맨발걷기는 자연치유의 가장 기본이자 종국의 운동이라 볼수있습니다. 사람은 운동만으로 살수는 없지요. 잘 먹고(제철 유기농 채소과일잡곡 환경호르몬없는 식사, 가공식품 인스턴트 식품 배제) 잘 운동하고 잘 스트레스 안받게 긍정적이고 건강한 정신을 가지고 잘 자고 생활해야 하지요. 맨발걷기 암 걸리신 분들은 도시락 싸와서 하루 종일 하시는 분들 많습니다. 적절히 쉬면서 걷고 식사하고 또 쉬고 걷고 꾸준히 하는겁니다. 그래서 맨발걷기 종일반 하신 분들이 치유가 빠르고 나으신 분들 많습니다. 뭔가 비유가 영상에서는 애매한데 정말 제대로 공부하였다면 실천도 제대로 해보고 지나야 그 효과가 나타나고 더우기 건강은 건강할때 유지하는게 제일좋으며 예방적으로 할때 더 좋은건 두말하면 잔소리입니다. 몸에 암이나 중증질환이 있다면 더 열심히 하면 됩니다. 즐거운 마음으로 시간을 늘리는 것이죠. 누구 말 듣고 카더라로 시작하신 분들은 이리 흔들리고 저리 흔들리고 하루에 한시간여 하고 많은 걸 바랍니다. 그마저도 빠지기 일수구요. 수많은 귀납적 치유사례가 너무도 많습니다. 솔직히 의사란 사람들의 논문이나 대증요법적 치유에 넌더리가 나다보니 내 몸이 내몸을 치유하고 내 몸의 면역력과 밸런스가 무너졌을때 병이 생긴다는 사실만 알아도 그것을 회복하는 것이 중요하기에 꾸준히 정진하는것이 가장 이상적입니다. 소위 병원에서 쓰는 각종 항생제와 약물이 정상세포와 내 면역력에 독이 되는 경우가 너무도 많지요. 특히나 현대의학으로 정복이 안된 암등의 질환은 더욱 말이죠. 맨발걷기는 단순, 용이, 무해(무부작용), 무비용의 이상적인 운동입니다. 맨발걷기로 치매, 파킨슨도 요즘은 치유사례가 많이 나옵니다. 아무튼 선택은 어디까지나 자신의 몫이죠. 적어도 맨발걷기 만큼은 그 어떤 사람들의 말보다 20여년 이상 오래하면서 수많은 치유사례를 만든 국내 대부인 박동창 선생의 채널을 보고 그분의 책과 운동, 치유사례를 꾸준히 보면서 판단하면 될듯합니다.
폭식 습관이 결국에는 대장에 문제가 생겼고 밀가루 조금만 먹어도 가스차고 배탈 설사하고...ㅠ 일년간 변비약 달고 살다가 어싱 3일만에 장이 편안해져 버렸습니다... 그 후로 단 한번도 변비약 안먹어요..ㅎ 게다가 라면 2개 끓여먹어도 탈이 안나요 ㅎ 지극히 평범하고 기적이라곤 없는 저도 효능을 볼정도면 세상 사람들 다 효과 볼수있습니다...ㅎ 맨발..흙과 접지...이것은 혁명입니다.. 평생 아프지 않을수 있다는 자신감을 주었어요 ㅎ 근데 3개월 되니까 맨발걷기도 약간 부작용이 있더라고요.. 신발 신으면 달리기도 못하는 체력이데...맨발로 걷다보면 힘이 생겨서 막 달립니다....신이 나서 열심히 했다가 근육부상..인대 부상... 그래서 앉아서 접지 하면서 회복하기.... ㅎ 자기 체력을 과신하다가 부상 당할수 있습니다 ㅎ 근데 접지를 하면 회복도 확실히 빠릅니다 ㅎ 그리고 3개월 하면서 느낀것이 손발톱이 무지 빨리 자랍니다. 얼마나 혈액순환이 잘 되면 그럴까 기분 좋습니다. ㅎ
맨발걷기 3개월차입니다. 너무너무 좋습니다 ㅎㅎ 나가서 못걷는날은 꼭 집에서 실내어싱 디어싱 하고있습니다. 디어싱 발매트 깔아두고 접지연결하면 밖에서 맨발걷기하는것과 동일한 효과라고 하더라구요 너무 편하고 좋습니다. 어제도 저녁 갑자기 비와서 집에서 실내어싱 하고 푹 잤습니다 ㅎㅎ
만병통치약은 없습니다. 맨발걷기는 각종 질병 치료를 어느정도도와 줍니다. 혈액순환에는 절대 좋습니다. 혈액순환이 좋으면 염증 완화등 일시적 치료가 되어지고, 맨발걷기를 지속한다면 그 만큼 느끼지 못한 치료가 되어집니다. 그러므로 맨발걷기를 중단하면 서서히 본래의 상태로 돌아 갑니다. 건강한 사람이 맨발걷기를 지속한다면 반드시 건강을 지킬수 있습니다.
