(ENG SUB) Brilliant Cauliflower, 5 RECIPES
Вставка
- Опубліковано 16 лют 2020
- Breaded Cauliflower
Cauliflower 630 g
Egg CO 3 pcs
Rice flour c / s 60 g
Oat bran 150 g
Garlic 1-2 cloves
Parsley 10 g
Ground black pepper pinch
Paprika 1 tsp
Smoked paprika 1 tsp
Salt
Olive oil 20 g
Juice of 1 lemon (30 g)
Per 100 g 153.3 kcal 7.4 / 5.8 / 16.7
Yield 910 g
Cauliflower casserole in a pan
Cauliflower 400 g
Egg CO 2 pcs
Oatmeal (ground flakes) 30 g
Oregano
Dried garlic
Ground black pepper
Salt
Ghee Ghee 4 g
Per 100 g 86.3 kcal 5.6 / 4/7
Yield 520 g
Cauliflower puree
Cauliflower 600 g
Milk 2.5% 500 ml (directly in mashed potatoes 50-70 g)
Baked garlic 1 small head (20 g)
Ground black pepper
Salt
Ghee ghee (butter) to serve as desired
Per 100 g (without oil) 50.9 kcal 3.6 / 0.9 / 7
Yield 532 g
Casserole with mashed cauliflower
Cauliflower puree 420 g
Minced turkey thigh and chicken breast (1: 1) 200 g
Cherry Tomatoes 100 g
Mozzarella 60 g
Ground black pepper
Salt
Per 100 g 108.7 kcal 11 / 4.5 / 5.9
Yield 600 g
Baked garlic
Garlic 3 heads (95g)
Olive oil 3 g
A mixture of crushed peppers
Thyme
Salt
Per 100 g 178.9 kcal 6.7 / 3.3 / 30
Yield 90 g
Mac & cheese style cauliflower
Cauliflower 500 g
Milk 2.5% 200 g
Whole-wheat flour (oat, wheat) 15 g
Ghee Ghee 8 g
Cheddar Cheese 70 g
Gouda cheese 70 g
Mustard Dijon (1 tsp) 15 g
Ground black pepper
Paprika 1/3 tsp
Ground Pinch Nutmeg
Salt
Per 100 g 118.9 kcal 7.2 / 7.6 / 5.5
Yield 767 g
Cauliflower Steak
Cauliflower 430 g
Champignons 100 g
Cheese 50 g
Mozzarella 65 g
Ghee (vegetable) ghee 13 g
Garlic 1 clove
A mixture of crushed peppers
Thyme
Salt
Per 100 g 118.2 kcal 8 / 7.4 / 4
Yield 500 g
Мой второй канал с бюджетными рецептами ua-cam.com/channels/fdsRI4lzN7ZolQrr4b5pTA.html
Очень все аппетитные, аж слюнки текут. 👍👍👍👍👍👋
КАША ИЗ ТОПОРА
Рисовая мука это вообще жесть 🤢 Не поняла зачем запекать чеснок? Ведь он теряет все полезные свойства.
@@user-vu4xv9tm7e да, я люблю просто отварить и с оливковым или другим растительным маслом. А жарку не делаю.зачем выдумывать паравоз, если все гениальное просто
1жа
Cтавлю лайк за самое культурное приготовление, понятное повествование и прекрасную сьёмку! Молодцы!
Приготовила капусту с панировке и осталась недовольна. Лучше бы отварила и запекла с яйцом, как обычно.
Причина неудачи: в панировку нельзя добавлять ни масло, ни зелень. От этого панировка становится с комками, ведь масло жидкое , и оно склеивает панировку. Обвалять ровным слоем в этом случае не удастся. Поэтому на противне капуста высохла.
Присмотрелась к ролику, и увидела, что капуста обваляна уже после запекания, для придания красивой картинки. Многое сделано напоказ, без реальных успешных идей.
К сожалению, пришлось отписаться, видно что ролики снимают для коммерции, не хочется ещё раз потерять время , готовя по придуманным из головы рецептам. Минус.
mirrasart и грамотная речь , ещё один плюс .....
@@svetav4566 Согласна:) Не болейте!)
@@Prazdnik_neposlushaniya может быть вы долго пекли на высокой температуре?Каждая духовка же по своему печёт.Не надо так злиться от одной неудачной попытки.
mirrasart
Боже... Вы -- волшебница? С ума сойти! Жаль, что миллион лайков не поставишь!
