Havlíček: jak se o sebe lépe starat

Jak se máme starat o své tělo a co bychom měli jíst, abychom se cítili dobře? Proč bychom neměli mít z jídla strach? V rozhovoru s Petrem Havlíčkem, známým výživovým poradcem a trenérem, jsme si povídali o zdravém životním stylu. Probral s námi svou osobní cestu a přinesl řadu užitečných tipů.
Podívejte se na video a nechte se inspirovat!

[@janawaisova1818]

20:48 moc hezké povídání 😊

[@renatamahmoud2925]

Ano, vsechno souvisí se vším a proto je treba se na veci divat v sirsich souvislostech

[@blankablahutova4644]

Ahojte. Péče o své vlastní zdraví je darem našim dětem. Jasně, může nás potkat cokoliv, ale proč jít naproti vlastní bezmocnosti z důvodu obezity a otřesného životního stylu prakticky bez pohybu a s tím spojených onemocnění, která bychom jinak pravděpodobně nedostali ...

[@verafenclova6401]

Plně souhlasím s postojem hosta. Důchodkyně😁

[@MiroslavaFrídlová]

Tak to máme stejně 😂 také jsem "sabotovala" gympl,v přihlášce jsem tajně skrtla a rodiče se pak podílí proč...😂❤

[@mariebornova7582]

Zajídáme stresy

[@katka85]

75% jsou jen ti co se nahlásili. Já jsem byla taky a nikam jsem s tím nešla.

[@hanamachourkova1109]

Tento rozhovor je mlácení prázdné slámy. V podstatě jsem se nic zvláštního nedozvěděla.