동네뒷산에 열심히 등산하다가 요즘은 맨발로 등산을 시작했어요. 발다닥이 거칠어지는 건 감안해야하구요 ㅎ 근데 이렇게 좋타구 신드롬처럼 난리인데 효과가 있다 없다를 따지기전에 나만 안하면 손해볼것 같아서 합니다.ㅎ 근데 나만 겪는 일인지 걷는동안 발바닥이 너무 너무 가려워서 나무 줄기에 비비고 난리를 칩니다.근데 끝나고 신발을 신으면 가려움증이 싹~ 없어지네요ㅎ 뭔가 있긴 있구나 싶습니다.ㅎ
효과 없다는 분들 이해가 안됐는데 그럴수도 있군요 ㅎㅎ 비유가 너무 재밌네요 ㅎㅎ 저도 아픈곳이 있으니까 효과를 느낀거지... 만약 건강했다면 별 효력도 없고 발바닥 아프기만 하네...투덜대면서 그만했을거 같아요 ㅎㅎ 참고로 발톱 무좀약, 변비약, 근육이완제, 소염진통제, 수면제.... 먹었는데... 지금 다 필요 없어서 끊었습니다 ㅎㅎㅎ 저한테는 이정도면 만병통치약 맞습니다.
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 다른 곳은 다 좋아지셨는데 자고나면 머리가 아픈 증상은 계속 있다고 말씀하셨습니다. 이런 경우는 머리 안에 무슨 문제가 있는지 검사를 받아보시고 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 잘 관리 하셔서 앞으로도 건강하시고 행복해 지시길 바랍니다. 감사합니다. 이 의준 원장배상
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 60대이시고 다낭신이라고 하셨습니다. 다낭신는 아시는 것처럼. 점점 더 악화되는 경우 투석을 하시는 경우들도 있습니다. 쉽게 말하면 가벼운 병은 아닙니다. 맨발 걷기에만 의지하시는 것은 나중에 후회하실 수도 있습니다. 전문적인 치료를 받으시면서 맨발 걷기는 건강에 도움이 되는 생활 습관 정도로 이용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 잘 극복하시고 좋아지시길 진심으로 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장 배상
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 지금 족저근막염이 와서 뒷꿈치 통증이 있다고 하셨습니다. 암환자이시기 때문에 단순한 족저근막염이 이지만. 꼭 치료를 하셔서 잘 개선시키는 것이 중요할 것 같습니다. 한방치료 또는 양방치료 구분 없이 치료 잘 받으셔서 빨리 개선되시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 손이 붓고 손가락 뼈가 아프시고 자고나면 눈곱이 많이 낀다고 하셨습니다. 일단 몸에 염증이 꽤 올라온 상태로 병원에 가셔서 우선 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 몸에 어떤 문제가 있는지 확인을 하시고 그 이후에 전문적인 치료를 받으시면서 맨발 걷기는 건강에 좋은 생활습관중의 하나로 잘 이용하시면 좋을거 같습니다. 감사합니다. 앞으로도 행복하시고 건강하시길 바랍니다. 이의준 원천배상
아침, 저녁 나눠서 한시간씩 또는 두시간씩 해보시면서 시간을 조금 늘려보시고 식사도 잘하시고 근심 걱정 버리고 즐겁게 생활하시면서 해보세요. 저녁 드시고 맨발걷기 또 하고 오셔서 샤워하시고 족욕도 하시고 주무시면 더 도움이 되실겁니다. 이렇게도 저렇게 도움이 될수 있는 방안도 본인이 상식적인 선에서 하시면 잠도 잘 오리라 믿습니다.
