Petite vidéo pour vous donner quelques explications et précisions sur la coiffe des rotateurs ! J'ai essayé de faire le plus simple et concis possible, donc j'espère que cette vidéo pourra vous aider et vous apprendre quelques trucs. J'ai besoin de vous en commentaires, dites-moi vraiment si vous voulez plus de contenus et de vidéos kiné/anatomie/exercice, c'est toujours le dilemme que je me pose donc merci pour vos suggestions. Bon visionnage à vous, et merci de laisser un petit pouce bleu pour le référencement et le soutien de la chaîne. Force à vous la mif !
perso j'adore ce type de contenu en alternance avec tes séances muscu ! des videos avec focus échauffement/etirement selon le groupe musculaire du jour
Bonjour, Bazinga tu pourrais s il te plait faire une video sur les coudes qui craques sa fait 2 ans que mon coude craque lors de pompe ou dev couche et sa part pas. Merci 👍💪
Sachez que les vidéos sont toujours carré pour avoir plus de maîtrise et de connaissance surtout que le baz est kiné c’est d’une très grande qualité MERCI 🦍
Merci, super instructifs. Ayant été opéré de la coiffe des rotateurs et faisant beaucoup d'exercices chez le kiné sans jamais rien y comprendre ça m'aide énormément merci beaucoup.
Pour ceux qui s’y connaissent pas trop c’est lourd à écouter tous ces termes spécifiques mais top les exercices ! Perso je fais ce genre d’exercice comme échauffement. Ça peut être intéressant que tu fasses une vidéo détaillé d'un bon échauffement
JE KIFF ces vidéos baz vraiment ça donne encore plus envie de focus son échauffement sur la coiffe ! J'envoie la vidéo direct à mon meilleur pote en école de Kiné !
Vidéo très utile et incroyablement complète. Je ne commente jamais mais honnêtement ce format de vidéo manque vraiment dans le UA-cam FR (sauf Delavier mais ton approche Kiné complète ses propos). Continue comme ça Olivier tu fais un super boulot.
Enfin je l'attendais celle la !!!!! Les vidéos kiné et anatomie apportent un plus a ta chaine d'autant plus que tu es kiné (et que tes explications sont très claires). Donc un mix entre vlog / training / vidéos anatomie kiné est parfait (après ce n'est que mon avis personnel) Cette vidéo va m'etre utile étant doné que je souffre pas mal des épaules et des cervicales.
Vraiment top ce guide sur la coiffe des rotateurs !! J'avais vu une autre vidéo qui conseillait de faire des élévations frontales avec un élastique en échauffement... Je comprenais pas pourquoi et du coup j'ai arrêté de les faire, je gardais simplement rotations externes et internes. Maintenant je sais que c'est pour le chef long, et je vais tâcher de réintégrer des élévations frontales ainsi que les latérales légères pour bien échauffer toute la région de l'épaule, merci Baz
bon je commente rarement mais ta vidéo est vraiment lourde, ça manque beaucoup ce type de vidéo sur ta chaîne, hésite pas à faire une série de vidéo anatamie/biomécanique même si ça ne fonctionne pas exactement comme tu le souhaites, tu gardes un public non négligeable, force à toi pour la suite
Personnellement c'est ce genre de vidéo que j'aime le plus et qui me sont le plus utile ! Merci beaucoup pour ce partage concis et efficace avec des exercices directement applicable :D En plus tu répètes plusieurs fois les choses et ça permet de bien assimiler. On sent que tu es passé par là il n'y a pas si longtemps !
Super vidéo le baz tu es un modèle pour beaucoup d’entres nous, personnes simples et remplie d’envies et de savoir faire.. bravo et merci pour tous tes conseils !
Merci beaucoup BAZ, pour ce cours d'anatomie, je suis actuellement en étude de kiné a Madrid et t'as vidéo m'aide énormement. J'ai hate des autres vidéos
Superbe vidéo, simple efficace précise , et pourtant j’en ait vu par dizaine des vidéo !!! M’étant fais opérer de la coiffe des rotateurs( rupture transfixiante du supra épineux et ténotomie du chef long) et étant en fin de rééducation , je connaissais certe ces mouvement mais avec tes explication c’est parfait!!! Merci et bonne continuation à toi!
