Que manger pour faire baisser l'hypertension

La pression artérielle désigne la force exercée par le sang sur les parois des artères pendant son pompage par le cœur. Cette force est essentielle pour assurer la circulation sanguine et atteindre toutes les parties de notre corps. Cependant, une pression artérielle trop élevée peut entraîner des complications graves, telles que des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques et une insuffisance cardiaque, faisant de notre pression artérielle un indicateur crucial de notre santé.