❤👍❤👍❤👍❤👍
Очень интересные блюда
Очень грамотное преподношение рецептов! Получила визуальное и слуховое удовольствие!Коротко ,ясно и вкусно!Вы умница!
Спасибо большое 😘😘😘😘
Я в восторге! Совершенно случайно зашла к вам в гости, и не могу уйти.
Отличные блюда, грамотные, лаконичные комментарии. Хорошая альтернатива болтливым, размахивающим руками блогерам. Спасибо за рецепты!
точно! Или глухонемым асмр видео, где только чвакают ложки в мисках, даже противно такое слушать
Tetiana Shpara Согласна на 200% с вами🙏🏼👍🏼
Рецепты чудесные, все понятно, без лишних движений и болтовни!Спасибо !Удачи!!!
Вы обратили внимание, как преподнесли зелень петрушки на дощечке? Умничка,эстетка!
Буду пробовать . очень должно быть вкусно
Благодарю за прекрасные рецепты. Очень приятный голос, и красивые ручки. Всем гурмана капусты, приятного аппетита!
Спасибо за пюре!!!! Обязательно попробую! Хотя из всех рецептов я остановилась на просто отваренной в сол.воде цветной капусте,разделанной на соцветия,и как только слили воду сразу туда кусок хорошего сливочного масла и посыпать панировочными сухарями. Накрыли и минут через 10 не оторваться,капуста раскрывает свой вкус! Забиваю с лета морозилку уже разделанной на соцветия цветной капустой по кулькам,как раз на свою порцию.
Пожалуй, это для меня самый лучший рецепт, простой, вкусный и полезный! Спасибо!👍🙋🍽🌷💖
Ух ты...обязат.попробую ваш рецепт
Даже слюнки потекли🤭Страсть как люблю цветную капусту.Спасибо за рецепты!!!
У нас сейчас свинина дешевле цветной капусты! У меня при выборе побеждает свинина. 😃
Это - не рецепты для готовки, это - песня! Просто смотрела и слушала, не дыша.
Умничка! Браво!
Ю
А можно сухари хранить на будущее
Просто замечательно:чётко, грамотно, без лишних эмоций...
БРАВО!!!!
Как классно, никакого лишнего говорения, просто супер! Спасибо огромное!
Мне понравились все рецепты без исключения. Сколько фантазии! Я смотрела как заваражённая. Спасибо вам
Мне очень приятно ! 😊
@@ZdorovoePitanie ,это вы ведёте канал Агата Кристи?Ваш голос не перепутаешь)
@@ElinaEkaterina ,но голос "один в один"!Я думаю,что это один и тот же человек)
Daiva, завороженная,а не так, как ты написала.
@@user-sf3ry2hp3f Nesuk man smegenų, kalbininkė atsirado
Обалдеть вы волшебница, так готовить, это круто, рецепты просто супер.
ШИКАРНО! :-) БЛАГОДАРЮ :-)
Спасибо за оригинальные рецепты
Огромное спасибо!! Всю жизнь ограничивалась жарением капусты в яйцах. Как много потеряла.Теперь буду навёрстывать.
Привет! Как все красиво и посуда, и горшочки, и ручки хозяйки!!!
Буду пробовать, люблю цветкапусту, даже запах ее, когда варится!!!!
Вам 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Умница!Очень красивая речь,все понятно и четко обьясняет,блюда разнообразные,интересные
Прекрасные рецепты и прекрасная подача рецептов!Без лишних слов и действий,текст прекрасный!А уж вкуснота-то какая!!! Огромное спасибо!!!!Успехов,удач и всего самого доброго и хорошего!👍❤️🌼
Спасибо за добрые слова! 😊🌼
Я голодала 7 дней ипохудела на 6 кг и чтобы удержать этот вес , мне кажется Ваша кухня мне в этом огромный помощник .Огромное Вам спасибо за Ваш труд. успехов Вам и крепкого здоровья !!!!!!!!!.!
Восхищена автором!!!
Действительно,песня любви ! Спасибо !!!
Делает,что любит и
Любит,что делает....
Всех благ !!!
Спасибо большое 👍умничка речь хорошая приятно слушать!
Вы большой молодец, нашли прекрасную альтернативу уже надоевшим рецептам из капусты. Очень все доходчиво и без лишней суеты.
