Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ネイチャーカン３０％OFFセール中！YAMASAWAコードでさらに１５％安くなります→ bit.ly/3zTG8a7REYSから新商品マルチビタミンサプリ【V ENERGY（ブイエナジー）】が発売開始！13種類のビタミンと山澤こだわりのエナジー成分6種を配合。ご購入はこちらから！▼▼▼www.amazon.co.jp/dp/B0BPP2ST6W【REYS EAA】1月18日再販！山澤礼明公式LINEでは【REYS EAA】再入荷情報をいち早くお届けします！友だち追加はコチラからlin.ee/bd6JGZM【FIT PLACE 24新店情報】綾瀬店（東京都足立区）と長居店（大阪府大阪市）のOPENが決定！1月31日までに入会予約をいただくとお得なキャンペーンを優先案内！今すぐLINEでチェックしてね▼▼lstep.app/hpUaJBJ山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイル HP→ bit.ly/3KWUAk4『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。FITPLACE24 求人募集はこちら*たくさんのご応募お待ちしております。line.me/ti/p/%40905xlapoFITPLACE24物件募集はこちらforms.gle/pwwA49Ra6HT6eiXd8FITPLACE24の詳細はこちらfitplace.jp/lp202211/yt/FCオーナー希望の方はこちらforms.gle/rQnsSWT62bfZhEbk6山澤愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gvマイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」www.rey-fit.com
ネイチャーカンってCBNとかも出してるけどそれにも、ヤマサワさんのコードで安くなりますか?
これだけ長く動画やってるのにいつも初心者向けに話してくれるの本当に助かってます。これからも頑張ります。
だらしなかった体型の自分が、山澤さんのUA-camに出会ったおかげで、半年でだいぶ良い体になりました！感謝してます！
筋トレのモチベーションが下がって、山本さんや山澤さんの動画も久しく見れてなかった。でも僕は思い出しました。筋トレを頑張ってたあの時期を。あの頃に戻りたい。しばらく空いてるから戻るまでしんどいかもだけど、必ず戻って、筋トレ再開して山澤さんの動画も120%で共感しながら楽しみながら見れるように頑張ります！
山澤さんの最後の言葉がなんか泣きそうになりました😣なんかサボりたくなるとか言ってるの聞くと、より説得力があっていいですね😁
最後の締めのさりげない言葉がとても嬉しいです。年度末までにやらなきゃいけないことたくさんあって大変だけど、山澤さんの言葉を胸に頑張ろうと思います。
忖度無しに合わない物に対して意見を言う山澤さん好感持てます。多忙な時期体を気をつけて下さい。
山澤さんにいつも元気もらってます。山澤さんの動画が上がる事によって何とか筋トレ、ダイエットを続けられてます。これからも応援してます！
8:06 ここからの言葉がホントに刺さった…仕事で筋トレが疎かになっててホントに精神的にキツくて辛くて、会社の人には理解できてもらえなくて、仕事辞めて筋トレしたいなぁ~
マイプロごめんってハッキリ行ってくれるの信頼できる
山澤先生、いつもためになる動画ありがとうございます。昨年末から筋トレ始めて1年経ちました。職場メンバーからも体型変わったねと言われるようになりとても嬉しです。もっと仕上げ為にも大好きなビールを減らすのが今年の目標です💪
筋トレやる気出ない時に山澤さんの身体見ると始めれるんで本当に感謝してます🙏
マイプロごめん！と正直に言っちゃう山澤さん大好き❤逆にどんだけ美味しくないか飲みたくなった😂
