【エッセンシャル思考①】いそがしすぎる人々へ（Essentialism）
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- Опубліковано 22 січ 2021
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この動画の参考文献：
「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」グレッグ・マキューン （かんき出版）
amzn.to/3qLnwSj
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：かんき出版
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています - Розваги
「絶対イエス以外はノー」すごい刺さった。
せっかく頼んできてくれたのに、誘ってくれたのに断るのは...って全部「いいよ、いいよ」って言ってきて、お陰さまで「やさしい」っていうレッテルをもらっているけど、すごい自分自身疲れてる...🥺
「仕事を選んではいけない、残業こそが正義」みたいな古い風潮が定着している我が社にはもう限界です。
雑多な仕事がどんどん増えて、本来の目標から遠ざかって行っては元も子もないのに
1月から夫婦揃って突然管理職になって20も歳が離れた人が部下になって毎日3時間くらいサービス残業して、そろそろ子供でもって旦那と話してたのをとりあえず今年はやめとこうって話してたけど、仕事のために生きてるんじゃないんだよ。
9:47 「時間というのは何かに使うと、何かに使えない」
これに付きますね…！
会社組織内でも、なんでも引き受けていたら、安く都合の良いように使われる。
「何をしないか」を先に決めて、少ない力で、最大の効果が出せるように戦略を立てないと、生き残れない時代になった。
tんmｍ
中田さんに啓蒙されてたくさん挑戦してます。しかし、我武者羅に何でも挑戦したい気持ちを抑えて、【捨てる】努力もしていきます🏃♂️
相変わらず、中田さんはトーク力がすごいですね。
ずっと見てられる。
「嫌われる勇気」と重なる部分があると思いました。
良かれと思って私に振ってくれた仕事を条件に合わないため断ったことがあるのですが、それで良かったと思いました。私にとっては良くなかったので。。
自分は仕事を捨てた。そして自営業を始めた。休む時は数ヶ月単位で休む。実家暮らしもして時間を極限まで効率化した。
情報に溢れた時代だからこそ「より少なく、しかしより良く」のエッセンシャル思考は本当に大事だと思います。
ほんとですね
これ読んで、改めて自分の頭で自分のために考えることの大切さに気付きました
必要な仕事、いらない仕事の見極めは大事ですよね
気になるけど自分じゃ読まんような本をまとめてくれてわかりやすく動画にしてくれるあっちゃん最高なのよ。
センター模試の前日に中田さんのエクストリーム日本史の動画を見て行ったらその内容が出てきて3点救われました。大好き🌅。
良かったですね！！
普段の努力もあるからこその助け舟やと思います！！
日頃からアンテナ張ってるからこその点数ですね
@@nikonikosowaka 。
模試だとあんまり意味なくないかw本番なら儲けもんだけど
@@kikin2900 意味無くはないよ
私も読んで要約しましたが、ここまで分かりやすく省くことができません。中田さんはやはり「省き」の達人ですね。
"絶対にyes以外はNO!"
こんな考え方したことなかった。5割yesならyesしてきていました。少なくとも30年は。
後半、楽しみに待ってます！
どんどん中田さんがイケメンに見えてきた…最近。カッコいいです
孤独の確保は納得ですね。かの有名な小説家川端康成にこんなエピソードがあります。彼は10代のほとんどを一人で過ごしたそうです。小さいころに両親を失って結果的に一人になったわけですが、そのおかげで著名な小説家になれたわけですから、誰かと一緒にいることを否定しませんが、ときには一人で何かを考える時間を確保する必要があるなと思います。
@@user-cz7fl4th3l わかる
この本はボロボロになるまで読み込んでます。仕事への取り組み方で、わたしの成果を劇的に上げてくれた本です。取り上げてくれてありがとうございます、要点がまとまっているので繰り返し見れます。
動画は「仕事がたくさん入ってきて忙しい人向け」という観点で解説してるけど、少し違う観点で「テレビやスマホなど、つい身の回りの無駄なことに時間を使ってしまうが、振り返ってみあると後悔してしまう人」に対するもの、とみることもできるね。
これは良書中の良書❗️
他の人が結構紹介してるけど中田さんだからこそ改めて見たい！って思いました！
思い切って会社やめて10年。
嫌々の残業、飲み会、あれは何だったんだろうか。もはや俺しか覚えてないんじゃないかなとすら思います。90点以下はNOって、ホント！
とある自由業をしてます。独立1年目から仕事の依頼は増え続けすべて断らず料金の見直しを検討する余裕もなく10年以上経過。増え続けていたあの時見直しさえ出来ていればもっと充実した生活も仕事も出来ていたと思う。
シンククリアリーの授業でも、五秒決断ルールがありましたね。あの授業以来、五秒で決断できないことは断りまくってます。案外気持ちいいんですよね 笑
この本を通して、自分にとって大切な事を見極め、最大の効果を上げたいですね😲