Божественно😍, чуть слюной не захлебнулась! Пошла за цветной 😘🙏🏼
Мне уже 55, но ни чего подобного я ещё не слышала. Цветную капусту иногда старательно готовлю (знаю, что полезно) ,но есть не хочу - все выбрасываю. А такую вкусноту можно и с'есть. Отдельное спасибо за печёный чеснок. Попробую что-нибудь приготовить.
👌👌👌Обалдеть! Смотрю Вас как под гипнозом! Не оторвёшься! Класс! 👍👍👍
Я диабетик 2 типа, только капусту (любую) можно кушать без ограничений.
Но она уже так надоелаааа..... Но благодаря Вам, ее можно, оказывается , так по разному приготовить....Спасибо за диетические и вкусные рецепты!
Всех благ и вдохновения на новые блюда!
Нина
Sms Market
советую посмотреть ролики Др Берга, перейти на здоровое кето и эти рецепты вам в помощь!
А как быть при деабете молоко ведь нельзя и чем заменить
@@viktoriashlykova6654 чем заменить, а молоком....🤣🤣🤣
Оля, заявляю со всей ответственностью- ваш какал лучший!!!! Я подписана на многие каналы и ПП и обычные, но ни один канал не сравнить с вашим. У вас все идеально! Даже перечислять не буду. 😊🌹🌹🌹🌹🌹
Это безумно приятно, что Вам интересно и комфортно на моем канале! Спасибо!
Да прям..
Запеченая капуста это просто шедевр.Спасибо за рецепт.
Люблю цветную капусту в любом виде! А здесь столько новых рецептов! Спасибо.
Для удобства 😊
0:22 запечённая цветная капуста
2:21 запеканка из цветной капусты
3:50 запечённый чеснок
4:50 пюре из цветной капусты
6:18 вчерашнее пюре из цветной капусты с говяжим фаршем в горшочках.
7:20 цветная капуста в стили "мак анд чиз"
9:18 "стейки " из цветной капусты
спасибо
Классный ролик! Все на своем месте- органично , кратко, при этом объемно и понятно) Одним словом талантливо!! Благодарим!
Прекрасные идеи. Чудесная подача. Красивые ухоженные руки. Приятно всё!!!!
Всё так аппетитно выглядит!!! Даже слюнки текут и хочется сразу приготовить. СПАСИБО большое за интересные и оригинальные рецепты!!!!
Фвнтастические рецепты из цветной капусты. Обожаю цветную капусту! Спасибо вам огромное!
Прекрасные рецепты, рада что попались мне.
Я очень люблю цветную капусту и все возможные блюда с ними!! Рецепты очень понравились!!
Отлично! Готовьте с удовольствием!
Очень люблю цветную капусту!!!Рецепты супер!
Какая вы кудесница, я тоже все делаю на топленом масле и люблю цветную капусту , готовлю ее с удовольствием, но такое разнообразие меня поразило!!!!👏👏👏 Большое вам спасибо!
А как вы делаете масло топленое?
Добрый день !! Это мой любимый формат видео!! Спасибо за Ваш труд!! Успехов , счастья и процветания!!
Рецепты- класс 👍😊 Столько разнообразия!! Очень люблю цветную капусту! А здесь столько рецептов...!!!)
Спасибо!
Spasibo chto padililis takimi ricieptami. Zdielala zsteiki na uzhan ,simya vastorgie,na zavtra apiat zakazali. Nasha simya po nimnoshko atkazivaiemsia at miasa. Tak nieskolko ricieptov budit v nashei kuxnie chasta na stalie,patamu chto liubim cvitnuyu kapustu....
Spasibo.....vsiex blag vam!!!!🙏💞💞💞💞
Не понимаю людей которые сидят дома ничего не делают а только ставят Диз лайки, видео супер грамотное и ничего лишнего!!!!
Это для любящих пожрать
Спасибо, грамотно, красиво и вкусно. УМНИЦА хозяюшка.
Запеканка на сковордке-супер! Спасибо за рецепты!
Спасибо Вам огромное за новое видео и за разнообразие блюд из цветной капусты.Как всегда неповторимо и идеально.Все 5 рецептов хороши!😍.Сложно выбрать какой-либо,прийдется приготовить все!Надо делать закупки!
