Ja też tak miałam, 2 lata przerwy i wróciłam pare miesięcy temu, teraz kocham konie jeszcze bardziej i zaobserwowałam również jak bardzo się zmieniłam od tego czasu, jeździ się zupełnie inaczej, niż to jak to zapamiętałam 😂🐎
Większość tych ćwiczeń jest u Chodakowskiej lub Mel B :) Też długo szukałam tych ćwiczeń, ale po obejrzeniu nie znałam tylko jednego, resztę robiłam z Ewką (Skalpel) :)
Super filmik❤❤❤. Właśnie ostatnio szukałam ćwiczeń przed jazdą konną, ale nie mogłam znaleźć odpowiednich. Wasz filmik jest rozwiązaniem mojego problemu.❤❤
Ja sobie wyrobiłam mięśnie i kondycje po paru miesiącach jazdy, 2 razy w tygodniu, teraz nie mam preoblemu z bolącymi nogami i skakałabym cały czas, a jeżdżę dopiero pól roku ♥
Narazie nie jeżdżę konno, dopiero od wiosny będę, i oczywiście nie mogę się doczekać!😍😍😍😍 Ale zanim zacznę moją przygodę z koniami muszę poprawić (zdecydowanie poprawić) kondycję i siłę fizyczną 😅 ach ta kwarantanna 😑 ale się nie poddam i będę ćwiczyć! 🤗
Jak zwykle super odcinek :) Mogła by pani nagrać odcinek o tym jak przemóc się do galopu po upadku i wszystkie najskuteczniejsze do tego metody? Byłabym bardzo wdzięczna bo mam z tym problem :(
Amber nie wiem czy tobie tez to pomoże, ale w moim wypadku pomogła metoda małych kroków :) kiedy już w kłusie nie miałam problemu, prosiłam trenerkę o chwile galopu na lonży, potem trochę dłużej, następnie na małym placu juz bez lonży ale z trenerem obok, i tak stopniowo do momentu kiedy mogłam zagalopować w dowolnym momencie :)
Dzięki za ten filmik bo szukałam wszędzie i nie mogłam znaleźć ćwiczeń na mięśnie głębokie Pozdrawiam wszystkich koniarzy 😄🐴 I mam pytanko nie jestem pełnoletnia, mogę robić te ćwiczenia?
Młodsze osoby, a właściwie każdy uprawiający sport, powinni odwiedzić fizjoterapeutę sportowego aby zdiagnozował postawę, które mięśnie się bezwiednie obciąża i pomógł dobrać odpowiednie ćwiczenia do wieku, stanu zdrowia i sportu.
Proszę o poradę:( Często na jezdzie łapie mnie kolka o jest to okropnie uciążliwe, a nie chce co po chwile przechodzić do stępa, teraz akurat i tak próbuje wytrzymać w np galopie ale to jest maskara. Co zrobić by nie było kolki? Jakieś ćwiczenia?
Gdy zwiększysz wydolność organizmu kolka powinna się nie pojawiać, najczęściej gdy wysiłek jest zbyt duży do stopnia wytrenowania organizm reaguje właśnie w taki sposób. Więcej treningów kardio, ważne jest by przy wysiłku kardio pilnować tentna, by nie było zbyt wysokie. pozdrawiam:)
kilka dni i warto poczekać do pełnego zagojenia, bo inaczej się odnowi, możesz dać spray, a maść chłodząca jakby była opuchlizna, byle nie na ranę, pozdrawiam:)
Uczę się galopu i mam problem z nietrzymaniem prawej stoy w strzemieniu. Permanentnie mi wypada. Czy można jakoś w domu to ćwiczyć? Mięśnie łydek? Nie wiem co za to odpowiada...
1. Jak ta pani co prowadzi te filmiki ma na imię? 2. Dlaczego już nie możemy spotkać tej pani na kanale lucky horse.pl tylko tu możemy ją spotkać? 3. Skąd pomysł na ten kanał? 4. Skąd są Sonia i Adam (kim oni są i dlaczego oni prowadzą kanał lucky horse.pl a nie dalej ta pani)?