Tu donne une motivation de fouu jte jure y’a des jours j’ai la flemme d’aller à la salle et dès que je vois tes stories ça donne une force pour pas lâcher et continuer à bosser Merci pour tout 💪💪
Bonsoir. Merci pour cette bonne vidéo. Elle va compléter mes séances d'échauffement de la coiffe des rotateur en vue de réaliser des mouvements de base tels que tractions, dips, push ups.
Super vidéo, un moment que je travail en échauffement la coiffe des rotateurs avec plusieurs des exos que tu as présentes et c'est vraiment le jour et la nuit niveau récupération et douleur !
J’ai une blessure à l’épaule qui m’a mis en dépression, car plus de musculation.. horrible. Je vais mettre en pratique ta vidéo, j’ai besoin de reprendre mais j’ai un déséquilibre au niveau de l’epaule gauche et une fonte de muscle, et un manque de sensibilité. Ta vidéo est très bien expliquée!! Je m’abonne et te mets un pouce. N’hésites pas à faire des vidéos de ce genre.
Franchement la vidéo est vraiment propre ca change est ça se complète avec ce que tu fait vlog trainings ça se complète assez bien, c'est bien de progresser à la salle mais avoir les connaissances de son corps c'est bien pour la culture est donc connaître son corps permet aussi de progresser donc Franchement pas mal 👍
Super vidéo ! Très intéressante et super clair au niveau des exos de renfo ! Ça serait top d’en voir sur d’autres sujets comme genoux , chevilles ect … merci pour ton super contenu .
Vidéo instructive ça change de d'habitude et je trouve ça cool d'en apprendre d'avantage sur son corps, des vidéos d'anatomie de temps en temps serais bien
On est là chaque dimanche à 18h. Le pouce bleu pr le soutien.👍 Il en faut pour tt le monde donc si ça plaît à bcp de personnes, faut faire de tps en tps ces moments kine
Bravo. Super bien expliqué. Ça m'a intéressé moi professionnel de santé et pratiquant de crosfit et jjb. Souvent victime d'inconfort au niveau d'épaules.
Merci beaucoup pour les conseils! Les muscles up finissent pas faire mal à l'épaule, c'est important de bien taffer la coiffe des rotateurs pour pas se blesser et se renforcer!
COOL ce genre de vidéo sa apprend pas mal, surtout que je me sent assez concerné par les douleurs épaules depuis que j'ai repris j'ai une douleur a épaule gauche lorsque que je fais des mouvements de type développer militaire, la douleur apparait que lorsque les coudes sont vers extérieur... je pense surement aller voir un kiné pour ça :/
Excellente vidéo ! Je me luxe souvent l'épaule vers l'arrière, c'est assez compliqué à opérer car cela favorise l'arthrose lorsqu'on pose une butée. Alors que la luxation antérieure est très simple à corriger via butée ou arthroscopie de bankart
Salut baz super vidéo très intéressante j ai une gêne récurrente a l épaule gauche et je crois que ça va m aider ces vidéos kiné sont super je serai partant sur une vidéo pour lutter contre les tendinites aux genoux façon d effectuer le squat malgré cela quels exos choisir etc
Petite vidéo pour vous donner quelques explications et précisions sur la coiffe des rotateurs ! J'ai essayé de faire le plus simple et concis possible, donc j'espère que cette vidéo pourra vous aider et vous apprendre quelques trucs.
J'ai besoin de vous en commentaires, dites-moi vraiment si vous voulez plus de contenus et de vidéos kiné/anatomie/exercice, c'est toujours le dilemme que je me pose donc merci pour vos suggestions.
Bon visionnage à vous, et merci de laisser un petit pouce bleu pour le référencement et le soutien de la chaîne. Force à vous la mif !
Le boss
J'adore❣️، gros bisou💋
perso j'adore ce type de contenu en alternance avec tes séances muscu ! des videos avec focus échauffement/etirement selon le groupe musculaire du jour
Bonjour, Bazinga tu pourrais s il te plait faire une video sur les coudes qui craques sa fait 2 ans que mon coude craque lors de pompe ou dev couche et sa part pas. Merci 👍💪
oui on veut plus !!!!
Sachez que les vidéos sont toujours carré pour avoir plus de maîtrise et de connaissance surtout que le baz est kiné c’est d’une très grande qualité MERCI 🦍
J'aime grv les vidéos kiné c'est lourd! Force bazz👌🏻💪🏻
ça faisait longtemps en plus, merci gros!
@@bazinga. eh oui c'est ça qui régale 😉
Merci, super instructifs. Ayant été opéré de la coiffe des rotateurs et faisant beaucoup d'exercices chez le kiné sans jamais rien y comprendre ça m'aide énormément merci beaucoup.