もう、山澤さんの動画観てたら何グラムかたんぱく質摂取してると思う。
山澤さんのVログほんとにモチベーションが上がる🎉
増量には炭水化物が重要なんですね。餅、米、うどん、しっかり食べます。
やっぱ良いわ！ススメたく無い物をハッキリ言ってくれる‼️信用できます❤
自分は野球部に入っていて、パワーがないことに悩んで10月から筋トレを始めました。山澤さんの動画を見て正しい知識を取り入れることで5kg増やすことが出来ました！色んな人から筋肉ついてきたね！と褒められるようになったので嬉しいです😭
僕は一年で体重20kg増えました体脂肪率15%
@@frinkjeury2485助っ人外国人として最高ですね！
やっぱりコラボとかよりVLOGが一番好きです。
山澤さんマイプロに対する感想正直で嬉しい👏
いつも励まされます🙇♀️
こんなにマッチョでも筋トレのやる気出ない時あると思うと少し安心笑笑そして今日筋トレしてきた自分偉い
こういう回好きです👍自分がやる気ない時も頑張れそうになります！
ほんと、一言一言心に染みます。筋トレ頑張る気力を与えてるれてありがとうございます！
はっきり味の感想は笑ったけど正直で素晴らしいです‼️
デカビタの0のやつ、気になってます！今日はやる事が多くて疲れましたが、山澤さんの動画を見て何だかホッとしました。冬って何となく落ち込むの分かります。私は冬から春が不安定です。コラボの動画、面白かったですよ！またして欲しいです。
最近だらしないからだの自分を変えたくて検索してたところ山澤さんの事を知ったのですが、本当に憧れます😭✨筋トレも食事も頑張って今2ヶ月で6.2キロ減量できてます！これからも頑張ります！そしてこれからも応援しています♪
山澤さんのジムが地元に来てくれることを祈ってます
マルチビタミン購入しました！届くのが楽しみです😆
動画投稿ありがとうございます！Twitterでも仰っておられましたが、筋トレを継続できた人は好きになっただけ•モチベーションが下がってきたら筋トレをする前の準備だけでもしてみる などといった山澤さんの柔らかい思考に憧れています！そのような思考のおかげで今でも筋トレを楽しく継続できています☺️
バターチキンカレーめっちゃ好きなので僕も毎日食べたいの分かります。
マッチョたちのイチャイチャがみれて幸せです
山澤さん監修の育成講座うけさせてもらってまして毎回動画みると励みになります❗
いつも応援しております！！山澤さんの動画観てネイチャーカンのプロテイン買いました！トロピカルめちゃ美味です！！
いつ見てもかっこいいです。自重トレですが、山澤さんの腹筋動画もやってます。頑張ります。
こういう系の動画、勉強になる上に山澤さんのマインドを知れて1番好きです！女性のバルクアップの場合、お米の量はどれくらいでしょうか?😮
寝起きの山澤さん可愛い笑 毎日動画見てモチベあげてます♪
今年は長いこと逃げていた肩トレをしっかりやり込んで、三角筋だけでも山澤兄貴に近づけるよう頑張る。
@DIY親方 バランスの悪いガン◯ムみたいになって帰ってきちゃうかもしれません….
ガンダムになりました？
マイプロに忖度しない山澤さん好き
朝ご飯が普通に美味しそうに見えたのは自分だけでしょうか（笑）
山澤さんの動画見始めてから減量の本当のやり方みたいなの知れて自分に自信が付きました😌ありがとうございます
山澤さん、初めまして、耳不自由ですが、字幕がついて色んな内容を参考できて助かります。ありがとうございます。私だけでなく、同じ耳不自由の方も視聴してるかも知れませんが、大変ですが、これから、字幕付動画を宜しくお願いします。トレーニングの方法や、プロテイン、飯などの動画を楽しみにしています。
マイプロごめんのくだりはワロタwでも、正直で好感もてます。
動画来てくれたらいい事しか無い！
ちょっとわかります笑正直なこと言ってくれるのは好感持てました笑
@@present.for.you123 日本語下手やね
マイプロの新しいやつ悪い予感しかない
マルチビタミン値段あげました？？？前買った時¥2100で買えたのですが