「だが、断る」
自分の芯をブラさないため、利益をあえて捨てるときの名セリフ！
岸辺露伴先生ですね。
本当凄いと思う 内容もそうだけどこのペースでよく出来るよ ガチパーフェクトフューマン
丁寧に話します。とか、そーゆう優しい言葉でいつも安心する。あっちゃん！大好き❤
ひとりぼっちで通常が孤独なんですけど、マイナス思考に陥って病んだり、SNS見て病んだりして過ごしてしまいます。孤独になった後の時間の使い方大切ですね…
中田さんのお話する様子から謙虚さや愛とか器の大きさを感じます。素晴らしいご両親なのでしょうね。こんな楽しいたくさんの動画を観ることが出来ることに感謝致します。
物資的断捨離と同時に時間の断捨離も必要なんですね。①見極める ②捨てる ③仕組み化する🤔 「孤独の確保」「最大の資産は自分である」が特に印象的でした😆
本当に同感です。優秀な人が９０点以下の仕事を蹴ってくれれば、その仕事をやりたい人はたくさんいると思うので、どんどん断ってほしいです。みんな働きすぎ。
コロナのおかげでテレビを一切みなくなったので、有意義な空白時間をもつことができるようになりました。
100冊読んできた中で1番好きな書籍です。
紹介うれしい！！
確かにパンデミックのおかげで
空白の時間が増えるようになって
すごい生産的な生活できてる
創造性って無駄な時間に宿ってるんですね
100万いると言われている 引きこもりが活躍する時代ももうすぐですね
毎回面白い授業ありがとうございます
自分で何となく思っていても、こうやってはっきり言ってくれて初めて認識できることってあるよね
大事なのはフェーズだと思った。
全く信頼を得てないのに仕事を取捨選択できないし、できるようになるには、がむしゃらに頑張る時期が大事。
この動画、今後の自分にとっての神回だな～
2020年で40冊近く読んだ本の中でこれがNo.1の本でした。
圧あある程度整ってないと盛れないよ旭化成@ある程度う
これ読んで、改めて自分の頭で自分のために考えることの大切さに気付きました
あっちゃんの動画でよりわかりやすく落とし込めそうです
あっちゃんは若いときに忙しく忙しく働いてきたからこそ、時間の大切さ、捨てることの大切さの話をすると、すーっと入ってきます❗
今ちょうど家で読み始めたら、動画で紹介されててびっくりしました。
公開直後に見れて、
嬉しいです😊
追記:
会社員時代、飲み会とかはバンバン断ってました笑
行きたい飲み会だけ参加😌
今日も明るく話してくれる中田さんに大感謝!
「何をするか」より
「何をしないか」を考える方が大変。
「何をしないか」はほぼ無限にあるので事前に決めるのは不可能だよね。だから「何をするか」だけ決めといて、「何をしないか」は「何をするか」以外の全て事なんじゃない？
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よく問題が起きたとき、何をしたからではなく、何をしなかったから問題になるとか、自分を知ることだよね
@@user-ns9vg2ug4t なるほど。私の場合は「普段してしまっていることの中から」何をすることを辞めるかを決める、という感じですね。
孤独の確保かあ、、、何もしない時間って確かにないですねえ。
私の大好きな本をついに！！嬉しいです！！
断れずにどんどん仕事を振られ、多すぎて仕事を自分の中で進めることができず、
ミスが起き…。負のループにはまっております。
中田さんの動画はいつも参考になります。
本当に恩人です。ありがとうございます。
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待ってました！この本を解説してくださり、とても嬉しいです！ありがとうございます！
多忙で爆発し会社を辞め、最近心にゆとりが出てきたところにこの動画に出会いました🙏
SNSに関して、他人の生活を見て私は一体なにをやっているんだろうと思い、最近は不要な情報だと判断したものは見なくなりました。
頭を休める、睡眠、一人の時間、本当に大切だと思います。
成功するためには、睡眠時間を削って、たくさん仕事をしなければいけないと思っていた。この動画で価値観の転換を図れた。大切なことを教えてくれて、ありがとう。
あっちゃんの動画のおかげで、副業ができて生活が潤いました。自己研鑽するための読書をする暇が無かったんですがyoutubeでわかりやすく何回も聞けるので車の中で聞いてます。これからも頑張ってください。
ちょうど読んだ本😄
立ち読みしてたら③の仕組みのところで感銘を受けて買いました。
ビジネス系の講義はすぐ使える知識になるので、ありがたい。
これは時間に余裕がなくなった時に定期的に見返したい動画ですね😊
あっちゃんも、テレビの仕事を整理した結果youtubeで最高のパフォーマンスを発揮できたのだと思います。
中田さんがハイドさん好きなことを知って全面的に応援することが決定しました
とても刺激を受けた大好きな本!!
この機会に今一度読み返します
去年はコロナのおかげ？でいろんなこと考える時間に余裕があってある意味ホッとしていたけど、今年に入って早速追われてる。今日のこの動画、すごく大事だ。響いた！
いつもお疲れ様です
いつも楽しみにしています！
気になってた本の動画うれしいです♫
あっちゃんの真面目でおもしろくてわかりすい話に引き込まれてしまいます♪
わかりやすい。今日からしたい、いやする！ありがとうございます😭
めっちゃ響いた...