Ale dużo pytań:) Mam na imię Kasia. Rozwiązałam współprace z firmą Lucky Horse, a to mój nowy projekt , który prowadzę razem z Gosią. Skąd pomysł? Spodobało mi się prowadzenie kanału, w końcu przez rok robiłam to dla Lucky Horse, a na resztę pytań niech odpowiadają sami zainteresowani, mam nadzieje, że filmiki Ci się podobają, pozdrawiamy serdecznie:)
Horseprinceski dziękuję że odpowiedziałaś mi na te pytania pani Kasiu i też pozdrawiam odcinek podobał mi się bardzo i też mi się przyda. I wiem zadałam strasznie dużo pytań a do tego mam jeszcze dwa pytania 1. Czy zrobicie jakieś spotkanie (jak tak to w Gdańsku bo wszyscy jutuberzy (nie wiem jak się pisze😂) nie robią spotkań w Gdańsku a bardzo bym chciała się z jakimś spotkać np. z wami? I może w jakiś weekend? 2.Jakim mieście to nagrywacie? (wiem że może na to pani nie odpowie bo to jest takie "osobiste" pytanie)
Super Filmik wszystkim pasjonatom jazdy konnej polecam knał Horseprinceski i Lucky Horse tam znajdziecie różne poradniki i ćwiczenia ułatwiające jazdę konną. Polecam z całego swojego Serduszka. Jestem chłopakiem i ludzie dziwią się dlaczego chłopacy jeżdżą konna i przy tym się śmieją ? możecie o tym zrobić filmik ? z góry dziękuje Pozdrawiam
Ludzie się dziwią jak widzą chłopca na jeździe, tak jakby to był sport tylko dla dziewczyn, tymczasem większość zawodów jeśli starują obie płcie wygrywają mężczyźni, bo są po prostu silniejsi. Ten filmik bardzo mi pomógł. Od dzisiaj biorę się za swoje ciało!, czyt. mięśnie głębokie :))
I do tego jeszcze nalezy pamietac o swobodnym oddechu. Nie powinno sie robic cwiczen na zatrzymanym oddechu, bo nie bedzie efektu;) I jeszcze jedno - miesnie glebokie to przede wszystkim miesien ledzwiowy i biodrowy. Miesnie prostowniki grzbietu i prosty/skosny brzucha to miesnie powierzchowne... wzmocnienie zas miesni powierzchownych wcale nie ulatwi osiagniecia celu.
Może zrobicie filmik jak zapleść końską grzywnę na zawody ?
Aż się zastanawiam, czy na nowo nie zacząć przygody z jeździectwem. Wasz kanał mnie coraz bardziej do tego przekonuje ;)
Zacznij!
Ja też tak miałam, 2 lata przerwy i wróciłam pare miesięcy temu, teraz kocham konie jeszcze bardziej i zaobserwowałam również jak bardzo się zmieniłam od tego czasu, jeździ się zupełnie inaczej, niż to jak to zapamiętałam 😂🐎
A czemu przestała?
@@maja1431 jeju ja też identycznie
Hejka 3 lata mineły jak tam jeździsz ? :D
Bardzo długo szukałam ćwiczeń, które są dla jeźdźca i właśnie spadłyście mi z nieba! Bardzo przydatny filmik♡
Większość tych ćwiczeń jest u Chodakowskiej lub Mel B :)
Też długo szukałam tych ćwiczeń, ale po obejrzeniu nie znałam tylko jednego, resztę robiłam z Ewką (Skalpel) :)
A właściwe wszędzie, np na fitnessblender
xD "Jak nie robić Gosia pokarze" :'''D Super pomocny filmik, uwielbiam was ;)
Ja oglądając odcinek o ćwiczeniach i myśląc sobie
,,Okej zacznę ćwiczyć"
W tym samym momencie wcinając deser jogurtowy z czekoladą i zapijając pepsi
Ja też xd ahhh....
