Cette vidéo “Ce qu’il ne faut JAMAIS dire à une personne en dépression” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤ Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort. Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir” Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser. L’IRM #1 : LA CONFIANCE EN SOI, ÇA RESSEMBLE À QUOI ?! : ua-cam.com/video/j1A95trqz7o/v-deo.html LES 4 ÉTAPES INDISPENSABLES POUR SORTIR DE LA DÉPRESSION : ua-cam.com/video/5UcjtTdKNdI/v-deo.html 5 SIGNES CONNUS D'UN MANQUE DE CONFIANCE EN SOI : ua-cam.com/video/89Fin81u8GE/v-deo.html
Vos mots sont tellement justes . On ne choisit pas d etre dans un tel état. Tout me fait peur. Merci pour cette vidéo peut-être que les personnes ne se trouvant pas dans le cas pourront un peu , rien qu un peu comprendre ce que nous ressentons au plus profond , au très profond de nous 🙏
Merci beaucoup Christèle pour ces conseils, afin de NE PAS JUGER (pour "ne pas enfoncer plus" une personne déjà dans une énorme souffrance) , mais plutôt D'ENCOURAGER AVEC BIENVEILLANCE 🤗❤❤❤❤
J’ai été soignée pour dépression il y a plus de 20 ans déjà et la petite phrase qui m’avait plus particulièrement enfoncée c’avait été : tu as tout pour être heureuse, un bon métier , des enfants en bonne santé, un mari, prononcée par un collègue qui me voulait du bien. Il m’a profondément culpabilisée , au tout début de ma maladie. En fait, personne, pas même les psy, ne disent que c’est une maladie, avec des symptômes bien précis : insomnie, angoisses, crise de panique, sueurs froides la nuit, remise en question de sa personnalité profonde, perte totale de confiance en soi, rumination d’idées noires (surtout la nuit) , envie suicidaire parce que l’on s’enfonce et que les médicaments n’aident pas vraiment. Et cette perception de ne plus savoir qui l’on est car on ne se reconnaît plus. Personne ne nous dit que c’est une maladie par cycles, avec des moments où l’on s’enfonce plus, et d’autres où l’on remonte. Ce n’est pas mon psychiatre qui m’a aidée, mais une amie, très disponible, qui était déjà passée par ces souffrances. C’est elle qui m’a évité le pire. Elle m’a rassurée et m’a permis de remonter la pente tout doucement. Elle me répétait que même dans le négatif, il y a du positif, et que cette maladie me rendrait plus forte. Tout ceci a duré trois ans. Elle avait raison : maintenant je suis plus forte, et je sais vraiment quelle femme je suis, et cela m’a permis de mieux me connaître et de m’affirmer. Et aussi de savoir ce qui en vaut la peine et ce qui mérite le désintérêt. Courage à vous qui souffrez : vous avez en vous la force de vous en sortir : un bon psy vous guide, mais ne fait pas le travail à votre place. Ça aussi, c’est ce que mon amie me disait. Et c’est vrai.
Merci d'avoir partagé votre expérience. Je trouve très instructif de mettre des mots sur une maladie que l'on ne nomme pas. Nous entendons parler de la dépression dans les médias, comme un problème qui peut toucher chacun d'entre nous, et ça nous donne l'impression de la connaître, de savoir ce que c'est. Je vous remercie à nouveau de m'avoir éclairé. Bonne journée, le meilleur pour votre famille et pour vous.
Bonsoir christèle il y a aussi une autre phrase terrible c'est tu as toujours quelque chose. Je souhaite plein de belles choses à tous ceux qui souffrent de cette pathologie. Gros bisous guérisseurs
Cette phrase "tu as toujours quelque chose" n'est pas adressée qu'aux personnes en dépression...Elle est dite de la part de quelqu'un qui émet un "jugement": qu'il suffit de vouloir "être positif" pour l'être !! Or dans une période de souffrance on a besoin d' ÉCOUTE, D'EMPATHIE voir même de CONSOLATION 🤗🌈
Merci pour cette vidéo. Si tous les professionnels de santé et les proches pouvez comprendre, c’est tellement difficile de tenter d’expliquer ce qui se passe. On ne se l’explique pas forcément soi même. Pour ma part j’ai un terrain fortement propice mère ayant traversé des moments de dépression qui pense être resiliente. Mon enfance jonchait de traumatismes plus ou moins grave, beaucoup de douleurs et d’émotions refoulées… un burn out en 2016, une prise de conscience de l’importance de changer, une sleeve en 2018, une vie qui s’améliore et en novembre 2019 un accident de voiture qui a déclenché une fibromyalgie et là la descente au enfer. Entre douleurs, épuisement, incompréhension des professionnels de santé (certains qui te disent sans le dire que tu mens ou que c’est dans la tête et non dans ton corps), moi qui a conscience des pertes de facultés cognitives et physiques, des essais de prise en charge infructueux… Bref c’est une galère sans nom avec l’impression parfois de ne plus être en moi mais à côté de mon corps, de ma vie. C’est extrêmement frustrant et difficile à accepter lorsque l’on fait un long chemin pour prendre en charge sa santé et qu’à peine qu’en tu entrevois le bout du tunnel, la vie t’impose une nouvelle épreuve. J’ai bien compris que je dois apprendre quelque chose de tout ça mais là c’est trop difficile, bien trop difficile. Je n’arrive plus à rebondir malgré tout l’accompagnement que j’ai deux séances de psy par mois, 2 consultations avec mon médecin généraliste par mois, deux séances de Kiné par semaine, 1 séance de balnéothérapie par semaine et deux séances d’orthophonie (hé oui je suis dyslexique et avec la fibromyalgie je perd les mots et je bégaye !) par semaine. Sans compter les Spécialistes, la microkiné, le magnétiseur, la ´méditation, l’hypnose, les séances de marche (que je m’impose dès que mon corps le permet) … Bref, j’essaye de faire tout mon possible pour y arriver et pourtant rien à faire je ne retrouve ni le sommeil, ni le plaisir, ni la motivation mais par contre les compulsions alimentaires et les douleurs elles sont bien présentes… Enfin c’est effectivement pas une question de se bouger ou de se remuer, c’est surtout une forme d’épuisement suite à l’encaissement d’un nombre de blessures incalculables, c’est le fait d’avoir voulu être plus fort que ce qu’un être humain peut supporter… En plus on est son propre juge et notre jugement est extrêmement sévère envers soit même donc effectivement on n’a pas besoin d’être jugé par d’autres qui n’ont aucune idée de ce qui se passe en nous. En tout cas merci pour cette belle vidéo.
Bonjour, il m'est difficile de trouver des mots devant tant de maux. J'aimerais pouvoir vous dire que je vous comprends, mais ce n'est pas le cas. Même si, comme tout le monde, j'ai connu des moments difficiles, parfois terrible, je n'ai rien vécue de similaire en intensité. J'ai vu, et non connu, au travers de proche, les "difficultés" d'une souffrance physique persistante. Je ne sais pas si je serai capable d'affronter une telle souffrance, pour être sincère j'en doute. Je ne peux vous apporter que ma plus profonde compassion. J'espère que le fait que quelqu'un reconnaisse votre souffrance, puisse vous aider un peu. Je prie pour vous dans l'espoir que vous retrouviez la santé, car toutes autres actions à ma porté serait vaines. Merci pour votre témoignage qui rappelle à quel point la santé est précieuse, car nous la prenons trop souvent comme un acquis. Je vous souhaite un rétablissement complet, de merveilleux échanges avec vos proches et toutes les personnes que vous rencontrerez, et beaucoup d'amour reçu et transmis.
Bonsoir Mme ALBARET, merci beaucoup pour cette vidéo très éclairante dans laquelle je me suis reconnue. En effet un mal être qui dure depuis plusieurs années avec des périodes de rémission plus ou moins courtes qui a fini il y a maintenant un an en dépression avec des envies suicidaires. En effet ma deuxième soeur m'a sorti cette phrase qui augmenté mon désarroi : "bouge-toi bon sang ! Cherche un emploi au lieu de passer ton temps à t'écouter et à cogiter sans arrêt, ça va te servir à quoi " ? Alors que mon dentiste qui est une merveilleuse personne m'encourage et m'adresse souvent des compliments.
