Beruhigende Meditation bei Stress & Überforderung 💚 Innere Ruhe finden

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 123

  • @andilauscher
    @andilauscher Рік тому +32

    Danke für diese vollendete Untermalung einer Sonntagmorgenstimmung 🌄 Das Thema hat mich im genau passenden Moment gefunden. 💫Einmal mehr sende ich ein herzensgroßes DANKESCHÖN an Dich, liebste Juli, für deine sanften Wohltaten an der Welt. 🙏♥Ganz wunderbar. 🌈 🙏

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +6

      Es macht mich so glücklich, dass meine Arbeit dich stärkt lieber Andi. 🫶🏼 Eine Herzensumarmung zu dir. ❤️

    • @andilauscher
      @andilauscher Рік тому +4

      @@InnerGardenYoga darauf noch einmal vielen Dank, liebste Juli, das weiß ich sehr zu schätzen 🙏♥

  • @delorita6487
    @delorita6487 Рік тому +16

    Danke liebe Juli für dieses wundervolle Geschenk. Deine Stimme ist eine solche Beruhigung.❤

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +2

      Ich danke dir, dass du mir dein Vertrauen schenkst. ❤️ Hab einen wundervollen Tag. 🕊️

  • @Xerxicnico
    @Xerxicnico 15 днів тому +1

    Das hat mir mit meinen Kopfschmerzen wirklich geholfen. Komme gerne immer wieder hier hin

  • @iwankamuller832
    @iwankamuller832 Рік тому +11

    Montag Morgen, bin aufgestanden und war müde und lustlos. Nach der Meditation gehe ich jetzt positiv in die neue Woche. Die Meditation hat mir geholfen alles negativ zu verdrängen. Danke!👍🤗🧘‍♀️

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +1

      Das freut mich sooo sehr! 🫶🏼 Ich danke dir von Herzen liebe Iwanka. 🦋

  • @Stefanie_525
    @Stefanie_525 Рік тому +13

    Liebe Juli, die Meditation kommt für mich genau zur richtigen Zeit ❤ ich habe in den letzten Wochen das meditieren etwas vernachlässigt und direkt gemerkt, dass es mir fehlt. Ich danke dir, dass ich durch dich wieder einen leichten Einstieg schaffe! Deine Arbeit ist großartig und ich bin dir so dankbar ❤ du hilfst mir in so vielen Situationen, denn durch dich habe ich gelernt, dass ich mich auf mich selbst verlassen darf ❤

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +1

      Oh vielen lieben Dank für deine Wertschätzung und dein Vertrauen in mich, liebe Stefanie. 🌹 Ich schicke dir eine große Umarmung. ❤️

  • @tanschimary8390
    @tanschimary8390 Рік тому +11

    Vielen Dank für deine wertvollen Worten und deine Arbeit❤🙏

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +2

      So schön dass du dir deine Zeit schenkst. ❤

    • @SimGG25
      @SimGG25 Рік тому +1

      Super arbeit danke

  • @benediktlinek
    @benediktlinek Рік тому +1

    Einer der besten geführten Meditation, welche ich bisher mitgemacht habe! Besonderes die Abwechslung einfach mal mit kompletter Ruhe ist wirklich klasse :)

  • @julianschulz8428
    @julianschulz8428 2 місяці тому +1

    Du erreichst mich jedesmal mit diesem Video.... vielen Dank 😊

  • @SusanneWittner
    @SusanneWittner 2 місяці тому +1

    Ahhhh...entschleunigen....es tut so gut🙏💛🧘‍♀️🫂vielen lieben Dank für diese Meditation...Herz Licht Grüsse❤🌟

