ADAPTÓGENOS para COMBATIR el ESTRÉS y el BURNOUT con Alejandra Gil y Nathaly Marcus en Las 3R Ep

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 153

  • @marialeon2695
    @marialeon2695 18 днів тому +4

    Excelente información Yo tengo 53 años y tengo tres meses tomando adaptógenos con nanotecnología y son una maravilla. Gracias Nataly

  • @carolinazamarripa5017
    @carolinazamarripa5017 4 дні тому

    AMOOOO TUS POTCAST SON SUUPER INTERESANTES….HE APRENDIDO MUCHISIODESDE QUENTE SIGO. DIOS TE BENDIGA Y DOY GRACIAS A DIOS POR TU VIDA DRA NATALY MARCUS

  • @lupitalopez75226
    @lupitalopez75226 Місяць тому +20

    Me encanto, yo estoy en la pre- menopausia. Y desde que miré una entrevista de Nathaly Marcus con Marcó Regil ,empece a tomar Shawanda con rodheola rosea, y Maca. La MACA ya la tomaba desde antes, las demás hace meses las empecé. Eso me quita la tristeza 😅 me siento muy bien. Quiero empezar a tomar adaptójenos de los que tienen 10 juntos. O de los que tienen 14. Pero claro primero tengo probar, no todos los necesitaria....Gracias a las 2 por compartir tantos conocimientos..las amo ❤❤❤❤

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому +3

      🙏

    • @lializamendo1170
      @lializamendo1170 Місяць тому +1

      Y de qué manera los tomas

    • @miriamteresamoochab5793
      @miriamteresamoochab5793 25 днів тому

      Apartir de que edad se puede consumir la melena de leon? ​@@NathalyMarcusOficial

    • @odaodalis4444
      @odaodalis4444 15 днів тому

      Y donde lo comprastes, donde vives?
      Estoy en Miami, como puedo llegar a esta adaptogeno, mi hijo y yo necesitamos de ellos.
      Si alguien me ayuda.
      Déjenme saber

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  14 днів тому +1

      @@odaodalis4444 tiendabienesta.com/collections/suplementos-usa

  • @carolinamarquez1657
    @carolinamarquez1657 Місяць тому +6

    Que video tan mas informativo muchicimas gracias por conpartir au saviduria bendiciones.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому +1

      a tu salud!

    • @laurosaquipay1459
      @laurosaquipay1459 4 дні тому

      @@NathalyMarcusOficialhola magnífico video felicitaciónes
      Tengo mucho stress y nervioso que puedo hacer dios mío
      Que puedo tomar?
      Muchas Gracias 🙏

  • @nohoraerciliadelavegagonza6654
    @nohoraerciliadelavegagonza6654 День тому +1

    Dra@NathalyMarcusoficial, te hago una consulta mi hermana fue Diagnosticada con Cáncer de Endometrio en Estadio 1B, próximamente va a recibir Radioterapias y Braquiterapias, tiene el sistema Nervioso alterado, mucho estrés e insomnio, podría tomar durante el tratamiento de las Radioterapias, Ashwgandha??

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  2 години тому

      traéla a consulta para darle un plan personalizado, marca directo al 5552591414 o escríbeme por instagram

    • @nohoraerciliadelavegagonza6654
      @nohoraerciliadelavegagonza6654 29 хвилин тому

      Dra, vivimos en colombia, y no en Bogota que es la Capital, si no en una Ciudad Intermedia que se llama Monteria, gracias por responderme, un gran abrazo eres una de las mejores Nutriologas funcionales del planeta, felicitaciones 👏, si pudieras darme una recomendación por este medio te lo agradecería en el alma

  • @cezarkardenas4193
    @cezarkardenas4193 Місяць тому +2

    Gracias por la información Nataly muy interesante todo de lo que hablaron las dos.

