Спасибо за откровенность. Это важно. Депрессия - это и тело (соматика), и психика (эмоции), и энергетика, и дух. Я тоже выходила в прошлом году без антидепрессантов. И тоже через все, что приходило в мою жизнь: и психологию, и медитации, и мантры, и многое другое. Помогло и время, и отдых, и переосмысление своей жизни, и много слез😢 Это было адски тяжелое время. Сейчас я оглядываюсь назад - и понимаю, что я какая-то другая. Сильнее, что ли. Запас прочности есть. Этот опыт не пожелаешь и врагу, но я прошла его - и я горжусь собой. Действительно горжусь.
Спасибо Вам огромное что поделились своим опытом с нами. Вы огромная умничка что проделали такую работу. Я тоже очень много утрирую. Иногда такое могу надумать сама себе и про себя. Берегите себя, все наши проблемы в нашей голове.
Спасибо, Анжелика. Я на пути. Уверенна, что справлюсь, просто очень нужно больше информации, больше таких же историй. Все откликнулось, особенно о разочаровании, что опухоль оказалась не та. Сама от себя в ужасе, категорически хочу избавиться от этого состояния навсегда . Но у меня сейчас практически нет друзей и поддержки, оказалась в изоляции из-за войны. Кто может- подскажите, где я могла бы еще послушать конструктив на эту тему. Имена, названия каналов. Все пройдёт и начнется новый уровень ❤
Спасибо вам, полезное видео! Скажите, а что означает "пойти в это", в плане технически, как это ощущается? То есть если например я итак постоянно в негативных мыслях 24/7 фоном, то это типа нужно усилить, и прям думать именно об этих проблемах концентрированно, не отвлекаясь ни на что? Мне бы вот понять как это сделать, и может тоже попробую.. А еще было бы интересно узнать какие вы делали упражнения (то есть вот эти выписывания, вопросы)
Это просто не убегать от своего состояния, а, наоборот, повернуться к нему и пойти навстречу. Прочувствовать все, что приходит. Осознать все причины происходящего. Примириться с ними (это и есть принять). Не бояться приходящих эмоций: пришла грусть - погрустить, апатия - побыть в ней, бессмысленность - смириться с ней и жить без смысла, пока не хватит сил начать его искать, слезы - порыдать. Проверено на себе - все это работает. Это - честность с собой. Просто знать: если вы в депрессии - значит, это для чего-то нужно. Но это касается депрессии по психологическим причинам. Если причина соматическая, болезнь - ее лечить надо, без этого никак.
От себя советую обратиться к джйотиш астрологу. Я изучаю по-немногу эту астрологию, она очень глубокая, меняющая восприятие. У астролога можно узнать причины душевных и ментальных проблем, по своим кармическим задачам и по очень многим вопросам получить ответы. Важно конечно подобрать грамотного специалиста.
Я изучала ведическую астрологию ) ещё в 2018 году ) и соответственно мой преподаватель делал разбор моей карты ) но мне все же более глубока , по психологии, - западная )
Вам не кажется, так и есть. Когда говорят, соберись, тряпка! Это равно тому, что больному, к примеру, диабетом или туберкулёзом также сказать, соберись, тряпка! Прикажи болезни исчезнуть и начни жить. Депрессия точно такое же заболевание, кот требует ЛЕЧЕНИЯ!!!!
Спасибо за откровенность. Это важно. Депрессия - это и тело (соматика), и психика (эмоции), и энергетика, и дух. Я тоже выходила в прошлом году без антидепрессантов. И тоже через все, что приходило в мою жизнь: и психологию, и медитации, и мантры, и многое другое. Помогло и время, и отдых, и переосмысление своей жизни, и много слез😢 Это было адски тяжелое время. Сейчас я оглядываюсь назад - и понимаю, что я какая-то другая. Сильнее, что ли. Запас прочности есть. Этот опыт не пожелаешь и врагу, но я прошла его - и я горжусь собой. Действительно горжусь.
Спасибо Вам огромное что поделились своим опытом с нами. Вы огромная умничка что проделали такую работу. Я тоже очень много утрирую. Иногда такое могу надумать сама себе и про себя. Берегите себя, все наши проблемы в нашей голове.
На днях про Вас вспоминала. Вот и раз😉 рада слышать!
