Faites cet échauffement avant votre entrainement ! (Rapide efficace)

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 57

  • @lepiloteducrayler6984
    @lepiloteducrayler6984 2 роки тому +17

    C'est ça qui me manquait pour faire les exos car à chaque fois je faisais des gros efforts sans m'échauffer et je ne dûrais pas longtemps et le lendemain j'avais des courbatures. Je vais faire ça plus souvent. Merci Tibo BOOOOM !!!

  • @ayken7299
    @ayken7299 4 роки тому +32

    En tout qu'à merci pour ce que tu fait pour les gens

    • @Alexis_alzz
      @Alexis_alzz 4 роки тому +1

      sur ma chaîne UA-cam ALZZ je fais de l'imitation va voir et abonne toi si ça t'intéresse 🤭

    • @Alexis_alzz
      @Alexis_alzz 4 роки тому

      @MY ANIMAUX sur ma chaîne UA-cam ALZZ je fais de l'imitation va voir et abonne toi si ça t'intéresse 😊

  • @amanidream1433
    @amanidream1433 4 роки тому +19

    Tu m'aide vraiment beaucoup à atteindre mes objectifs, merci beaucoup tibo ✌

    • @Alexis_alzz
      @Alexis_alzz 4 роки тому

      sur ma chaîne UA-cam ALZZ je fais de l'imitation va voir et abonne toi si ça t'intéresse 🤭

  • @pierremaze-colboc8239
    @pierremaze-colboc8239 4 роки тому +17

    La vidéo quotidienne qui fait plaisir 😊

  • @linmacdilinsky8230
    @linmacdilinsky8230 4 роки тому +7

    Un bon échauffement pour commencer la journée 😊

  • @ahmedabaykou9546
    @ahmedabaykou9546 4 роки тому +10

    Yoooo Tibo merci beaucoup pour tous se que tu nous fait pour nous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @Alexis_alzz
      @Alexis_alzz 4 роки тому

      sur ma chaîne UA-cam ALZZ je fais de l'imitation va voir et abonne toi si ça t'intéresse 🤭

  • @florencequinchon7050
    @florencequinchon7050 4 роки тому +7

    Merci pr cette séance très utile 👍😁

  • @bikoita4604
    @bikoita4604 4 роки тому +7

    Pouvez-vous faire une vidéo pour le soulagement du dos par exercices

  • @christophesorriaux7163
    @christophesorriaux7163 4 роки тому +1

    Tu nous aide vraiment dans notre quotidien merci pour ce que tu fait pour nous et bien la vidéo échauffement et ce serai bien aussi après les exercices étirements merci trop cool

  • @Alik_asoyan
    @Alik_asoyan 4 роки тому +4

    Merci pour cette vidéo 👌

  • @cigdemaydogan6220
    @cigdemaydogan6220 4 роки тому +2

    Tibo ralalaaaaaa le meilleure 💪🏻

  • @RyannZoaohandza
    @RyannZoaohandza 3 місяці тому

    Merci Tibo pour t vidéo tu m’aide à chaque fois continue mec j’adore ce que tu fais ❤❤❤❤❤

  • @rayann3629
    @rayann3629 4 роки тому +3

    Merci beaucoup 🥺

  • @jeanmichelvandenbroucque1325
    @jeanmichelvandenbroucque1325 4 роки тому +1

    au top du top je progresse pas mal avec toi t exos sont nikel

  • @mayaouari2508
    @mayaouari2508 4 роки тому +5

    Cc tibo je t'adore je voulais just te dire que t'es assez connue en algerie❤❤

  • @userjkdbrhbrdg483
    @userjkdbrhbrdg483 4 роки тому +1

    Tibo le meilleur 😉

  • @sophieverattes7895
    @sophieverattes7895 4 роки тому +1

    J'adore les vidéos d'échauffement

  • @maricleredpav4068
    @maricleredpav4068 5 місяців тому

    Merci Tibo !!👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾🔥🔥🔥🔥

  • @LastFire_ESport
    @LastFire_ESport 2 місяці тому

    Merci ❤

  • @JeremyBoinet
    @JeremyBoinet Рік тому

    Gros ❤je le fais ts les jours maintenant 🙂

  • @tigrou_tnt
    @tigrou_tnt 4 роки тому +7

    Moi en train d’enfiler mon short pour commencer l’échauffement

  • @kamildugain6578
    @kamildugain6578 4 роки тому

    Daam tibo merci pour cette échauffement je cherchais une video de se genre

  • @yohannetta501
    @yohannetta501 4 роки тому

    slt tibo tu es le meilleur

  • @jonaramire
    @jonaramire 4 роки тому

    Yess ! Merci

  • @elen_109
    @elen_109 4 роки тому +2

    Parfait je vais en sport 😂😉

  • @nottoufik8484
    @nottoufik8484 4 роки тому

    Merci tibo

  • @amineide7360
    @amineide7360 4 роки тому +1

    Salut Tibo j’ai 15ans et j’ai pas finis ma croissance est se que je peux faire ta vidéo avec l’élastique et ta vidéo abdominaux tous les jours sans stopper ma croissance ?