  • @celestevillasanti9720
    @celestevillasanti9720 12 днів тому +2

    Estaría buenísimo que también hablen de Adisson, que es la ausencia del cortisol por daño en las glándulas suprarrenales

  • @franciscomelo9840
    @franciscomelo9840 Місяць тому +7

    Buen día desde la pandemia empecé a tener insomnio un poco estrés y ansioso tome por 2 años ansiolítico ya no los tomo no tengo nungun a otra patología tengo 67 años saludos desde Tampico no amenesco cansado ni con sueño e cambiado mis hábitos e mejorado un poco gracias soy jubilado

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому +1

      ven a consulta para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

    • @amaliavelezvergara3827
      @amaliavelezvergara3827 Місяць тому +4

      Hola y me podria decir pf que esta tomando pq yo estoy higual como usted estaba antes tengo 57 años

    • @franciscomelo9840
      @franciscomelo9840 Місяць тому

      @@amaliavelezvergara3827 busque en yotu nutrición ortomolecular ahí tienen buenos tratamientos

    • @mabelcoronado7068
      @mabelcoronado7068 11 днів тому

      Nathaly gracias por tus charlas. Compré un Adaptogeno de Ashwaganda que se llama Herbal Complex con Rodhiola y Ginseng... y me dió dolor de cabeza. Qué hago ante esa situación. ❤

    • @marcelasuarez9075
      @marcelasuarez9075 9 днів тому

      ​@que ocurrio hace @amaliavelezvergara3827. .que ocurrió hace diez años. .! .para q todos ustedes consumieron Aprazolam??

  • @evss61
    @evss61 Місяць тому +4

    Nataly...tu eres mi cortisol...❤❤❤

  • @maritzacujilema8892
    @maritzacujilema8892 25 днів тому +3

    Nathaly gracias por compartir tus conocimientos,mi médico me hace caso omiso de mi menopausia, y realmente para irme a un privado es carísimo, que puedo hacer,ayudemen estoy subiendo de peso y quiero hacer algo urgente muchas gracias Nathaly 😘😘😘

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  18 днів тому

      ven a consulta, marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com para darte un plan personalizado

  • @ELIZABETHPEREZ-bl6dk
    @ELIZABETHPEREZ-bl6dk Місяць тому +1

    Felicidades Ale!, y Nathaly ! Gracias por compartir sus conocimientos !

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      a tu salud!

    • @carmenvazquez6843
      @carmenvazquez6843 Місяць тому

      Buenas tardes no soy muy buenas con las redes pero gustaría saber si hace consultas x video llamada soy de Reynosa Tamaulipas ​@@NathalyMarcusOficial

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      @@carmenvazquez6843 si marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

  • @Eligio-q1h
    @Eligio-q1h Місяць тому +2

    Excelente programa informativo soy de Venezuela y tengl mucho problema de salud desde hace años y me gustaría probar añgun medicamento para mejorar mi salud producido por el estrés

    • @marcelasuarez9075
      @marcelasuarez9075 9 днів тому +1

      .recupera tu salud mental ..se hábil...duerme mejor!---

  • @sebastiana.c.r988
    @sebastiana.c.r988 Місяць тому +3

    Amo a nataly y su canal

  • @katherinemedina4659
    @katherinemedina4659 Місяць тому +1

    Comenzando a ver estos episodios que nos nutren ❤

  • @almarosafuentescastillejo6034
    @almarosafuentescastillejo6034 29 днів тому

    Hola gracias por la información, lo que recomienda son en té? Donde los puedo adquirir ?

  • @sarasilva2020
    @sarasilva2020 Місяць тому +1

    Gracias por tan importante información

  • @aglaegris3316
    @aglaegris3316 Місяць тому

    Excelente!!

  • @anyrui8048
    @anyrui8048 20 днів тому +1

    Hola! Nathaly mi mama tiene artritis y esta tomando metotrexate es posible que con estos suplementos alimenticios pueda dejar de tomarlo y estar mas saludable.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  20 днів тому

      tienes que agendarle una consulta para darle un plan personalizado, marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

  • @rosanagarcianaranjopastor8598
    @rosanagarcianaranjopastor8598 Місяць тому

    Gracias por tan buenos aportes.