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기를 하고 계시는데 수면 장애에 큰 효과가 없다고 하셨습니다. 맨발 걷기를 통해 큰 효과를 못 보셨다면 전문적인 치료를 같이 하시면서 맨발 걷기를 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다. 3~4시간 밖에 못 자는데도 아침에 전혀 피곤하지 않은 것은 계속 지속되지는 않을 것 같습니다. 수면 장애가 앞으로도 해결되지 않고 지속된다면 그때는 피로감을 느끼게 될 것 같습니다. 우선 맨발 걷기에만 의지하지 마시고 전문적인 치료를 같이 해 보시는게 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 이의준 원장배상
생활 환경을 잘 돌아보세요..혹시나 수면을 방해하는 요소들이 있는지... 저도 맨발걷기로 다 좋아졌는데 불면증 만큼은 치유가 안되더라고요... 제가 이어폰이나 블루투스 기기 같은것을 많이 사용 한게 원인이더라고요... ㅎ 그후 사용량을 줄이니까 좀 좋아졌습니다 . 그래도 여전히 부족하지만... 언젠가 좋아질거라고 믿고 맨발걷기 꾸준히 합니다 ㅎ
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 맨발 걷기 1년이 되셨는데 어지럽다고 하시면 우선은 어지럼증의 원인이 어디에서 시작됐는지 병원에서 검사를 받아보시는게 좋을거같습니다. 맨발 걷기가 본인한테는 맞지 않는 경우도 있으니까 효과가 없으시다면 다른 건강 관리를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 앞으로 더 건강하시기 바랍니다. 감사합니다
![[금강방송] 이슈와 화제 - 맨발걷기 왜 열풍인가(23.09.22)](http://i.ytimg.com/vi/zOSysuXTZKU/mqdefault.jpg)
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한의사님~감사합니다 🎉고맙습니다 🎉좋은정보 듣고 더욱더 건강하게 잘 살겠습니다 🎉
안녕하세요. 이의준원장 입니다. 김병호 선생님께서도 더 행복하시고 건강하시길 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
🎉🎉😂😂❤❤파이팅 할게용ㆍ늘 건강관리 잘하고 👍 행복하길 🙏 🎉😂❤
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 선생님도 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
감사합니다 선생님😁
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 저도 선생님께 진심으로 감사드립니다
맨발걷기는 자연치유의 가장 기본이자 종국의 운동이라 볼수있습니다.
사람은 운동만으로 살수는 없지요.
잘 먹고(제철 유기농 채소과일잡곡 환경호르몬없는 식사, 가공식품 인스턴트 식품 배제) 잘 운동하고 잘 스트레스 안받게 긍정적이고 건강한 정신을 가지고 잘 자고 생활해야 하지요.
맨발걷기 암 걸리신 분들은 도시락 싸와서 하루 종일 하시는 분들 많습니다. 적절히 쉬면서 걷고 식사하고 또 쉬고 걷고 꾸준히 하는겁니다.
그래서 맨발걷기 종일반 하신 분들이 치유가 빠르고 나으신 분들 많습니다.
뭔가 비유가 영상에서는 애매한데 정말 제대로 공부하였다면 실천도 제대로 해보고 지나야 그 효과가 나타나고 더우기 건강은 건강할때 유지하는게 제일좋으며
예방적으로 할때 더 좋은건 두말하면 잔소리입니다. 몸에 암이나 중증질환이 있다면 더 열심히 하면 됩니다. 즐거운 마음으로 시간을 늘리는 것이죠.
누구 말 듣고 카더라로 시작하신 분들은 이리 흔들리고 저리 흔들리고 하루에 한시간여 하고 많은 걸 바랍니다.
그마저도 빠지기 일수구요. 수많은 귀납적 치유사례가 너무도 많습니다.
솔직히 의사란 사람들의 논문이나 대증요법적 치유에 넌더리가 나다보니 내 몸이 내몸을 치유하고 내 몸의 면역력과 밸런스가 무너졌을때 병이 생긴다는 사실만 알아도
그것을 회복하는 것이 중요하기에 꾸준히 정진하는것이 가장 이상적입니다.
