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Toop, feliz que recuperou tudo de vez! Tá saltando demais
Melhoras e evolução sempre 🔥
Sempre saia com um acerto 🔥
Explica sobre o treino de força
Manda os exercícios que você faz
Jump Club Pro
Como faz para ter impulsão no volêibol?
Do mesmo jeito que a gente treina pra dunk/basquete. Repetições, boa técnica e melhora de força/potência
Ia ser massa os vídeos de treino, e um tutorial de ponte e lov smcd.E parabéns pelo trabalho sempre crescendo🚀
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Do mesmo jeito que a gente treina pra dunk/basquete. Repetições, boa técnica e melhora de força/potência
Ia ser massa os vídeos de treino, e um tutorial de ponte e lov smcd.
E parabéns pelo trabalho sempre crescendo🚀