  • @angieriml4838
    @angieriml4838 Рік тому +1

    Unendlichen Dank liebe Juli ❤🧘🏼‍♀️🍄💎…. HERZENSGRÜSSE ❤❤❤

  • @paula5454
    @paula5454 25 днів тому

    Ich bin sehr dankbar für deine Meditation

  • @holgerkummel8828
    @holgerkummel8828 Рік тому +2

    Danke für diese wunderschöne Meditation 🧘

  • @claudiafaber8369
    @claudiafaber8369 Рік тому +4

    Hallo, ich höre mir seit Monaten jeden Tag eine von deinen schönen Mediationen an.
    Ich mag deine ruhige Stimme.
    Diese Mediation gefiel mir besonders gut.
    Sehr beruhigend und habe den Kopf jetzt frei für Neues♥️

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +1

      Oh wie wundervoll, ich danke dir so sehr für dein Vertrauen und deine lieben Worte. 😍 Hab einen wundervollen Tag, liebe Claudia. 🦋

  • @raffixd9691
    @raffixd9691 Рік тому +1

    Vielen dank für diese bitternöttege Meditation ich hatte heute einen super anstrengenden und beschissen Arbeitstag! Aber dank dieser Meditation fühle ich mich jetzt schon viel besser 🥹🥹🥰
    Vielen Dank für diese tolle Erholung ❤️❤️🤗!

  • @roamingqueen
    @roamingqueen Рік тому +1

    Vielen Dank, Juli, für diese wundervolle Meditation. Sie wirkt so stark bei mir, dass ich mich gar nicht hinlegen und auch nicht die Augen schließen muss. Ich beginne automatisch mich zu entspannen, die Muskulatur löst sich und ich atme wie von selbst tiefer. Ein Wunderwerk durch deine besondere Begabung erschaffen 🤩🤩🤩!

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +1

      Wow, das freut mich so sehr zu lesen. 😍 Danke dass ich dich begleiten darf. 🌹

    • @roamingqueen
      @roamingqueen Рік тому

      Wir haben zu danken 🫶!

  • @srijan2446
    @srijan2446 21 день тому

    Ich habe heute meine Fahrprüfung und war sehr aufgeregt. Dank ihrem Video bin ich entspannter drauf und gehe locker rein 👍🏽Danke

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  20 днів тому

      Wie aufregend! Ich wünsche dir viel Erfolg! Daumen sind gedrückt. ❤️

  • @ghg948
    @ghg948 Рік тому

    Nach dem Rennrad fahren, ist das die richtige Entspannung.Danke…👍

  • @claeskr2179
    @claeskr2179 Рік тому

    Vielen lieben Dank für Ihre so perfekten Meditationen. Ich beginne jeden Morgen damit meinen Tag❤🍀Eine echte Unterstützung in diesen Zeiten!🍀

  • @sabineholz2061
    @sabineholz2061 7 місяців тому +1

    Vielen lieben Dank für die ganz besonders schöne Meditation❤🙏

  • @barbaraschonbach2389
    @barbaraschonbach2389 Рік тому

    Vielen lieben Dank für Deine wunderschöne Meditation. Deine angenehme Stimme bereitet mir immer wieder eine wohlfühlende Entspannung. ☺️❤️

  • @mueulb
    @mueulb Рік тому +1

    Danke, liebe Juli, heute am ersten Juli!

  • @manuelaschlich6155
    @manuelaschlich6155 Рік тому +4

    Es ist immer wieder toll Deine Stimme zu hören ❤❤

  • @petrawolf5574
    @petrawolf5574 Рік тому +4

    Vielen lieben Dank für diese neue wertvolle Meditation ❤ einen schönen sonnigen Tag wünsche ich ❤

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Ich wünsche dir einen wundervollen Tag, liebe Petra. 🌳 Danke von Herzen für dein Vertrauen. ❤️

  • @godmode8687
    @godmode8687 10 місяців тому +14

    Ich bin so im stress das ich das Video auf 2x Geschwindigkeit geguckt habe... Hat semi geholfen

  • @mahjong2289
    @mahjong2289 Рік тому

    Danke für die hilfe !
    Meine füsse kribbelten!
    Bin neu in sachen meditation aber jetz wird es jeden abend bei bedarf auch öfter wiederholt ! 🙏🏽