Pour ceux qui s’y connaissent pas trop c’est lourd à écouter tous ces termes spécifiques mais top les exercices !
Perso je fais ce genre d’exercice comme échauffement. Ça peut être intéressant que tu fasses une vidéo détaillé d'un bon échauffement
Salut, j'ai les épaules qui craquent c'est normal ?
Tu met du wd40 👍
JE KIFF ces vidéos baz vraiment ça donne encore plus envie de focus son échauffement sur la coiffe !
J'envoie la vidéo direct à mon meilleur pote en école de Kiné !
Vidéo très utile et incroyablement complète. Je ne commente jamais mais honnêtement ce format de vidéo manque vraiment dans le UA-cam FR (sauf Delavier mais ton approche Kiné complète ses propos). Continue comme ça Olivier tu fais un super boulot.
Enfin je l'attendais celle la !!!!! Les vidéos kiné et anatomie apportent un plus a ta chaine d'autant plus que tu es kiné (et que tes explications sont très claires). Donc un mix entre vlog / training / vidéos anatomie kiné est parfait (après ce n'est que mon avis personnel)
Cette vidéo va m'etre utile étant doné que je souffre pas mal des épaules et des cervicales.
Super intéressant les vidéos sur le corps humain, continue ce que tu fais c’est génial grosse force 💪
Vraiment top ce guide sur la coiffe des rotateurs !! J'avais vu une autre vidéo qui conseillait de faire des élévations frontales avec un élastique en échauffement... Je comprenais pas pourquoi et du coup j'ai arrêté de les faire, je gardais simplement rotations externes et internes. Maintenant je sais que c'est pour le chef long, et je vais tâcher de réintégrer des élévations frontales ainsi que les latérales légères pour bien échauffer toute la région de l'épaule, merci Baz
J'ai trop kiffé cette vidéo , j'ai pris note de t'es explications tkt😉, ça serait bien que tu fasses ça pour d'autres groupes musculaire
bon je commente rarement mais ta vidéo est vraiment lourde, ça manque beaucoup ce type de vidéo sur ta chaîne, hésite pas à faire une série de vidéo anatamie/biomécanique même si ça ne fonctionne pas exactement comme tu le souhaites, tu gardes un public non négligeable, force à toi pour la suite
le type de vidéo qu'on aime et qui aide pour les cours !! force à toi Baz
Avec ce genre de vidéos que j’ai connu le Baz, et c’est celles que je préfère. Et ça te différencie de beaucoup d’autres.
Au top. Merci 👍
Mama j’ai hâte ! Une vidéo sur l’anatomie sa fait grave plez
Lourd , ce genre de vidéo, étant passionné de muscu et étudiant en staps ça m aide bcp
Top la vidéo mon gars ! 🙌🏼
ces vidéos sont masterclass, t’expliques bien et c’est complet, accessible à tous ! évidement qu’on en veut d’autres ;)
Personnellement c'est ce genre de vidéo que j'aime le plus et qui me sont le plus utile ! Merci beaucoup pour ce partage concis et efficace avec des exercices directement applicable :D En plus tu répètes plusieurs fois les choses et ça permet de bien assimiler. On sent que tu es passé par là il n'y a pas si longtemps !
Super vidéo le baz tu es un modèle pour beaucoup d’entres nous, personnes simples et remplie d’envies et de savoir faire.. bravo et merci pour tous tes conseils !
Superbe vidéo Baz!
Pourrais tu faire une vidéo pour la hanche ? Tu es très pédagogue, simple et efficace
Merci pour tout !
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos instructives avec de très bonnes explications ! Connaitre l'anatomie permet d'éviter les blessures !
yes c'est important si on veut faire les choses bien! merci chef
Merci beaucoup BAZ, pour ce cours d'anatomie, je suis actuellement en étude de kiné a Madrid et t'as vidéo m'aide énormement.
J'ai hate des autres vidéos
Superbe vidéo, simple efficace précise , et pourtant j’en ait vu par dizaine des vidéo !!! M’étant fais opérer de la coiffe des rotateurs( rupture transfixiante du supra épineux et ténotomie du chef long) et étant en fin de rééducation , je connaissais certe ces mouvement mais avec tes explication c’est parfait!!! Merci et bonne continuation à toi!
Impeccable! Merci Baz, rapide et efficace 🤜🤛
Une vidéo par mois d'anatomie, pour garder le meilleur des mondes !
