٥ أسباب لتناول الخيار يوميا
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- سأخبركم فوائد الخيار الصحية المذهلة . يحتوي الخيار على 73 مركبًا فينوليًا مختلفًا. يحتوي الخيار أيضًا على بعض المغذيات النباتية الموجودة في الخضروات الكرنبية.
5 فوائد أساسية للخيار:
1. يساعد الخيار على استقرار سكريات الدم
2. يساعد الخيار في استقرار الكولسترول
3. الخيار له خصائص مضادة للالتهابات
4. الخيار غني بمضادات الأكسدة
5. يوفر الخيار الألياف لصنع الزبدات (يمكن أن يساعد الزبدات في مقاومة الأنسولين)
3 طرق لاستخراج المغذيات النباتية من الخضار:
1. تخمرهم (هذا يختلف عن التخليل)
2. الطبخ بواسطة البخار لمدة قصيرة دون افراط
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: / arabicdrberg
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
يـارب قدرتك تفوق قدرة الأطباء ، فٳنزل على كل مريض شفاء من السماء ..اللهم اشف من هم على فراش المرض يٲنون وبٲجسادهم يتٲلمون
امين يارب
Amin yarbi ijam3in
ياااارب
آمين
الله يجزيك الخير يا رب
هنا عدد المستغفرين 👇استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
للتذكير : صلوا على نبينا محمد 💙
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
علمتني سورة يس :
توقفت كثيرًا في" سورة يس "
فوجدت فيها أمرًا ربما لا نلتفت إليه كثيرًا .
ترتبط "سورة يس" بالموت .
غالبًا ما تجد أهل المتوفي يعكفون على قراءة" سورة يس "
يوم الوفاة لعل الله ينفع بها الميت .
والأوفياء منهم يواظبون عليها عدة أيام بعد وفاة عزيز عليهم
لكني التفتت إلى أمر مهم في" سورة يس"
قال الله عن القرآن الكريم فيها :
( لينذر من كان حيّاً ) .
ولم يقل لينفع من كان ميتًا ..!
لست أناقش ها هنا موضوع انتفاع الميت بقراءة الحي للقرآن ، ولكني ألتفت إلى أننا أغفلنا الحكمة الأعظم من القرآن :
( لينذر من كان حيًا ) .
ثم جعلت أتساءل : كم من الأحياء الذين قرءوا "سورة يس"
انتفع بها ؟
كم منهم تعلم منها ولو معنى واحد ؟
كم منهم أثرت في حياته وغيرت منها شيئًا ؟
هؤلاء الألوف الذين يقرؤوها كل يوم ..
ماذا صنعوا بها .. يا ترى؟
ثم سألت نفسي : ماذا صنعت أنت بها ؟
ووقفت قليلاً أتدبر السورة
حقيقة لفت انتباهي فيها آيات كثيرة ،
لكنّ أبرز ما لفت انتباهي هي:
قصة القرية التي جاءها المرسلون
لعل أكثرنا يعرفها ،
لكن الذي استوقفني فيها
شئ أدهشني في القصة :
أن رجلاً من القرية اقتنع بما يدعو إليه المرسلون ،
وقام ملهوفًا على قومه ( من أقصى المدينة ) ،
جاء يحاور قومه ويدعوهم إلى ما اعتقد أنه سبيل الفوز والسعادة ،
جاء يحمل الخير لهم ،
جاء فزعاً إلى نضج أفكارهم،
جاء بخطاب يمس العاطفة فيستميلها ،
ويخاطب العقل فيقنعه
وكانت مكافأته من قومه أن "قتلوه ،
ليست قتلة عادية ،
بل بطريقة حقيرة رديئة
لا يزاولها إلا حيوان بريٌ
لم يعرف شكلاً إلى التهذيب والتربية .
تروي التفاسير أن قومه قاموا إليه فركلوه ورفسوه
حتى خرج قَصُّهُ ( عظمة القص تصل ما بين الأضلاع ) من ظهره
ثم يدهشك ما سيحدث بعد ذلك ....ـ
يخبرنا القرآن أن هذا الرجل قيل له ( ادخل الجنة ) ...
لو كنت مكانه لفكرت على الفور :
" يا ربي والقتلة ألن تنتقم لي منهم ؟
ألن تعذبهم ؟
يارب سلط عليهم حميراً ترفسهم حتى يموتوا " .