Ольга,хотелось бы обратится с просьбой о подборке постных блюд.Конечно,если это Вам интересно и не сильно напрягает.Мне кажеться это немного сложным,приготовить интересные блюда без мяса,яиц и молочных продуктов.Но Ваша фантазия выше всяких похвал,поэтому и дерзнула Вас попросить.Но если у Вас на примете другие планы,то я не обижусь нисколько.Всегда рада когда выходит новое видео с Вашими шедеврами!💟😘👍💋😍
Отличные рецепты без лишней болтовни, доходчиво, грамотно! Респект!
Вся семья любит цветную капусту,но такое разнообразие блюд я не могла приготовить,теперь благодаря вас обязательно приготовлю.
Сказать, что я в восторге - ничего не сказать!!! Браво, вы умница! Кабачки, цветная капуста, соусы - это мои любимые продукты, а приготовить их по вашим рецептам будет ещё лучше! Спасибо вам огромное! Супер видео, супер рецепты, супер подача 👍💥
Рассказываю. Сделала цв.капусту в панировке. Только не было у меня рисовой муки и т.д. сделала панировку первую из муки, вторую яйца, третью из панировочных сухарей и как по рецепту. Все очень вкусно. Мужу и маме очень понравилось. Раньше я эту капусту отваривали и жарила в кляре, теперь буду готовить так. Не нужно стоять возле сковордки, переворачивать, нет этой гари от жарки. Очень сытно и вкусно. Мы сварили картошечку пюре, порезали брынзу и эту капусточку в кляре. Все очень вкусно. Все наелись. А я заметила :на столе не было ни рыбы, но мяса, но все вкусно и сытно. И бюджетный вариант.
Большое спасибо за рецепт. На очереди остальные Ваши блюда из капусты.🌹
Спасибо за Ваш отзыв! 😊🌸🌼🌺
Как же вы вкусно озвучиваете! Без лишних слов - и понятно, и быстро. Нам сейчас очень актуально разнообразить меню с помощью этой капусты. Благодарю!
Ставлю лайк!Была бы возможность,поставила бы 100,как минимум!Спасибо за новый формат видео👍,за отличные рецепты и прекрасное настроение😀
Рада, что Вам интересно на моем канале! 😊
Все рецепты просто превосходные, так доходчиво объясняете,не добавить не убавить!!! Спасибо огромное!!!
Это просто супер!!! Каждый рецепт возьму себе в копилочку! Спасибо вам огромное!!!
Хорошие рецепты, люблю цветную капусту, особенно с мясом . Приятный голос и без лишней болтовни. Спасибо!
Совершенно потрясающие рецепты спасибо большое
Oчень аппетитно!Будем готовить!Ролик просто замечательный! Спасибо!
Рецепты оболденные наконец-то стали больше рецептов полезных. Сейчас модно все полезное готовить. Спасибо.
Огромное спасибо! Попробую все рецепты.
Супер! Красивая картинка, грамотные и лаконичные комментарии! Спасибо!
Спасибо Вам, Оля, за такое разнообразие идей из замечательного овоща! 😊💗
Здравствуйте! Совершенно случайно попала на ваше видео. Подписалась на Вас, Вы - моё открытие. Спасибо!
Добро пожаловать!
Приятных Вам просмотров!
@@ZdorovoePitanie огромное спасибо за вашу доброжелательность и вкусные идеи!!! Здоровья и благополучия Вам!
Благодарю за вкусные рецепты.
Как у Вас всё ловко получается, приятно смотреть.
Рада, что нашла такие вкусные и лёгкие и главное рецепты правильного питания 💖💖✨✨🙏🙏
Просто шикарные рецепты! Спасибо огромное!!!
Way!!! Рецепты просто супер!!! Спасибо большое.!
Понравились рецепты. Непременно приготовлю. Благодарю за идеи
Это просто БОМБА 👍Спасибо
Прекрасные рецепты из любимой цветной капусты!🙌Подача и съемка-великолепные, отдельное спасибо за краткость и грамотную речь! ‼️
!!!!!!!! Замечательные рецепты. Спасибо вам!
Замечательно спасибо огромное
Просто супер рецепты,!!!!
Все в точку. Прекрасные блюда из любимой капустки. Спасибо.
Быстро, по-существу, необыкновенно приятный голос. И главное - минимум муки, максимум овощей. Браво!