Moi qui est au chômage depuis 6 ans, et qui a fait des petits boulots, j ai 49 ans. Voilà ce qu on m a dit à plusieurs reprises , mais tu penses à ta retraite. Alors que j essayé juste déjà de trouver un job
Merci Christèle pour cette vidéo 🥰 J'ai fait plusieurs dépressions ces dernières années ; quand j'entendais cette fameuse phrase, les idées noires devenaient tellement intenses que j'avais envie d'en finir. Mais aujourd'hui je suis suivie et je vais beaucoup mieux, en partie grâce à vous ! 😊
Le problème de la dépression c'est que visuellement ça ne saute pas aux yeux, comme un bras cassé par exemple d'ou la difficulté d'être compris par certains...
Merci beaucoup pour tous les éclairages que vous apportez sur des thèmes très intéressants. Je vous vois souvent dans l'émission " ça commence aujourd'hui " .Vous êtes une belle personne et rayonnante de compassion et d'humanité. Merci pour tout!💝
Merci chère Madame pour vos analyses très pertinentes et expliquées avec beaucoup de bienveillance tout comme sur le plateau aux côtés de Faustine dont j'admire énormément ses emissions avec maître Marc, ou vos collègues psys. Merci Madame pour vos aides et conseils.
Merci à vous Madame pour votre commentaire et vos mots envers Christèle Albaret. Je ne manquerai pas de lui transmettre vos remerciements pour ses analyses, ses conseils et sa bienveillance. Belle journée et prenez soin de vous, Aurélie de La Clinique E-Santé
Bonsoir...je m'en douté que j'étais en pleine dépression...a cause d'un traumatisme psychologique...comme vous l'avez dit le pansement que j'avais mis a mis du temps à se défaire de sa place ...jusqu'au jour où pouff tout a éclaté C vrai je suis une personne forte et courageuse j'essaie au maximum de garder la tête haute pour ne pas tomber dans la défaite...tout cela et le fruit de mon enfance et le comportement PN de mes parents
Quand les encouragements n'ont pas ou peu d'effets, que la personne refuse de consulter ou de prendre le traitement prescrit, ou se fait sa propre posologie, quand la personne est dans le refus quasi systématique, c'est vraiment compliqué, épuisant, plombant. Du coup les paroles positives et bienveillantes ne suffisent pas, et donc on fait quoi ??? Oui, il faut du courage pour s'en sortir, et le courage ça vient de soi !
Exactement sa fait 6 ans que je suis en dépression et sa fait autant de temps que j’entends cette phrase, je me sentais coupable de ce qui m’arrivait comme si c’était moi qui choisissais cette situation, alors je me suis détester encore plus, à chaque fois j’entendais: « bouge toi!, sa suffit maintenant », « reprend toi en main » et quand j’essaye de dire que ce n’est pas de mon ressort et que je n’ai aucun pouvoir là dessus, que je subis moi aussi, et bien j’entends des choses du genre,: « oui mais tu te complais là dedans un peu », et « toujours la même excuse » ou encore « oui mais là sa fait quand même plusieurs années donc maintenant sa suffit », sa m’a détruit ces phrases alors que j’étais déjà à terre
Quand j’ai commencé à me sentir à plat il ne fallait surtout pas me dire courage, force et des choses comme ça. J’ai vécu un trouble anxio-dépressif sévère avec des troubles de stress post traumatique…je crois que c’est venu par l’usure dans mon cas. Un changement de management traumatisant, un deuil, une succession difficile et pour finir deux mois de chômage m’ont pas plonger au plus bas!
J'ai fait une dépression en 2018 après 2 ans de difficultés , c'est un enchaînement de chutes où l'on se relève a chaque fois car on a encore de la force,mais petit a petit sans s'en rendre compte on perd en force jusqu'à la chute de trop ou l'on est vidé on a plus la force de se relever. Pour moi j'étais vide de toutes émotions,je ne ressentais plus qu'une horrible souffrance qu'on ne comprends pas Pour expliquer ce que je ressentais je dirais que la souffrance était plus forte que l'amour (je crois que je ne ressentais même plus lamour ) J'avais des crises d'angoisse qui me faisait comme un courant électrique du bas dos jusque derrière la tête et je n'ai pas dormi pendant 7 jours La souffrance 24/24 Impossible d'avaler une bouchée pendant 1 semaine . Je n'avais qu'une envie c'etait m'endormir pour ne plus souffrir . J'ai consulté une Spy qui m'a donné des anxiolytiques et antidépresseurs Petit a petit j'ai retrouvé des forces mais je n'ai retrouvé ma joie de vivre qu'après 1 ans Les gens nous disent ,il faut être positif ,se bouger , c'est culpabilisant ,ils ne comprennent pas quon est vidé de toutes les émotions positives ,on ne peut pas sortir de notre tiroir une émotion qui ne s'y trouve plus Il faut beaucoup de repos Les proches , soyez juste là pour nous aider a nous recontruire ,il faut du temps
La dépression...si seulement je pouvais avoir autre chose, qui peut se guérir rapidement, mais ça prend des années...c'est pénible. Je pensais vraiment aller mieux, mais ces derniers jours ont étaient vraiment pénible. J'essaye de ne pas me plaindre, mais j'y arrive pas, j'ai toujours besoin de dire ce qui ne va pas... Je me noie dans ma dépression et les larmes en ce moment. J'ai perdu toute l'envie de faire quoi que ce soit ! 😟(même de me nourrir). Un harcèlement sur les réseaux m'ont mis KO depuis 3 jours. Ma phobie sociale est encore pire a cause de ça, je ne suis pas sortie de chez moi depuis mardi...j'ai vraiment peur, et ma dépression n'arrange rien ! Je passe mes journées à pleurer, je suis épuisé. Je vais peut-être arriver à traverser ça, j'en sais rien, je doute de tout, je n'ai même plus confiance en moi. Pourquoi moi ?, pourquoi maintenant ? Je dépense toute mon énergie à essayer de faire croire à tout le monde que je vais bien ! Je refais le test une fois par mois pour voir où j'en suis, et c'est encore une catastrophe (24, j'explose le compteur). C'est dans ces moments là que ma psy me manque. 01:47 j'ai ça, encore plus aujourd'hui ! J'ai vraiment l'impression qu'elle va devenir chronique, si ce n'est pas déjà fait...elle part, elle revient, ça ne s'arrête jamais ! 04:58 😭 Christèle, si je pouvais, je cliquerai pour reprendre ma thérapie...🥺 Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏
La vie est faite de hauts et de bas, même si pour certaines personnes elle a plus de bas 🤷🏻♀️ Je pense que comme pour toute autre maladie il faut L'ACCEPTER et ne PAS LUTTER CONTRE, ce qui crée des RÉSISTANCES zt donc des SOUFFRANCES 😌 A travers vos commentaires durant votre thérapie au sein de la clinique e.santé, j'ai vu votre évolution et même votre "renaissance", mais comme un petit oiseau il vous faut apprendre à "voler de vos propres forces" 🤗🕊 C'est difficile, douloureux, mais vous en êtes capable ! CROYEZ-Y !! Et si les Réseaux sociaux vous dépriment, lâchez-les un peu !! En ne sortant pas vous vous privez d'un rayon de soleil 🌞, d'un sourire 😊, d'une bonne pâtisserie 🍰😋 bref de toutes ces choses qui peuvent vous apporter du bienfait, même instantané...Dommage 😞 Je vous souhaite le meilleur 🙏🏼🌈😘😘
Coupez vous complètement et définitivement des réseaux sociaux déjà... et puis recentrez-vous et ne donnez l occasion à personne de vous faire du mal... ni à vous-même... à mediter .... allez courage on peut s en sortir
@@BG-ej8lf me couper des réseaux, impossible, je les utilisent pour travailler sur mes passions et mes projets...ma première psy me disait que c'était important de faire des projets, pour me sentir dans le réel et éviter toutes pensées négatives, même si c'est juste des tutos...je suis en train de faire le tri dans mes soi disant ami sur les réseaux, j'essaye de vérifier comme je peux si ce sont des personnes bien...mais j'ai perdu la confiance que j'avais aux autres !