소위 병원에서 쓰는 각종 항생제와 약물이 정상세포와 내 면역력에 독이 되는 경우가 너무도 많지요. 특히나 현대의학으로 정복이 안된 암등의 질환은 더욱 말이죠.
맨발걷기는 단순, 용이, 무해(무부작용), 무비용의 이상적인 운동입니다. 맨발걷기로 치매, 파킨슨도 요즘은 치유사례가 많이 나옵니다.
아무튼 선택은 어디까지나 자신의 몫이죠. 적어도 맨발걷기 만큼은 그 어떤 사람들의 말보다 20여년 이상 오래하면서 수많은 치유사례를 만든 국내 대부인 박동창 선생의
채널을 보고 그분의 책과 운동, 치유사례를 꾸준히 보면서 판단하면 될듯합니다.
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 훌륭하고 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다. 건강 관리에 대해 훌륭한 견해를 말씀해 주셨습니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 이의준 원장 배상
네 아주 명쾌한 답을 주셨네요..
생명리셋 전홍준박사님 책 읽어보셔요.
내원없이 원격으로 진료해주시고도 암치료하셨네요.
땅의 치유력.이라는 책을 보세요. 미국에는 어싱캠프도 있어요
온세상이 지글지글 끓듯 더운날 쾌적한 숲을 맨발로 걷는건 생각만으로도 기분이 좋치요. 거기다가 질병 치유효과까지 있다면 안할 이유가 없을듯~~^^ 만병통치 아니라는것 명심하시면 실망감도 줄어들테구요~
안녕하세요. 문기범선생님 이의준 원장 입니다. 정말 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다. 제 마음을 다 꿰뚫어 보시는 것 같습니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이 의존 원장배상
맨발걷기는하루에오전오후한시간이상일년이상하게되면불면증고혈압중풍등많은짋병에확실히좋다의사들말믿지마라내나이팔십이다요즈음의사들다도적놈들이다❤ 14:23 14:23
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기로 불면증 고혈압 증풍해 효과가 있다고 하신 말씀 감사합니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다
폭식 습관이 결국에는 대장에 문제가 생겼고 밀가루 조금만 먹어도 가스차고 배탈 설사하고...ㅠ 일년간 변비약 달고 살다가 어싱 3일만에 장이 편안해져 버렸습니다... 그 후로 단 한번도 변비약 안먹어요..ㅎ 게다가 라면 2개 끓여먹어도 탈이 안나요 ㅎ
지극히 평범하고 기적이라곤 없는 저도 효능을 볼정도면 세상 사람들 다 효과 볼수있습니다...ㅎ
맨발..흙과 접지...이것은 혁명입니다.. 평생 아프지 않을수 있다는 자신감을 주었어요 ㅎ
근데 3개월 되니까 맨발걷기도 약간 부작용이 있더라고요.. 신발 신으면 달리기도 못하는 체력이데...맨발로 걷다보면 힘이 생겨서 막 달립니다....신이 나서 열심히 했다가 근육부상..인대 부상... 그래서 앉아서 접지 하면서 회복하기.... ㅎ 자기 체력을 과신하다가 부상 당할수 있습니다 ㅎ
근데 접지를 하면 회복도 확실히 빠릅니다 ㅎ 그리고 3개월 하면서 느낀것이 손발톱이 무지 빨리 자랍니다. 얼마나 혈액순환이 잘 되면 그럴까 기분 좋습니다. ㅎ
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기 하시면서 장이 편해졌다. 하시고.
몸의 회복도 빨라지셨다고 하시니. 정말 축하드립니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
맨발걷기 3개월차입니다. 너무너무 좋습니다 ㅎㅎ
나가서 못걷는날은 꼭 집에서 실내어싱 디어싱 하고있습니다.
디어싱 발매트 깔아두고 접지연결하면 밖에서 맨발걷기하는것과 동일한 효과라고 하더라구요 너무 편하고 좋습니다.
어제도 저녁 갑자기 비와서 집에서 실내어싱 하고 푹 잤습니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 감사합니다. 좋은 하루 되십시오.
