Les listes inversées c'est vraiment cool, ça motive vraiment. J'avais souvent l'impression de rien faire de mes journées et en discutant avec une amie quand je lui "oh j'ai fait le ménage, j'ai rangé, fais la vaisselle... Bref j'ai rien fais de particulier" elle me disait "au contraire t'as fais plein de trucs, c'est super" et c'est là que j'ai réalisé qu'en fait je faisais pas rien de mes journées donc maintenant j'écris toutes ces petites choses dans mes listes et ça m'aide. 😊 Un autre tips qui marche bien que j'ai découvert récemment sur Tiktok, c'est de mettre des chrono pour certaines tâches, celles un peu chiantes par ex, on se dit bon je mets 15min avec de la musique énergique et je fais la vaisselle, ou je range" en fait si a la fin du chrono t'as pas fini tu arrêtes quand même et tu fais quelque chose qui te fait plaisir (lire, regarder une vidéo....). Mais en général, j'ai remarqué que j'avais l'impression que j'allais mettre super longtemps à faire cette tâche et j'ai eu le temps de faire bien plus pendant les 15min ! C'est super satisfaisant. 👌
La liste inversée elle fait trop du bien ! Merci d'avoir partagée ton petit retour d'expérience 😁 Oui le timer vraiment top !!! Trop bon tips ! J'an ai parlé rapidement dans une autre vidéo, merci de l'avoir rementionné j'en ferai un post insta ;)
Yo ma jolie belle ! J'ai adoré ta vidéo ! Et pour aller plus loin, y a un "petit" reportage Arte sur "Le business du temps" que je te conseille de regarder quand tu auras un peu de temps 😁😁😁 il va bien en complément de cette vidéo car il aborde la notion de gestion du temps en déterminant nos "voleurs de temps". Bref je l'ai trouvé sympa et je pense que ça peut te plaire 😘😘😘😘😘😘 Tu manques 🥰
Merci beaucoup pour tes astuces ma grande ça va vraiment m'aider surtout que je suis arrivée à un moment de ma vie où j'ai peur d'entreprendre, de prendre des décisions,d'échouer et de décevoir mes proches ... MERCI ça va me rebooster et me faire reprendre ma vie en main
On est dans une période difficile, c'est normal d'avoir des moments de mou ! Quand on fait les choses petit à petit ça fini par aller ! Je te souhaite pleins de courage dans tes projets !
Hey ! Top cette vidéo, moi qui justement regarde souvent des vidéos motivation/productivité je n’avais effectivement jamais entendu parler de toutes ces méthodes ☺️ maintenant j’ai la motivation pour les exams 💪🏻
Trop contente que tu es découvert quelque chose ! J'avais toujours l'impression qu'on voyait toujours les mêmes choses haha et bienvenue dans l'équipe 💪
hahahah "de l'ampleur" très drôle comme expression ! Mes cheveux sont naturellement très fournis. En ce qui concerne les soins une fois par semaine je fais shampoing / après shampoing, après je le seche un peu. Quand ils sont encore humide je mets un leave-in condtionner (en français c'est après shampoing sans rinçage), un peu d'huile de ricin et un peu de gel, je fais plusieurs tresses. Quand c'est sec je détache les tresses, je spray un melange eau et leave-in conditionner, je passe mes mains dans mes cheveux pour donner du volume ! C'est long mais bon sans tout ça ils ont pas du tout une jolie forme haha
Les listes inversées c'est vraiment cool, ça motive vraiment. J'avais souvent l'impression de rien faire de mes journées et en discutant avec une amie quand je lui "oh j'ai fait le ménage, j'ai rangé, fais la vaisselle... Bref j'ai rien fais de particulier" elle me disait "au contraire t'as fais plein de trucs, c'est super" et c'est là que j'ai réalisé qu'en fait je faisais pas rien de mes journées donc maintenant j'écris toutes ces petites choses dans mes listes et ça m'aide. 😊
Un autre tips qui marche bien que j'ai découvert récemment sur Tiktok, c'est de mettre des chrono pour certaines tâches, celles un peu chiantes par ex, on se dit bon je mets 15min avec de la musique énergique et je fais la vaisselle, ou je range" en fait si a la fin du chrono t'as pas fini tu arrêtes quand même et tu fais quelque chose qui te fait plaisir (lire, regarder une vidéo....). Mais en général, j'ai remarqué que j'avais l'impression que j'allais mettre super longtemps à faire cette tâche et j'ai eu le temps de faire bien plus pendant les 15min ! C'est super satisfaisant. 👌
La liste inversée elle fait trop du bien ! Merci d'avoir partagée ton petit retour d'expérience 😁
Oui le timer vraiment top !!! Trop bon tips ! J'an ai parlé rapidement dans une autre vidéo, merci de l'avoir rementionné j'en ferai un post insta ;)
Yo ma jolie belle !
J'ai adoré ta vidéo ! Et pour aller plus loin, y a un "petit" reportage Arte sur "Le business du temps" que je te conseille de regarder quand tu auras un peu de temps 😁😁😁 il va bien en complément de cette vidéo car il aborde la notion de gestion du temps en déterminant nos "voleurs de temps". Bref je l'ai trouvé sympa et je pense que ça peut te plaire 😘😘😘😘😘😘
Tu manques 🥰
Trop cool, je vais aller le voir !
(D'ailleurs j'ai testé l'appli Down Dog comme tu m'as conseillé : incroyable mercii)
❤️❤️❤️
@@aled_ines Avec plaisir !!! Bonne Année à toi 😘😘😘❤
Merci beaucoup pour tes astuces ma grande ça va vraiment m'aider surtout que je suis arrivée à un moment de ma vie où j'ai peur d'entreprendre, de prendre des décisions,d'échouer et de décevoir mes proches ... MERCI ça va me rebooster et me faire reprendre ma vie en main
On est dans une période difficile, c'est normal d'avoir des moments de mou ! Quand on fait les choses petit à petit ça fini par aller !
Je te souhaite pleins de courage dans tes projets !
J'adore tes vidéos ! Elles m'aident bcp :)
ça me fait super plaisir merci !
Une super video pleine de bons conseils, elle mérite plus de vues que cela 😉, excellent travail en tout cas
Oh merci beaucoup !
Tu as vraiment une good vibes !
Ohhh ça fait trop plaisir 🥰
Hey ! Top cette vidéo, moi qui justement regarde souvent des vidéos motivation/productivité je n’avais effectivement jamais entendu parler de toutes ces méthodes ☺️ maintenant j’ai la motivation pour les exams 💪🏻
Je m’abonne di-rect ! 😁
Trop contente que tu es découvert quelque chose ! J'avais toujours l'impression qu'on voyait toujours les mêmes choses haha et bienvenue dans l'équipe 💪
Excuse moi mais qu'à tu mis sur tes cheveux pour que sa prennent de l'ampleur
hahahah "de l'ampleur" très drôle comme expression ! Mes cheveux sont naturellement très fournis. En ce qui concerne les soins une fois par semaine je fais shampoing / après shampoing, après je le seche un peu. Quand ils sont encore humide je mets un leave-in condtionner (en français c'est après shampoing sans rinçage), un peu d'huile de ricin et un peu de gel, je fais plusieurs tresses. Quand c'est sec je détache les tresses, je spray un melange eau et leave-in conditionner, je passe mes mains dans mes cheveux pour donner du volume !
C'est long mais bon sans tout ça ils ont pas du tout une jolie forme haha
L'intro au top💙
Merciiiii 💙
So Nice 💘💘💘💘💘💘