筋トレだるい日も、とりあえず始めてみるようにしています。ちょっとやってみて活力が出てくるときもけっこうありますからね。「やってみたけど力が出ない」って時はすぐやめます。
ここ２日だらしない食生活してしまったので山澤さんのUA-cam見て目が覚めた！今夜から修正します！
山澤ジム、アメリカにできる日も待ってます❤
同じeaa飲んでます😌高かったけど、気になったしレモンライム飲みやすそうだと思ってかいました。😌
山澤さんの寝起きの髪型、いつも凄いですね～。その日の占いに使えそう。。。
こーゆう大人の生活習慣が僕みたいな高校生にも合うのかわからないから意外と悩むんだよなぁ
雨だし、仕事帰りで疲れてるし、筋トレのやる気が全く無くて今日はジムオフってしまった。😂次からまた頑張ります！！
山澤さんの美容dayとか見てみたいです！！
ルーティンは大切ですね～！
山澤さんの寝癖シリーズ大好きすぎます🤣
すごく理想の細マッチョ体型ですね！羨ましいです！
これが細マッチョは世の中の筋トレ業界の人半分は細マッチョになるで
バターチキンカレー鶏むね版の低脂質のトレーニー向けレシピありますよ、胸肉ぱさつかないし、簡単だし作り置きできるから毎日食べれる〜
トレーニング室に暖房つけてるのは代謝アップのためでしょうか？ 寒い中/暖かい中でのトレーニング効果の違い(寒い方が痩せる、暖かいと怪我しにくい)など教えて頂ければ嬉しいです。
すごいな、日本飲み込むくらい勢いありますね社長
早く山澤さんのジム近くにできないかなと待ってます！！
めちゃめちゃお仕事頑張っててすごい！
マイプロごめん！笑そんな山澤さんがとっても好きだし、信用できます✨ネーチャーカンもおいしかったです！
江坂店のテナントの場所に題材的にあったのですぐわかりました！ジム楽しみです🔥😁
動画でつけてた時計教えてください🙇♀️
山澤さんのこのシリーズは毎回見ちゃうし、時間経ってもまた見に来ちゃうし、一生これをやっていて欲しい笑笑
毎回わかりやす過ぎる
がんばれ！山澤さん！！無理せずに😊
素朴な質問なんですが、動画内で言われている「米〜g」の量は炊飯後か炊飯前のどちらの状態のことを言われているのでしょうか？
冬に活力が落ちるのは日照時間が短く天気も悪い事が多くて太陽の光が少ないからだと思います🤔特に新潟の冬は本当に天気悪いから太陽光浴びれない日が続くと活力落ちますね〜貴重な太陽光出た時はコーヒー片手に浴びてます(笑)やっぱりその日は1日めちゃくちゃやる気出ますね〜🌞それとスピ的に冬場は人間関係の入れ代わりや別れも多くなり寒さから人肌恋しくなりやすいのも鬱々しやすい原因ですね😅なので１月〜２月の間は物事が180°変わったりしやすく異動が決まったり転職を決意したりとか全体的に起きやすくなる季節でもあります🙂そして春からスタート！って感じの流れなりやすいです😊
フレーバー付きグルタミン難民なのですごい助かりますマイプロよかったのになぁ・・・
山澤さんレベルでもそういう事あるんですね❗️以外ですがやっぱりみんな通る事ですね
ネイチャーカンのプロテイン気になります😚✨
筋トレのモチベーション、分かります。若い時は、それ程ではなかったですが、47歳の今は体と心を起動するのが大変です😂でも、山澤さんの最後のコメント、その通りですね✌️俺も頑張ろう‼️
山澤さんの一日の動画、参考にもなるし見てて面白いので好きです！今日一日中いいこと全然なかったけど今トレーニングしてパンプしたら全部どーでも良くなりました笑 筋トレはやっぱ最高です！
山澤さんの動画下にある広告欄がVALXで、先生の圧を感じた今日この頃😂
卵3つ入れた卵かけご飯は筋肉肥大に効果ってありますか？
島根にもジムもっと欲しいので作ってください！
朝ごはんこれどうやって作るんですかね
「なんかいい動画見たなー」って思った回でした。これからも一緒に頑張りましょう！とかいってみる笑
女性用のかっこいいウェア(クロップドTシャツやパーカー、トレーナーなど)の販売予定は無いですか？？💦
正直に言うのが良い😌それで買って不味かったら、後々信用性落ちるだろうし