لكن الذي أدهشني هو أمنية الرجل:
( قال يا ليت قومي يعلمون - بما غفر لي ربي وجعلني من المكرمين )
..
حقيقة توقفت كثيرًا أمام هذه النفسية العظيمة
نفس رحبة واسعة جدًا ،
حتى أنها لم تحمل ضغينة على القتلة ،
بل على العكس كانت أول أمنية له فور أن بشر بالجنة
" لو أن هذا المجتمع القاسي الذي قابل الجميل بالقتل ،
لو أنهم يعلمون المنقلب ،
لو أنهم يطلعون على الخير الذي أعده الله للصالحين
( يا ليت قومي يعلمون )
..
أدهشني حرصه على الخير لقومه مع ما واجه منهم
...
أدهشني تمسكه بالرغبة في إصلاحهم مع ما تبين من عنادهم
...
أدهشني همته في دعوتهم للخير مع توقف مطالبته بالعمل
...
أدهشني حبه الخير للآخرين ، حتى من آذوه...
أدهشني ان تكون أول أمنية له لو أنهم يعلمون..!
وبعد أيامٍ ...
وقفت من سيرة رسول الله - صل الله عليه وسلم - على موقف مشابه ، رحلة الطائف ،
ويأتيه ملك الجبال: " لو شئت أطبقت عليهم الأخشبين " . فيجيب : ( اللهم اهد قومي فإنهم لا يعلمون )
لو اتممت القراءة اعمل اشتراك +لايك
حتى تصل الى الجميع من أجل الخير
جزاك الله الف خير
ماعلاقة هذا بمختوي الفيديو
Chokran
شكراً جزيلاً على التذكير
بميزان حسناتك ان شاء الله
جزاك الله خيرا
دُعاءُ الإمامِ السَّجاد (ع) يَوْمِ الثَّلاثَاء
اَلْحَمْدُ لِلّهِ وَالْحَمْدُ حَقُّهُ كَما يَسْتَحِقُّهُ حَمْداً كَثيراً وَاَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ نَفْسي اِنَّ النَّفْسَ لأَمّارَةٌ بِالسُّوءِ إلاّ ما رَحِمَ رَبِّي وَاَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ الشَّيْطانِ الَّذي يَزيدُني ذَنْباً إِلى ذَنْبي وَاَحْتَرِزُ بِهِ مِنْ كُلِّ جَبّار فاجِر وَسُلطانٍ جائِر وَعَدُوّ قَاهِر اَللّـهُمَّ اجْعَلْني مِنْ جُنْدِكَ فَإِنَّ جُنْدَكَ هُمُ الْغالِبُونَ وَاجْعَلْني مِنْ حِزْبِكَ فَإِنَّ حِزْبَكَ هُمُ الْـمُفْلِحُونَ وَاجْعَلْني مِنْ اَوْلِيآئِكَ فَإنَّ أولِيَاءَكَ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ اَللّـهُمَّ اَصْلِحْ لِي ديني فَاِنَّهُ عِصْمَةُ اَمْري وَاَصْلِحْ لي اخِرَتي فَاِنَّها دارُ مَقَرّي وَاِلَيْها مِنْ مُجاوَرَةِ اللِّئامِ مَفَرّي وَاجْعَلِ الْحَياةَ زِيادَةً لي في كُلِّ خَيْر وَالْوَفاةَ راحَةً لي مِنْ كُلِّ شَرٍّ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد خاتَمِ النَّبِيّينَ وَ تَمامِ عِدَّةِ الْـمُرْسَلينَ وَعَلى آلِهِ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ وَاَصْحابِهِ الْـمُنْتَجَبينَ وَهَبْ لي فِي الثُّلاثاءِ ثَلاثاً لا تَدَعْ لي ذَنْباً اِلاّ غَفَرْتَهُ وَلا غَمّاً اِلاّ اَذْهَبْتَهُ وَلا عَدُوّاً اِلاّ دَفَعْتَهُ بِبِسْمِ اللهِ خَيْرِ الْأَسْماءِ بِسْمِ اللهِ رَبِّ الأَرْضِ وَالسَّماءِ اَسْتَدْفِعُ كُلَّ مَكْروه اَوَّلُهُ سَخَطُهُ وَاَسْتَجْلِبُ كُلَّ مَحْبُوبٍ اَوَّلُهُ رِضاهُ فَاخْتِمْ لي مِنْكَ بِالْغُفْرانِ يا وَلِيَّ الإِحْسانِ .