Je vis ça depuis des années, et ma chérie est entrain de le vivre, et je ne sais pas comment l'aider alors que nous sommes loin l'un de l'autre. Je le lui dis qu'elle l'est. Elle me demande en quoi elle l'est, je lui dis à chaque fois, que non seulement, elle a déménagé d'un appart vers une maison, qu'elle gère toutes les factures toute seule, qu'elle élève sa fille toute seule en plus de son métier de prof, et que ça bah j'ai un grand respect pour elle, parce que peu de gens pourraient le faire, qu'elle est super courageuse, mais ça suffit pas, et ça me fait mal de la voir comme ça, parce qu'elle ne s'autorise pas, lorsque sa fille dort, à pleurer, à se blottir dans une couverture et à pleurer. Quand je lui demande, elle me dit qu'elle pleure, je lui demande le temps qu'elle s'accorde à se laisser aller, elle me répond pas longtemps parce que je ne veux rien montrer. Je lui dis de le montrer au moins à ses parents, pour qu'ils prennent le relai avec sa fille, le temps qu'elle aille mieux, mais elle ne veut pas se laisser aller, et ça me flingue, parce que j'aimerai faire plus, mais elle ne laisse personne l'aider. :'(
Il y a un ralentissement des activités et une difficulté à les accomplir. Des ruminations incessantes accompagnés d'un sommeil modifié. Merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour à tous . La méditation kundalini m aide beaucoup ...je ne suis plus fixé sur mon passé mais mon présent et cela me donne une belle énergie naturelle que l on a tous en nous en fait ...bien à vous .
Bonsoir, je suis en dépression depuis 6 ans survenue au suicide de mon ange,ma fille chérie😭,j'étais suivie par une psy pendant 2ans ,maintenant je vois une psychologue ,mais tous les matins je porte ma croix. Prenez soin de vous, bisous😘😘
Force à vous. Selon moi vous êtes une princesse car toutes les mamans le sont. Et votre fille est au paradis elle veille sur vous et vous aime. Je suis de tout cœur avec vous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Votre commentaire et cette phrase je l' ai entendu plusieurs fois cela fais 6 ans de dépression et cela fais 3 ans que je ne sors plus je ne supporte plus la lumière et les êtres humains j' essai de regarder un peu vos commentaires mais je n' avance plus ...je pars en clinique j' ai beaucoup d' angoisses plus rien ne me donne envie d' avancer ....merci de comprendre cette maladie cdt
Moi en se moment c'est mon homme qui vis une dépression en se moment j'ai déjà eu 2 dépression majeure dans le passé j'ai eu de l'aide heureusement aujourd'hui c'est moi qui l'aide c'est pas toujours facile mais je l'aime et j'aime beaucoup votre conseil ça aide énormément merci
Bonjour est-il possible d'être en dépression depuis "toujours", enfin depuis aussi longtemps que notre mémoire puisse s'en souvenir ? Depuis que je suis enfant je n'aime pas ma vie ni ce que je suis, je ne me suis jamais senti heureux, j'ai toujours essayé ou attendu que je change ou ma vie change car j'ai toujours eu des problèmes dans ma vie sociale chez moi et à l'extérieur. J'ai cette impression que les jours heureux ont étés spontanés et surtout dûs à de l'alcool ou médicaments, les seuls bons souvenirs de ma vie c'est dans un état second mais restent très peu nombreux. J'ai toujours été introverti, mal dans ma peau, anxieux. Mon moral passe de vide: sans ressenti ni émotions ni envies, à trop émotif: débordant de peurs/tristesse. Déjà bébé il y avait des violences dans ma famille et une mère qui se servait de moi comme bouclier car mon père n'aurait jamais osé frapper un bébé ni même son fils de manière générale. Je ne sais pas si une dépression est possible sur toute une vie ou s'il s'agit d'un autre problème..
Allo Mr Lenz. Ton commentaire m'a interpellé. Je ne suis pas du tout un spécialiste, mais ce que tu as écrit fait écho pour moi. J'ai vécu un traumatisme dans mon enfance. Il y a clairement eu un "avant" et un "après". Ce sont des souvenirs que j'avais enfouis mais qui ont refait surface il y a un peu plus d'un an. En apprenant certaines choses en psychologie, en me remémorant cette époque, et en lisant un vieux rapport neuropsychologique, j'ai acquis la certitude que j'étais en dépression, et ce, à l'âge de 9 ans. Comme j'ai dit, il y a eu un "avant" et un "après". D'un enfant très vif et brillant je suis devenu amorphe et passif. Prise de poids, désintéressement scolaire... je n'étais plus le même. Jamais je n'ai retrouvé ma joie ou mon énergie d'avant. Ayant été sous-stimulé intellectuellement, cela a pu influer aussi sur mes capacités. J'ai toujours eu une impression d'impuissance, d'être comme dans le la mélasse, avec une peur liée à mon traumatisme, lequel n'était plus un simple SPT mais un SPT-C à cause d'événements qui ont eu lieu ensuite pendant des années. Bref, je suis sur une liste d'attente de plusieurs mois en psychologie (oui, c'est très très long ici au Québec) et c'est une hypothèse à vérifier si je souffre d'une dépression chronique. Je peux donc comprendre ce que tu vis d'une certaine façon. En résumé, je voulais surtout te dire que tu n'es pas seul et que tu as le droit de te poser des questions sur toi-même.
Bonjour je suis en dépression depuis 33 ans avec des moments plus jeune où j'allais mieux mais là c'est reparti à cause de plein de chose et mon fils aussi est en dépression et on est perdu car quand un va mieux l'autre va mal et ça fait boule de neige merci pour vos videos
Je subis de la depression depuis 10 ans et la chute total depuis 5 ans depression sévère. La souffrance est tellement horrible que je n ai vraiment pas de mots pour la décrire. C est paralysant
J'ai vécu 3 dépressions dont 2 sévères. J'avais l'impression d'être écrasée ... Pour faire quoique ce soit, il me fallait des heures... Je pleurais toute la journée et j'avais de fortes envies suicidaires. J'ai fait une psychanalyse qui a duré 10 ans mais qui n'empêchait pas chaque nouvel épisode dépressif de survenir.Je savais pourquoi cela m'arrivait mais pas comment m'en sortir. Il a fallu que je rencontre Christèle Albaret et la clinique E-santé pour en guérir. .Avec ma thérapie, j'ai enfin appris le comment avec des solutions pratiques qui m'ont aidée au quotidien. Depuis je revis ...J'ai renoué avec la vie...🙏🙏🙏
10 ans de psychanalyse? Je suis désolé pour toi. La psychanalyse c''est une pseudoscience. Tout n'est surement pas bon à jeter, mais ses fondements ne sont pas prouvés scientifiquement. Parfois ça tombe juste; souvent ça induit en erreur. :(
Je souhaiterais qu'on dise que la depression est une maladie Morale, et non une maladie mentale, même si c'edt vrai. Bouge toi ! On aimerait tellement, surtout quand on est dynamique de nature. C'est vrai qu'on ne comprend pas comment tous les autres font pour vivre normalement alors que nous on n'y arrive plus... J'aurai souhaité me soigner sans medicaments mais je me suis enfoncée et j'ai dû me faire hospitaliser pour me protéger de moi même. J'ai bien fait. Je vais tres bien.
Quel que soit le nom qu'on donne à une maladie ou un handicap çà ne changera rien malheureusement🤷🏻♀️ Le problème c'est notre "vision" de l'autre, notre méconnaissance (heureusement les vidéos de Christèle Albaret sont là pour informer 😊)voir même notre PEUR de la souffrance ou de l'handicap...
