【水泳】あなたもこれでスピードアップ!ドルフィンキック講座
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- Опубліковано 27 жов 2024
- ドルフィンキックは打ち方さえ正しくできれば
簡単にスピードアップできるようになります。
正しい打ち方は体幹(腹筋、背筋)を使った打ち方です。
実際に利用しているフィンはこちらになります。
日本のトップ選手も愛用する
持ち運びしやすく、使い易い
ドルフィンキックの練習にも効果的なフィンです。
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今日から練習して見ます😸
ハードタイプかソフト、どちらがいいですか?
調子を良くしたい人必見!
その日に調子が良くなるストレッチ方法があります。
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ykyk0331swim.blogspot.com/p/blog-page_12.html
フィン使えるプールがなくて困ってます。
格好いい顔と声をしているなぁ。
俺のスクールやんww
とうかえん