Comment j'ai débuté le sport ? Mon parcours de 2011 à aujourd'hui
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- Опубліковано 15 лип 2018
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Nous avons TOUS été débutants, moi y compris. Dans cette vidéo je vous partage mon parcours, de mes débuts en running en 2011, mes premières courses, mes blessures... jusqu'à aujourd'hui !
RDV: sur le blog pour lire le bilan de 2017/2018 suite à ma fracture de fatigue:
www.annedubndidu.com/2018/07/e...
Les articles cités dans la vidéo:
- Mes débuts en course à pied www.annedubndidu.com/2012/01/l...
- Mon premier 10km
www.annedubndidu.com/2012/10/m...
- Mon premier semi-marathon
www.annedubndidu.com/2013/04/m...
- Mon premier 10km à l'étranger
www.annedubndidu.com/2013/11/t...
- Mon premier marathon
www.annedubndidu.com/2015/04/c...
- Mon livre la magie du running
www.annedubndidu.com/2016/04/g...
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Bonsoir Anne..! J'ai découvert par hasard ta chaîne, via ton blog, après un mois de courses à pied et d'entraînements HIIT (en vue de garder la forme et de me préparer pour le probatoire du DE d'accompagnatrice en moyenne montagne) et la surprise de découvrir que j'avais pris plus d'un kilo en un mois. Alors j'ai tapé quelque chose du genre "sport et prise de poids", et je suis tombée sur l'article où tu expliques comment tu as viré ta balance "standard" de ta salle de bain! Cet article tombait à point nommé et m'a fait beaucoup de bien :) Depuis, la mienne est rangée dans un coin et ne sera sortie qu'une fois par mois grand maximum. J'ai toujours couru de façon plus ou moins régulière, plutot comme un moyen de rester en forme à côté de ma pratique favorite, l'escalade, que je ne peux pas pratiquer de manière homogène à cause du temps etc. Mais tes vidéos me donnent envie d'être beaucoup plus régulière, et peut être de m'améliorer...! Tu m'as convaincue quand j'ai vu que tu étais également féministe et que tu parlais aussi du sport dans la vie d'une femme, chose qui me parle tellement.
Merci, je continue à t'écouter avec curiosité, bienveillance et motivation!
A bientôt, des bises des Hautes-Alpes où j'habite, pas loin d'Embrun, ville dont le nom doit te parler par rapport au fameux Ironman local...!
Tu m'as beaucoup touché !! J'en ai eu un peu les larmes aux yeux aussi 🙈 c'est génial d'où tu es parti pour en arriver à aujourd'hui ! On en parle pas toujours mais malheureusement les blessures arrivent et c'est important de faire comprendre qu'il faut écouter son corps !et le sport doit être avant tout une source de plaisir ! Continue de nous motiver!!
Ta vidéo est profondément touchante... Elle tombe à pic, je vais enfin soigner mon genou et raccrocher un dossard quand je serai prête ! Merci Anne pour tout ce que tu partages avec nous au quotidien...
On ressent la passion et le bonheur que tu as à pratiquer du sport.
Merci Jeremy, c'est exactement ça
J adore ton compte, merci pour ton partage. J ai aimé ton livre et sur la découverte du sport tu m as beaucoup inspiré.
Tu es incroyable! Cette façon de parler à coeur ouvert sans tabou, de nous partager ton expérience... On sent ta passion jusqu'ici tant tu en parles avec sincérité. Heureuse de voir combien le sport a pu t'apporter, merci de donner l'espoir que nous pouvons tous partir de zéro et aller très loin... Tu es une personne Magnifique ♥
Belle vidéo et beau parcours ! :-) J'adore te suivre que ce soit ici, sur ton blog et surtout sur instagram !
J'ai une fracture de fatigue a un métatarse pied droit... je n'ai pas couru depuis le 8 mai dernier. Je me suis fixé un temps de repos jusqu'au 31 juillet et j'ai hâte de reprendre !
Entre temps et comme tu l'expliques, j'ai commencé d'autres sports plus accessibles et moins contraignants pour mon pied... mais la course à pied reste la course à pied et la liberté qu'on quand on cours me manque énormément !