スポーツチームのスポンサーいいですね！是非、Bリーグのチームスポンサーや選手サポートもお願いします！！
やる気がない時、トレーニング後に、ジャンクフード食べるようにしてます！😂
参考になります😂😂😂
増量は1ヶ月どれくらいのペースで増やせたら成功でしょうか？？
水は軟水か硬水どっちがいいとかありますか？
個人的に、チャンネル登録してるyoutuberが多くなってきて見づらくなってきたら整理してて、不覚にも山澤さんのチャンネルどうしようってなって一回この動画見て決めようってなって、解除するの辞めました。私としたことが山澤さんのチャンネルを解除しようと少しでも思ってしまったことが非常に悔しい。これからもあなたについていきます
マイプロごめん面白すぎる笑笑マイプロのHPに載ってる方なのに正直にコメントしてくださるのは視聴者としても消費者としてもすごく嬉しいです😊
練馬区の練馬駅にジム作って欲しいっす😍
トレーニングノートを作ると,トレーニングのやる気や継続が長続きすると思います！
僕も最近vエナジーを購入させた頂きました。食後の4錠で飲んでいたけど、小分けにして飲んでも良いんですね😂もっと早く知りたかったです♪これから分けて頂きます♪
山澤さんの影響で自分もデカビタ0飲んでます！
なるほど！参考になります！
ずっとVLOGしててほしいｗ
野球が好きなので、12球団のどれかのスポンサーになってくれたら嬉しいです🏟
さっき長居公園でトレーニングしてきました！
パスタとかうどんとかでも大丈夫ですか？
川崎市にもほしい！
私も冬になると筋トレのやる気が上がったり下がったりします…。寒いと体の筋肉が固まって動かしづらく感じるし😢だけど、筋トレ前にバナナとかプロテインとか飲むと、飲んだから、食べたからやらなきゃ！って思えるからやる気が出なくても山澤さんと同じくルーティーンをこなすようにしてます！どうしても力が出ない時はセット数減らしたりします。
山澤さんも、マルチビタミンを摂取する時に、朝１錠 昼1錠 夜2錠 で摂取しているのでしょうか。
ゼロカロリーだったら炭酸OKですか？
ネイチャーカン３０％OFFセール中！YAMASAWAコードでさらに１５％安くなります
→ bit.ly/3zTG8a7
REYSから新商品マルチビタミンサプリ【V ENERGY（ブイエナジー）】が発売開始！
13種類のビタミンと山澤こだわりのエナジー成分6種を配合。
ご購入はこちらから！
▼▼▼
www.amazon.co.jp/dp/B0BPP2ST6W
【REYS EAA】1月18日再販！
山澤礼明公式LINEでは【REYS EAA】再入荷情報をいち早くお届けします！友だち追加はコチラから
lin.ee/bd6JGZM
【FIT PLACE 24新店情報】綾瀬店（東京都足立区）と長居店（大阪府大阪市）のOPENが決定！
1月31日までに入会予約をいただくとお得なキャンペーンを優先案内！今すぐLINEでチェックしてね▼▼
lstep.app/hpUaJBJ
山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイル
HP→ bit.ly/3KWUAk4
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
FITPLACE24 求人募集はこちら
*たくさんのご応募お待ちしております。
line.me/ti/p/%40905xlapo
FITPLACE24物件募集はこちら
forms.gle/pwwA49Ra6HT6eiXd8
FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
FCオーナー希望の方はこちら
forms.gle/rQnsSWT62bfZhEbk6
山澤愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」
www.rey-fit.com
ネイチャーカンってCBNとかも出してるけどそれにも、ヤマサワさんのコードで安くなりますか?