Je viens d'être récemment diagnostiqué bipolaire et je prends mal des phrases du genre bouge toi vas y des trucs comme ça alors que j'étais hyperactive moralement ça mas cassé et je suis fibromyalgique diagnostiqué depuis septembre 2014 je me sent pas soutenu moralement bien au contraire sans parler des pathologies que j'ai mais j'ai l'impression qu'on me démotive 😪😪😪
C'est vrai tout ça j'ai vécu cela car je me rechercher depuis ma tendre enfance jusqu'à l'âge adulte je faisais le clown pour cacher mon mal être mes chaude larmes c'est vrai cache jour était un combat à l'adolescence un professeur qui était psychologue ma consulter entre les cours pour me soutenir mes j'ai compris mon mal être été le fait de ma différence celle de mes pensées en arborescence envahissante mon hyperesthésie je me sentais si seul même s'il y avait du monde autour de moi donc la dépression je ne connais que trop j'ai une mémoire hors norme je me souviens de la plupart des choses de mon enfance même bébé limite et serait décrire jusqu'au pièce en détails je me suis toujours senti appart solitaire j'avais l'impression littéralement d'être au mauvais endroit ce qui était vrai vu que je suis surdoué donc du courage il en faut de la force mentale incommensurable pour arriver à son but ce sentir mieux je me sens libéré depuis mon diagnostic me concernant mon psychique et ma façon de voir le monde qui semble futile pour le commun des mortel moi ça toujours été important la vie est importante j'aime la vie
Souvent un médecin vous met l étiquette dépressif. Alors qu un entourage critique vous fait douter, sous-estimer, alors qu en compagnie de personnes gaies vous retrouver votre joie de vivre. Mais trop isolé, sans vie sociale, vie familiale ou professionnelle vous risquez effectivement de devenir temporairement mélancolique. L aide psychologique ou une simple est souvent trop élevée pour certains véritables dépressifs.
Bonsoir. N'étant pas très doué, je n'ai pas trouvé le lien qui me permettrait d'accéder au test cité dans la conférence. J'accèderai plus tard à un PC pour probablement en voir plus qu'avec le tél. Merci pour ces très intéressantes révélations. A bientôt.
Bonjour vous pouvez y accéder c'est juste en dessous de la vidéo le petit triangle √ plus ou moins comme j' essaie de vous le décrire . Très bonne journée 🙂
Autant pour moi : avant de liker j’ai touché le pouce en bas. Désolé. Merci p cette vidéo très claire. Maintenant les personnes concernées ne se disent pas forcément « malade » ! et donc comment faire le pas ?
Merci bcp pour toutes vos explications . Pourriez vous nous expliquer comment faire la différence entre le trouble dysphorique premenstruel et la dépression
@@totalycrazysisters C'est ma soeur qui me disait ça,elle était persuadée que je me servais de ça comme une excuse pour "ne rien faire de mes journées". (Pardon d'avoir envie de me reposer et m'éloigner de tout le monde pendant mes jours de congé,hein.-_- ) J'espère que tu vas mieux aujourd'hui et que tu es entourée de personnes qui t'aiment et te soutiennent. ^^
Il est fort dommage que l'animatrice de cette vidéo parle plus des symptômes de la dépression que des choses qu'il ne faut pas dire à une personne dépressive, comme il est indiqué dans le titre !
Au début de votre vidéo ,vous décrivez PN (manipulateur pervers narcissique) donc vous etes complétement a coté de la plaque,PN n est pas une dépression.
Je suis étonné de voir à quel point vos mots sont justes! Je suis moi-même en dépression et j'ai fait beaucoup de chemin pour m'en sortir. Je me permets cependant un petit bémol personnel. S'il y a une chose que je n'aurais pas supporté d'entendre lorsque j'étais au plus mal, c'est bien que je suis courageux. Non, j'étais faible et résigné. Peut-être que de dire ça à un normopensant peut aider, mais moi je suis zèbre. J'aurais mal pris ce que j'aurais perçu comme un "compliment gratuit et mal fondé". J'ai aussi envie d'écrire ici quelque chose qu'on m'a dit mais qu'on n'aurait jamais du me dire: "Tu n'es pas en dépression." J'ai vu deux psychologues qui m'ont dit quelque chose comme ça avant que je décide de faire des recherches. J'avais heureusement assez de capacités résiduelles pour commencer mon cheminement seul. C'est là que j'ai appris que j'étais surdoué et que les surdoués compensent et "cachent" leur dépression. J'ai aussi compris que j'étais en dépression très sévère et SPT-C sévère (maintenant dépression modérée et SPT-C sévère). J'ai trouvé des réponses. J'ai commencé à aller mieux. J'avançais lentement mais surement, malgré l'isolement dû à la pandémie. Donc, comme je disais, la pire chose qu'on peut dire à une personne en dépression est qu'elle n'est pas en dépression, surtout lorsqu'elle souffre et cherche à comprendre ce qui se passe. Il y a malheureusement plus de psychologues incompétents au Québec qu'il n'y en a de compétents, preuve en est tous ceux qui m'ont parlé de leur cheminement en psychologie et qui ont tous vu pas moins de 8 à 10 psychologues avant d'en avoir un qui les a aidé. Dans mon cas, cela m'a convaincu de travailler seul pour comprendre, avancer et trouver des outils. Pour d'autres, malheureusement, cela risque de leur enlever le dernier espoir qu'il leur reste, et vous savez comment ça peut finir. Bref, c'est mon histoire personnelle. J'avais envie de la partager et de dire ceci: On doit utiliser ce qu'il nous reste pour avancer, aussi lentement qu'on puisse le faire. Un psychologue peut aider, conseiller, comprendre, écouter, mais chacun des pas, on doit les faire seul, sans se juger pour le temps qu'on a besoin. J'espère que je n'ai pas dit trop de bêtises.
@qwerty mnbvc Moi non plus je n'ai jamais considéré la dépression comme une maladie. Je vois ça comme une réaction normale à sa situation. Je suppose qu'il y a des raisons évolutives dans l'existence de la dépression. Bref, ce n'est pas une maladie à soigner. C'est un état duquel on peut sortir avec l'introspection, le travail sur soi et, le plus souvent, de l'aide.
Cette vidéo “Ce qu’il ne faut JAMAIS dire à une personne en dépression” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤
Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort.
Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir”
Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com
Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser.
L’IRM #1 : LA CONFIANCE EN SOI, ÇA RESSEMBLE À QUOI ?! : ua-cam.com/video/j1A95trqz7o/v-deo.html
LES 4 ÉTAPES INDISPENSABLES POUR SORTIR DE LA DÉPRESSION : ua-cam.com/video/5UcjtTdKNdI/v-deo.html
5 SIGNES CONNUS D'UN MANQUE DE CONFIANCE EN SOI : ua-cam.com/video/89Fin81u8GE/v-deo.html
dans Christète, il y a stèle, non?
Suis-je en dépression comment fais pour m'a sorti SVP je souffre for
Beaucoup de courage a toutes les personnes qui vivent une dépression. 💞💫
Je suis en plein dedans c est horrible j ai l'impression que le monde s'écroule
Merci.