  • @lindalehmann6138
    @lindalehmann6138 9 місяців тому

    Grad damit meine Pause damit draußen versüßt, die Sonne kam sogar raus. Der Streit mit meiner Großen hatte mich sehr gestresst, nun gehts mir wieder besser. danke für deine wundervollen Meditationen. Ich liebe sie ❤

  • @saskiapickelmann4392
    @saskiapickelmann4392 Рік тому +3

    Danke liebe Juli. Sei gesegnet❤
    Ich schätze deine Worte immer sehr und ich wollte mich bedanken das du mich die letzten Jahre begleitet hast. Es war mal ein auf und ein ab und derzeit fällt es mir wieder etwas schwerer loszulassen, aber mit deinen Worten morgens mit den Kopfhören geht es leichter in den Tag.
    Ich, und da bin ich mir sicher, ganz vielen Menschen geht es genau so, danken dir von ganzem ganzem Herzen, du wunderbare Seele❤❤❤
    Ganz viel liebe von meinem Herz an deins❤

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Oh wie rührend, ich danke dir so sehr liebe Saskia. 🫶🏼 Von Herzen alles Liebe für dich und deinen Weg. 🦋

  • @gudrunlenz9332
    @gudrunlenz9332 5 місяців тому

    WUN-DER-SCHÖN,.. dass war genau die Ruhe und Entspannung, die ich gerade gebraucht habe.
    Sie wird mich in Zukunft sicher begleiten ❤🙏

  • @tanschimary8390
    @tanschimary8390 Рік тому

    Danke für deine Arbeit ❤️

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Ich danke dir sooo sehr, du liebe Seele! 🌹❤️

  • @ursulaholz413
    @ursulaholz413 Рік тому

    Liebe Juli, und wieder einmal bedanke ich mich bei dir für deine wundervolle Arbeit und deine sooo angenehme Art und Weise, mich zu beruhigen und zu inspirieren.
    Es hört sich unglaublich mühelos an und ich kann nur ahnen, wieviel Arbeit dahintersteckt. 🫶
    Herzlichen Dank und namasté 🤍🙏🦋

  • @marleneschurter4760
    @marleneschurter4760 Рік тому +1

    Traumhaft schön, von Herzen Danke für diesen Start in den Morgen💚

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Mögest du einen wundervollen Tag haben, liebe Marlene. ❤️

  • @deadbyflatus
    @deadbyflatus Рік тому

    Sehr schöne angenehme Stimme hast Du..gute Anleitung, vielen Dank

  • @angi8039
    @angi8039 Рік тому +1

    Deine stimme ist unglaublich!❤

  • @bublautrer5683
    @bublautrer5683 Рік тому

    Danke für das tolle Video. Deine Stimme ist wunderbar. Seit langem habe nicht mehr so entspannt meditiert🙏

  • @manfredryf202
    @manfredryf202 Рік тому

    Danke liebe Juli...🌱🙏

  • @Mimi12936
    @Mimi12936 Рік тому +4

    Das Video kam zur richtigen Zeit, danke für deine ganze Mühe die du dir dafür machst✨

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому +1

      Wundervoll. 😍 Ich danke DIR für dein Vertrauen. ❤️

  • @mariamuller4270
    @mariamuller4270 Рік тому

    Danke danke weder so eine so schöne und kostbare Meditation

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Wie schön dass sie dir gut tut, liebe Maria. Fühl dich ganz lieb umarmt. ❤

  • @neringa82
    @neringa82 Рік тому +1

    Vielen Dank für deine Ruhe und Videos ❤

  • @mediforlife
    @mediforlife Рік тому +1

    So angenehm und liebevoll gesprochen 💕. Herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation und dein Wirken 🙏

  • @barbaramostl4648
    @barbaramostl4648 Рік тому

    Auch vielen lieben herzlichen Dank für die entspannde stärkende Meditation ❤💚🌞🍀🌿

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Danke dass du schon so lange dabei bist, liebe Barbara. Das bedeutet mir so viel. ❤️

  • @yoga_mit_simone
    @yoga_mit_simone Рік тому

    Liebe Juli, die Mediation hat mich so zur Ruhe gebracht. Ich konnte für einen Moment das Negative loslassen und die Fülle meines Lebens richtig spüren. Danke. ✨✨✨

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Das macht mich sehr dankbar liebe Simone. 🫶🏼 Eine ganz große Umarmung und sooo viel Liebe für dich. 🦋

  • @mariannewieland3739
    @mariannewieland3739 Рік тому

    Liebe Julie, ❤️ Dank für diese schöne Meditation.

