הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר

מיני סדנא להפחתת חרדה ומתח עם רן ובר:
ranweber.ravpage.co.il/stress...
רוצים עוד תכנים? קבוצת עדכונים שקטה של התכנים של רן ובר כולל זומים בחינם ועוד.. מוזמנים להצטרף:
chat.whatsapp.com/LewWvVc7AVd...
להצטרף לקבוצה של ״מיינדפולנס יהודי וברוח היהודית״:
chat.whatsapp.com/CTGD6RdA8V6...
שנזכה לימים שקטים ושלווים !
------------------
עצרו לרגע וקחו לעצמכם 10 דקות של שלווה, הפחתת מתחים וחרדות, חיבור לעצמכם.
#מדיטציה #מדיטציה_יהודית #מיינדפולנס #מיינדפולנס_יהודי #רוחניות #התפתחותרוחנית #התפתחות_אישית ***********
הסדנה הקרובה - l.ranweber.com/workshop
הובינר הקרוב - l.ranweber.com/webinar
לקבוצת העדכונים השקטה בווצאפ 📢- chat.whatsapp.com/LewWvVc7AVd...
למועדון הלימוד - lomdim.ranweber.com/
לחנות האינטרנטית 📚 - ranweber.com/projects/
לערוץ היוטיוב 🎬 - l.ranweber.com/subchannel
הפודקאסט 🎧 -
ספוטיפיי: l.ranweber.com/podcast-spotify
אפל: l.ranweber.com/podcast-apple

[@user-zj4bd6vv2g]

מדיטציה מעולה,בדיוק הרוגע שחיפשתי.יישר כוח גדול!

[@RanWeber1]

תודה!! תהני 🙏🏻 יש אוסף מדיטציות שלי לרכישה והורדה בעלות מוזלת:
ranweber.com/product/meditationsmp3/

[@liat-terez]

כל ערב לפני השינה, תודה!

[@RanWeber1]

שמח שזה מועיל!

[@Noychooz]

וואי, בתקופה הזאת, זה בא ממש טוב. בדרך כלל אני עושה רק באנגלית אבל עכשיו יש קריאה פנימית להתחבר לבית. אז תודה רבה. אולי תעלו מדיטציות למלחמה? עם איזהשהוא הקשר יהודי, מובהק.. בלי להתבייש. אנחנו צריכים עכשיו הכוונה בחזרה הביתה. אוהבים נשמות. כל ישראל אחים. חיבוק

[@RanWeber1]

אמן!! זה בדיוק הכיוון

[@roihiiuy3746]

תודה

[@user-gz5vu8lf4b]

זה מטורף שאשכרה זה עוזר
פשט בן אדם חדש מדהים מדהים מדהים

[@RanWeber1]

איזה כיף לשמוע בני!! יש עוד הרבה:
HTTPS://ranweber.com/meditate
תהנה 🌹

[@user-xp2yf1gd4w]

תודה לך, פשוט מקסים מרגש ומחבר פנימה

[@user-ge6mf1oh2q]

מצוין מרגיע

[@ilanarice]

תודה רבה , יישר כח, מאד נעים ומרגיע, אך בשבילי זה קצר.
אשמח אם הרב יתן הרפייה גם לשינה, שתהיה ארוכה יותר

[@RanWeber1]

יש עכשיו משהו חדש שהעליתי - מנוחה עמוקה ללא שינה: ua-cam.com/video/2e85jdfy1Rk/v-deo.html
תנסי ומוזמנת להגיב!

[@user-pc1ps4le8i]

מדיטציה מרגשת ומקסימה .......תודה רבה מכל הלב ❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@RanWeber1]

תודה . אשריינו :)

[@user-pc1ps4le8i]

מדיטציה מרגשת ומקסימה.........❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 תודה רבה מכל הלב 🙏🏼 שרית

[@RanWeber1]

תודה! כיף לשמוע

[@etig3011]

מרגיע מאוד.ממקד . למי שרוצה להחזיר את הפוקוס וחוויית הכאן ועכשיו .עשר דקות ביום...

[@RanWeber1]

תודה אתי על התגובה :) איזה עוד מדיטציות/מיקודים היית רוצה לראות ולשמוע כאן בערוץ?

[@roniasor10]

מעולה , מרפה ומרפא...

[@RanWeber1]

@@roniasor10 איזה כיף!! איזה עוד כדאי להעלות?

[@user-ul4xi5lk5t]

ממש תודה רבה.
במהלך המדיטציה אפילו קצת ריחפתי למקום טוב יותר ואז חזרתי :)))

[@ellatabachnik4445]

ממש מעולה.תודה רןן..מומלץ כל יום

[@user-bv4yc7on8l]

תודה רבה!