الـمصدر : الصحيفة السجّادية
على زبي القران والكعبة وصلعم الكلب
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين أجمعين
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ملئ السموات والأرض
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹🌹🌹
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
بل شكرا لك انت علي هذه المعلومات القيمة اللتي جائتنا عبرك
فانت انسان محب للبشرية ومتواضع
اللهم ارزقنا وارزق كل من يقرأ هذا التعليق بالصحة والعافية والسلامة والسعادةوالبركة والتوفيق والبركة وعمر طويل راحة البال اللهم يارب ارزقنا بالحظ والنصيب في كل شيء اللهم احفظنا من كورونا ومن جميع الامراض اللهم امين 😃
اللهم امين لنا ولك اخي اجمعين
اللهم امين ياسميع يامجيب الدعاء
الشكر الجزيل لكل من ساهم في انتاج هذا الفيديو
اللهم يامن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه❤
ولك بالمثل جزاك الله خيرا
امييييييييييين واياك
لنا ولك اخي جزبت خيرا يارب
اللهم امين يارب العالمين ...لنا ولكم انشاء الله.
امين يارب ويسعدك ويشفينى لانى صغيره جدا ومريضه جامد عندى ٢٩س
عمري 59 عام و كان وزني 93 كيلو اتبعت تعليمات دكتور بيرج بالصيام المتقطع و الغيت وجبة العشاء تمام. صيام من الساعة الرابعة عصرا حتى التاسعة صباحا. في خلال شهر نزل وزني الي خمسة و ثمانون كيلو و اشعر بلياقة و تحسن كبير في صحتي. الحمد لله و شكرا دكتور بيرج.
المرجو شرح الطريقة وهل استعنت بالرياضة مع الكيتو او لا
@@RayanRayan-hr6ow انا خفضت الوجبات افطار و غدا فقط اكلي الطبيعي و لكن كميات اقل و بدون اي اكل بين الوجبتين و مارست الرياضة الصباحية لمدة نصف ساعة و كذلك رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل.
@@RayanRayan-hr6ow انا اسف هو الموضوع اخد 3 شهور مش شهر واحد
قصدي هل كنت تتبع حتى الرياضة اولا
@@RayanRayan-hr6ow مارست الرياضة بعد أن شعرت بخسارة الوزن و جدت نفسي عندي رغبة في ممارسة الرياضة و شعرت بنشاط و تحسن في الصحة وزني الان بعد اكثر من 4 شهور 81 كيلو. اظهرت تحاليل وظائف الكبد و السكر تحسنا كبيرا لان معظم خسارة الوزن كانت من دهون منطقة البطن. و الحمد لله.
لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا للاخت شفاء على الترجمة والشكر للدكتور بيرج على النصائح القييمة
شكرا دكتور وجميع العاملين الذين قاموا بنشر مايقدمه الدكتور من نصائح ثمينة
دكتور بيرج اول دكتور متواضع شفته بحياتي ، كل شرحه بسيط وممتع
صدفه سعيدة انا الان اكل خيار مع طحينية وبيض مسلوق،الف شكر للمعلومات المهمه،😊😍😆👍👍👍👍👍👍👍👍👍
المهم يكون بدون خبز قمح وغيره مما يحتوي علي الجلوتين وعلي قناتي فوائد حديثه للنباتات يعني علي حسب الدراسات الحديثه
ua-cam.com/channels/BKUlQNXa4U48M_YqB1Jdqw.html?view_as=subscriber
بالهناء والشفاء طعام مبارك ان شاء الله اختي حبيبتي لا يوجد شيء اسمه صدفه ولكن كل شيء بقدر الله فقولي انا بقدر الله اكل الان بارك الله فيك
صلوا على النبي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بالتوفيق
من اطيب ما نأكل
الحمص مع الخيار واوراق النعنع الاخضر
انا باكل الخيار اكتر ماباكل اي حاجة تانية واول مرة اعرف ان فوائده تفوق الكرنب وفيه 37 عنصر غذائي سبحان الله العظيم