원장님 강의 잘 듣고갑니다
구독 좋아요 함께합니다
다은동아리 많은
관심 부탁드립니다
안녕하세요. 이의쥬 원장 입니다. 저도 선생님께 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
만병통치약은 없습니다. 맨발걷기는 각종 질병 치료를 어느정도도와 줍니다. 혈액순환에는 절대 좋습니다. 혈액순환이 좋으면 염증 완화등 일시적 치료가 되어지고, 맨발걷기를 지속한다면 그 만큼 느끼지 못한 치료가 되어집니다. 그러므로 맨발걷기를 중단하면 서서히 본래의 상태로 돌아 갑니다. 건강한 사람이 맨발걷기를 지속한다면 반드시 건강을 지킬수 있습니다.
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다. 맨발 걷기에 대해 정확한 말씀을 해주신거 같습니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다.
맨발걷기의 최종버전 슈퍼어싱이 있습니다 ㆍ전도율이 수백에서 수천배 까지입니다 ㆍ겨울에는 수천배죠 낮은온도 에비례하고 제가 겨울에 바다에담그면서 순식간에 관절염 25 킬로 감량 시력복복 170 까지 가던 혈압이 100 - 70 까지 떨어졌 고
부정맥의 심장도 매우 건강하다는 수치가 나왔 습니다 ㆍ뇌전증 초기치매 역시 완벽히 나았 습니다 ㆍ
전자 전도율만보면 접지 면적과 비례하니 맨발걷기와는 이론적으로는 비교불가입니다 ㆍ
그리고 갈메기 황세 거북이 바다어류는 늙지 않습니다 ㆍ
노화가 질병이고 또 질병을 일으키지 않는다면 그들은 사고 굶주림 오염 오에는 자연사가 없는겁니다 ㆍ
이런동물들과 유전자차는 십만분의 일이고 그유전자도 바끱니다 ㆍ어싱은 깊이 관찰해야 하는것이죠 !
맨발걷기로 효과를 보면서 불면증 편두통이 없어졌어요 집에서 접지매트로 디어싱병행하고있는데 2배로 효과가 오네요 ~ ㅎㅎ
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 맨발걷기 하시면서 불면증과 편두통이 좋아졌다고 하시니 진심으로 축하드립니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상.
뭐가좋은지 모르시는분들은
건강하신분이라고
생각해요~~^^
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 좋은 말씀 감사합니다. 말씀하신 대로 건강하신 분들은 맨발 걷기 하시고 나서 큰 변화를 못 느끼는 게 당연합니다. 반대로 생각하면 감사한 일이기도 합니다. 선생님도 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
걷다가. 발목 꺾여가지고. 발목관절염3년됐네요 한두정거장을거리를 통증으로 간신히 걸어다녔는데 ~한약먹으면서. 맨발걷기 3개월. 효과. 좋아요~~지금은통증. 많이좋아짐,,걷는것도. 절뚝 거리지않고 현제는 똑바로걸어요,,,발근육이향상되고. 균형감각이 좋아지고 기분좋아지고 잠을잘자요,,
땅이딱딱하면. 관절에 무리가와요,부드러운흙으로..
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기를 통해서 발목 통증이 좋아지셨다고 하시니 진심으로 축하드립니다. 앞으로 더욱더 건강해지시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
마사토길은 어떤가요?? 황토와비교햇을때 ?
안녕하세요. 이 의준 원장 입니다. 황토길이 효과가 더 좋기는 하지만 마사토길
도 괜찮습니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다
발가락을 쓰면서 걷기에
발가락이 벌어지면서 무지외반증도 고치고
허리아픈거도 좋아져요.
정형외괴적 질환도 효과있다는거죠.
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 맨발 걷기 하시면서 무지외반증이 좋아지고 허리 통증이 좋아졌다고 하시니 진심으로 축하드립니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다. 이의진 원장배상
이것조차 안 하는것보다
백번천번 낮습니다
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 좋은 말씀이십니다. 맨발 걷기가 건강에 도움 되는 좋은 생활습관 중에 하나라고 생각합니다. 저도 오늘 아침에 맨발 걷기 하고 출근 했습니다. 선생님도 더 건강해지시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다
몸은 땅에 접지 영은 예수님께 어싱 ~~
감사드립니다 🙏
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 이의준 원장배상
❤
맨발걷기로 불면증 치료중입니다 . 요즘 너무 좋아지고있어서 확실히 어싱의 효과를 보고있습니다 !!