Замечательное видео! Спасибо за рецепты, очень креативно! Как всегда ритмично и понятно 💓
Супер. Обожаю цветную капусту, но дальше чем запеченную в сухарях и тушеную в сливках не проходила. а тут такое изобилие. Спасибо.
Замечательные блюда. Спасибо!
Да! Очень понравились.Большое спасибо!
СУПЕР! БЛАГОДАРЮ!
☀️☀️☀️☀️☀️
Здравствуйте!Ваши видео стали ещё более красивыми,а рецепты ещё более изысканными.Потрясающие просто идеи с цветной капустой, надо обязательно попробовать,так так они действительно гениальны.Так вкусно все.Спасибо вам огромное за эту красоту и вкусноту.Здоровья и вдохновения вам! Пожалуйста продолжайте и дальше радовать нас своими шедеврами.💐💐💐👏👏👏👍
Спасибо за тёплые слова! Буду стараться и дальше Вас радовать! 😊
Супер!! Все буду готовить!!! Спасибо огромное 🌹🌹🌹🌹🌹
Красиво,культурно,вкусно,лаконично.СПАСИБО.
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!👍👍👍❤️
Рецепты просто чудо! Люблю цветную капусту, но мало, что знала как приготовить. Спасибо за идеи и прекрасную подачу, приятный голос)
Спасибо большое за уникальные рецепты будем готовить все👍👍🙏
Спасибо! Чудесные рецепты!
Еще 5 вкусных причин полюбить цветную капусту!😍😊😋 Спасибо большое!🤗😘
классные рецепты Я уже готовила Бесподобно Спасибо огромное 👍👍👍👍👍👍👍
Большое спасибо! Интересно, красиво, доступно, спокойно и по-доброму. Всё годится.
Спасибо за рецепты, разнообразные, полезные и вкусные.
Хороший рецепт
Обожаю капусту,ваши рецепты как всегда вовремя.Какая вы умничка, очень люблю ваши ролики.Спасибо большое 👍😁
Стейки и запеканка шикарны.
Рецепты шикарные! Спасибо!
Прелесть просто!!! Спасибо!!!
Обожаю цветную капусту. Поэтому беру все рецепты на заметку и буду готовить. Спасибо большое и удачи во всем.
Спасибо! Очень любим цветную капусту, но идей для готовки было мало. СПАСИБО!!!
Спасибо!!!!
Приятного аппетита! Как вкусно!
Спасибо. Обязательно воспользуюсь каким нибудь рецептом.
листья цветной капусты мелко режу в пакет и в морозилке коплю, а потом при варке лёгкого овощного супчика добавляю горсточку этой заморозки с болгарским перцем получается отличный вкус супа.
Отличная идея!
Замораживаю также листья брокколи, репы и свеклы. Также годятся с суп, и салат.
@@ZdorovoePitanie а вот рецепт ваш не понравился.
Приготовила капусту с панировке и осталась недовольна. Лучше бы отварила и запекла с яйцом, как обычно.
Причина неудачи: в панировку нельзя добавлять ни масло, ни зелень. От этого панировка становится с комками, ведь масло жидкое , и оно склеивает панировку. Обвалять ровным слоем в этом случае не удастся. Поэтому на противне капуста высохла.
Присмотрелась к ролику, и увидела, что капуста обваляна уже после запекания, для придания красивой картинки. Многое сделано напоказ, без реальных успешных идей.
К сожалению, пришлось отписаться, видно что ролики снимают для коммерции, не хочется ещё раз потерять время , готовя по придуманным из головы рецептам. Минус.
Праздник Непослушания Как же вы правы. Я, просмотрев несколько видео, поняла, что многие рецепты неприемлемы.
@Natasha Adams Да и здоровым это питание вряд ли можно назвать. Сыр ЗАПРЕЩЕНО подвергать долгой термической обработке!
Это что-то особенное! Такие вкусности из цветной капусты! Спасибо Вам огромное за рецепты, а то я просто отваривала её и всё, а уже на тарелке добавляла соуса, тёртый сыр и прочее, тоже неплохо, но у Вас очень интересные блюда получаются! 👍🙏♥️
Вот Вы,как раз,готовите правильно. Просто,быстро и пользы больше. Я против таких сложностей,как у автора.
Все рецепты супер,спасибо Вам.Обязательно все попробую