  • @mona12_07
    @mona12_07 Рік тому +1

    Vielen lieben Dank es tut so gut deine Stimme ist sehr schön ❤❤❤

  • @leckerschmeckerkuchenfee3871
    @leckerschmeckerkuchenfee3871 8 місяців тому

    Ich danke dir. Hatte eine unruhige Nacht und bin jetzt so in den Tag gestartet..

  • @bettinanobis
    @bettinanobis Рік тому

    Danke ❤
    Ganz wundervoll!
    Es hat mir sehr gut getan und geholfen! 🙏

  • @heinzkollros517
    @heinzkollros517 Рік тому +1

    Danke 🙏🫶 für deine berührenden und beruhigenden Worte, welche mich immer wieder die Nähe und Verbundenheit zur Liebe meines Lebens ♥️ spüren lassen 💕😪🖤
    Ich wünsche dir liebe Juli einen wunderschönen Tag ☀️🦋🙏

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Ich freue mich jedes Mal so sehr über deine wertschätzenden und berührenden Worte, lieber Heinz. ❤️ Die Liebe bleibt.

    • @heinzkollros517
      @heinzkollros517 Рік тому

      @@InnerGardenYoga ich bin dir so Dankbar 🙏🙏🙏🫶

  • @hansg.4493
    @hansg.4493 Рік тому

    Genau das hab ich jetzt 2 Tage vor meiner Prüfung gebraucht. Danke.❤

    • @InnerGardenYoga
      @InnerGardenYoga  Рік тому

      Danke lieber Hans, ich hoffe die Prüfung lief zufrieden stellend für dich? 🤗

  • @Jessi-iv2bo
    @Jessi-iv2bo Рік тому

    Vielen Dank für diese schöne Meditation 🥰🧘🏼‍♀️

  • @C.I.H95
    @C.I.H95 Рік тому

    Eine wunderbare Meditation. Vielen Dank 🙏

  • @veronikacsikos7652
    @veronikacsikos7652 Рік тому

    Vielen Dank 🙏👍❤️

  • @simonebecher8917
    @simonebecher8917 Рік тому

    Vielen lieben dank❤

  • @lisamary444
    @lisamary444 Рік тому

    Danke es hat so gut getan❤ ich konnte endlich mal alles loslassen🙏🏼

  • @derwinterdienst
    @derwinterdienst Рік тому

    Vielen dank!

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 Рік тому

    Dankbar und überglücklich ❤❤❤

  • @lucipaula4736
    @lucipaula4736 Рік тому

    Danke für deine Arbeit.💫💫♥️

  • @corps3g1rl99
    @corps3g1rl99 Рік тому

    Danke für deine wunderbaren Videos ❤

  • @sasooosh1591
    @sasooosh1591 Рік тому

    Sehr schöne Meditation

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Рік тому

    Hallo liebe juli 💚
    Ich habe gerade Pause 🧘🏻‍♀️🙏 kurze Auszeit 💚✨ Dankeschön ❤️ Namaste 🙏🧡💜💚✨🌟

  • @LB-wj4hv
    @LB-wj4hv Рік тому

    Danke danke danke 🙏🏼🧡 aufgrund meiner Depression sind Meditationen bei denen viel und schnell gesprochen und erklärt wird wenig entspannend für mich…mit deiner Meditation jedoch kann ich zur Ruhe kommen🧡 auch die kleine Pause am Ende, wie langsam, behutsam und ruhig du sprichst sehr hilfreich danke