접지패드 접지매트로 집에서도 어싱을 열심히하고있구요 , 디어싱을 생활화 하는것이 목표입니다 영상잘봤습니다 ~
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기를 실천하고 계시다니 아 정말 잘하시고 있다고 생각합니다. 불면증도 잘 개선하시고 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
어싱 이무슨 뜻인가요 ? 산소부족 무효흡 불면증 입니다 어싱 ? 무슨 뜻인가요 답 대글부탁드립니다
맨발걷기 1년차입니다
제몸은종합병원입니다 뚜렷한효과는없습니다 허지만 무언가변화가있습니다 중독성이있다는거죠
다른사람들은무좀은
100%완치 라고들~
저는 오른쪽 발이온통
무좀이 이상할정도로
그래도 긍정적으로생각하렵니다 다른곳이좋아지려고그럴것이라고요
땡볕을얼마나걸어다녔는지 깜둥이가되어버렸어요 맨발걷기는무언가
있습니다~~
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 몸에 안 좋은 데가 많이 있는 것처럼 말씀하셨습니다. 그런 경우는 맨발 걷기만 하지 마시고 전문적인 치료도 같이 받으시면서 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 이의준 원장배상
동네뒷산에 열심히 등산하다가 요즘은 맨발로 등산을 시작했어요. 발다닥이 거칠어지는 건 감안해야하구요 ㅎ 근데 이렇게 좋타구 신드롬처럼 난리인데 효과가 있다 없다를 따지기전에 나만 안하면 손해볼것 같아서 합니다.ㅎ 근데 나만 겪는 일인지 걷는동안 발바닥이 너무 너무 가려워서 나무 줄기에 비비고 난리를 칩니다.근데 끝나고 신발을 신으면 가려움증이 싹~ 없어지네요ㅎ 뭔가 있긴 있구나 싶습니다.ㅎ
안녕하세요. 이의준 원장 입니다.
맨발 걷기도 건강에 좋은 생활 습관 중에 하납니다. 꾸준히 하셔서 더욱더 건강해지시길 바랍니다. 감사합니다
🎉
모래와 황토 어느 쪽이 더 좋을까요
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 모래와 황토 중에 황토가 더 좋은 걸로 알려져 있습니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다
효과 없다는 분들 이해가 안됐는데 그럴수도 있군요 ㅎㅎ 비유가 너무 재밌네요 ㅎㅎ 저도 아픈곳이 있으니까 효과를 느낀거지...
만약 건강했다면 별 효력도 없고 발바닥 아프기만 하네...투덜대면서 그만했을거 같아요 ㅎㅎ
참고로 발톱 무좀약, 변비약, 근육이완제, 소염진통제, 수면제.... 먹었는데... 지금 다 필요 없어서 끊었습니다 ㅎㅎㅎ
저한테는 이정도면 만병통치약 맞습니다.
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기 하시면서 무좀약 변비약 근이완제 소염진통제 수면제를 이제는 안 드신다고 하시니 정말 대단한 효과를 보셨습니다. 축하드립니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 이의준 원장 배상
안녕하세요 저는 다른곳 다 좋아지것 같아요 자고 난 후 머리가 아파요 답 부탁드립니다
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 다른 곳은 다 좋아지셨는데 자고나면 머리가 아픈 증상은 계속 있다고 말씀하셨습니다. 이런 경우는 머리 안에 무슨 문제가 있는지 검사를 받아보시고 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 잘 관리 하셔서 앞으로도 건강하시고 행복해 지시길 바랍니다. 감사합니다. 이 의준 원장배상
안녕하세요 원장님 방송 열심히 감사히 잘봅니다 저는 60대 다낭신 환자입니다 맨발걷기로 도움될가요?
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 60대이시고 다낭신이라고 하셨습니다. 다낭신는 아시는 것처럼.