Sama prawda xD
Uwielbiam Pani filmy, duzo sie nauczylam , dziekuje :)
Super! Dzieki. To moze teraz o dodaniach w galopie :D?
super filmik , właśnie zaczęłam ćwiczyć od niedawna i naprawde się polepsza moja jazda konna
Super filmik❤❤❤. Właśnie ostatnio szukałam ćwiczeń przed jazdą konną, ale nie mogłam znaleźć odpowiednich. Wasz filmik jest rozwiązaniem mojego problemu.❤❤
Super pomysł 😍 właśnie z tym mam problem ,jak nie jestem pełnoletnia to mogę robić te ćwiczenia?
Emilia Winiarska możesz! :)
Jeśli tylko nie masz przeciwskazań przez lekarza 💪🏻
Super , dzięki 😍
w końcu ktoś to powiedział! brawo Horseprinceski!
Super fimik, świetny kanał! Wszywki przedstawione w sposób przejrzysty i jasny ! Więcej takich filmików 💕💕🐴
Wiem data
Ale dziękuję że pani to nagrała❤
Bardzo się mi I na pewno innym przydadzą
Dziękuję!
Fiu fiu paniusie. Wyglądacie bardzo ładnie.
Wyglądanie ładnie to nie oznacza że posiada się mięśnie :)
Przydadzą mi się takie ćwiczenia👌 dziękuje że nagraliście ten odcinek❤👌🍒
Ja sobie wyrobiłam mięśnie i kondycje po paru miesiącach jazdy, 2 razy w tygodniu, teraz nie mam preoblemu z bolącymi nogami i skakałabym cały czas, a jeżdżę dopiero pól roku ♥
Narazie nie jeżdżę konno, dopiero od wiosny będę, i oczywiście nie mogę się doczekać!😍😍😍😍 Ale zanim zacznę moją przygodę z koniami muszę poprawić (zdecydowanie poprawić) kondycję i siłę fizyczną 😅 ach ta kwarantanna 😑 ale się nie poddam i będę ćwiczyć! 🤗
Bardzo przydatny filmik 😊 Dziękuję!
Super film, ostatnio szukałam jakiś ćwiczeń na mięśnie głębokie więc bardzo się cieszę z tego filmiku, bardzo mi pomogłyście. ❤️😘
Świetny film!
Bardzo przydatny filmik ❤️
Ja jeżdżę sportowo i kursuję stajnia-szkoła-fitness-stajnia-joga 😂
Omg nawet ja nie mam tak napię tego grafiku 😅
Bardzo sympatyczne panie. Ćwiczenia męczące...
Super filmik super kanał. Mam nadzieje, ze będzie więcej filmików z siłowni :) Bo chętnie pocwiczę
Bardzo mi pomgłyście, dziękuję 😊
Dziękuję! Tego właśnie szukałam :p
Jak zwykle super odcinek :) Mogła by pani nagrać odcinek o tym jak przemóc się do galopu po upadku i wszystkie najskuteczniejsze do tego metody? Byłabym bardzo wdzięczna bo mam z tym problem :(
Amber nie wiem czy tobie tez to pomoże, ale w moim wypadku pomogła metoda małych kroków :) kiedy już w kłusie nie miałam problemu, prosiłam trenerkę o chwile galopu na lonży, potem trochę dłużej, następnie na małym placu juz bez lonży ale z trenerem obok, i tak stopniowo do momentu kiedy mogłam zagalopować w dowolnym momencie :)
Czekałam na taki odcinek.
Właśnie szukałam takich ćwiczeń
Bardzo przydatny filmik !❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Czekalam na to!!💞
Oliwia Idzińska cieszymy się !!❤️
Hejka pomogłaś mi , fajny film właśnie uczę się jeździć i wczoraj miałam pierwszą lekcje
Szukałam takiego filmiki 😊
Super odcinek! Od jutra zaczynam ćwiczyć 😜
Ja dziś idę na 9.30 na jazdę 😍
Edit: dziękuję za❤
Extra bardzo przydatny filmik 👍💙💚💛💜☺ edit: dzięki za ❤
Świetny filmik ❤️❤️😍
Mega pomocny filmik ❤
to prawda :-D
Super❤💕
Potrzebowałam takiego filmiku właśnie dzisiaj i bach Princesski dodały :D
WicherekDZASTA proszę bardzo. ❤️
WicherekDZASTA wkońcu xdd bo go już dawno zamawiałm😂😂
Dzięki za ten filmik bo szukałam wszędzie i nie mogłam znaleźć ćwiczeń na mięśnie głębokie
Pozdrawiam wszystkich koniarzy 😄🐴
I mam pytanko nie jestem pełnoletnia, mogę robić te ćwiczenia?