これだけ長く動画やってるのにいつも初心者向けに話してくれるの本当に助かってます。
これからも頑張ります。
だらしなかった体型の自分が、山澤さんのUA-camに出会ったおかげで、半年でだいぶ良い体になりました！感謝してます！
筋トレのモチベーションが下がって、山本さんや山澤さんの動画も久しく見れてなかった。
でも僕は思い出しました。筋トレを頑張ってたあの時期を。
あの頃に戻りたい。しばらく空いてるから戻るまでしんどいかもだけど、必ず戻って、筋トレ再開して山澤さんの動画も120%で共感しながら楽しみながら見れるように頑張ります！
山澤さんの最後の言葉がなんか泣きそうになりました😣なんかサボりたくなるとか言ってるの聞くと、より説得力があっていいですね😁
最後の締めのさりげない言葉がとても嬉しいです。年度末までにやらなきゃいけないことたくさんあって大変だけど、山澤さんの言葉を胸に頑張ろうと思います。
忖度無しに合わない物に対して意見を言う山澤さん好感持てます。多忙な時期体を気をつけて下さい。
山澤さんにいつも元気もらってます。
山澤さんの動画が上がる事によって
何とか筋トレ、ダイエットを続けられてます。
これからも応援してます！
8:06 ここからの言葉がホントに刺さった…仕事で筋トレが疎かになっててホントに精神的にキツくて辛くて、会社の人には理解できてもらえなくて、仕事辞めて筋トレしたいなぁ~
マイプロごめんってハッキリ行ってくれるの信頼できる
山澤先生、いつもためになる動画ありがとうございます。昨年末から筋トレ始めて1年経ちました。職場メンバーからも体型変わったねと言われるようになりとても嬉しです。もっと仕上げ為にも大好きなビールを減らすのが今年の目標です💪
筋トレやる気出ない時に山澤さんの身体見ると始めれるんで本当に感謝してます🙏
マイプロごめん！と正直に言っちゃう山澤さん大好き❤逆にどんだけ美味しくないか飲みたくなった😂
もう、山澤さんの動画観てたら何グラムかたんぱく質摂取してると思う。
山澤さんのVログほんとにモチベーションが上がる🎉
増量には炭水化物が重要なんですね。餅、米、うどん、しっかり食べます。
やっぱ良いわ！ススメたく無い物をハッキリ言ってくれる‼️信用できます❤
自分は野球部に入っていて、パワーがないことに悩んで10月から筋トレを始めました。山澤さんの動画を見て正しい知識を取り入れることで5kg増やすことが出来ました！
色んな人から筋肉ついてきたね！と褒められるようになったので嬉しいです😭
僕は一年で体重20kg増えました体脂肪率15%
@@frinkjeury2485
助っ人外国人として最高ですね！
やっぱりコラボとかよりVLOGが一番好きです。
山澤さんマイプロに対する感想正直で嬉しい👏
いつも励まされます🙇♀️
こんなにマッチョでも筋トレのやる気出ない時あると思うと少し安心笑笑
そして今日筋トレしてきた自分偉い
こういう回好きです👍
自分がやる気ない時も頑張れそうになります！
ほんと、一言一言心に染みます。筋トレ頑張る気力を与えてるれてありがとうございます！
はっきり味の感想は笑ったけど正直で素晴らしいです‼️
デカビタの0のやつ、気になってます！今日はやる事が多くて疲れましたが、山澤さんの動画を見て何だかホッとしました。冬って何となく落ち込むの分かります。私は冬から春が不安定です。
コラボの動画、面白かったですよ！またして欲しいです。
最近だらしないからだの自分を変えたくて検索してたところ山澤さんの事を知ったのですが、本当に憧れます😭✨筋トレも食事も頑張って今2ヶ月で6.2キロ減量できてます！これからも頑張ります！そしてこれからも応援しています♪
山澤さんのジムが地元に来てくれることを祈ってます
マルチビタミン購入しました！届くのが楽しみです😆
動画投稿ありがとうございます！Twitterでも仰っておられましたが、筋トレを継続できた人は好きになっただけ•モチベーションが下がってきたら筋トレをする前の準備だけでもしてみる などといった山澤さんの柔らかい思考に憧れています！そのような思考のおかげで今でも筋トレを楽しく継続できています☺️
バターチキンカレーめっちゃ好きなので僕も毎日食べたいの分かります。
マッチョたちのイチャイチャがみれて幸せです
山澤さん監修の育成講座うけさせてもらってまして毎回動画みると励みになります❗
いつも応援しております！！
山澤さんの動画観てネイチャーカンのプロテイン買いました！
トロピカルめちゃ美味です！！
いつ見てもかっこいいです。
自重トレですが、山澤さんの腹筋動画もやってます。頑張ります。
こういう系の動画、勉強になる上に山澤さんのマインドを知れて1番好きです！
女性のバルクアップの場合、お米の量はどれくらいでしょうか?😮
寝起きの山澤さん可愛い笑 毎日動画見てモチベあげてます♪
今年は長いこと逃げていた肩トレをしっかりやり込んで、三角筋だけでも山澤兄貴に近づけるよう頑張る。
@DIY親方 バランスの悪いガン◯ムみたいになって帰ってきちゃうかもしれません….