점점 더 악화되는 경우 투석을 하시는 경우들도 있습니다. 쉽게 말하면 가벼운 병은 아닙니다. 맨발 걷기에만 의지하시는 것은 나중에 후회하실 수도 있습니다. 전문적인 치료를 받으시면서 맨발 걷기는 건강에 도움이 되는 생활 습관 정도로 이용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 잘 극복하시고 좋아지시길 진심으로 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장 배상
@@TV-in9so 상세한 설명 너무 감사드립니다 잘 참고하겠습니다
맨발걷기 시작한지 2달된 암환자입니다.
그런데 지금 족저근막염이 와서 뒷꿈지 통증이 있어요..한의원가서 침 맞음 좋아질까요?
안녕하세요. 이의준 원장 입니다.
지금 족저근막염이 와서 뒷꿈치 통증이 있다고 하셨습니다. 암환자이시기 때문에 단순한 족저근막염이 이지만.
꼭 치료를 하셔서 잘 개선시키는 것이 중요할 것 같습니다. 한방치료 또는 양방치료 구분 없이 치료 잘 받으셔서 빨리 개선되시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상
저도 맨발하면서 족저근막염 생겨서 고생했는데 계속하다보니
괜찮아졌어요 무리하면 안되겠더라구요
병원오는데 발을관리좀하고오지 참문제네 개념저렇게까지 저도맨발걷기1년넘게하고있는데 발은깨끗하거든요 관리좀하고 사는게 어떻까요 병원가면서 내가부끄럽다
안녕하세요. 이의준원장 입니다. 좋은 말씀 감사합니다. 건강하시고 행복하세요. 감사합니다
갑자기 손이붓고 손가락 뼈가 아파요 갑자기 자고나면 눈꼽이 많이 낌니다 맨발걷기 하면 효가가 있을까요
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 손이 붓고 손가락 뼈가 아프시고 자고나면 눈곱이 많이 낀다고 하셨습니다. 일단 몸에 염증이 꽤 올라온 상태로 병원에 가셔서 우선 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 몸에 어떤 문제가 있는지 확인을 하시고 그 이후에 전문적인 치료를 받으시면서 맨발 걷기는 건강에 좋은 생활습관중의 하나로 잘 이용하시면 좋을거 같습니다. 감사합니다. 앞으로도 행복하시고 건강하시길 바랍니다. 이의준 원천배상
맨발걷기하면서
내몸이 건강이
좋아지고있다
그런 신념으로
기냥하시면 됩니다
시간 나는대로
맨발로걷고
개울 있으면
맨발로 물에들어가서
어싱하고 그러면
자연히 몸도 건강
정신도 건강하게 됩니다
신념!
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다. 저도 오늘 아침에 맨발 걷기 하고 출근 했습니다. 선생님도 더욱더 건강해지시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다
이분은 좀 헷갈리게 하시네
에휴 참 의사들 참
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 헷갈리게 해서 죄송합니다. 영상이 너무 길어서 3 편으로 잘라서 올리다 보니까 헷갈리실 것 같습니다. 죄송합니다
영상 잘 보았습니다
혹시 선생님이 운동하시는 산이 어디인지 궁금한데 알려주실수 있으실까요?
안녕하세요. 이의준 원장 입니다.
제가 맨발 걷기 하는 곳은 아파트 단지 안에 있습니다. 그래서 구체적으로 어디인지 말씀드리기 어려울 것 같습니다. 감사합니다
65세여성 입니다
잠,을 하루 3~4시간 자는데 맨발걷기 황토길을 걷는데 1시간30분 에서 2시간을 앉았다 걷다 하는데 전혀 효과 없는데 왜그런지요?
3~4시간 밖에 못자는데두 아침에 전혀 피곤하지 않는것은 왜~그런가요? 2가지 질문 부탁 드려두 될까요?
아침, 저녁 나눠서 한시간씩 또는 두시간씩 해보시면서 시간을 조금 늘려보시고 식사도 잘하시고 근심 걱정 버리고 즐겁게 생활하시면서 해보세요.
저녁 드시고 맨발걷기 또 하고 오셔서 샤워하시고 족욕도 하시고 주무시면 더 도움이 되실겁니다.