Очень полезное видео! 🙏 Спасибо ❤️
Благодарю ☀️🙏
Анжелика, спасибо вам, как всегда очень интересно вас слушать. Очень рада вас снова видеть 😍😍😍
Спасибо, Анжелика. Я на пути. Уверенна, что справлюсь, просто очень нужно больше информации, больше таких же историй. Все откликнулось, особенно о разочаровании, что опухоль оказалась не та. Сама от себя в ужасе, категорически хочу избавиться от этого состояния навсегда . Но у меня сейчас практически нет друзей и поддержки, оказалась в изоляции из-за войны. Кто может- подскажите, где я могла бы еще послушать конструктив на эту тему. Имена, названия каналов. Все пройдёт и начнется новый уровень ❤
ждала вас. бегу смотреть
Для того чтобы оттолкнуться от дна, этого дна нужно достать. Это обычный страх смерти, присущий всем. Но если мы все равно все умрем, зачем парится?!
Розумію Вас😢❤
Анжелика, расскажи пожалуйста о техниках, в которых ты работала, о которых упоминаешь в видео, подробно)
Я с антидепрессантами превратилась в зомби, от эмпата не осталось и следа. Бросила после нескольких месяцев приёма. Выбрала регулярную психотерапию.
спасибо
Дуже потрібне для мене відео ❤
Дякую
Спасибо вам, полезное видео! Скажите, а что означает "пойти в это", в плане технически, как это ощущается? То есть если например я итак постоянно в негативных мыслях 24/7 фоном, то это типа нужно усилить, и прям думать именно об этих проблемах концентрированно, не отвлекаясь ни на что? Мне бы вот понять как это сделать, и может тоже попробую.. А еще было бы интересно узнать какие вы делали упражнения (то есть вот эти выписывания, вопросы)
Это просто не убегать от своего состояния, а, наоборот, повернуться к нему и пойти навстречу. Прочувствовать все, что приходит. Осознать все причины происходящего. Примириться с ними (это и есть принять). Не бояться приходящих эмоций: пришла грусть - погрустить, апатия - побыть в ней, бессмысленность - смириться с ней и жить без смысла, пока не хватит сил начать его искать, слезы - порыдать. Проверено на себе - все это работает. Это - честность с собой.
Просто знать: если вы в депрессии - значит, это для чего-то нужно.
Но это касается депрессии по психологическим причинам. Если причина соматическая, болезнь - ее лечить надо, без этого никак.
Анделика, куда же вы пропали(((( вы так нам нужны❤
Здравствуйте, почему вас так долго нет?
Про рак - это в яблочко. Звучит ужасно, но я тоже ловлю себя на этой мысли
Від чого депресія була?
Спасибо большое что поделилась. Только что от психолога и почуствовала себя тупой. Психолог подтвердил что у меня депрессия
Почему ?) Депресия не признак проблем с интелектом ) скорее наоборот )
Так конкретно что делала? Без ля ля.
От себя советую обратиться к джйотиш астрологу. Я изучаю по-немногу эту астрологию, она очень глубокая, меняющая восприятие. У астролога можно узнать причины душевных и ментальных проблем, по своим кармическим задачам и по очень многим вопросам получить ответы. Важно конечно подобрать грамотного специалиста.
Я изучала ведическую астрологию ) ещё в 2018 году ) и соответственно мой преподаватель делал разбор моей карты ) но мне все же более глубока , по психологии, - западная )
@@AngelikaSavitskas здорово) ну да, тут каждому свое)
Тоже такие мысли чтобы был ковид или же онкология
Почему ?)
@@AngelikaSavitskas Вероятно, потому, что жить не хотелось...вы же также мечтали о раке
Я тоже мечтаю чтобы у меня меня был рак и я сдохла бы. Заипала меня эта болезнь
@@user-ur9lq9yn1x я также думаю как вы. Не хочу жить. Никакой радости
@@nttezx3759 а ещё боль на душе, ни на секунду не могу забыть про эту болезнь, такой гнёт на душе это пипец
Конкретики нет, много "воды". Подача информации не откликнулась.
Мне кажется это химия мозга...
Вам не кажется, так и есть. Когда говорят, соберись, тряпка! Это равно тому, что больному, к примеру, диабетом или туберкулёзом также сказать, соберись, тряпка! Прикажи болезни исчезнуть и начни жить. Депрессия точно такое же заболевание, кот требует ЛЕЧЕНИЯ!!!!