【水泳】あなたもこれでスピードアップ！ドルフィンキック講座

ドルフィンキックは打ち方さえ正しくできれば
簡単にスピードアップできるようになります。
正しい打ち方は体幹（腹筋、背筋）を使った打ち方です。
実際に利用しているフィンはこちらになります。
日本のトップ選手も愛用する
持ち運びしやすく、使い易い
ドルフィンキックの練習にも効果的なフィンです。
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[@improve4033]

国内自由形トップ選手が着用する水着には傾向があります。
その傾向とは・・・
【続きはこちらから！！】
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[@鴻の鳥-x2e]

今日から練習して見ます😸

[@mm_12_photo]

ハードタイプかソフト、どちらがいいですか？

[@improve4033]

調子を良くしたい人必見！
その日に調子が良くなるストレッチ方法があります。
詳しくはこちらから！
ykyk0331swim.blogspot.com/p/blog-page_12.html

[@さっさん-f6g]

フィン使えるプールがなくて困ってます。

[@QuattroBajina]

格好いい顔と声をしているなぁ。

[@テスト本命柴田]

俺のスクールやんww

[@怠惰の清盛-u7u]

とうかえん