[@perlinalaneshama6523]

ממש מרגיע ונעים

[@RanWeber1]

תודה!!

[@tehilasiso6167]

מדהים ממש!מרגיע מאוד!אהבתי את החיבור לטבע,לאדמה ממש גרם לי להרפות
תודה רבה על זה!

[@RanWeber1]

נפלא.. איזה כיף לשמוע!! איזה עוד מדיטציות היית רוצה לשמוע?

[@mayimnatan3029]

תודה! אהבתי.

[@RanWeber1]

איזה כיף לשמוע :) תודה. איזה עוד תכנים כדאי להעלות?

[@shiraamzaleg6893]

מרגיע מאוד
ממש הפתעה נעימה
תודה רבה

[@RanWeber1]

כיף לשמוע!! תודה רבה.. מה עוד כדאי להקליט?

[@marinakochavy9999]

תודה רבה
מקסים נעים מרגיע!!!

[@almabobi]

תודה! יש לך קול מאוד נעים.

[@RanWeber1]

תודה רבקה. איזה עוד מדיטציות היית רוצה לשמוע?

[@user-pz4tp7lw4y]

מעולה

[@RanWeber1]

תודה! איזה עוד מדיטציות / תכנים היית רוצה לראות/לשמוע?

[@user-qh3cb2vy1l]

תודה רבה אהבתי מאוד!!

[@RanWeber1]

בשמחה!

[@user-ov6ou7jl3w]

וואו תודה רבה! ממש עזר לי להתחבר פנימה באמצע השגרה (:
הייתי שמחה לעוד מדיציות להרגעת לחץ/סטרס וגם להתמודדות עם כאב באזור מסויים בגוף.. תודה!!

[@RanWeber1]

מעולה. תודה - אשמח לעשות עוד מדיטציות של הרגעה של לחץ וסטרס זה נראה לי כל כך כל כך חשוב היום...

[@Ayalalooloo]

מחזקת את הבקשה🙏🏻​ וממש תודה על המדיטציה הזאת🙏🏻

[@saritm7705]

אולי כבר הפעם ה100000 מקשיבה

[@RanWeber1]

נפלא.. איזה עוד היית רוצה לשמוע?

[@arianaclim620]

Muchas gracias! Shalom

[@sarith19]

אחרי יום קשה.. ממש מרגיע. תודה

[@RanWeber1]

בשמחה. שמח לשמוע! ליל מנוחה

[@user-je1bj1tv8m]

תודה רבה רן היקר והאהוב❤
רציתי לשתף שחוויתי "ריק" שלווה ומאז שחוויתי את הארה הזו אני ממשיכה להאזין למדיטציה ולא מצליחה לחוות שוב את ה"ריק" האינסופי והמרחב הזה.
יש משהו שאני יכולה לעשות או לא לעשות כדי לחוות את ההתעלות הרוחנית הזו?
והמון תודה לך נשמה גבוהה שכמותך :)

[@RanWeber1]

אני בדיוק בנסיעה להעביר ריטריט בצפון הודו אז לא יכול לענות עכשיו 🤷🏻‍♂️🙏🏻

[@user-je1bj1tv8m]

תודה רבה תהנה,
כשיצא לך לא בוער המון תודה רן​@@RanWeber1

[@user-yz2fy8iy3b]

רן זה ממש מצויין תודה ! אני מחפש סדרה ארוכה כדי באמת להגיע לתוצאות.. יש לך משו שאתה ממליץ ? אפילו משו בתשלום...

[@RanWeber1]

אהלן - בקרוב אני הולך להוציא סדנת התבודדות אונליין, סדרה של סרטונים וכיוב׳ יכול להתאים?

[@user-yz2fy8iy3b]

@@RanWeber1 נשמע נהדר !

[@user-qd7lk7rs3w]

למה לא ניתן לשמוע?

[@RanWeber1]

הרגע בדקתי ושמעתי טוב.. מוזר!

[@user-qd7lk7rs3w]

סליחה.תודה.

[@zoharclinic751]

לא שו מעים אותך כי מוזיקה מאוד גבועה ומפריעה מאוד .חבל שלא יכולה להמשיך

[@user-ej4xd3lf2j]

רן שלום.רציתי לשאול מה דעתך על מדיטציה טרנסדנטלית?

[@RanWeber1]

אעשה בלי נדר סרטון על זה

[@RanWeber1]

מוזמנת לצפות כאן: ua-cam.com/video/SoEXId97iDU/v-deo.html

[@binenshtok]

שלמה שושן

[@zoharclinic751]

הוריד את מוזיקה