  • @SoniaGilDiaz-zr1pf
    @SoniaGilDiaz-zr1pf Місяць тому

    Muy buena información, Hola Nathaly Viva en Suecia Como puedo hacer una prueba de epigenetica ?? Bendiciones

  • @siempreenvictoria743
    @siempreenvictoria743 Місяць тому

    Se puede tomar los adaptogenos todos juntos tengo 67 años sin patologias hago ejercicio de fuerza
    Gracias por orientarnos Bendiciones abundantes❤❤

  • @mariarequena1713
    @mariarequena1713 24 дні тому

    Nataly y si no tengo tiroide mas tengo artritis soy de Venezuela tengo 64 años no duermo sufro insomnio que me recomiendas por favor

  • @m.carmenmaestrebayo7685
    @m.carmenmaestrebayo7685 25 днів тому

    Buenos días desde España.
    Mi marido si toma ashwaganndha se enferma. Se le altera todo el digestivo y hasta vomita. ¿Cual será la razón?

  • @mayramejia2594
    @mayramejia2594 24 дні тому

    Hola buenos días como hacer para poder tener una consulta me urge

  • @vilmaborjas6262
    @vilmaborjas6262 Місяць тому

    Gracias por toda la información que los brindas.
    ¿Cual es mejor tomar la hachawanda en pastillas o en polvo?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      tiendabienesta.com/products/ashwagandha-fort-core?_pos=2&_psq=ash&_ss=e&_v=1.0 esta es la que uso

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      tiendabienesta.com/products/ashwagandha-fort-core?_pos=2&_psq=ash&_ss=e&_v=1.0 este es el que uso

  • @monicavivianazalazar3278
    @monicavivianazalazar3278 7 годин тому

    Que opinan del kefir ?

  • @gloriaortega4904
    @gloriaortega4904 24 дні тому

    Hacen consultas virtuales?

  • @danarafa4068
    @danarafa4068 Місяць тому

    Gracias

  • @alalgue
    @alalgue Місяць тому +3

    De todas las ashwaganda ke hay en el mercado cual es la que sirve?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      tiendabienesta.com/products/ashwagandha-fort-core?variant=45250747760856¤cy=MXN&srsltid=AfmBOoqVPVP5wsjZzA6lXlV437-R9X1IC_zSYtb8BfR9z4VcaJpqRW9PJtE&YT3-K5jCwmGyJ7SDHlKYphsIEpG6i-TU2nm76GspTHbDm_TmJ0d2CaRVZ7Nz0YXdGrLgWzG38oyJ6P_qMuU9GYI&UC0AOVKao5Qx3U8Ojk2ltKVg& está es la que yo uso

    • @alalgue
      @alalgue Місяць тому

      @@NathalyMarcusOficial gracias y puedo consultarme contigo??

  • @denissesequeira1183
    @denissesequeira1183 Місяць тому +1

    Dra. Nathaly necesito una consulta urgente con usted. Desde 2021 adquirí una enfermedad autoinmune (polineuropatía inflamatoria desmielinizante crónica) después de ser vacunada con Astrazeneca. Estuve ya paralizada, pero en Alemania, donde vivo, no existe la Medicina Integrativa.
    Tengo dos niñas aùn pequeñas y una familia a la que quiero acompañar en salud.
    Puede usted ayudarme?
    Mil gracias de antemano!🙏🏼🌷

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      @@denissesequeira1183 marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

    • @jorgeprado8026
      @jorgeprado8026 7 днів тому

      ​@@NathalyMarcusOficialHAY QUE TOMAR BENZODIACEPINAS BAJISIMA TOXICIDAD AGUDA Y RAPIDO INICIO DE ACCION.Y SANTO REMEDIO.