Vos mots sont tellement justes . On ne choisit pas d etre dans un tel état. Tout me fait peur. Merci pour cette vidéo peut-être que les personnes ne se trouvant pas dans le cas pourront un peu , rien qu un peu comprendre ce que nous ressentons au plus profond , au très profond de nous 🙏
Merci beaucoup Christèle pour ces conseils, afin de NE PAS JUGER (pour "ne pas enfoncer plus" une personne déjà dans une énorme souffrance) , mais plutôt D'ENCOURAGER AVEC BIENVEILLANCE 🤗❤❤❤❤
J’ai été soignée pour dépression il y a plus de 20 ans déjà et la petite phrase qui m’avait plus particulièrement enfoncée c’avait été : tu as tout pour être heureuse, un bon métier , des enfants en bonne santé, un mari, prononcée par un collègue qui me voulait du bien. Il m’a profondément culpabilisée , au tout début de ma maladie. En fait, personne, pas même les psy, ne disent que c’est une maladie, avec des symptômes bien précis : insomnie, angoisses, crise de panique, sueurs froides la nuit, remise en question de sa personnalité profonde, perte totale de confiance en soi, rumination d’idées noires (surtout la nuit) , envie suicidaire parce que l’on s’enfonce et que les médicaments n’aident pas vraiment. Et cette perception de ne plus savoir qui l’on est car on ne se reconnaît plus. Personne ne nous dit que c’est une maladie par cycles, avec des moments où l’on s’enfonce plus, et d’autres où l’on remonte. Ce n’est pas mon psychiatre qui m’a aidée, mais une amie, très disponible, qui était déjà passée par ces souffrances. C’est elle qui m’a évité le pire. Elle m’a rassurée et m’a permis de remonter la pente tout doucement. Elle me répétait que même dans le négatif, il y a du positif, et que cette maladie me rendrait plus forte. Tout ceci a duré trois ans. Elle avait raison : maintenant je suis plus forte, et je sais vraiment quelle femme je suis, et cela m’a permis de mieux me connaître et de m’affirmer. Et aussi de savoir ce qui en vaut la peine et ce qui mérite le désintérêt. Courage à vous qui souffrez : vous avez en vous la force de vous en sortir : un bon psy vous guide, mais ne fait pas le travail à votre place. Ça aussi, c’est ce que mon amie me disait. Et c’est vrai.
Oui tout à fait vrai
Merci d'avoir partagé votre expérience. Je trouve très instructif de mettre des mots sur une maladie que l'on ne nomme pas. Nous entendons parler de la dépression dans les médias, comme un problème qui peut toucher chacun d'entre nous, et ça nous donne l'impression de la connaître, de savoir ce que c'est. Je vous remercie à nouveau de m'avoir éclairé.
Bonne journée, le meilleur pour votre famille et pour vous.
Bonsoir christèle il y a aussi une autre phrase terrible c'est tu as toujours quelque chose. Je souhaite plein de belles choses à tous ceux qui souffrent de cette pathologie. Gros bisous guérisseurs
Cette phrase "tu as toujours quelque chose" n'est pas adressée qu'aux personnes en dépression...Elle est dite de la part de quelqu'un qui émet un "jugement": qu'il suffit de vouloir "être positif" pour l'être !! Or dans une période de souffrance on a besoin d' ÉCOUTE, D'EMPATHIE voir même de CONSOLATION 🤗🌈
Merci pour cette vidéo. Si tous les professionnels de santé et les proches pouvez comprendre, c’est tellement difficile de tenter d’expliquer ce qui se passe. On ne se l’explique pas forcément soi même. Pour ma part j’ai un terrain fortement propice mère ayant traversé des moments de dépression qui pense être resiliente. Mon enfance jonchait de traumatismes plus ou moins grave, beaucoup de douleurs et d’émotions refoulées… un burn out en 2016, une prise de conscience de l’importance de changer, une sleeve en 2018, une vie qui s’améliore et en novembre 2019 un accident de voiture qui a déclenché une fibromyalgie et là la descente au enfer. Entre douleurs, épuisement, incompréhension des professionnels de santé (certains qui te disent sans le dire que tu mens ou que c’est dans la tête et non dans ton corps), moi qui a conscience des pertes de facultés cognitives et physiques, des essais de prise en charge infructueux… Bref c’est une galère sans nom avec l’impression parfois de ne plus être en moi mais à côté de mon corps, de ma vie. C’est extrêmement frustrant et difficile à accepter lorsque l’on fait un long chemin pour prendre en charge sa santé et qu’à peine qu’en tu entrevois le bout du tunnel, la vie t’impose une nouvelle épreuve. J’ai bien compris que je dois apprendre quelque chose de tout ça mais là c’est trop difficile, bien trop difficile. Je n’arrive plus à rebondir malgré tout l’accompagnement que j’ai deux séances de psy par mois, 2 consultations avec mon médecin généraliste par mois, deux séances de Kiné par semaine, 1 séance de balnéothérapie par semaine et deux séances d’orthophonie (hé oui je suis dyslexique et avec la fibromyalgie je perd les mots et je bégaye !) par semaine. Sans compter les Spécialistes, la microkiné, le magnétiseur, la ´méditation, l’hypnose, les séances de marche (que je m’impose dès que mon corps le permet) … Bref, j’essaye de faire tout mon possible pour y arriver et pourtant rien à faire je ne retrouve ni le sommeil, ni le plaisir, ni la motivation mais par contre les compulsions alimentaires et les douleurs elles sont bien présentes… Enfin c’est effectivement pas une question de se bouger ou de se remuer, c’est surtout une forme d’épuisement suite à l’encaissement d’un nombre de blessures incalculables, c’est le fait d’avoir voulu être plus fort que ce qu’un être humain peut supporter… En plus on est son propre juge et notre jugement est extrêmement sévère envers soit même donc effectivement on n’a pas besoin d’être jugé par d’autres qui n’ont aucune idée de ce qui se passe en nous.
En tout cas merci pour cette belle vidéo.
je vous conseille le livre la maladie cherche à me guérir pour philippe dransart
Force et courage à vous!!!! 💪
Bonjour, il m'est difficile de trouver des mots devant tant de maux. J'aimerais pouvoir vous dire que je vous comprends, mais ce n'est pas le cas. Même si, comme tout le monde, j'ai connu des moments difficiles, parfois terrible, je n'ai rien vécue de similaire en intensité. J'ai vu, et non connu, au travers de proche, les "difficultés" d'une souffrance physique persistante. Je ne sais pas si je serai capable d'affronter une telle souffrance, pour être sincère j'en doute. Je ne peux vous apporter que ma plus profonde compassion. J'espère que le fait que quelqu'un reconnaisse votre souffrance, puisse vous aider un peu. Je prie pour vous dans l'espoir que vous retrouviez la santé, car toutes autres actions à ma porté serait vaines. Merci pour votre témoignage qui rappelle à quel point la santé est précieuse, car nous la prenons trop souvent comme un acquis. Je vous souhaite un rétablissement complet, de merveilleux échanges avec vos proches et toutes les personnes que vous rencontrerez, et beaucoup d'amour reçu et transmis.
Bonsoir Mme ALBARET, merci beaucoup pour cette vidéo très éclairante dans laquelle je me suis reconnue. En effet un mal être qui dure depuis plusieurs années avec des périodes de rémission plus ou moins courtes qui a fini il y a maintenant un an en dépression avec des envies suicidaires. En effet ma deuxième soeur m'a sorti cette phrase qui augmenté mon désarroi : "bouge-toi bon sang ! Cherche un emploi au lieu de passer ton temps à t'écouter et à cogiter sans arrêt, ça va te servir à quoi " ? Alors que mon dentiste qui est une merveilleuse personne m'encourage et m'adresse souvent des compliments.
Moi qui est au chômage depuis 6 ans, et qui a fait des petits boulots, j ai 49 ans. Voilà ce qu on m a dit à plusieurs reprises , mais tu penses à ta retraite. Alors que j essayé juste déjà de trouver un job
Merci pour l'explication de la personne dépressive courageuse...je comprends mieux, mais c'est compliqué d'être à côté de quelqu'un qui va mal
Merci Christèle pour cette vidéo 🥰 J'ai fait plusieurs dépressions ces dernières années ; quand j'entendais cette fameuse phrase, les idées noires devenaient tellement intenses que j'avais envie d'en finir.
Mais aujourd'hui je suis suivie et je vais beaucoup mieux, en partie grâce à vous ! 😊
Le problème de la dépression c'est que visuellement ça ne saute pas aux yeux, comme un bras cassé par exemple d'ou la difficulté d'être compris par certains...
Ceux qui ne comprennent pas n ont oas d intelligence ni d amour, des demons car même les animaux sentent et aiment
Il y a du vrai pour moi dans votre récit.
