Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
쌤 오늘은 귀여우시네
😊😊😊 고마워요
와~이런 콘텐츠 넘 좋아요...!! 운동은 반이 먹는거라 정말 중요한데 오늘 하나 배워가지고 가네요....요리에 단백질 파우더가 들어갈줄은 생각도 못했네요...^^
아휴~ 감사합니다 이번 컨텐츠 조회수가 영 안나와서 망했네 했는데 한분이라도 도움이 되셨다는 피드백이 있으니 잘했다 싶으네요^^ 시청해주셔서 감사합니다
직장인인데 아침에 해먹어 볼려구요ㅋㅋㄱ 기대됩니당
간편하니 한번 해보세요😊 감사합니다
12:44 핵심이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ
바로 물 올려야겠네요.
@@MrOpking 계란 넣어드세요^^
목디스크때문에 큰운동은 못하고 점심때 걷기 20~30분 걷는데 저렀게 저녁에 먹어두 댈까요?
저녁으로 드시려면 계란이랑 아몬드 위주만 드셔서 칼로리 낮추시고 드셔요 쾌차를 빕니다🙏
@@ringsidekorea 계란 삶은거! 아님 계란을 스크렘불인가 해서 아몬드랑 먹는거지요?
네^^
쌤 오늘은 귀여우시네
😊😊😊 고마워요
와~이런 콘텐츠 넘 좋아요...!! 운동은 반이 먹는거라 정말 중요한데 오늘 하나 배워가지고 가네요....요리에 단백질 파우더가 들어갈줄은 생각도 못했네요...^^
아휴~ 감사합니다 이번 컨텐츠 조회수가 영 안나와서 망했네 했는데 한분이라도 도움이 되셨다는 피드백이 있으니 잘했다 싶으네요^^ 시청해주셔서 감사합니다
직장인인데 아침에 해먹어 볼려구요ㅋㅋㄱ 기대됩니당
간편하니 한번 해보세요😊 감사합니다
12:44 핵심이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ
바로 물 올려야겠네요.
@@MrOpking 계란 넣어드세요^^
목디스크때문에 큰운동은 못하고 점심때 걷기 20~30분 걷는데 저렀게 저녁에 먹어두 댈까요?
저녁으로 드시려면 계란이랑 아몬드 위주만 드셔서 칼로리 낮추시고 드셔요 쾌차를 빕니다🙏
@@ringsidekorea 계란 삶은거! 아님 계란을 스크렘불인가 해서 아몬드랑 먹는거지요?
네^^