Et merci pour le code MP 💪
Tu donne une motivation de fouu jte jure y’a des jours j’ai la flemme d’aller à la salle et dès que je vois tes stories ça donne une force pour pas lâcher et continuer à bosser
Merci pour tout 💪💪
c'est ça qui est bon ça fait plaisir, force à toi mon gars !
Franchement j'adore ce format de vidéos,pour la prochaine si il y a j'aimerais voir une vidéo sur les tendinites,merci de nous partager ça BAZ🦍🦍🦍🦍
Fait plus de vidéo de ce genre où tu parle d'anatomie stp merci.
PS continue comme ça
merci pour le retour chef, force à toi
J'aime beaucoup ce genre de videos (prévention blessure).
Merci.
Bonsoir. Merci pour cette bonne vidéo. Elle va compléter mes séances d'échauffement de la coiffe des rotateur en vue de réaliser des mouvements de base tels que tractions, dips, push ups.
Très bon vidéo, toujours très intéressant ! Prochaine videos de ce genre pour la hanche qui est une grosse articulation aussi serait la bienvenue 🙏
Toujours au top le Baz, grave intéressant que tu apportes ces connaissances qui sont pour moi essentielles ! Grosse force à toi
Super vidéo, un moment que je travail en échauffement la coiffe des rotateurs avec plusieurs des exos que tu as présentes et c'est vraiment le jour et la nuit niveau récupération et douleur !
T’assure franchement j’suis en première année de Kiné et tu m’apprends énormément tout en restant simple, concis et efficace 🔥💪🏽
Tu t'es encore perdu !
Super vidéo ça serai cool d’autre dans le genre
Super intéressant comme d’habitude un contenue de qualité 🦍🦍
cimer chef!
Trop sympa cette vidéo, hyper intéressante 👌
Une des meilleures vidéos UA-cam sur l'épaule et son renforcement
Super lourd, moi qui avais justement une douleur à l'épaule ! :)
Top ce genre de vidéos !
C'est hyper intéressant ce genre de contenu j'espère que tu vas continuer d'en faire ! 🦍🦍
J’apprécie beaucoup ce genre de vidéos. Ça faisait trop longtemps que tu en avais pas fait. Merci
J'aime tout antant les vlogs/trainings que ce type de vidéo
C'est bien de diversifié c'est cool merci à toi
Franchement merci pour cette vidéo plus qu’intéressante pour comprendre l’anatomie et prévenir des blessures
Super intéressant merci pour cette vidéo ! :D
Superbe vidéo ! On veut + de vidéo anatomie💪💪
un peu de kiné c'est cool aussi de temps en temps 🙌🦍🦍
merci pour le retour frérot!
Superbe vidéo le baz
parfait comme vidéo simple à comprendre très intéressant 👍👍💪
J’ai une blessure à l’épaule qui m’a mis en dépression, car plus de musculation.. horrible. Je vais mettre en pratique ta vidéo, j’ai besoin de reprendre mais j’ai un déséquilibre au niveau de l’epaule gauche et une fonte de muscle, et un manque de sensibilité. Ta vidéo est très bien expliquée!! Je m’abonne et te mets un pouce. N’hésites pas à faire des vidéos de ce genre.
Fais plus de vidéos sur l'anatomie,
Force à toi baz
Franchement je commente rarement mais la vidéo est très bien expliquée et m’as appris plein de choses, force à toi !
Merci pour cette vidéo très bonne démonstration de travail.
Le retour des vidéos kine ça fait plaisir !🔥
yess merci mon gars
Franchement la vidéo est vraiment propre ca change est ça se complète avec ce que tu fait vlog trainings ça se complète assez bien, c'est bien de progresser à la salle mais avoir les connaissances de son corps c'est bien pour la culture est donc connaître son corps permet aussi de progresser donc Franchement pas mal 👍
Vidéo très intéressante 💪
Continue comme ça baz
Mega intéressantes ces vidéos ! Merci Baz, force à toi ! 💪
Super intéressant ce serait cool d'autre vidéo comme ça
Top 👍 clair et utile 🙏🏻 prévention et rééducation tendinites aux coudes même à la fin d’un vlog serait nikel 👍 portes toi bien
merci pour ton retour ça fait plaisir!
@@bazinga. question sérieuse bah.. que pense tu des rotation interne à la poulie?!!!