ガンダムになりました？
マイプロに忖度しない山澤さん好き
朝ご飯が普通に美味しそうに見えたのは自分だけでしょうか（笑）
山澤さんの動画見始めてから減量の本当のやり方みたいなの知れて自分に自信が付きました😌ありがとうございます
山澤さん、初めまして、耳不自由ですが、字幕がついて色んな内容を参考できて助かります。ありがとうございます。私だけでなく、同じ耳不自由の方も視聴してるかも知れませんが、大変ですが、これから、字幕付動画を宜しくお願いします。トレーニングの方法や、プロテイン、飯などの動画を楽しみにしています。
マイプロごめんのくだりはワロタwでも、正直で好感もてます。
動画来てくれたらいい事しか無い！
ちょっとわかります笑
正直なこと言ってくれるのは好感持てました笑
@@present.for.you123 日本語下手やね
マイプロの新しいやつ悪い予感しかない
マルチビタミン値段あげました？？？
前買った時¥2100で買えたのですが
筋トレだるい日も、とりあえず始めてみるようにしています。
ちょっとやってみて活力が出てくるときもけっこうありますからね。
「やってみたけど力が出ない」って時はすぐやめます。
ここ２日だらしない食生活してしまったので山澤さんのUA-cam見て目が覚めた！今夜から修正します！
山澤ジム、アメリカにできる日も待ってます❤
同じeaa飲んでます😌高かったけど、気になったしレモンライム飲みやすそうだと思ってかいました。😌
山澤さんの寝起きの髪型、いつも凄いですね～。その日の占いに使えそう。。。
こーゆう大人の生活習慣が僕みたいな高校生にも合うのかわからないから意外と悩むんだよなぁ
雨だし、仕事帰りで疲れてるし、筋トレのやる気が全く無くて今日はジムオフってしまった。😂
次からまた頑張ります！！
山澤さんの美容dayとか見てみたいです！！
ルーティンは大切ですね～！
山澤さんの寝癖シリーズ大好きすぎます🤣
すごく理想の細マッチョ体型ですね！羨ましいです！
これが細マッチョは世の中の筋トレ業界の人半分は細マッチョになるで
バターチキンカレー鶏むね版の低脂質のトレーニー向けレシピありますよ、胸肉ぱさつかないし、簡単だし作り置きできるから毎日食べれる〜
トレーニング室に暖房つけてるのは代謝アップのためでしょうか？ 寒い中/暖かい中でのトレーニング効果の違い(寒い方が痩せる、暖かいと怪我しにくい)など教えて頂ければ嬉しいです。
すごいな、日本飲み込むくらい勢いありますね社長
早く山澤さんのジム近くにできないかなと待ってます！！
めちゃめちゃお仕事頑張っててすごい！
マイプロごめん！笑
そんな山澤さんがとっても好きだし、信用できます✨
ネーチャーカンもおいしかったです！
江坂店のテナントの場所に題材的にあったのですぐわかりました！ジム楽しみです🔥😁
動画でつけてた時計教えてください🙇♀️
山澤さんのこのシリーズは毎回見ちゃうし、
時間経ってもまた見に来ちゃうし、
一生これをやっていて欲しい笑笑
毎回わかりやす過ぎる
がんばれ！山澤さん！！無理せずに😊
素朴な質問なんですが、動画内で言われている「米〜g」の量は炊飯後か炊飯前のどちらの状態のことを言われているのでしょうか？
冬に活力が落ちるのは日照時間が短く天気も悪い事が多くて太陽の光が少ないからだと思います🤔
特に新潟の冬は本当に天気悪いから太陽光浴びれない日が続くと活力落ちますね〜
貴重な太陽光出た時はコーヒー片手に浴びてます(笑)
やっぱりその日は1日めちゃくちゃやる気出ますね〜🌞
それとスピ的に冬場は人間関係の入れ代わりや別れも多くなり寒さから人肌恋しくなりやすいのも鬱々しやすい原因ですね😅