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff 7 місяців тому

    Mega! Vielen Dank 🙏🏻

  • @ilonakettner7572
    @ilonakettner7572 Рік тому

    Danke wunderbar,😘

  • @frankfrank1467
    @frankfrank1467 Рік тому

    Wunderbar❤

  • @mikef1068
    @mikef1068 Рік тому

    Sehr angenehm 👍🏼

  • @ellino373
    @ellino373 Рік тому

    Danke 😘

  • @28SongTube28
    @28SongTube28 9 місяців тому +1

    Ich finde all deine Meditationen sehr beruhigend :) Bei Meditationen achte ich auf sehr viele Details insbesondere in Bezug auf die Stimme: Redet jemand zu schnell? Hört man störende Atem- oder Schluckgeräusche? Habe ich das Gefühl, dass ein Skript einfach nur abgelesen wird? Ist mir die Stimme sympathisch? Und deine Stimme ist sehr sehr beruhigend, weswegen ich mittlerweile nur noch direkt zu deinem Kanal gehe, wenn ich meditieren will und nicht mehr die Suche verwende :)

  • @antjechristoffer4094
    @antjechristoffer4094 Рік тому

    Danke❤

  • @silviamarmein9607
    @silviamarmein9607 Рік тому

    ❤ danke

  • @LeonieBartzack
    @LeonieBartzack Рік тому

    Das war sehr liebevoll❤

  • @Morest000
    @Morest000 3 місяці тому

    Danke dir für das tolle video❤

  • @amelaagovic2997
    @amelaagovic2997 Рік тому

    Toll ❤❤❤

  • @hansgrupp5140
    @hansgrupp5140 Рік тому

    Hallo mega gute Stimme tut richtig gut

  • @flyingduck6420
    @flyingduck6420 8 місяців тому

    Es ist schon sehr schön zu sehen das es noch menschen gibt die ich wirklich gerne um mich haben würde irgendwann werde ich auch meinen beitrag leisten können die welt etwas harmonischer zu gestalten liebe bedeutet leben jedoch haben die menschen hier andere ansichten für den größten teil bedeutet leben so viel anzuhäufen und den anderen wegnehmen wie möglich ich bin dankbar dafür mit 26 erkannt zu haben das an desto mehr ich mich klammer desto mehr ich leiden werde jedoch wer loslassen kann den moment bedingungslos lieben kann ohne einen unterschied zu machen zwischen dem dies und dem das einfach alles anzunehmen als ein geschenk was auch alles wirklich ist eine wahre möglichkeit für wachstum der muss nicht auf den himmel oder das nirvana warten denn dort leben wir bereits.....der heilige geist oder was buddha Anatha nannte lässt uns sehen was wir falsch machen nur muss dafür erstmal alles was das ego für bedeutend hält losgelassen werden ICH DANKE DIR FÜR MEINEN SCHÖNEN MORGEN 🕉❤

  • @mizsatya
    @mizsatya Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @takdirebucaga7126
    @takdirebucaga7126 Рік тому

    ❤❤❤

  • @miminukna3616
    @miminukna3616 Рік тому

    Schön……🫶🏼

  • @Ruhewelten
    @Ruhewelten Рік тому

    Besser kann man seinen Sonntag nicht starten 😇

  • @Thegermangirl10
    @Thegermangirl10 Рік тому

  •  Рік тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🍀🍀🍀

  • @rainerzufall8168
    @rainerzufall8168 8 місяців тому

    Abo

  • @yukikawaii9813
    @yukikawaii9813 Рік тому

    Nix für mich... Nur Stimme ohne Musik mag ich gar ned. Für mich gehört eine Hintergrundsmusik zur Meditation dazu denn Töne entspannen und machen meiner Meinung nach eine gute Meditation aus.

  • @k.l.4350
    @k.l.4350 8 місяців тому

    Danke💕🌸

  • @Sandra-ve2cz
    @Sandra-ve2cz 2 місяці тому

    Das war wunderbar ❤

  • @k.l.4350
    @k.l.4350 4 місяці тому

    Danke🌸💕