4 días de mi dieta Nutrifacil !!

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @juana7034
    @juana7034 8 місяців тому +2

    Gracias por compartir guapa me alegro de verte más animada

  • @mariaisabelmartinezperez2667
    @mariaisabelmartinezperez2667 8 місяців тому +1

    Ole, ole y olé Rosa. Muyyyy bien por tí 👏👏👏👏 Lo más importante la salud física y mental 💋💋💋❤️❤️❤️

  • @marialuisasarocolsa280
    @marialuisasarocolsa280 8 місяців тому +1

    Hola Rosa...Muy Buenas Noches desde Cantabria. Me alegro que la fortaleza que pones en eyo, ya se sabe que el llevar un régimen es difícil ..pero bueno adelante y el ver que lo estás notando es muy buena señal..un abrazo para ti y tus seres...🍀☘🌺🌺🍀☘🌷🌷🍀☘⚘☘🍀

  • @josefinanavarro4963
    @josefinanavarro4963 8 місяців тому +1

    👍señora Rosa me alegra saber que está cuidándose por su salud muy bien🥰😊

  • @linahergu
    @linahergu 8 місяців тому +1

    Me alegro mucho Rosa de que estés tan contenta y alegre. Sigue así. Besos 💋 💋 💋 💋

  • @pilarcuadraleon929
    @pilarcuadraleon929 8 місяців тому

    Que alegría saber de ti !! Rosa.... me encanta ver el cambio que estás dando....sobretodo por salud! Un gran besazo y abrazo!!❤

  • @juanahernandez5101
    @juanahernandez5101 8 місяців тому

    Me alegro que estés tan contenta y que lleves la dieta tan bien, y que nos expliques lo que comes. Yo tomo nota porque tengo algunas cosas como tu. Besosssss y gracias de ❤

  • @marisolortegasanchez9885
    @marisolortegasanchez9885 8 місяців тому

    Hola Yaya !!
    Sigue así de contenta y animada , la salud ante todo
    Podrías poner la dieta?

  • @mariadelcarmenchalvettalav1236
    @mariadelcarmenchalvettalav1236 8 місяців тому +1

    Yaya, que bien estás, sigues que te veo estupenda ❤❤

  • @ireneiturriozbeitia3741
    @ireneiturriozbeitia3741 8 місяців тому

    Hola Rosa
    Fuerza.Todos los regimenes son dificiles.Te deseo que te mejores.un abrazo muy fuerte.❤

  • @mariadoloresdieguezsuarez4421
    @mariadoloresdieguezsuarez4421 8 місяців тому

    Hola amiga me alegro mucho de que te encuentres mejor muchos besos para ti y tu familia

  • @soledadsanchez6098
    @soledadsanchez6098 8 місяців тому

    Hola Rosa qué alegría de volverla a ver la veo más delgada de cara ya verás como cuando pierda lo que le dicen se sentirá mucho mejor tengo muchas ganas de que vuelva a la cocina un abrazo y cuídese❤❤❤❤😘😘

  • @maricarmenarcoscamacho4904
    @maricarmenarcoscamacho4904 8 місяців тому

    Ánimo Rosa!! Me alegro que te vaya tan bien con la dieta. Sí, se te ve más delgada. Estás muy guapa.
    Un abrazo..😘😘🤗🤗

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 8 місяців тому

    👍😁Estupendo..... Dentro de nada, estarás en plena forma, simpática!!! 🎉🎉😅😅🎉🎉🍀🍀👍👍👍❤❤

  • @montserratricart1503
    @montserratricart1503 8 місяців тому

    Yaya lucha te veo desdé muchos años y te mando mucho ánimo y para adelante tú puedes 😊

  • @saturoman2043
    @saturoman2043 8 місяців тому

    Hola querida Rosa me alegra mucho k consigas adelgazar..el tema está en k te mantengas y eso solo se consiste en saber y educarse con lo k comemos todos los días no solo cuando se está a dieta. besitos❤

  • @rosaliapardoherraiz8400
    @rosaliapardoherraiz8400 8 місяців тому

    Hola yaya lucha, llevaba mucho sin verte. Estás estupenda ,tienes un pelo precioso,besos

  • @paquicobozamora6459
    @paquicobozamora6459 8 місяців тому

    Me alegro mucho Yaya, qué te vaya muy bien con la dieta, siempre que sea bueno para tú salud!! Un abrazo corazón cuidate mucho!! 😘😘