Merci pour ta vidéo !!
Merci pour cette vidéo ! Ta sincérité est touchante :)
Merci Anne tu donnes carrément envie de se donner à fond dans le sport. Vidéo passionnante et super de t'entendre parler de ta passion, c'est très communicatif et sensible à la fois :) Je suis comme toi, une personne qui évitait le sport à tout prix et dernièrement j'ai commencé à m'y mettre et ça fait un bien fou. Ton parcours est très impressionnant et je te souhaite encore de superbes réussites dans le sport ! Belle journée à toi xx
ta vidéo m'a vraiment fais du bien !! je suis en pleine remise en question par rapport au sport et le fait de partager ton experience me donne encore plus envie de me donner là dedans :) j'étais tout pareil au lycée, je cherchais toutes les excuses possibles pour ne pas montrer ma faiblesse physique et aujourd'hui je fais du sport régulièrement, depuis peu j'essaie tout doucement de me fixer des objectifs et ca fais un bien fou de voir son évolution ! Merci pour cette vidéo :D
Merci beaucoup Marine, c'était vraiment le but
Tellement enrichissant et poignant ! Je suis en plein dedans avec mes premiers 10kms, mon futur semi-marathon, et les blessures bêtes de débutant qui frustre tellement par l'immobilisation qu'elles engendrent ...
Content de t'avoir découverte sur insta et bravo pour la SaintéLyon ! (un rêve encore plus lointain pour moi )
Merci Phil et bienvenue :) !
Super vidéo!! ça me rassure j'étais pas du tout sportive à l'école et j'étais surtout une grande feignante! Et depuis 2ans et demi je me suis mise au fitness, au run et au yoga :) Je dois avouer que ton histoire, ton compte insta, ton blog m'inspire et me motive beaucoup!! Sinon une question hors sujet, où as tu trouvé tes posters derrière toi? Je vais allez sur la côte ouest dans un mois mais je n'aurais pas de place dans mes valises pour acheter des affiches/posters du coup si je peux les trouver sur internet ça serait super!!!!
Merci pour ton partage, c'est tellement encourageant !
Merci :) !!
Comment cette vidéo fait du bien !! Tu es tellement sincère et tu transmet ta passion avec une simplicité, on peut juste te remercier de partager toutes ces jolies choses et surtout d’être heureuse et épanouie dans le sport et dans la vie 😘😘
Merci beaucoup, elle est un peu longue mais c'était important pour moi de me raconter
Très chouette vidéo Annette ! (Tu t'es un peu coupé les cheveux ?) 😀 Des Bises, j'espère que tout va bien par chez toi jeune fille ! 😘
Un très beau récit . Bonne continuation sportivement
Merci Patrick
Super vidéo et au passage super bouquin continue comme ça
Quelle belle video passionnante et motivante. ;)
Merci beaucoup Amélie !
Un grand merci à toi pour ce magnifique partage ! 😍
Merci Clémence !
Vidéo très touchante ! Je suis sure qu'elle arrivera à donner la confiance et motivation à celles et ceux qui en ont besoin 💪💪💪
Merci !! J'espère en tout cas :) !
Vidéo intéressante qui répond à plein de questions. Btw tes cheveux sont super beaux!
Merci beaucoup Céline :) !! je viens de passer chez le coiffeur justement
Très beau parcours, très inspirant... Très touchant :)
Merci beaucoup Marine !
gogo!
Coucou, super vidéo Anne. Ton parcours est très inspirant :) tu as fait quoi comme études à SciencesPo ?
TU as le détail de mon parcours universitaire sur mon blog ;)
Anne Dubndidu
Merci beaucoup ;)
Slt. Quel est le modele de ta montre ? Bravo pour cette video
Hello c'est la Garmin Fenix
J'ai le meme syndrome que toi c'est juste horrible comme douleur , la glace ça ne marche pas , les anti-inflammatoire ça ne fonctionne pas non plus c'est une horreur
Coucou, essaie de voir un medecin du sport et un podologue ;) !