Eles pioram a ansiedade - Descubra quais evitar!

Você sabia que alguns alimentos podem estar contribuindo para a sua ansiedade? No vídeo de hoje, revelo quatro alimentos comuns que podem aumentar a ansiedade e explico por que eles têm esse efeito. Se você está buscando melhorar sua saúde mental e reduzir a ansiedade, este vídeo é para você! Assista até o final para saber como fazer melhores escolhas alimentares.
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