  • @esperanzatavernamusolas1117
    @esperanzatavernamusolas1117 8 місяців тому

    Las dietas no te hacen pasar hambre, te hacen pasar deseo de cosas buenas. Por esto es tan fácil pecar. Pero una vez se te ha pasado el hambre, te es igual lo que hayas comido. Ánimo Rosa!! Sigue las indicaciones y no peques 😂😂. Pero te doy un consejo, come sola para que no veas lo que comen los demás. Besitos 😘😘😘

  • @maricarmendeniacobo1081
    @maricarmendeniacobo1081 8 місяців тому

    ,Rosa me lo puedes decir sí yo díavetica dependiente de imsulina lo puedo tomar muchas gracias

  • @antoniafernandez4500
    @antoniafernandez4500 8 місяців тому

    Que biennn como me alegro ojala yo pudiera hacerla ya te comentado alguna vez los dolores y lo mal que estoy tengo falta de vitamina D, Hipertensión,artritis reumatoide, ,artrosis, insomnio, ansiedad, fobias, obesidad, y por ultimo me han sacao hipotiroidismo y ahora los valores de la glucosa al limite de lo que se considera normal vamos "el motor" que no esq pierda esq lo cojo todo imagina como esta" el chasis"!!!😢😢😢

    • @mariescobedovera3113
      @mariescobedovera3113 8 місяців тому

      Hola 👋 querida amiga rosa 🌹 cómo me alegro que lo lleves tan bien like 👍🏻💟💞💌💗🌺💖🌷🌹🙏🏻🦋🏞🍀😍besitos corazones ya te queda poquísimo. Besitos corazones. ❤❤🥰🥰🤍

  • @ainhoabarananoolazabal7326
    @ainhoabarananoolazabal7326 8 місяців тому +5

    Es normal que pierdas peso así. Ni en supervivientes comen menos. Una dieta tiene que ser variada. Y por supuesto sin pasar hambre

  • @pilic.arcija1349
    @pilic.arcija1349 8 місяців тому

    Un besito muy fuerte yaya

  • @visitaluque8929
    @visitaluque8929 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤😊😊😊

  • @latiamary5214
    @latiamary5214 8 місяців тому

    👏🏻👍

  • @amparocarrillovalencia3086
    @amparocarrillovalencia3086 8 місяців тому

    Hola yaya me alegro que te vaya bien
    Pero esa dieta te la ha puesto una dietista ?porque está muy. Bien
    Ya me dices gracias

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  8 місяців тому +2

      Si una dietista Nutrifacil va muy bien estoy muy contenta en diez días 5 kilos me siento muy bien un abrazo 🤗 😊

    • @amparocarrillovalencia3086
      @amparocarrillovalencia3086 8 місяців тому

      Muchas gracias
      Si me animo lo miraré
      Lo único que no está en mi ciudad
      Un abrazo

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  8 місяців тому +2

      Lo haces por videollamada no te tienes que mover de tu casa 🏡 haber si te animas ❤❤❤

    • @antoniafernandez4500
      @antoniafernandez4500 8 місяців тому

      Hola rosa me diras como ponerme en contacto con ellos!!

    • @amparocarrillovalencia3086
      @amparocarrillovalencia3086 8 місяців тому +1

      ​@@antoniafernandez4500Hola la dieta se llama nutrifacil yo soy de Valencia y están en Málaga
      Yo a ver si me animo y me pongo en contacto con ellos
      Un fuerte abrazo

  • @carmenni9566
    @carmenni9566 8 місяців тому

    Se te nota ademas estas muy guapa ❤❤❤❤❤

  • @roserpoblet90
    @roserpoblet90 8 місяців тому +1

    Ánims i petonets ...

  • @aurorasilessiles2731
    @aurorasilessiles2731 7 місяців тому

    Hola yaya Lucha que guapa te veo yo también tengo fibromialgia como puedo ponerme en contacto con las personas que te an hecho está dieta para que meagan una Amy personalizada por favor te lo agradecería

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  7 місяців тому

      Si mujer llama aquí
      6753665 Atención. Al valiente nutrifacil, llama y te a tenderán venga parlante un abrazo 🤗 😊 😉 💚

  • @angelslopez5533
    @angelslopez5533 8 місяців тому

    Hola Rosa! Ya se te nota que vas perdiendo 😊

  • @conchilopez6906
    @conchilopez6906 8 місяців тому

    Es normal q pierdas kilos, si es q no comes 😂😂