Merci beaucoup pour tous les éclairages que vous apportez sur des thèmes très intéressants. Je vous vois souvent dans l'émission " ça commence aujourd'hui " .Vous êtes une belle personne et rayonnante de compassion et d'humanité. Merci pour tout!💝
merci grand merci madame pour cette vidéo, ,,
Merci. Pour vos encouragements et vos conseils. Ça fait du bien,de se sentir valoriser.
Merci chère Madame pour vos analyses très pertinentes et expliquées avec beaucoup de bienveillance tout comme sur le plateau aux côtés de Faustine dont j'admire énormément ses emissions avec maître Marc, ou vos collègues psys. Merci Madame pour vos aides et conseils.
Merci à vous Madame pour votre commentaire et vos mots envers Christèle Albaret. Je ne manquerai pas de lui transmettre vos remerciements pour ses analyses, ses conseils et sa bienveillance. Belle journée et prenez soin de vous, Aurélie de La Clinique E-Santé
Bonsoir...je m'en douté que j'étais en pleine dépression...a cause d'un traumatisme psychologique...comme vous l'avez dit le pansement que j'avais mis a mis du temps à se défaire de sa place ...jusqu'au jour où pouff tout a éclaté
C vrai je suis une personne forte et courageuse j'essaie au maximum de garder la tête haute pour ne pas tomber dans la défaite...tout cela et le fruit de mon enfance et le comportement PN de mes parents
Merci pour vos conseils ça me fait vraiment du bien
Quand les encouragements n'ont pas ou peu d'effets, que la personne refuse de consulter ou de prendre le traitement prescrit, ou se fait sa propre posologie, quand la personne est dans le refus quasi systématique, c'est vraiment compliqué, épuisant, plombant. Du coup les paroles positives et bienveillantes ne suffisent pas, et donc on fait quoi ??? Oui, il faut du courage pour s'en sortir, et le courage ça vient de soi !
Exactement sa fait 6 ans que je suis en dépression et sa fait autant de temps que j’entends cette phrase, je me sentais coupable de ce qui m’arrivait comme si c’était moi qui choisissais cette situation, alors je me suis détester encore plus, à chaque fois j’entendais: « bouge toi!, sa suffit maintenant », « reprend toi en main » et quand j’essaye de dire que ce n’est pas de mon ressort et que je n’ai aucun pouvoir là dessus, que je subis moi aussi, et bien j’entends des choses du genre,: « oui mais tu te complais là dedans un peu », et « toujours la même excuse » ou encore « oui mais là sa fait quand même plusieurs années donc maintenant sa suffit », sa m’a détruit ces phrases alors que j’étais déjà à terre
Quand j’ai commencé à me sentir à plat il ne fallait surtout pas me dire courage, force et des choses comme ça. J’ai vécu un trouble anxio-dépressif sévère avec des troubles de stress post traumatique…je crois que c’est venu par l’usure dans mon cas. Un changement de management traumatisant, un deuil, une succession difficile et pour finir deux mois de chômage m’ont pas plonger au plus bas!
Merci beaucoup. Bonne continuation.
J'ai fait une dépression en 2018 après 2 ans de difficultés , c'est un enchaînement de chutes où l'on se relève a chaque fois car on a encore de la force,mais petit a petit sans s'en rendre compte on perd en force jusqu'à la chute de trop ou l'on est vidé on a plus la force de se relever.
Pour moi j'étais vide de toutes émotions,je ne ressentais plus qu'une horrible souffrance qu'on ne comprends pas
Pour expliquer ce que je ressentais je dirais que la souffrance était plus forte que l'amour (je crois que je ne ressentais même plus lamour )
J'avais des crises d'angoisse qui me faisait comme un courant électrique du bas dos jusque derrière la tête et je n'ai pas dormi pendant 7 jours
La souffrance 24/24
Impossible d'avaler une bouchée pendant 1 semaine .
Je n'avais qu'une envie c'etait m'endormir pour ne plus souffrir .
J'ai consulté une Spy qui m'a donné des anxiolytiques et antidépresseurs
Petit a petit j'ai retrouvé des forces mais je n'ai retrouvé ma joie de vivre qu'après 1 ans
Les gens nous disent ,il faut être positif ,se bouger , c'est culpabilisant ,ils ne comprennent pas quon est vidé de toutes les émotions positives ,on ne peut pas sortir de notre tiroir une émotion qui ne s'y trouve plus
Il faut beaucoup de repos
Les proches , soyez juste là pour nous aider a nous recontruire ,il faut du temps
La dépression...si seulement je pouvais avoir autre chose, qui peut se guérir rapidement, mais ça prend des années...c'est pénible. Je pensais vraiment aller mieux, mais ces derniers jours ont étaient vraiment pénible. J'essaye de ne pas me plaindre, mais j'y arrive pas, j'ai toujours besoin de dire ce qui ne va pas...
Je me noie dans ma dépression et les larmes en ce moment. J'ai perdu toute l'envie de faire quoi que ce soit ! 😟(même de me nourrir).
Un harcèlement sur les réseaux m'ont mis KO depuis 3 jours. Ma phobie sociale est encore pire a cause de ça, je ne suis pas sortie de chez moi depuis mardi...j'ai vraiment peur, et ma dépression n'arrange rien !
Je passe mes journées à pleurer, je suis épuisé.
Je vais peut-être arriver à traverser ça, j'en sais rien, je doute de tout, je n'ai même plus confiance en moi.
Pourquoi moi ?, pourquoi maintenant ?
Je dépense toute mon énergie à essayer de faire croire à tout le monde que je vais bien !
Je refais le test une fois par mois pour voir où j'en suis, et c'est encore une catastrophe (24, j'explose le compteur). C'est dans ces moments là que ma psy me manque.
01:47 j'ai ça, encore plus aujourd'hui !
J'ai vraiment l'impression qu'elle va devenir chronique, si ce n'est pas déjà fait...elle part, elle revient, ça ne s'arrête jamais !
04:58 😭
Christèle, si je pouvais, je cliquerai pour reprendre ma thérapie...🥺
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏
La vie est faite de hauts et de bas, même si pour certaines personnes elle a plus de bas 🤷🏻♀️ Je pense que comme pour toute autre maladie il faut L'ACCEPTER et ne PAS LUTTER CONTRE, ce qui crée des RÉSISTANCES zt donc des SOUFFRANCES 😌 A travers vos commentaires durant votre thérapie au sein de la clinique e.santé, j'ai vu votre évolution et même votre "renaissance", mais comme un petit oiseau il vous faut apprendre à "voler de vos propres forces" 🤗🕊 C'est difficile, douloureux, mais vous en êtes capable ! CROYEZ-Y !! Et si les Réseaux sociaux vous dépriment, lâchez-les un peu !! En ne sortant pas vous vous privez d'un rayon de soleil 🌞, d'un sourire 😊, d'une bonne pâtisserie 🍰😋 bref de toutes ces choses qui peuvent vous apporter du bienfait, même instantané...Dommage 😞 Je vous souhaite le meilleur 🙏🏼🌈😘😘
@@asylv8102 Merci beaucoup 🙏
Coupez vous complètement et définitivement des réseaux sociaux déjà... et puis recentrez-vous et ne donnez l occasion à personne de vous faire du mal... ni à vous-même... à mediter .... allez courage on peut s en sortir
@@BG-ej8lf me couper des réseaux, impossible, je les utilisent pour travailler sur mes passions et mes projets...ma première psy me disait que c'était important de faire des projets, pour me sentir dans le réel et éviter toutes pensées négatives, même si c'est juste des tutos...je suis en train de faire le tri dans mes soi disant ami sur les réseaux, j'essaye de vérifier comme je peux si ce sont des personnes bien...mais j'ai perdu la confiance que j'avais aux autres !
