רכבתי על אופניים, עם מגינים, התהפכתי וקיבלתי מכה חזקה בברך. יכול להיות שזה צירוף מקרים ויותר הגיוני שהתרגילים האלה באמת עזרו לי ופתרו את הבעיה. תודה רבה לך על התרגילים ואימצתי אותם גם לעתיד. בריאות ובשורות טובות.
שלום אני בן 17 עברתי ניתוח אחרי שבר בטיביה פיבולה ממש יתרסקות ואחרי זה היה לי ממש קשה בפיזיוטרפיה אז עזבתי ועכשיו אחרי שנה אני מרגיש לא זקוף בכלל ושהרגל שניתחו לי חלשה בקיצוניות עדיין נפוחה באיזור השבר וזה גם משפיע לי על הגב העליון. אשמח לעצה או תרגילים שיכולים לעזור תודה.
רכבתי על אופניים, עם מגינים, התהפכתי וקיבלתי מכה חזקה בברך.
יכול להיות שזה צירוף מקרים ויותר הגיוני שהתרגילים האלה באמת עזרו לי ופתרו את הבעיה.
תודה רבה לך על התרגילים ואימצתי אותם גם לעתיד.
בריאות ובשורות טובות.
אם יוצא לי כול הזמן קליקים בברך כול פעם שאני קם או הולך מה זה אומר
שלום אני בן 17 עברתי ניתוח אחרי שבר בטיביה פיבולה ממש יתרסקות ואחרי זה היה לי ממש קשה בפיזיוטרפיה אז עזבתי ועכשיו אחרי שנה אני מרגיש לא זקוף בכלל ושהרגל שניתחו לי חלשה בקיצוניות עדיין נפוחה באיזור השבר וזה גם משפיע לי על הגב העליון.
אשמח לעצה או תרגילים שיכולים לעזור תודה.
אתה מרוחק מהמצלמה, רוב הסרטון ראיתי הסבר ולא את התרגיל עצמו.
באסה
אם יוצא לי קליקים מה זה אומר
נגמר הסחוס