شكرا دكتور بيرج
@@noorhrere3165 كلميني واتس ياقلبي +201021591153
شكرا شكرا جزيلا على الجهد المبذول والرائع من أصحاب القناة والمترجمين 💐💐💐 جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم 🌷🌷 شكرا دكتور بيرچ على نشر المعرفة والعلم 💐
يعجبني شرحك الهادء والمختصر 👍
I like your calm and brief explanation 👍
كيف نخمر النبات في البيت؟
هل هو التخليل العادي بملح وسكر؟
كيف نصنع الخميرة الغذائية، وهل تعوض عنها خميرة الخبز الفورية (الحبيبات) إن وضعنا ملعقة في كوب ماء مع السكر وانتظرناها عشر دقايق لنحصل على الفوائد؟
لايك ليوصل التعليق وشكرا
متابعه
هذا خلق الله
سبحانه مبدع الكون مبدع الخلق
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
شكرا دكتر. انت الافضل 🌹🌹🌹👍👍👍
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹
ربنا يجازيك كل خير دكتور بيرج..وشكرا للمترجمة الأستاذة شفاء زيناتي
شكرا لكل من قام بالترجمة لوصل المعلومة للمشاهدين. قناة روعة.وفيها استفاذة للمشاهدين. المغرب
سرعةالترجمةتفسداستيعاب الفيديو.
شكراد.بيرج.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا لكم على الترجمة 🙏 نريد مقاطع عن حساسية اللاكتوز
دكتور بس ب٣ دقايق ينطينه معلومات هوايه شكررررررا
شكرا على المعلومه المفيده والنصائح المهمة
لا فض فوك يا دكتور
نحن أهل بلاد الشام ولله الحمد والفضل .. تربينا على المخللات والخيار والحمص بالطحينة مع كل فطور وعشاء ..
نخلل بالسنة عشرات الكيلوات من الخضار
ولكل فصل مخللاته الخاصة التي تفتح الشهية
مشكور .. شجعتنا أكثر لفوائده
وأعجبني تعبيرك في حلقاتك السابقة ب الخضروات المخمرة .. بصراحة أنت موسوعة بارك الله في علمك ورزقك الاسلام
مااروع ان تاكل شئ وانت تشاهد فيديو فيه معلومات مفيدة عما تاكل،👍👍😍😘
مثل ايش ااكل؟
أنا طبيب أسنان وبقدم معلومات مفيدة أول مرة رح تسمعوها عن أسنانكم .. وبطريقة ممتعة ومسلية 😅
تابعوني وعطوني رأيكم ✌🦷
كلمتين أسنان
شكرا دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عجبني محتوي قناتك
تم الأشتراك
☆ ☆ ☆
ارجوك نزل حلقه عن قصر القامه وعمري ١٥ شكرااااااا
مارس لعب كرة السلة .
دكتور عرق النسه كيف اتخلص منه مع الشكر للك
دكتور بيرج هو دكتورنا الوحيد الذي نعتمد عليه وقد تقدمت صحتي وقل وزني منذ أن عرفت فيديوهاته وشكرا على الترجمه لم أعد اتناول دواء السكري وانتظم السكر عندي منذ عام منذ دخلت في حميه الكيتو جينك دايت وهذا يرجع لفضل الله تعالى ثم د، بيرج شكرا لكم لقد نزل وزني٤٠ كيلو
ربنا يزيدك من فضله تردي يعني ايه تخمير الخيار مش فاهمه لوعارفه عرفيني وكمان الصيام يعني الصيام بتاعنا باكل المغرب ولاحاجه تانيه عرفيني وساعديني بالله عليكي وفي ميزان حسناتك يارب
الأستغفار : وطنّ للخَائفين، ضِماد للبائسِين، سعادة للتائهين، فرجّ للمكرُوبين، غُفرَان للمذَنبين، شفاء للمتألمين
على زبي القران والكعبة وصلعم الداعر
كل الشكر والاحترام الك يا دكتور والله يزيدك من علمه يارب وكل الشكر والتقدير للمترجم والله يكرمكم ويتقبل منكم
شكرا د. بيرج.
فوائد أخرى
كما أن فوائد الخيار لا تتوقف عند ما تم ذكره فحسب، بل تشمل كذلك ما يلي:
مكافحة مرض السرطان.