Super! Napewno mi to pomoże❤
Ja mam swoje 4 konie przy domu😂♥️
Super filmik
Dacie serduszko ♥️♥️♥️♥️
Czy można prosić o odcinek z ćwiczeniami, np. z piłką? Gdzieś czytałam, że również są przydatne :)
super!
Może teraz kłus anglezowany ze strzemionami i bez strzemion? Na właściwą nogę i zmiana nogi
26:18 👍
Pierwsza 😘 PS. Super filmik 😍😍
Mnie wiecznie bolą kostki od trzymania nóg w strzemionach więc jak mam chwilę stępa to oczywiście nogi ze strzemion :D
❤❤❤
Warto napomnieć, że większość siłowni ma ograniczenie wiekowe, zwykle trzeba mieć ukończone 16 lat :)
Młodsze osoby, a właściwie każdy uprawiający sport, powinni odwiedzić fizjoterapeutę sportowego aby zdiagnozował postawę, które mięśnie się bezwiednie obciąża i pomógł dobrać odpowiednie ćwiczenia do wieku, stanu zdrowia i sportu.
1:26 piłka ręczna też się liczy?
Pani Kasiu, poza jazdą konną nie mam innego sportowego hobby. Czy w-f w szkole wystarcza, aby wzmocnić mięśnie głębokie? Pozdrawiam💗
❤️❤️❤️
Proszę o poradę:( Często na jezdzie łapie mnie kolka o jest to okropnie uciążliwe, a nie chce co po chwile przechodzić do stępa, teraz akurat i tak próbuje wytrzymać w np galopie ale to jest maskara. Co zrobić by nie było kolki? Jakieś ćwiczenia?
Gdy zwiększysz wydolność organizmu kolka powinna się nie pojawiać, najczęściej gdy wysiłek jest zbyt duży do stopnia wytrenowania organizm reaguje właśnie w taki sposób. Więcej treningów kardio, ważne jest by przy wysiłku kardio pilnować tentna, by nie było zbyt wysokie. pozdrawiam:)
Horseprinceski Dziękuję:) Postaram się nad tym popracować
Wstawianie częściej filmiki
chciałabym jednak obecnie nie ma na to środków;), pozdrawiam:)
będzie kiedyś jakieś spotkanie z widzami w Gdańsku ?
A co jak ktoś jeździ raz w tygodniu??
Super😍😍
Hej Kasia kiedy zrobiłaś tatuaz
Jest już sklep??
Patrycja Hudyka dołączam się do pytania
Nie ale będzie :)
Kocham konie 😘💟💟💟
Po ile dniach goją się duże rany od popręgu ? Czy szybciej się zagoją jak popsikam sprejem na zabezpieczenie ran i maścią chłodzącą ?
kilka dni i warto poczekać do pełnego zagojenia, bo inaczej się odnowi, możesz dać spray, a maść chłodząca jakby była opuchlizna, byle nie na ranę, pozdrawiam:)
Nogi!
Uczę się galopu i mam problem z nietrzymaniem prawej stoy w strzemieniu. Permanentnie mi wypada. Czy można jakoś w domu to ćwiczyć? Mięśnie łydek? Nie wiem co za to odpowiada...
Wiesz czy mogę robić te ćwiczenia jeśli nie jestem pełnoletnia?
Gdzie można kupić wasze ubrania ???
