Treino Físico-Técnico para Volantes e Meias (COMPLETO) | Offseason Ep.11
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- Опубліковано 18 лип 2020
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No episódio 11 da série Offseason, apresento para você um excelente treino físico técnico para jogadores de futebol, especialmente volantes e meias. Além disso, compartilho um pouco da minha vida pessoal e como sempre adiciono aquela resenha no final.
⚽️ Materiais de treinamento que utilizo: www.rumoaopro.com.br/collecti...
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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula Fagotti
⚽️ Clube Atual: CD Almuñecar 🇪🇸
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College
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Faz o J90 min técnico, acho q é uma boa ideia não tenho certeza, o treino é top
Se é treino técnico n e j90 min kkklkll
Tem o espaço reduzido q é físico técnico
Excelente vídeo. Agregou valor, agradecemos muito brother. Deus abençoe, sucesso pra nós
Faz um vlog desde a saída de casa até vc desembarcar na Espanha e mostrar sua casa nova e tal quem apoia da Like aí
Treino físico pra pontas por favor
BOM DIA ROMOAOPRO SÓ QUERO TE AGRADECER POR TUDO QUE VC FEZ E FAZ , E ME DESCULPE POR COMPRA AINDA SEUS VIDEOS DE TREINO . OK ABRAÇO DE SEU FÃ JAIRO DE BRASILIA-DF.
Adorei Lucas parceiro estamos juntos rumoaopro
Boa manoh ⚽🇪🇸
Pra me o melhor canal de futebol do youtuber ❤⚽
Vou aplicar ja esses treinos amanhã
Muito bom
Uhullll
Vc e top mano ❤️
Boa sorte para você e o LDPAI na Espanha, vou orar por vocês para que vocês façam uma boa viagem e cheguem em segurança 🙏🙌
Você vai estar voando na Espanha ⚽️🌟🚀🌠🇪🇸
Rumo a Europa , vem pra cá mano , não sabe como fiquei feliz por você , quando disse " semana que vem , vamos para Europa " kkkkk Jaime vardy no pique do pagner e rumo a EUROPAAAAA
Top vai ajudar muito
+ um vídeo fera
Brabo dms
Seus conteúdos é de muita qualidade parabéns,vc merece tudo de bom
8:09 rachei kkkkk
Parabéns, acompanho o canal jafaz tempo, e a qualidade dos videos sempre melhoram ! Obrigado pelos conteúdos !
O Melhor é mais simples treino sem mimimi
LDP vc e uma motivação pra mim cada vídeo uma lição 💪
Ensina uma alimentação de almoço e janta para atletas de futebol de várzea... Sub 15 á sub 20.
Mano kkkkkk só nutricionista que pode te ajuda nisso
Vídeo muito bom LDP👏👏 tenho certeza que vai ajudar muito, valeu💪👊
Excelente vídeos, ainda mais ta sempre nos incetivando a treinar a mais que os outros, e é isso mesmo! Tem treinar mais que os caras!👊🙏⚽
já fiz e monstro viu, vou fazer de novo top dms🔥⚽
LDP e Carlos Bertoldi os melhores em treinamento vocês são importantes 👑
Boa LDP!💪🏾⚽🔥
Ldpai deu uma bolada no cone kkkkkkk. Pra quem viu no Facebook os status. Muito fera o trabalho, joguei profissionalmente e vivi minha vida nas categorias de base. E esses trabalhos de fundamentos nos acompanham da base até o profissional, e nunca se pode deixar de fazer, e só focar em físico apenas, por isso esse treino é ótimo pq cosilhia uma coisa com a outra. Ótimo tá de parabéns.
Queria ter dinheiro para comprar o "J90" mas já estou melhor com os vídeo do UA-cam se do UA-cam já é bom imagina o "J90" parabéns irmão 👏❤
Eu também gostaria de ter o dinheiro para comprar o J90 mas vejo os vídeos
LDP agora só falta um de atacantes e laterais. Muito bom conteúdo, que consiga ir bem na Espanha tu merece
Faz um treino técnico pra pontas por favor , estou precisando
Isso
Que top , queria fazer mas sofri uma torção no tornozelo
Faz um vídeo mostrando os bastidores das gravações, grande abraço, sou fã
Vou baixar o app
Quando o ldp fala jamie jamie vardy até arrepia mlk💥💥⚽🚀
LDP faz um vídeo sobre alongamentos por favor. Grande trabalho e grande abraço
Faz um vídeo mostrando um treino de condução de bola em curto/medio espaço!