이렇게도 저렇게 도움이 될수 있는 방안도 본인이 상식적인 선에서 하시면 잠도 잘 오리라 믿습니다.
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 맨발 걷기를 하고 계시는데 수면 장애에 큰 효과가 없다고 하셨습니다.
맨발 걷기를 통해 큰 효과를 못 보셨다면 전문적인 치료를 같이 하시면서 맨발 걷기를 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다. 3~4시간 밖에 못 자는데도 아침에 전혀 피곤하지 않은 것은 계속 지속되지는 않을 것 같습니다.
수면 장애가 앞으로도 해결되지 않고 지속된다면 그때는 피로감을 느끼게 될 것 같습니다. 우선 맨발 걷기에만 의지하지 마시고 전문적인 치료를 같이 해 보시는게 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 이의준 원장배상
생활 환경을 잘 돌아보세요..혹시나 수면을 방해하는 요소들이 있는지... 저도 맨발걷기로 다 좋아졌는데 불면증 만큼은 치유가 안되더라고요... 제가 이어폰이나 블루투스 기기 같은것을 많이 사용 한게 원인이더라고요... ㅎ 그후 사용량을 줄이니까 좀 좋아졌습니다 . 그래도 여전히 부족하지만... 언젠가 좋아질거라고 믿고 맨발걷기 꾸준히 합니다 ㅎ
서너 시간 자고도 아침에 피곤하지 않은 것은 잠을 깊게 자서일 거예요.
깊은 잠을 자지 않았는데도 아침에 피곤하지 않다면 몸은 낮 동안에 어떻게든 부족한 잠을 보충할 거예요.
제 친구는 맨발걷기
하다가 파상풍에
걸렸어요
반드시 예방접종
하셔야 합니다
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 좋은 지적 진심으로 감사드립니다. 더 행복하고 건강하세요. 감사합니다
파상풍 주사는기본으로맞아야해요
11개월차인데 모가 좋아졌는지 모르겠고 오히려 신우신염이 생겨서 석달동안 치료하고 고생했는데 아직도완치안된듯합니다 체중이 자꾸만빠지고 몸이 피곤합니다 맨발걷기 그래도 계속하고 있는데 이제 갈등이 생깁니다
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 신우신염이 생기셨고 체중이 빠지고 몸이 피곤하다고 하셨습니다. 우선은 전문적인 병원 치료를 하시면서 그 밖에 건강에 도움이 되는 생활 습관을 잘 유지하셔야 될 것 같습니다. 잘 이겨내셔서 극복하시길 바랍니다. 감사합니다
저는 맨발걷기 일년이 되어갑니다
그런데 어지러워서 좀힘이듭니다 호전반믕 입니까 알러주세요
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 맨발 걷기 1년이 되셨는데 어지럽다고 하시면 우선은 어지럼증의 원인이 어디에서 시작됐는지 병원에서 검사를 받아보시는게 좋을거같습니다. 맨발 걷기가 본인한테는 맞지 않는 경우도 있으니까 효과가 없으시다면 다른 건강 관리를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 앞으로 더 건강하시기 바랍니다. 감사합니다
그래서
어쩌라고요
안녕하세요. 이의준 원장 입니다. 영상 내용이 1편 2편 3편으로 나뉘어져 있어. 현재의 2편만 보시다 보면.
헷갈리실 것 같습니다. 1
편 영상을 먼저 보시고 이 영상을 보시면 도움이 되실 것 같습니다. 감사합니다.
맨발걷기 모든 의사는 부정적으로 몰곳가는게 짜증난다 개소리 작작 하시지 그냥하면되지 뭔잔소리ㅊㅊ
안녕하세요. 이의준원장입니다. 좋은 의견 진심으로 감사드립니다. 앞으로 더 건강하시고 행복하세요. 감사합니다
어싱은 바닷가 모래 ㆍ촉촉한 흙ㆍ잔디도 좋아요ㆍ마치 횡토흙만 효과가 있는것처럼 말하는건 잘못된 이야기 입니다ㆍ
안녕하세요. 이의준 원장입니다. 좋은 말씀 감사합니다. 선생님 말씀이 맞는 말씀입니다. 앞으로도 건강하시고 행복하시기 바랍니다. 감사합니다. 이의준 원장배상