我为什么每天喝绿茶(绿茶的健康益处)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 тра 2022
  • 喝绿茶有益于身体健康,但是也不要过量饮用。
    本视频只用于健康教育。本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题,请咨询您周围的医生。

КОМЕНТАРІ • 85

  • @DerekMcDunn3
    @DerekMcDunn3 10 місяців тому +2

    我非常愛看你的影片。謝謝

  • @kenchan4159
    @kenchan4159 Рік тому +4

    说得很好。 谢谢你!

  • @mayeeloog
    @mayeeloog Рік тому +2

    好处列表在上面,沒有多餘废话,讚讚贊!

  • @onesimpleidea282
    @onesimpleidea282 2 роки тому +4

    感谢鹏哥,我很喜欢绿茶👍👍👍

  • @Goproson
    @Goproson Рік тому +6

    講解非常清楚,謝謝

  • @user-df5vn7sp1k
    @user-df5vn7sp1k Рік тому +5

    鹏哥的频道非常好,三个字。
    简而清
    而且不像某些标题党骗流量

  • @-david-wang-
    @-david-wang- 10 місяців тому +1

    多喝有益

  • @Goproson
    @Goproson Рік тому +2

    收音非常好,請問用什麼儀器收音?謝謝你❤

  • @mingfumao6919
    @mingfumao6919 2 роки тому

    请鹏哥降低字幕屏的高度,以利形象更自然轻松。

  • @Emkyinshanworldofenthusiasm
    @Emkyinshanworldofenthusiasm 2 роки тому

    这个频道也太好了吧

  • @ngoye7682
    @ngoye7682 2 роки тому

    Good job 👏👍

  • @user-zh6gd7qf3n
    @user-zh6gd7qf3n Рік тому

    鵬哥,糖尿病患者喝啥茶可治療糖尿病否?

  • @LL-fh9hy
    @LL-fh9hy 2 роки тому

    鹏哥,每天喝花茶可以吗?

  • @joker721915
    @joker721915 8 місяців тому +1

    謝謝!

  • @mayeeloog
    @mayeeloog Рік тому +1

    泡几次最恰當?

  • @user-pb3et5py7s
    @user-pb3et5py7s 2 місяці тому

    日本人也喝的南非國寶茶加蜂蜜加檸檬我怎麼不知道怎麼做現在知道了沒有南非茶包了。94要健康

  • @wenjiepeng8254
    @wenjiepeng8254 Місяць тому

    该怎么喝茶,才不缺铁质。谢谢

  • @wah898
    @wah898 Рік тому

    請問那個牌子的茶最好最有機。

  • @ywahkong9515
    @ywahkong9515 8 місяців тому

    有胃炎可否飲用

  • @cathay999
    @cathay999 2 роки тому

    请教:如何冷泡茶?谢谢并期待回复

    • @user-he6nz5tt3k
      @user-he6nz5tt3k Рік тому

      绿茶泡水温度在80度最好,回甘不苦

  • @sunnyxia5210
    @sunnyxia5210 Рік тому +1

    可以再抽一期讲讲喝咖啡的好处和坏处吗,是否利大于弊或者反之

  • @maureenleung2786
    @maureenleung2786 10 місяців тому

    綠茶加紅棗ok?

  • @user-zh6gd7qf3n
    @user-zh6gd7qf3n Місяць тому

    糖尿病友介紹一種四季如春茶枝,每日喝1000-2000ml😅,真的瘦了

  • @user-gr7gi7xl1p
    @user-gr7gi7xl1p Рік тому

    绿茶农药怎么排除呢?

  • @user-ol1to8hy2f
    @user-ol1to8hy2f 2 роки тому

    讚讚讚讚讚讚讚!

  • @foxcatherine
    @foxcatherine 6 місяців тому

    请问农药残留怎么破?

  • @goderasestheccp
    @goderasestheccp Рік тому

    溫開水和綠茶

  • @-niceday-9117
    @-niceday-9117 2 роки тому

    请问这位老兄50几岁了?

  • @wei8371
    @wei8371 3 місяці тому

    绿茶在炒制时温度就达到了200摄氏度,100度开水冲泡有什么问题吗?

  • @user-zi8py7vt6k
    @user-zi8py7vt6k Рік тому

    红茶呢?

  • @user-ln3mf9sk5c
    @user-ln3mf9sk5c 2 роки тому +1

    我喜欢**表。

  • @user-om2rv8lr4c
    @user-om2rv8lr4c 2 роки тому +9

    訂閱並看很多你的頻道,靠著168,血色素7.3降到6.7,內心非常感謝。

  • @gohchoo4161
    @gohchoo4161 9 місяців тому

    請问医生,我有糖尿病,我每天把红茶当水喝就是L I P t0N那种每小包都有一个線吊着茶饭红茶,对身体有害嗎?喝红茶能降低血糖吗?請医昏指点谢谢。

    • @cassiechan821
      @cassiechan821 4 місяці тому

      红茶是不可以降低血糖的,有糖尿病的人 你知道什么最重要吗?一是降低碳水摄入 二是一定要锻炼出身体的肌肉来储存过多的糖原!

