¿Qué son los adaptógenos y cómo ayudan a tu cuerpo? | Maldita Comodidad ft. Erika Hernández

A lo largo de la historia, el ser humano ha tenido que enfrentarse a diversos cambios en el entorno y actualmente, nuestro cuerpo sigue adaptándose a nuestro día a día atravesando por altos niveles de estrés, los cuales pueden traer severas consecuencias en nuestra salud. Se sabe que las hierbas y hongos tiene propiedades curativas, por lo que en este episodio de Maldita comodidad, Erika Hernández nos habla sobre los beneficios de los adaptógenos, un remedio natural utilizado hace cientos de años.
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