Une vraie vidéo de Formation à part entière que tu aurais pu nous faire payé.. Franchement merci beaucoup pour ton engagement :D :D :D
c’est grave intéressant j’apprends plein de choses sur les muscles que j’utilises à presque toutes les séances
Vidéo très intéressante et enrichissante sur l'anatomie continue comme ça force !💪🦍
Toujours au top Baz ! 🦍🔥
Grv intéressant continue les vidéos comme ça 🦍
Merci pour ces explications j aime bien 👍💪
Ce format est génial!! C'est important et intéressant de partager tes connaissances! Force à toi ;)
Super intéressant la vidéo 🦾
Super vidéo baz ! Je pense qu'elle me servira beaucoup ! 💪
Toujours bien ce type de vidéo 🤩
🦍🦍🦍 merci pour c genre de contenu c'est ce que je kiff le + ça change un peu
merci chef, vidéo qui fait plaisir !
Super vidéo ! Très intéressante et super clair au niveau des exos de renfo ! Ça serait top d’en voir sur d’autres sujets comme genoux , chevilles ect … merci pour ton super contenu .
Vidéo instructive ça change de d'habitude et je trouve ça cool d'en apprendre d'avantage sur son corps, des vidéos d'anatomie de temps en temps serais bien
merci pour ton retour ça fait plaisir!
@@bazinga. tqt force a toi le baz
Très très intéressant. Avec Olympique Fit, j’adore. Merci.
On est là chaque dimanche à 18h. Le pouce bleu pr le soutien.👍
Il en faut pour tt le monde donc si ça plaît à bcp de personnes, faut faire de tps en tps ces moments kine
yes merci pour le soutien et bonne soirée à toi!
Super vidéo très pédagogique , a regarder en prenant des notes , ça éclairci le sujet de la coiffe des rotateurs
Bravo. Super bien expliqué. Ça m'a intéressé moi professionnel de santé et pratiquant de crosfit et jjb. Souvent victime d'inconfort au niveau d'épaules.
C'est le meilleur Baz, on est d'accord ?! 🔥🔥 Merci pour cette vidéo Kiné qui va vraiment servir à beaucoup d'entre nous je pense 🙏
merci mon gars ça fait plaisir!
Au top ce genre de vidéos !!
👌🏻😌🦍
super video baz très instructif force à toi
merci chef!
On se pose devant la vidéo du dimanche soir, grosse force à toi frérot
merci le sang 🩸 tu peux en faire une sur le genoux!?
Merci pour la vidéo. Vraiment intéressant
Merci beaucoup pour les conseils! Les muscles up finissent pas faire mal à l'épaule, c'est important de bien taffer la coiffe des rotateurs pour pas se blesser et se renforcer!
Merci pour cette vidéo très riche en connaissance et en exo. C’est très clair 😉 d’autres seraient top
Super intéressant, merci d'avoir réalisé cette vidéo le baz🔥🔥
COOL ce genre de vidéo sa apprend pas mal, surtout que je me sent assez concerné par les douleurs épaules depuis que j'ai repris j'ai une douleur a épaule gauche lorsque que je fais des mouvements de type développer militaire, la douleur apparait que lorsque les coudes sont vers extérieur... je pense surement aller voir un kiné pour ça :/
Super vidéo continue ce format la💪🔥
Super vidéo ! Tu serais nous parler des lombaires prochainement ?
Oui ça ferait plaisir de nous partager encore plus de vidéo 🫶
Merci baz....pour tes explications.....instructif et concis ...👍
Excellente vidéo ! Je me luxe souvent l'épaule vers l'arrière, c'est assez compliqué à opérer car cela favorise l'arthrose lorsqu'on pose une butée. Alors que la luxation antérieure est très simple à corriger via butée ou arthroscopie de bankart
Tout ce qui nous permet de préserver notre corps on kiff !!
Súper comme Dab, Bazo 🔥😉
Super intéressant comme toujours 💪
Salut baz super vidéo très intéressante j ai une gêne récurrente a l épaule gauche et je crois que ça va m aider ces vidéos kiné sont super je serai partant sur une vidéo pour lutter contre les tendinites aux genoux façon d effectuer le squat malgré cela quels exos choisir etc
Oh top ! très technique, concis, et bien expliqué et exposé 👍
Pas le temps de regarder maintenant mais je regarde plus tard, ça m’intéresse beaucoup ce genre de contenu
Vidéo super intéressante !! Continue comme ça c'est super
Super vidéo très bien expliqué complète 🤩
Excellents conseils, merci baz ! 💪