なので１月〜２月の間は物事が180°変わったりしやすく異動が決まったり転職を決意したりとか全体的に起きやすくなる季節でもあります🙂
そして春からスタート！って感じの流れなりやすいです😊
フレーバー付きグルタミン難民なのですごい助かります
マイプロよかったのになぁ・・・
山澤さんレベルでもそういう事あるんですね❗️以外ですがやっぱりみんな通る事ですね
ネイチャーカンのプロテイン気になります😚✨
筋トレのモチベーション、分かります。
若い時は、それ程ではなかったですが、47歳の今は体と心を起動するのが大変です😂
でも、山澤さんの最後のコメント、その通りですね✌️
俺も頑張ろう‼️
山澤さんの一日の動画、参考にもなるし見てて面白いので好きです！
今日一日中いいこと全然なかったけど今トレーニングしてパンプしたら全部どーでも良くなりました笑 筋トレはやっぱ最高です！
山澤さんの動画下にある広告欄がVALXで、先生の圧を感じた今日この頃😂
卵3つ入れた卵かけご飯は筋肉肥大に効果ってありますか？
島根にもジムもっと欲しいので作ってください！
朝ごはんこれどうやって作るんですかね
「なんかいい動画見たなー」って思った回でした。これからも一緒に頑張りましょう！とかいってみる笑
女性用のかっこいいウェア(クロップドTシャツやパーカー、トレーナーなど)の販売予定は無いですか？？💦
正直に言うのが良い😌
それで買って不味かったら、
後々信用性落ちるだろうし
スポーツチームのスポンサーいいですね！是非、Bリーグのチームスポンサーや選手サポートもお願いします！！
やる気がない時、トレーニング後に、ジャンクフード食べるようにしてます！😂
参考になります😂😂😂
増量は1ヶ月どれくらいのペースで増やせたら成功でしょうか？？
水は軟水か硬水どっちがいいとかありますか？
個人的に、チャンネル登録してるyoutuberが多くなってきて見づらくなってきたら整理してて、不覚にも山澤さんのチャンネルどうしようってなって一回この動画見て決めようってなって、解除するの辞めました。
私としたことが山澤さんのチャンネルを解除しようと少しでも思ってしまったことが非常に悔しい。
これからもあなたについていきます
マイプロごめん面白すぎる笑笑
マイプロのHPに載ってる方なのに正直にコメントしてくださるのは視聴者としても消費者としてもすごく嬉しいです😊
練馬区の練馬駅にジム作って欲しいっす😍
トレーニングノートを作ると,トレーニングのやる気や継続が長続きすると思います！
僕も最近vエナジーを購入させた頂きました。食後の4錠で飲んでいたけど、小分けにして飲んでも良いんですね😂もっと早く知りたかったです♪これから分けて頂きます♪
山澤さんの影響で自分もデカビタ0飲んでます！
なるほど！参考になります！
ずっとVLOGしててほしいｗ
野球が好きなので、12球団のどれかのスポンサーになってくれたら嬉しいです🏟
さっき長居公園でトレーニングしてきました！
パスタとかうどんとかでも大丈夫ですか？
川崎市にもほしい！
私も冬になると筋トレのやる気が上がったり下がったりします…。寒いと体の筋肉が固まって動かしづらく感じるし😢だけど、筋トレ前にバナナとかプロテインとか飲むと、飲んだから、食べたからやらなきゃ！って思えるからやる気が出なくても山澤さんと同じくルーティーンをこなすようにしてます！どうしても力が出ない時はセット数減らしたりします。
山澤さんも、マルチビタミンを摂取する時に、朝１錠 昼1錠 夜2錠 で摂取しているのでしょうか。
ゼロカロリーだったら炭酸OKですか？