😍😗
Super 2
Mam problem z utrzymaniem się w strzemionach, gdy muszę w nich stać. Lecę do przodu, a ściskanie kolan nic mi nie daje :(
P. S. Jeżdżę w za małym siodle
Może spróbuj trzymać się na razie szyi konia, a potem stopniowo ją puszczać i łapać wodze.
5:38
Pokażecie jak poprawnie lążować lub jeździć jak są 2 osoby na padoku ? ^^
To ty jeździsz na padoku?
1. Jak ta pani co prowadzi te filmiki ma na imię?
2. Dlaczego już nie możemy spotkać tej pani na kanale lucky horse.pl tylko tu możemy ją spotkać?
3. Skąd pomysł na ten kanał?
4. Skąd są Sonia i Adam (kim oni są i dlaczego oni prowadzą kanał lucky horse.pl a nie dalej ta pani)?
Ale dużo pytań:) Mam na imię Kasia. Rozwiązałam współprace z firmą Lucky Horse, a to mój nowy projekt , który prowadzę razem z Gosią. Skąd pomysł? Spodobało mi się prowadzenie kanału, w końcu przez rok robiłam to dla Lucky Horse, a na resztę pytań niech odpowiadają sami zainteresowani, mam nadzieje, że filmiki Ci się podobają, pozdrawiamy serdecznie:)
Horseprinceski dziękuję że odpowiedziałaś mi na te pytania pani Kasiu i też pozdrawiam odcinek podobał mi się bardzo i też mi się przyda.
I wiem zadałam strasznie dużo pytań a do tego mam jeszcze dwa pytania
1. Czy zrobicie jakieś spotkanie (jak tak to w Gdańsku bo wszyscy jutuberzy (nie wiem jak się pisze😂) nie robią spotkań w Gdańsku a bardzo bym chciała się z jakimś spotkać np. z wami? I może w jakiś weekend?
2.Jakim mieście to nagrywacie? (wiem że może na to pani nie odpowie bo to jest takie "osobiste" pytanie)
@@nataliarichert5567 W Białym Stoku
Hej mam do was pytanko czy jeżeli jeżdżę sportowo 3 czasem 2 razy w tygodniu to jest dobrze czy za mało?
Każdy dodatkowy sport się liczy, choćby wf w szkole.
Super Filmik wszystkim pasjonatom jazdy konnej polecam knał Horseprinceski i Lucky Horse tam znajdziecie różne poradniki i ćwiczenia ułatwiające jazdę konną. Polecam z całego swojego Serduszka. Jestem chłopakiem i ludzie dziwią się dlaczego chłopacy jeżdżą konna i przy tym się śmieją ? możecie o tym zrobić filmik ? z góry dziękuje Pozdrawiam
Ludzie się dziwią jak widzą chłopca na jeździe, tak jakby to był sport tylko dla dziewczyn, tymczasem większość zawodów jeśli starują obie płcie wygrywają mężczyźni, bo są po prostu silniejsi.
Ten filmik bardzo mi pomógł. Od dzisiaj biorę się za swoje ciało!, czyt. mięśnie głębokie :))
Kiedy jeździsz raz w tygodniu :(((......
U mnie raz w tygodniu to byłby raj u mnie maximum co 2 tygodnie ;)
Ja raz dwa razy w tygodniu
A czemu tylko Gosia się męczy :D
to nie męczenie, to przyjemność, pozdrawiam:)
Wszystko co jest potrzebne o galopu
9
I do tego jeszcze nalezy pamietac o swobodnym oddechu. Nie powinno sie robic cwiczen na zatrzymanym oddechu, bo nie bedzie efektu;)
I jeszcze jedno - miesnie glebokie to przede wszystkim miesien ledzwiowy i biodrowy. Miesnie prostowniki grzbietu i prosty/skosny brzucha to miesnie powierzchowne... wzmocnienie zas miesni powierzchownych wcale nie ulatwi osiagniecia celu.
Głowa powinna byc przedłużeniem tułowia, wiec cwiczenia sa zle pokazane..
Przeciez to zero filozofii trzeba fitnes robic ogolnorozwojowy ño i jedzenie bo wazne zeby diete miec
super!
Świetny film!