研究室の人全員に見てほしい
大学の研究室の生活に必要ですよね
定期的に戻って観る動画の一つです。最新バージョンの中田さんの優先順位の付け方とても興味あります😊🫶
中田さんの話はすべらないです。いつもありがとうございます😭
まずは自分の時間の確保。まさにその通りだなと思いました。やらないことを決めると言うのは実に理に適っていますね
こういうの本買わないで無料でかなり噛み砕かれて説明されてんの神コンテンツ
まさにこれで今悩んでました、、自分が仕事ができないから捌けないんだと思ってて、、
すごく参考になります！ありがとうござます！
うぉぉぉぉエッセンシャル思考！！
人生を好転させてくれた本の一つです！
良好な関係をつくるためにも無理なものはしっかり断ることが大事だと思います。
出来ないことも受け入れてしまうとお互いのメリットにもならない。
頼られるじゃなくて利用されるになっては危ないとおもう
エッセンシャル思考きたー！好きな本です！嬉しい！今からUA-cam見ます😆
この本買って読んだけど、すごく良かった。マジでタメになる
この本って結局は全部を取り組むと大変だから、ひとつに絞って取り組みましょうってのことなんだけど、それがみんなできてないから、浸透させるためにここまで具体的に書いてある。
とはいえ、選ぶのは難しいよなー。
本を解説してくれると読んだ本の復習になるので、いつも参考にしてます！ありがとうございます！
ガチで多忙な人はこの動画見る時間もないから悲しい
飲み会捨てたり、ゲームアプリ捨てた結果→中田敦彦のUA-cam見る時間が増えた→結論⭐️自由な時間増えないw
だれからも誘われないし、仕事の依頼が来る立場でもないので、そもそも選抜の必要もありません。
孤独も睡眠も十分確保しています。はじめてあっちゃんに勝ったと思いました。
本のチョイスが最高なんだよなぁ
みんなが悩んでることをメインに探してるのではないでしょうか。なんかマーケティング関連の動画で話してたときに言ってました。
@@user-sq7gt7lq4v そうだと思う！(* • ω • )b
中田敦彦さん尊敬します。いつも大好きです。
私は今日、65点くらいの魅力のものを捨てました。
もう片方は90行くかはわからないけれど、今の僕にはかなり魅力的だと思います。
この調子で、90点のラインを見極めていけるようにして、
自分に本当に必要なものを選ぶ力をつけていきます！
まさに今の自分に必要な本です！ありがとう、あっちゃん！
ありがとうございます！すごく気になっていました！
ためになりました。自分はまだ学生ですが、4月から新しい学校で忙しくなるのでそこで実践していこうと思います
いつも一本撮りですよね！！ここまで上手く話せるの天才ですね！尊敬します。
心あたりありすぎますね。
「忙しい忙しい」と言っている友人に『エッセンシャル思考』読んだ？って聞いたら、「エッセンシャルシャンプーなら使ったことがあるかも」って答えられてリスペクトした。
マイベスト5の本です！
あっちゃん、紹介ありがとうございます！
生き方の神髄に迫る本です。皆さんこの動画に刮目せよ✌️
この本もそうですが、かんき出版様の本は良質なものが多いです。企業向けの無料セミナーも参加しましたが、とても有意義でした。
親しい人からの御誘い断るのが、一番難しいですよね☺️
この思考、シンプルだけど非常に大事なことですよね。
まずトレードオフに目を向けると、所有物が劇的に減りました。
あとムダな時間が浮き彫りになり、それをやめることによって時間を捻出することができました。
すごく共感できます！！！
早寝し始めて調子良くなった理由が分かりました😊
モチベーション出てきました！
確かに、空白の時間にいろんな閃きがありました。
昔受けたキャリアカウンセリングで、収入、時間、休み、仕事内容等全部を満たす仕事はないから、絶対に譲れない1個を決めそれに合えば他は妥協しよう、と言われた。各平均点が高い仕事を見つけようとしてた私は、納得できなかった。
確かに理想の仕事に出会う確率は低いが、優先順位を1つだけにすると点数は60から70になる。90点以下の仕事をやり続けるからストレスが増える。あの時の自分に間違ってないよと教えてあげたい。
あっちゃんの動画通学中に聞くのにちょうどいい！
いつもありがとうございます
①2割の質の高い努力
②絶対やりたい、絶対行きたい、以外はノォ！
90点ルール
60点から80点が日常に多い
→だからこそ断ることに意味が出る
→嫌われる勇気
即答しない → 一旦保留
『孤独の時間、空白の時間を作る』
やっぱり大事なんですね。改めて理解しました。ありがとうございます！
エッセンシャル思考、
今日からでも取り入れたいです😃
仕事でなくてもとても役に立つ内容でした！明確な基準で見極めることを今までしていなかったので目から鱗でした。
寝る子は育つ‼️‼️
大人になっても必要なんですね😅
起動する準備。
絶対YES‼️
かもしれないNO‼️
わかりやすいです😆😆
見極め力、なるほど🤔🤔
いい言葉ですね。
今日も面白い授業😊
明日も楽しみです。
ありがとうございました😊
空白の時間が欲しいです🍀後半の動画が楽しみです😄🎶