Je vis ça depuis des années, et ma chérie est entrain de le vivre, et je ne sais pas comment l'aider alors que nous sommes loin l'un de l'autre. Je le lui dis qu'elle l'est. Elle me demande en quoi elle l'est, je lui dis à chaque fois, que non seulement, elle a déménagé d'un appart vers une maison, qu'elle gère toutes les factures toute seule, qu'elle élève sa fille toute seule en plus de son métier de prof, et que ça bah j'ai un grand respect pour elle, parce que peu de gens pourraient le faire, qu'elle est super courageuse, mais ça suffit pas, et ça me fait mal de la voir comme ça, parce qu'elle ne s'autorise pas, lorsque sa fille dort, à pleurer, à se blottir dans une couverture et à pleurer. Quand je lui demande, elle me dit qu'elle pleure, je lui demande le temps qu'elle s'accorde à se laisser aller, elle me répond pas longtemps parce que je ne veux rien montrer. Je lui dis de le montrer au moins à ses parents, pour qu'ils prennent le relai avec sa fille, le temps qu'elle aille mieux, mais elle ne veut pas se laisser aller, et ça me flingue, parce que j'aimerai faire plus, mais elle ne laisse personne l'aider. :'(
Merci beaucoup
Il y a un ralentissement des activités et une difficulté à les accomplir. Des ruminations incessantes accompagnés d'un sommeil modifié.
Merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour à tous . La méditation kundalini m aide beaucoup ...je ne suis plus fixé sur mon passé mais mon présent et cela me donne une belle énergie naturelle que l on a tous en nous en fait ...bien à vous .
Bonsoir, je suis en dépression depuis 6 ans survenue au suicide de mon ange,ma fille chérie😭,j'étais suivie par une psy pendant 2ans ,maintenant je vois une psychologue ,mais tous les matins je porte ma croix. Prenez soin de vous, bisous😘😘
Bonsoir Marie. Votre message me touche. Je pense bien à vous.
Force à vous. Selon moi vous êtes une princesse car toutes les mamans le sont. Et votre fille est au paradis elle veille sur vous et vous aime. Je suis de tout cœur avec vous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Miss kiki et Stéphanie le bon,merci à toutes les 2pour votre message. Bises😘😘😘😘😘
Courage à vous.
C est trop dur... je compatis avec vous Madame 💕
Merci beaucoup cela m à aider
Votre commentaire et cette phrase je l' ai entendu plusieurs fois cela fais 6 ans de dépression et cela fais 3 ans que je ne sors plus je ne supporte plus la lumière et les êtres humains j' essai de regarder un peu vos commentaires mais je n' avance plus ...je pars en clinique j' ai beaucoup d' angoisses plus rien ne me donne envie d' avancer ....merci de comprendre cette maladie cdt
Moi en se moment c'est mon homme qui vis une dépression en se moment j'ai déjà eu 2 dépression majeure dans le passé j'ai eu de l'aide heureusement aujourd'hui c'est moi qui l'aide c'est pas toujours facile mais je l'aime et j'aime beaucoup votre conseil ça aide énormément merci
Bonjour est-il possible d'être en dépression depuis "toujours", enfin depuis aussi longtemps que notre mémoire puisse s'en souvenir ?
Depuis que je suis enfant je n'aime pas ma vie ni ce que je suis, je ne me suis jamais senti heureux, j'ai toujours essayé ou attendu que je change ou ma vie change car j'ai toujours eu des problèmes dans ma vie sociale chez moi et à l'extérieur. J'ai cette impression que les jours heureux ont étés spontanés et surtout dûs à de l'alcool ou médicaments, les seuls bons souvenirs de ma vie c'est dans un état second mais restent très peu nombreux. J'ai toujours été introverti, mal dans ma peau, anxieux. Mon moral passe de vide: sans ressenti ni émotions ni envies, à trop émotif: débordant de peurs/tristesse. Déjà bébé il y avait des violences dans ma famille et une mère qui se servait de moi comme bouclier car mon père n'aurait jamais osé frapper un bébé ni même son fils de manière générale.
Je ne sais pas si une dépression est possible sur toute une vie ou s'il s'agit d'un autre problème..
Allo Mr Lenz. Ton commentaire m'a interpellé. Je ne suis pas du tout un spécialiste, mais ce que tu as écrit fait écho pour moi.
J'ai vécu un traumatisme dans mon enfance. Il y a clairement eu un "avant" et un "après". Ce sont des souvenirs que j'avais enfouis mais qui ont refait surface il y a un peu plus d'un an. En apprenant certaines choses en psychologie, en me remémorant cette époque, et en lisant un vieux rapport neuropsychologique, j'ai acquis la certitude que j'étais en dépression, et ce, à l'âge de 9 ans. Comme j'ai dit, il y a eu un "avant" et un "après". D'un enfant très vif et brillant je suis devenu amorphe et passif. Prise de poids, désintéressement scolaire... je n'étais plus le même.
Jamais je n'ai retrouvé ma joie ou mon énergie d'avant. Ayant été sous-stimulé intellectuellement, cela a pu influer aussi sur mes capacités. J'ai toujours eu une impression d'impuissance, d'être comme dans le la mélasse, avec une peur liée à mon traumatisme, lequel n'était plus un simple SPT mais un SPT-C à cause d'événements qui ont eu lieu ensuite pendant des années.
Bref, je suis sur une liste d'attente de plusieurs mois en psychologie (oui, c'est très très long ici au Québec) et c'est une hypothèse à vérifier si je souffre d'une dépression chronique. Je peux donc comprendre ce que tu vis d'une certaine façon. En résumé, je voulais surtout te dire que tu n'es pas seul et que tu as le droit de te poser des questions sur toi-même.
Bonjour je suis en dépression depuis 33 ans avec des moments plus jeune où j'allais mieux mais là c'est reparti à cause de plein de chose et mon fils aussi est en dépression et on est perdu car quand un va mieux l'autre va mal et ça fait boule de neige merci pour vos videos
Très bonne vidéo, très utile.
Je subis de la depression depuis 10 ans et la chute total depuis 5 ans depression sévère. La souffrance est tellement horrible que je n ai vraiment pas de mots pour la décrire. C est paralysant
Moi c'est pareil
J'ai vécu 3 dépressions dont 2 sévères. J'avais l'impression d'être écrasée ... Pour faire quoique ce soit, il me fallait des heures... Je pleurais toute la journée et j'avais de fortes envies suicidaires. J'ai fait une psychanalyse qui a duré 10 ans mais qui n'empêchait pas chaque nouvel épisode dépressif de survenir.Je savais pourquoi cela m'arrivait mais pas comment m'en sortir. Il a fallu que je rencontre Christèle Albaret et la clinique E-santé pour en guérir. .Avec ma thérapie, j'ai enfin appris le comment avec des solutions pratiques qui m'ont aidée au quotidien. Depuis je revis ...J'ai renoué avec la vie...🙏🙏🙏
10 ans de psychanalyse? Je suis désolé pour toi. La psychanalyse c''est une pseudoscience. Tout n'est surement pas bon à jeter, mais ses fondements ne sont pas prouvés scientifiquement. Parfois ça tombe juste; souvent ça induit en erreur. :(
Donné nous vos solution pratique ; merci d avance à bientôt
@@saidizora8526 ma solution a été ma thérapie au sein de la clinique E-santé .J'ai pu régler mon mal-être en profondeur.
Pourquoi en temps de guerre où dans les pays où règne la famine très peu de personnes sont déprimées ?
J'ai fait une depression , les psycologues ne suffit pas , les relaxologues aident aussi beaucoup
Les deux ensembles marchent tres bien 😊😊😊
Je souhaiterais qu'on dise que la depression est une maladie Morale, et non une maladie mentale, même si c'edt vrai. Bouge toi ! On aimerait tellement, surtout quand on est dynamique de nature. C'est vrai qu'on ne comprend pas comment tous les autres font pour vivre normalement alors que nous on n'y arrive plus... J'aurai souhaité me soigner sans medicaments mais je me suis enfoncée et j'ai dû me faire hospitaliser pour me protéger de moi même. J'ai bien fait. Je vais tres bien.