Krl primeiro canal que eu acho sobre treinos que realmente é bom.
Sou jogador da base do são Caitano e tava procurando algum conteúdo pra treinar na quarentena.
Parabéns pra você aí mano ✌️✌️✌️
Tem o Brazilian Player- Thiago Mess também é mt bom
Faz pra ponta ⚽️❤
Faz pra centroavante
House of cards é muito brabo mano 🔥
Faz um vídeo para laterais físico técnico pf
LdPai tá marrento nos passes HAHAUAHAUAUA 👊🏾🤫
Cada vez mais melhor muito top pena que eu não tenho cones ❤❤
Usa garrafinha, chinelo, pedra.
Salve Ldp, tenho uma dúvida, meu foco é ganhar massa muscular, e acredito que ainda falta bastante tempo pra eu voltar a jogar.
Aí em casa eu tô fazendo uma semana de só calistenia e técnica, e outra semana físico, calistenia e técnica, sempre eu implemento a calistenia... Posso continuar assim?
Faz um para centroavantes
Oiee vc pode fazer treino fisico para atacantes e pontas por favor, fica com Deus
Meu, que treino bem elaborado..
Muito bom a qualidade desse treino, simula muito o jogo de um volante, achei excelente, parabéns!
Boa sorte na Espanha, merecedor!
Video muito bom LDP, treinamento então, nem se fala! Sou meia atacante, vou fazer este treinamento junto com o meu irmão. Muito obrigado
Faz para pontas ldp pfv
Ldp faz um vídeo motivando,eu treinava,tinha amor pelo treino,treinava até 2 horas 3 horas,depois que eu bati o joelho não tenho motivação para treinar,não sei o que tá acontecendo comigo,faz um vídeo motivando pessoas que precisa treinar ou até para as pessoas que já estão parado por favor Mano!
Muito bons seus treinos.
Indica aí algum isotônico ou outra fonte de carboidrato de alta absorção para repor durante treino e também nos jogos. Abraços.
Mano é triste cara perdi um lugar de graça que eu treinava por causa dessa quarentena e o lugar fecho até deves e todos os lugares precisam pagar
Faz um treino pra laterais
Manda uma salve
Primeiro
Faz pra goleiros
Qual divisao o Almunecar esta?
Faz para os pontas tbm
Faz um pra goleiros ldp,um fisicão dhr
Faz o treino para lateral ldp!!!
Ldp ce podia deixar sempre uns desafios no final dos treinos(da uma motivada a mais)
kkkkkk já ia falar primeiro kkkkk aí vem uns 5 na minha frente
Qual treino é melhor do j90 pra aguentar a jogar os 90 mais rápido? Resistência ou pre temporada?
VÍDEO TOP LDP!!
EU TENHO UMA SUGESTÃO DE VÍDEO: TREINOS DE CALISTENIA E A PARTIR DE QUANTOS ANOS PODE COMEÇAR A FAZER ESSE TREINO
RUMO AO PRO
Qualquer idade. Canais sobre: Thenx, Pinho Calistenia, Lustro Calistenia e Calistenia Brasil.
@@user-qr4qp3pl4h Vlw
@Rafael Romário Vlw
Qual bola da Adidas e essa já tive e é muito boa queria saber o nome
1
Qual o nome dessa musica do Eminem q eu não tô reconhecendo??
Se no momento que o ldp for para europa ele virar um profissional, o canal será ToNoPro?
Será
o que comer ao pequeno almoço antes do jogo de futebol?
fazer esse mesmo treino todos os dias?
kd o treino na piscina?
Faz pra pontas ldp
Vc já jogou em algum clube profissional???
LDP e essa bola aí? Onde você adquiriu?
Opa, Meias ?? 🙋🏽♂️🙋🏽♂️🙋🏽♂️ LIKE ✅✅
alguém me fala o nome da música de fundo pfv kkkkkkkk
ldp, quantas repetições tem que fazer no ultimo treino? que é o desafio
Ele falou 10
@@matheuskostt8031 VLWWW!
Ldp fez curso com João Cleber......kkkk
Ldp faz de lateral!
Ldp, faz um vídeo sobre abdultores e adultores
Cadê o pergunte ao ldp?
Faz um para goleiro , meu preparo físico tá bom , já peguei 7 pênaltis essa semana de 11 chutes
Quantos anos vc tem???
Faz os 90 minutos gratis por favor
Fiz 18 seg esse suicidio
Primeiro