Debuter le Surf: Quelles erreurs à éviter ?
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- Опубліковано 23 сер 2024
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L'aventure de mon premier cours de surf continue ! Aujourd'hui, j'avais envie de revenir sur les petites erreurs que l'on commet tous en débutant... pour vous aider à les éviter quand vous vous lancerez. Je retrouve Marion mais aussi quelques experts Olaian pour vous expliquer tout ça
Cette video a été réalisée en partenariat avec Olaian !
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RDV sur le blog où je vous partage les erreurs à éviter et les refs des produits Olaian
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Vidéos de surf par Lucie Francini / luciefrancini
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Merci, je débute le mois prochain.
Merci pour ces informations et merveilleux conseils, je souhaite pratiqué le Surf et je vais m'inscrire à un centre de formation ici en Martinique🙏👍🏻🏄♂️
Très sympas ces vidéos sur le surf surtout quand on connaît Hendaye , ça fait plaisir à voir !
J'y étais ce matin😂😂(j'y habite)
CIBOURE Anuhea la chance ! Hendaye = paradis sur terre 🥰😍
Super cette vidéo sa nous apprent plein de chose☺😊
Bonjour
Merci pour cette vidéo très sympa ! J ai 49 ans et je viens de prendre 3 cours de 1h30. J étais très motivé mais pas doué.... j ai vu tout le monde autour de moi faire des progrès et réussir à se mettre debout, tout le monde sauf moi.... c était frustrant. Je vais retenter un coup en location avec la famille qui vont pousser la planche comme le faisait le moniteur pour que je me concentre sur ma position debout. On verra bien, si pas de progrès avant la fin de l été j abandonné.
Bonjour, le surf étant un sport explosif, notamment durant le take off, je vous recommande de faire un travail de renforcement musculaire 2 mois idéalement avant vos vacances, mais même 2 semaines avant s'il faut.. Uno, ça fait toujours du bien, deuxio ça vous aidera grandement pour vous lever sur la planche et aussi à la rame par la suite. Les pompes sont excellents pour cela. Pas besoin d'en faire bp, qq séries de même 2-3 pompes en augmentant légérement chaque jour ( y a des programmes pompes qq soit l'age ou la force qui sont superbes sur internet), et ne pas hésiter à s'entrainer à la maison en faisant des séries de take off à vide. Bon courage, ça en vaut carrément la peine.
Bonjour et merci pour ces petites vidéos... J'ai envie d'essayer mais gloups 47 ans et aucune notions... Rdv dans 2 semaines pour un debrief !
Mais si, c'est fait pour tous les âges ;) !
j'attaque la semaine prochaine à 49 ans! :)
Très sympa cette vidéo, et top la partie interview de la marque
Merci Amandine !
Personnellement j’ai appris sur le tas avec des conseils d’autres surfers et maintenant j’en fait régulièrement
Personnellement c'est une amie a moi qui ma apprit et j'ai réussi des le début met je n'ai jamais prit de cour
J'ai débuter seul avec une planche rigide, sans leash et dans des grosses vagues ( pas de tenue et pas de wax aussi)
Tant mieux mais il y a des personnes qui preferent le faire en sécurité tout en respectant les autres ;)