  • @user-hy4wn5lz7s
    @user-hy4wn5lz7s 2 роки тому +1

    白开水

  • @user-bv8wt2tr9y
    @user-bv8wt2tr9y Рік тому +2

    喝了几十年的绿茶信阳毛尖,吃了油腻的东西不喝难受

  • @user-mg8yo9np1v
    @user-mg8yo9np1v 7 місяців тому

    喝绿茶胃疼,讲讲红茶的好处。

  • @joycetan3285
    @joycetan3285 2 роки тому +1

    请问有骨质疏松病能喝绿茶吗?

    • @abcabc-gl7ug
      @abcabc-gl7ug 7 місяців тому

      不能喝。但是可以吃茶叶

  • @freechina-8964
    @freechina-8964 2 роки тому +10

    綠茶 也要小心挑選
    無良茶葉 很多農藥

  • @BonyFoo3659
    @BonyFoo3659 2 роки тому

    冷泡绿茶会不会有儿茶素?

  • @lijian1982
    @lijian1982 2 роки тому +2

    第一健康的饮料是什么?

    • @user-cl9uf7sx8n
      @user-cl9uf7sx8n 2 роки тому +1

      水,矿泉水,白开水,第一☝️好的饮料。

  • @user-so8ur2vi4i
    @user-so8ur2vi4i Рік тому

    手搖杯綠茶有一樣嗎,我每天喝一杯

    • @despairingleonardo
      @despairingleonardo 26 днів тому

      當然不同 首先要無糖 其次茶都稀釋很多 另外擺太久營養都消失了

  • @hunter-kv2zw
    @hunter-kv2zw Місяць тому

    不能空肚子喝

  • @humphreylui
    @humphreylui 2 роки тому +1

    红茶呢 ,是不是比绿茶差 ?

    • @despairingleonardo
      @despairingleonardo 26 днів тому

      是 綠茶沒經過發酵 保留最多營養成分 但綠茶性寒涼 身體偏寒時喝紅茶較好 因較温熱

  • @charliefong6980
    @charliefong6980 2 роки тому +10

    绿茶粉, 是不是比绿茶叶更好? 谢谢!

    • @joseph_wei
      @joseph_wei Рік тому

      绿茶粉就会有过量的可能,喝绿茶应该不会。而且绿茶对很多养分的吸收有影响,最好不要吃饭或饭后喝(我一般一日一餐,在餐前3~4小时喝)。但绿茶粉一般会被拌在食物里,这也是不好的。从古至今大家都不吃绿茶,未必不是没有原因的。

  • @sim5441
    @sim5441 Рік тому +2

    喝到被皮膚皺紋少了還亮起來

  • @urbanistwang
    @urbanistwang 2 роки тому

    鹏哥 牛逼

  • @sam122807
    @sam122807 Рік тому +1

    茶屬寒,喝了舊骨傷復痛,易胃酸逆流.

  • @luojack173
    @luojack173 11 місяців тому

    茶多酚在身体内部的吸收率太低了,抗氧化效果并不是想象的那样好,完全达不到体外测试的那种效果。

  • @meimeih975
    @meimeih975 2 роки тому +2

    有機抹茶粉 比綠茶好……….

    • @joseph_wei
      @joseph_wei Рік тому

      绿茶粉就会有过量的可能,喝绿茶应该不会。而且绿茶对很多养分的吸收有影响,最好不要吃饭或饭后喝(我一般一日一餐,在餐前3~4小时喝)。但绿茶粉一般会被拌在食物里,这也是不好的。从古至今大家都不吃绿茶,未必不是没有原因的。

  • @tonywang1152
    @tonywang1152 2 роки тому +5

    中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看足球就知道了

    • @joseph_wei
      @joseph_wei Рік тому

      这就有些无知了,欧洲人现在喝的绿茶远比中国还多。这又和足球有什么关系,这是无知到了一定程度。

    • @xipengchen4167
      @xipengchen4167 Рік тому +2

      你这样真的没意思,中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看乒乓球就知道了

  • @zuolianyin6662
    @zuolianyin6662 2 роки тому +1

    绿茶不要用开水泡那要用什么水泡呢?

    • @abaychen4060
      @abaychen4060 2 роки тому +1

      冷泡茶

    • @joseph_wei
      @joseph_wei Рік тому

      一般来说60~70度的热水,烧开水后等半个小时,再用这样的热水泡茶最好。

  • @thelogician1934
    @thelogician1934 2 роки тому

    农药太多,没法喝。

  • @stainlesssteelsword5280
    @stainlesssteelsword5280 2 роки тому

    因人而异,我喝了绿茶马上夜尿

    • @hksky695
      @hksky695 2 роки тому +2

      綠茶寒性非常大,如果你體質是偏寒性,盡量不要飲綠茶,尤其夜晚飲綠茶,夜晚會夜尿多。你可以喝普洱等紅茶或黑茶。

    • @laoqiu32
      @laoqiu32 9 місяців тому

      ​@@hksky695夜晚不该飲茶!!!

  • @user-dp6sl7no7r
    @user-dp6sl7no7r 2 роки тому +1

    我猜第一健康的飲料就是

    • @commus
      @commus 2 роки тому

      石榴汁吧

  • @mayeeloog
    @mayeeloog Рік тому

    我喜歡喝綠茶和綠茶婊

  • @meiwahluk2477
    @meiwahluk2477 10 місяців тому

    心臧跳得慢的人,不可飲綠茶

  • @anitagilbert7488
    @anitagilbert7488 Рік тому +1

    我喜欢可口可乐,第二是拿铁,第三是碧螺春。