김계란이 추천하는 운동 전,후 영양제

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • #운동식사 #간건강 #피로회복
    오늘은 운동 전과 후에 먹으면 도움이 되는 식사와 영양제에 대해 알아보겠습니다.
    피지컬갤러리는 각 분야의 전문가 팀원과 함께 컨텐츠를 제작하고 있습니다.
    #간기능회복 #UDCA #우루사 #비타민B #밀크씨슬
    [광고 심의필 : 2021-1578-003200]

КОМЕНТАРІ • 576

Наступне
Автоматичне відтворення
[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ20:01[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ
[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷtvN Joy
Переглядів 2,7 млн
대체 몇 시간을 굶어야 살이 빠지는 걸까? | 의사들의 수다 2부28:24대체 몇 시간을 굶어야 살이 빠지는 걸까? | 의사들의 수다 2부
대체 몇 시간을 굶어야 살이 빠지는 걸까? | 의사들의 수다 2부지식인사이드
Переглядів 1 млн
🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]16:41🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]
🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]CBS 경제연구실
Переглядів 110 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
(ENG/CN)단백질 보충제 부작용과 먹는법! 과연 내가 먹는 방법은 맞는 방법일까?17:33(ENG/CN)단백질 보충제 부작용과 먹는법! 과연 내가 먹는 방법은 맞는 방법일까?
(ENG/CN)단백질 보충제 부작용과 먹는법! 과연 내가 먹는 방법은 맞는 방법일까?내과전문의 닥터케이 Dr.K
Переглядів 564 тис.
알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐44:37알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Переглядів 3,3 млн
밥 대신 아침 공복에 좋은 '1등급' 탄수화물, 맛있게 먹는법 | 의사들의 수다 1부27:15밥 대신 아침 공복에 좋은 '1등급' 탄수화물, 맛있게 먹는법 | 의사들의 수다 1부
밥 대신 아침 공복에 좋은 '1등급' 탄수화물, 맛있게 먹는법 | 의사들의 수다 1부지식인사이드
Переглядів 1 млн
단백질 보충제 총정리 l 분리유청단백질 l 고령자 추천 단백질 l 닥터딩요19:43단백질 보충제 총정리 l 분리유청단백질 l 고령자 추천 단백질 l 닥터딩요
단백질 보충제 총정리 l 분리유청단백질 l 고령자 추천 단백질 l 닥터딩요닥터딩요
Переглядів 389 тис.
99%가 몰랐던 수분 섭취 관련 5가지 진실7:4099%가 몰랐던 수분 섭취 관련 5가지 진실
99%가 몰랐던 수분 섭취 관련 5가지 진실피지컬갤러리
Переглядів 1,1 млн
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 한국 사람 대부분이 잘못 알고 있는 과일 세척법 (이광렬 교수 2부)15:01"베이킹소다, 식초 아닙니다" 한국 사람 대부분이 잘못 알고 있는 과일 세척법 (이광렬 교수 2부)
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 한국 사람 대부분이 잘못 알고 있는 과일 세척법 (이광렬 교수 2부)지식한상
Переглядів 538 тис.
전국체전 top5 보디빌더가 먹는 20가지 영양제, 약사와 정리해봅시다!18:34전국체전 top5 보디빌더가 먹는 20가지 영양제, 약사와 정리해봅시다!
전국체전 top5 보디빌더가 먹는 20가지 영양제, 약사와 정리해봅시다!리틀약사
Переглядів 210 тис.
비만전문의가 알려드립니다. 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법 (박용우 원장 3부)13:13비만전문의가 알려드립니다. 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법 (박용우 원장 3부)
비만전문의가 알려드립니다. 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법 (박용우 원장 3부)지식한상
Переглядів 1,1 млн
"3개월에 10kg 실제로 가능합니다." 이 습관만 고치면 뱃살 무조건 빠집니다.27:40"3개월에 10kg 실제로 가능합니다." 이 습관만 고치면 뱃살 무조건 빠집니다.
"3개월에 10kg 실제로 가능합니다." 이 습관만 고치면 뱃살 무조건 빠집니다.지식인사이드
Переглядів 2,2 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.