TEST de Lanzamiento Balón Medicinal 🔘
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- Опубліковано 7 лют 2025
- ➡️¿Sabes valorar tu condición física?⬅️
Les comparto un test que permite evaluar la condición física de todas las personas. Este test en especial mide la fuerza del ten superior.
#pinoprofesor #evaluación #lanzamientobalónmedicinal
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián Andrés Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que sé, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes. Soy un servidor de ustedes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino.
Valoración de la Condición Física 💪🏻
TEST DE BURPEE ua-cam.com/video/ID-BievVJhY/v-deo.html
Don pino le agradezco gracias a usted mi mejor amigo dejo de ser un gordo grasoso y ahora es físico culturista
Excelente, hay cambios positivos que todos podemos hacer.
pregunta_ de donde sacaste la tabla de valoracion de lanzamiento de balon la estoy buscando y no la encuentro
Buenos días Profe Pino excelente sus videos
Muchas gracias.
Me podrias compartir la bibliografia por favor
Tabla de valoración por favor
Señor, descarguese tik tok y suba tamb los videos ahí, se puede volver viral
Gracias, ya tengo tik tok. búscame. Aparezco como Pinoprofesor
soy hombre
estoy fueron mis resultados
1° 8.78 mts
2° 10.26 mts
gracias y muy buen video me ayudo en una disertaion en mi colegio
Muy bien 💪🏻
hola muy buena explicación👏 , seria de mucha ayuda si podrías explicar como podríamos hacer una tabla de baremo ☺
Hola lo tendré en cuenta. Sin embargo, normalmente hay baremos que ya están establecidos. Y otros que se pueden hacer estadísticamente con los datos que obtienes del grupo evaluado. Yo suelo Usar los baremos que ya existen y están verificados.
@@PinoProfesor muchas gracias por la información
solo como corrección, 170 centímetros son 1.70 metros, no 7,70 metros, ya que la cinta marcaba a la vez 67 pulgadas que es equivalente a 1.70 metros.
saludos.
Hola, una pregunta, de donde sacaste la tabla de referencia ?
De artículos publicados en efdeportes.
No he podido encontrar la página de referencia
Hola profe, tiene alguna rutina de cardio de unos 30 minutos para hacer después de entrenar con mancuernas, o podría hacer una por favor?
Si claro, en mi canal hay varias.
¿Sugieres mancuernas primero, luego cardio?
hola, cuanto pesa el balon que tiro?
Hola, 3 kilos para hombre, 2 kilos para mujeres.
Profe me puede dar una dieta y me puede saludar en su proccimo video porfa.
No hay dietas, mi dieta es dejar los azucares y los excesos de comidas ultra procesadas.
Hola soy estudiante de EDF, pero tengo una duda... ¿Dnd puedo conseguir los baremos? Pq pese q los busco por internet, no lo encuentro y no sé cuáles son fidedignos...
:( 😢
Hola, revistas o buscadores academicos. En Efdeportes te salen la mayoría.
@@PinoProfesor mmm, entiendo. Gracias y buen vídeo 👍🏼🙌🏼
@@PinoProfesor de casualidad... ¿Tiene la fuente de dónde consigue usted los baremos? Eso me ayudaría mucho, por favor. 👍🏼🙌🏼❤️
Lo hice en un intento y x 2 minutos sin problema pero solo se hace con un pie?
No te entiendo 😶
Pero levantó los talones, se puede hacer.
Trata de no levantarlos
Saludos!
Saludos!
dio mio
Hola soy un niño de 13 años
Hola, saludos.
Estoy muy gordo me ayudas🥺🥺🥺 no me gusta cuando me veo
Realiza mis rutinas. Bajaras de peso seguro.