إعادة الرطوبة إلى الجسم وحمايته من التعرض للجفاف.
تحسين رائحة الفم والتخلص من النفس الكريه.
تقوية العظام وتحسين صحتها.
دمتم بخير#BioTajy
ولكن هل الحمص من الممنوعات او المسموحات في الكيتو
سبحان الخالق المبدع المصور ❤️
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد
لاحول ولاقوة الابالله
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
لااله الاالله
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
شكرا الف شكر لصاحب القناة على الترجمه و على هذا التألق ،، و نريد أن تترجم حلقه للدكتور بيرج تكلم فيها عن حمض الالفا ليبيويك وحلقه عن التهاب الاعصاب عند مرضى السكر و نحن ممتنين كثيرا لكل ما تقدمه لنا في هذه القناة المتميزة 💝💕💌
اللهم اجعل دكتور بيرج من نصيبي يارب بجد بحبه جداً واحسد زوجته يخربيت جماله وشخصيته وهدوئه واخلاقه😍😍😍😍😍😍😍يهبلللللللل يجننننن 💙💙💙💙يارب اتجوزه عسل اوي😭🌹
ههههههه نعله يومج ملكيتي اله دكتور بيرت😂
ايه العبط دا يا بنتي 😄
مش فاهمة بجد الناس اللي ردت وبالذات اللي شتم معقول مفهموش اني بهزر؟! وهو هيشوفني فين يعني وحتي لو شافني هيتجوزني ازاي؟! لاحول ولاقوة الا بالله
@@user-yv6wc8ce1p ههههههه يمكن يطلبج لزواج
@@user-hf8ev3vb2p والله انا ضحكت لاني فهمتك ومع ديالك اتمنى لك احسن من الدكتور
عندماا يزداد وزنك لا #تحزني
فالقانون يقول...
كلماا زادت الكتلة زادت الجاذبية🙈❤😂😂
اكثر من هيج مااكدر اعبر 😂😽😽
نيوتن لم يضع الجاذبية للأجسام البشرية بل وضعها للأجسام الكونية ليوضح كيفية دوران الأرض والكواكب حول الشمس في مدارات ثابتة ، وكيف يدور القمر حول الأرض ، ولم يتطرق للجاذبية البشرية اطلاقا .. عافية عليك .. اختج من جطر .
@@MAGNETIC-COMPASS وردة هلا بيج
@@MAGNETIC-COMPASS 👎
👍😁
@@user-lr1ik1nf6z
ههههههه شكراً على الدعم النفسي والمعنوي
آلله يوفقكم اشرح لنا عن التخلص من الديدان في البطن
@Yasser Rashid ياسر رشيد احسنتم آلله يوفقكم
اتناوله سبحان الله يوميا و الحمد لله بساعدني كثير على ارتجاع المريء.
شكرا
شكرا دكتور كثير استفاديت من هل معلومات ⚘🌴🇮🇶الله يحفضك
رب اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني ليفقهوا قولي 🤲
بليز نبغى دكتور يتكلم عن انزلاق وخشونه الركبه وحمى المالطيه
الخيار يوميا يؤدي إلى مشاكل في الكبد يتبعها سوء الهضم والاحساس بالخمول والنعاس بعد كل وجبة، لذا فلا تبالغوا في تناوله يوميا
اي شيء يزيد عن حده يرجع
ضده خيار او غيره
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Dr. Berg bil 3arabi 🍒
Shokran Dr.Berg 3ala el ma3louma 👍
و عصير الخيار والتمر ، طيب و مفيد 👌
جزاكم الله خيرا
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
استغفر الله واتوب اليه 🌹
دكتور بيرج لو سمحت كيف يتم تخمير الخضار
والسؤال الثاني ماهو بديل الخيار بنفس الفوائد في فصلي الخريف والشتاء
تخمير الخضار هو التخليل باستعمال الملح فقط بدون الخل لأنه يقتل البكتيريا التي تنتج عن التخمير
@@Ghada87 الملح فقط بدون ماء ؟
@@boutainakejairi2719 طبعا لازم ماء ..المقصود ماء بالملح بدون اضافة خل
@@rababfawzy4091 شكرا اختي
@@boutainakejairi2719 عفوا.. يا رب اكون نفعتك
احسنت دكتور انا احب الخيار
ربنا يوفقكم ويرزقك
شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك
اتمنى من دكتور بيرج يقرة تعليقي نريد حلقه عن تليف الرحم وكيفيه الوقايه من عودة المرض
انا خبير اعشاب اكتبي لي من خلال اول فيديو علي قناتي لاكتب لكي اقوي وصفه وذا رابطها
ua-cam.com/channels/BKUlQNXa4U48M_YqB1Jdqw.html?view_as=subscriber
عمي هذا دكتور بيرج بيه ستين حظ. ماكوا هيچ دكتور الله ينفعك مثل ما تنفعنا
شكرا لك لو سمحت علاج للنمش والكلف
أحسنت دكتور you good doctor
امانة اندعولي عندي مريض 🤒
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما
ربي اشفي المرضى وعافهم فأنت الرحيم الكريم ارزقنا العفوَ والعافية💙
ارجوك ايها المترجم اطلب من الدكتور ان يتكلم عن العدس وماله من فوائد
افعل كل ماتقوله لحفظ الصحة، باذن الله
مسا السرور وحب الرسول صلوا عليه قبل المرور 🌹
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@@laylat-badr1241 🌹
@@user-oq1jf8oo9b 🌹
على زبي القران والكعبة وصلعم الداعر
مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام للمترجم
شكرا جزيلا 🙏
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مفيد جدا لحرقة المعده ، سبحان الله سحر سحر
الاستفاده القصوى من الفواكه والخضر عندما تكون عضويه المصدر خاليه من الهرمونات النباتيه والاسمده الكمياويه والمبيدات الحشريه وغيرها التي تُفقد النبات فاىدته ونكهته. تحياتي واحترامي لشخصكم د . بيرج 🙌🌹💐❤👍 متابعه من العراق
شكرا على المعلومات موفق
شكرا لك انت يا دكتور
متزوجه
كلام د.بيرج صح 100%
شكرا دكتور
للك جزيل الشكر لانك توضح نعمة الاسلام. كل هذا ذكرها. الرسول صلى الله عليه وسلم والقرآن
بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك،.
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات اللهم أغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
على زبي القران والكعبة وصلعم الكلب
كيفية تخمير الخيار ارجو الرد
السلام عليكم ورحمة الله احسن خبر اشكرا دكتور عزيزي الدكتور الطيب ندعوا لك ياايني ولا تنسي التحذير عن الله يرزقكم الجميع الصحة والعافية يارب العالمين الحماية من الشتاء متعلقات الصحة البدنية للكبار والحماية ادام الله لك الخير من الله وللجميع العاملين والناس بصحة والعافية يارب
الخيار له راءحة عطره أن اكله يساعد على التخلص من راءحة الفم
شكرا جزيلا يدكتور افدتنا كثيرا انا من متابعيك ولا اشاهد غيرك
شكرا دكتور بيرج وللمترجم الرائع
ياريت تخبرنا. عن الخس العربي
الترجمه للعربيه سريعه وحروف صغيره اغلب الناس لا يتمكون من المتابعه ارجو ان تصل المعلومه لان كثير من الناس يحبون متابعه هذا الدكتور اللي متفق يعمل لايك لكي ينتبه الدكتور للتعليق
معلومات في قمة الاهمية والإفادة جازاكم الله عنا خير الجزاء دكتورنا الفاضل
Awsome... thank you dr
الذين ماتوا منذ دقيقة 🕙
كانوا يعتقدون الموت شيء بعيد😢
#فإستغفرواالله 💖
اني لست مغنية ولا مشهؤرة انا فقط فتاه انشر القرآن الكريم
فهل من ينصرني ، ويعيني في نشر القرآن الكريم ، أيها الاحباب
موفقين لعمل الخير
شكرا جزيلا دكتور معلومات قيمة. جدا جدا جزاك الله خيرا
عندما تبحث ستجد كل الأطعمة مفيدة حتى التراب و الجوع ،،،، أمر عجيب
كيف هي طريقة التخمير
شكرا على الترجمة
جزاكم الله خير
اتمنى لو الدكتور بيرج يعمل شرح ل
Nutrition panel
كيف تحسب وكيف اعرف كم احتاج .. بعضها كيلوجول وبعضها كيلوكالوري .. بعضها غرامات بعضها نسب مئوية .. محيرة جدا