️⚽️ EJERCICIOS PARA FORTALECER PANTORILLAS DESDE CASA | Cómo Tonificar Gemelos Si Juegas Fútbol

¡Hola gambeter@s! En este video les dejo 5 ejercicios muy buenos para fortalecer tus pantorillas desde casa.
Si quieres tonificar gemelos sin salir de casa este video es para ti. Te ayudará a pararte más firme en la cancha de fútbol.
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[@rodrix_KN]

Eu amigos este chabon es un crack me vine de mirar otro vídeo de lateral derecho porque quiero jugar como lo hacía un familiar mío y lo explicó re bien y se ve que tiene tremenda experiencia. Me vi 1 vídeo y tengo miedo de que se vaya de youtube y no suba más tutoriales sjjsj

[@espinosaruizasael8781]

Gracias brooo✨❤️, sigue con más consejos por favor

[@CiniestroPro-yp7wz]

Son 100 efectivos y recomendables
Buen video mi estimado caballero 👌

[@alcibidesotero8799]

Son importantes las pantorrillas fuertes para jugar al fútbol ⚽️