Quel que soit le nom qu'on donne à une maladie ou un handicap çà ne changera rien malheureusement🤷🏻♀️ Le problème c'est notre "vision" de l'autre, notre méconnaissance (heureusement les vidéos de Christèle Albaret sont là pour informer 😊)voir même notre PEUR de la souffrance ou de l'handicap...
Votre lien ne fonctionne pas
Ce que je dis aux personnes en dépression : "accrochez-vous, dès que le système mondial s'effondrera, nous nous relèverons !"
Le lien du test ne fonctionne pas
Je viens d'être récemment diagnostiqué bipolaire et je prends mal des phrases du genre bouge toi vas y des trucs comme ça alors que j'étais hyperactive moralement ça mas cassé et je suis fibromyalgique diagnostiqué depuis septembre 2014 je me sent pas soutenu moralement bien au contraire sans parler des pathologies que j'ai mais j'ai l'impression qu'on me démotive 😪😪😪
C'est vrai tout ça j'ai vécu cela car je me rechercher depuis ma tendre enfance jusqu'à l'âge adulte je faisais le clown pour cacher mon mal être mes chaude larmes c'est vrai cache jour était un combat à l'adolescence un professeur qui était psychologue ma consulter entre les cours pour me soutenir mes j'ai compris mon mal être été le fait de ma différence celle de mes pensées en arborescence envahissante mon hyperesthésie je me sentais si seul même s'il y avait du monde autour de moi donc la dépression je ne connais que trop j'ai une mémoire hors norme je me souviens de la plupart des choses de mon enfance même bébé limite et serait décrire jusqu'au pièce en détails je me suis toujours senti appart solitaire j'avais l'impression littéralement d'être au mauvais endroit ce qui était vrai vu que je suis surdoué donc du courage il en faut de la force mentale incommensurable pour arriver à son but ce sentir mieux je me sens libéré depuis mon diagnostic me concernant mon psychique et ma façon de voir le monde qui semble futile pour le commun des mortel moi ça toujours été important la vie est importante j'aime la vie
Je ne trouve pas le test
C exactement ça
Souvent un médecin vous met l étiquette dépressif.
Alors qu un entourage critique vous fait douter, sous-estimer, alors qu en compagnie de personnes gaies vous retrouver votre joie de vivre.
Mais trop isolé, sans vie sociale, vie familiale ou professionnelle vous risquez effectivement de devenir temporairement mélancolique.
L aide psychologique ou une simple est souvent trop élevée pour certains véritables dépressifs.
Bonjour. J'habite dans la région de Bordeaux. Auriez-vous un bon psychologue ou psychiatre à me proposer.
Merci infiniment
Bonsoir. N'étant pas très doué, je n'ai pas trouvé le lien qui me permettrait d'accéder au test cité dans la conférence. J'accèderai plus tard à un PC pour probablement en voir plus qu'avec le tél. Merci pour ces très intéressantes révélations.
A bientôt.
Bonjour vous pouvez y accéder c'est juste en dessous de la vidéo le petit triangle √ plus ou moins comme j' essaie de vous le décrire . Très bonne journée 🙂
👍👍👍❤️
Le truc le plus déchirant qu’on m'est dite c’est : ta aucune raison d’être triste !
Pourquoi ne pas donner en parallèle LA phrase à dire ?
Merci Christele merci à l équipe C.E.S
Autant pour moi : avant de liker j’ai touché le pouce en bas. Désolé. Merci p cette vidéo très claire. Maintenant les personnes concernées ne se disent pas forcément « malade » ! et donc comment faire le pas ?
Merci bcp pour toutes vos explications . Pourriez vous nous expliquer comment faire la différence entre le trouble dysphorique premenstruel et la dépression
Exactement, bouge toi, c est de ta faute et la meilleur bon bein tout le monde vit la même chose. Ah ! Ok
Il y a aussi le "oh,c'est bon,passe à autre chose!"...Je hais cette phrase.
@@ArtemisCalavicci olala je la deteste tellement que J ai préféré de l'oublier cette phrase. Oh la quand mon ex meilleure copine me l'a sortie.
@@totalycrazysisters C'est ma soeur qui me disait ça,elle était persuadée que je me servais de ça comme une excuse pour "ne rien faire de mes journées". (Pardon d'avoir envie de me reposer et m'éloigner de tout le monde pendant mes jours de congé,hein.-_- )
J'espère que tu vas mieux aujourd'hui et que tu es entourée de personnes qui t'aiment et te soutiennent. ^^
Les gens sont très intelligents !
vas travailler Ca compte?
Je viens de découvrir que mon mari est dépressif. Il a tous ces symptomes
Autre phrase assassine :' tu de vrais te faire soigner" et ensuite m ignorer, m isoler, me condanner au cas où...
j'ai plus de mutuel il savent plus m"aider
Laurent Barlozzi dit cette phrase.
💜
Il est fort dommage que l'animatrice de cette vidéo parle plus des symptômes de la dépression que des choses qu'il ne faut pas dire à une personne dépressive, comme il est indiqué dans le titre !
Au début de votre vidéo ,vous décrivez PN (manipulateur pervers narcissique) donc vous etes complétement a coté de la plaque,PN n est pas une dépression.
Je ne vois pas ou elle parles de PN
Je suis étonné de voir à quel point vos mots sont justes! Je suis moi-même en dépression et j'ai fait beaucoup de chemin pour m'en sortir.
Je me permets cependant un petit bémol personnel. S'il y a une chose que je n'aurais pas supporté d'entendre lorsque j'étais au plus mal, c'est bien que je suis courageux. Non, j'étais faible et résigné. Peut-être que de dire ça à un normopensant peut aider, mais moi je suis zèbre. J'aurais mal pris ce que j'aurais perçu comme un "compliment gratuit et mal fondé".
J'ai aussi envie d'écrire ici quelque chose qu'on m'a dit mais qu'on n'aurait jamais du me dire:
"Tu n'es pas en dépression."
J'ai vu deux psychologues qui m'ont dit quelque chose comme ça avant que je décide de faire des recherches. J'avais heureusement assez de capacités résiduelles pour commencer mon cheminement seul. C'est là que j'ai appris que j'étais surdoué et que les surdoués compensent et "cachent" leur dépression. J'ai aussi compris que j'étais en dépression très sévère et SPT-C sévère (maintenant dépression modérée et SPT-C sévère). J'ai trouvé des réponses. J'ai commencé à aller mieux. J'avançais lentement mais surement, malgré l'isolement dû à la pandémie.
Donc, comme je disais, la pire chose qu'on peut dire à une personne en dépression est qu'elle n'est pas en dépression, surtout lorsqu'elle souffre et cherche à comprendre ce qui se passe. Il y a malheureusement plus de psychologues incompétents au Québec qu'il n'y en a de compétents, preuve en est tous ceux qui m'ont parlé de leur cheminement en psychologie et qui ont tous vu pas moins de 8 à 10 psychologues avant d'en avoir un qui les a aidé. Dans mon cas, cela m'a convaincu de travailler seul pour comprendre, avancer et trouver des outils. Pour d'autres, malheureusement, cela risque de leur enlever le dernier espoir qu'il leur reste, et vous savez comment ça peut finir.
Bref, c'est mon histoire personnelle. J'avais envie de la partager et de dire ceci: On doit utiliser ce qu'il nous reste pour avancer, aussi lentement qu'on puisse le faire. Un psychologue peut aider, conseiller, comprendre, écouter, mais chacun des pas, on doit les faire seul, sans se juger pour le temps qu'on a besoin.
J'espère que je n'ai pas dit trop de bêtises.
@qwerty mnbvc Moi non plus je n'ai jamais considéré la dépression comme une maladie. Je vois ça comme une réaction normale à sa situation. Je suppose qu'il y a des raisons évolutives dans l'existence de la dépression.
Bref, ce n'est pas une maladie à soigner. C'est un état duquel on peut sortir avec l'introspection, le travail sur soi et, le plus souvent, de l'aide.
@qwerty mnbvc pfff. Encore un bug. Je t'avais répondu.
Alors qu est-ce qui ne faut pas dire?? Une phrase sur toute la vidéo 👎👎👎👎