  • @baptiste4903
    @baptiste4903 Рік тому

    Bonjour,
    Comment s’appelle le premier exercice ? Là où tu avances les mains jusqu’à la position de pompe

  • @compteanonyme5880
    @compteanonyme5880 4 роки тому +1

    Omg je suis le 19eme cpmmentaire et Moi qui regarde sa a 3h16 au Canada xD

  • @zarkow7275
    @zarkow7275 4 роки тому +1

    Merci Tibo go avoir des abdos dans 5 mois

  • @NaonyanOFFICIALSNAFAN
    @NaonyanOFFICIALSNAFAN 3 роки тому

    Salut Tibo c'est normal qu'à l'échauffement des quadri ça me fait mal dans les genoux ?
    Bisous ❤️

  • @justboubou147
    @justboubou147 4 роки тому

    La première fois que je fais des exercices

  • @carotina1986
    @carotina1986 9 місяців тому

    Question: pendant que je faisais le squat ( 2ème exercice) j ai eu un douleur niveau inguinale gauche. Je n arrive pas à « débloquer » ce qu il est, je ne sais pas s’il est un muscle, nerf, tendon…conseils?

    • @Kendix_yt
      @Kendix_yt 8 місяців тому

      Ça va mieux aujourd'hui ?

  • @jonathansilfillecoman4540
    @jonathansilfillecoman4540 2 роки тому

    Fini!

  • @ayken7299
    @ayken7299 4 роки тому +1

    Premier like 😂😂😂😋

  • @lamorhaha_yt6047
    @lamorhaha_yt6047 4 роки тому

    je commence les cour a 10h mes dabord je fait l'echauffement

  • @GameOver-dl2ot
    @GameOver-dl2ot 4 роки тому

    Yes

  • @supervegeta6895
    @supervegeta6895 4 роки тому

    BOOM

  • @marctaata8779
    @marctaata8779 Рік тому

    Good

  • @evanlaurent8481
    @evanlaurent8481 4 роки тому

    Le rack de dumbbells qui fait mal aux yeux 😭

  • @khaliltaladjadi9435
    @khaliltaladjadi9435 4 роки тому

    Boom

  • @jensonytb2338
    @jensonytb2338 4 роки тому

    Je suis les 2ème. Qui like

  • @manonpatet4239
    @manonpatet4239 4 роки тому

    Bonjour Tibo, j'espère que vous allez bien ?
    Je ne sais pas si vous verrez ce message, mais j'aurai une petite requête...
    Ma fille Emma a 7 ans bientot et elle vous adore !!!
    Elle suit vos entraînements (je sais d'ailleurs ce qu'elle va faire à midi), elle regarde casi toute vos vidéo, elle mange même ses œufs comme vous (avec un peut de poivre)
    Je lui est acheter pour son anniversaire un T-shirt sur votre boutique, et du coup je voudrais savoir s'il était possible de lui envoyer une photo dedicacer.... (s'il faut vous envoyer l'enveloppe et le timbre pas de souci car je suppose que je ne suis pas la seul à vous demander ça... mais vraiment vous feriez de son anniversaire un instant magique !!!)
    Si vous souhaitez qu'on ce contact je vous est laisser un message sur messenger...
    Je vous souhaite une bonne journée
    Le bonjour à Juju (que ma fille adore aussi, malgré qu'elle l'appelle juju kit Kat 😂)
    Merci pour l'exemple que vous donner, quand je vois ma fille ce donner à fond pour réussir (comme Tibo et Juju) c'est vraiment génial.
    Manon (ça maman)

  • @BM-bs8rr
    @BM-bs8rr 4 роки тому +2

    Boum

  • @hayatoz6454
    @hayatoz6454 4 роки тому

    Encore l'intro

  • @massinekartit3627
    @massinekartit3627 3 роки тому

    Mais c’est les mêmes

  • @arijbenhalima4973
    @arijbenhalima4973 4 місяці тому

    boum

  • @faroukferdjaoui7655
    @faroukferdjaoui7655 8 місяців тому

    Merci tibo