Danke. Interessantes Video. Ich habe das in den Tropen oft. Ständig Durst, aber auch Harndrang, wohl eben durch Schwitzen und nachtrinken von mineralarmen Wasser.
Wie immer top erklärt 👌 ich empfehle gerne weiter 🙌‼️ was ich speziell interessant finde was macht Alkohol im Körper ? Trinke selber keinen mehr stelle aber grade jetzt , es wird wärmer .. grillen und schön nen Bierchen dazu oder das Glas Rotwein ist ja so gesund heißt es . Ich hab da ne ganz andere Meinung und es schwer den Leuten das näher zu bringen das es nicht sehr sinnvoll ist grade wenn man doch körperliche Ziele verfolgt . Zu Hause hab ich da ein verbot ausgesprochen 🙈😅 aber mit Sinn und verstand ist da den einem oder anderen doch mehr geholfen . Danke liebe Martina tolle Arbeit ‼️🙏
Das mit den Light-Getränken ist ganz sicher für viele interessant! Würde mich da über ein Statement oder Video freuen! Ansonsten aber auch tolle Arbeit hier 👍 sehr informativ
Vielen Dank, habe offensichtlich auch viel zu viel in mich reingeschüttet ( Wasser) unglaublich was Mann alles so macht wenn er es nicht besser weiß 😅👍
Also bei ca. 3000kcal und etwa 2h Sport (zzgl. der Sport-kcal) am Tag komme ich (90kg) auf ca. 5l.... Wenn das so passt mach ich offenbar alles richtig - Tolles Video, vielen Dank!
Hi Martina, kannst du bitte noch auf IntraWorkout Getränke im nächsten Video eingehen? Würde mich interessieren da grade das IntraDrive vom Roman Fritz recht gehyped ist ;) danke!
Eine Frage zum Kalium: Ich habe einen überhöhten Wert von 5,5. Normalerweise bekommt man da in der Cardiologie einen Kaliumsenker. Ich nehme aber kein Multivitaminpräparat oder Ähnliches. Kann das tatsächlich von zu hohem Gemüsekonsum kommen? Esse ca. 2kg am Tag. Ist das tatsächlich zu viel und damit gefährlich bezüglich zu hoher Kaliumzufuhr?
Ok Also zusammengefasst: Vielmehr als 2 l trinken ohne Belastung trinken ist Quatsch. Kritisch ist das Verhältnis von Wasser zu Salz. Wenn man viel schwitzt (Schwergewicht) viel trinken, aber einen Tl Salz in die Flasche kippen?
Spannende Stoffwechselgeschichten rund um's Wasser.
Toller Vortragsstil(find ich). W.H.
Ohje da würde ich sagen, sollte ich meine Wasserzufuhr mal überdenken. Vielen Dank Frau Dr. Ollesch
Vielen Dank und wieder was gelernt.Daumen hoch und weiter so:)
Spannend 😊
Echt toll! Alle eure Videos sind einfach klasse! ❤
Vielen Dank ☺️
Vielen Dank, ganz tolles Video 🙂
Danke dir für den super Kontent 🙏
Du bist die beste!
Danke. Interessantes Video. Ich habe das in den Tropen oft. Ständig Durst, aber auch Harndrang, wohl eben durch Schwitzen und nachtrinken von mineralarmen Wasser.
Danke.😎✌💪
♥ Danke für die Videos !
Bitte weiter machen!!
👍genial
Ich finde das Thema Glycerol Topspannend und ich habe Euer Ecdysterone getestet es schallert heftig rein, feinster Schmaus aus dem Hause FitGiant💯
Danke schön für das Feedback zum Ecdysteron.
Der Glycerolwunsch wird erfüllt
Wie immer top erklärt 👌 ich empfehle gerne weiter 🙌‼️ was ich speziell interessant finde was macht Alkohol im Körper ? Trinke selber keinen mehr stelle aber grade jetzt , es wird wärmer .. grillen und schön nen Bierchen dazu oder das Glas Rotwein ist ja so gesund heißt es . Ich hab da ne ganz andere Meinung und es schwer den Leuten das näher zu bringen das es nicht sehr sinnvoll ist grade wenn man doch körperliche Ziele verfolgt . Zu Hause hab ich da ein verbot ausgesprochen 🙈😅 aber mit Sinn und verstand ist da den einem oder anderen doch mehr geholfen . Danke liebe Martina tolle Arbeit ‼️🙏
Hi Martina, interessant fürs nächste Video wäre vllt auch, was du von Light-Getränken hältst.😊👍🏼 Danke!
Sind zwar nicht die klassischen Sportgetranke, aber auf jeden Fall ein Video wert
Das mit den Light-Getränken ist ganz sicher für viele interessant! Würde mich da über ein Statement oder Video freuen! Ansonsten aber auch tolle Arbeit hier 👍 sehr informativ
Vielen Dank, habe offensichtlich auch viel zu viel in mich reingeschüttet ( Wasser) unglaublich was Mann alles so macht wenn er es nicht besser weiß 😅👍
Bitte weiter machen, super Conent und sehr Informativ! Bietest Du aktuell auch Coaching an? Wo kann man sich dazu melden?
Maschbergersebastian@web.de
Richtig denn viele vergessen, das in Lebensmittel auch Flüssigkeiten sind.
Also bei ca. 3000kcal und etwa 2h Sport (zzgl. der Sport-kcal) am Tag komme ich (90kg) auf ca. 5l.... Wenn das so passt mach ich offenbar alles richtig - Tolles Video, vielen Dank!
Die Tante darf gerne weiter reden😏👍
Quassel Tante von Fitgiant 🙊
Kannst du bitte ein Video über Edysteron machen?
Siehe Fitgiant Blog
Hi Martina, kannst du bitte noch auf IntraWorkout Getränke im nächsten Video eingehen? Würde mich interessieren da grade das IntraDrive vom Roman Fritz recht gehyped ist ;) danke!
Eine Frage zum Kalium:
Ich habe einen überhöhten Wert von 5,5. Normalerweise bekommt man da in der Cardiologie einen Kaliumsenker. Ich nehme aber kein Multivitaminpräparat oder Ähnliches. Kann das tatsächlich von zu hohem Gemüsekonsum kommen? Esse ca. 2kg am Tag. Ist das tatsächlich zu viel und damit gefährlich bezüglich zu hoher Kaliumzufuhr?
Ok
Also zusammengefasst:
Vielmehr als 2 l trinken ohne Belastung trinken ist Quatsch.
Kritisch ist das Verhältnis von Wasser zu Salz.
Wenn man viel schwitzt (Schwergewicht) viel trinken, aber einen Tl Salz in die Flasche kippen?