POLE DANCE: Calentamiento con nuestra barra

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En erste video podrás seguir un calentamiento completito utilizando nuestra barra de pole dance 😍
Luego de este calentamiento, pueden agragarle unos ejercicios de acondicionamiento físico, como los del siguiente video:
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Un gran abrazo y por mucho pole! ❤️
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[@xiloladan]

Muchisimas gracias por tus videos, por cuestiones economicas tuve que dejar de ir al estudio que iba, y tus videos me han ayudado mucho a retomar el pole que tengo en casa y q ue ya solo estaba de adorno.

[@poleonline]

muchas gracias por tu comentario! 💗 me alegra mucho que pueda ayudarte en tus entrenamientos! un abrazo grande!

[@ingridsmolei6712]

Super 😍😘