  • @roxanaruiz1419
    @roxanaruiz1419 15 днів тому

    Hola! muchas gracias por tanta informacion, me he decidido a tomar Aswaghanda, sé que me ira bien , pero, me queda consultarle, el Hongo Reishi, alguna marca en recomendacion? ya he tomado uno, de una marca de farmacia sim, pero quizas exista alguno otro mejor? gracias !!!

  • @arletycabrerapanella5624
    @arletycabrerapanella5624 Місяць тому +2

    Hola Nataly tengo un bebé de 15 meses y doy lactancia materna puedo tomar aswaganda

  • @BerselaySuárezGrisalez
    @BerselaySuárezGrisalez Місяць тому +2

    Quiero preguntarle a la doctora Nathaly Marcus, ¿el libro las 3 R está en audio?, y si tree recetas. Gracias

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      esta en formato digital o físico tiendabienesta.com/products/metodo-de-las-3rs?_pos=1&_sid=13bfe1ec5&_ss=r

  • @silviabravo9748
    @silviabravo9748 Місяць тому +2

    Dsd q le escuché hablar d shwaganda con Marco Antonio Regil la busqué y empecé a tomarla...sentí endurecidos los musculos q están abajito del cuello aún así pensé podría ser adaptación y continué tomandola y se endurecieron los musculos d uno y otro lado d la columna sin llegar a la cintura...finalmnt dejé d tomarla 😢 entiendo con esto q no es para mi qué otro adaptógeno recomienda?
    Soy una persona d 65 años acudo x las mañanas a aquafitnes 3/semana y 2/semana a natación y x 2/semana en las tardes a danza folclorica. Hago 2 comidas/día; tngo ya 6 meses con muuy baja energía tomando normalmnt schizandra, aceite d pescado, xtracal, complejo B y vit C. Un médico me dió Biolaf y nadaaaa!!
    Puedo llamar al # q da en otros comentarios?
    Cuánto me cuesta la consulta, puede ser virtual?
    Vivo en el interior del pais y me sería difícil asistir a su consulta.
    D antemano agradezco su respuesta y toda la enseñanza trasmitida!!

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      Como siempre ven a consulta para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram y si puede ser virtual

  • @mariaelenamorales2581
    @mariaelenamorales2581 19 днів тому

    Para bajar cortisol se puede combinar Ashwagandha con GABA?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  18 днів тому

      idealmente, tienes que venir a consulta para darte un plan personalizado, ya que sin tus análisis, no se si es ideal para ti, marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

  • @nataliasanchezcalderon4197
    @nataliasanchezcalderon4197 20 днів тому

    Buen día me gustaría una consulta porfavor

  • @edasalazar8504
    @edasalazar8504 20 днів тому

    Que tomar cuando tienes el cortisol demasiado alto?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  20 днів тому

      Tienes que agendar una consulta para darte un plan personalizado, marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

    • @jana9526
      @jana9526 15 днів тому

      Al los 18;25 minutos dice

  • @pikincartucho7925
    @pikincartucho7925 20 днів тому +2

    hola !! todo el mundo habla del cortisol en personas con estres ataques de panico burn out!!
    hago analiticas de laboratorio,y ninguna persona tiene niveles anormales de Cortisol.
    ni en el de la 8:00am . ni en el de la 4pm.
    no repitan como loros por favor!!
    hagan pruebas, metanse a un laboratorio!! gracias

  • @lauraguillerminasuarezmart6441
    @lauraguillerminasuarezmart6441 Місяць тому +1

    Hola buen día yo necesito una consulta a donde me comunico

  • @NatalySedano
    @NatalySedano 29 днів тому

    Yo con arrimias cardíacas la puedo tomar❓️❓️

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  29 днів тому

      @@NatalySedano tienes que iniciar con una consulta para darte un plan personalizado, recuerda cada cuerpo es diferente. Marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

  • @armandinazarazua6339
    @armandinazarazua6339 19 днів тому

    Nathaly, me gustaría adquirir la Ashawannda, pero adquirirlo x Watsap. podría adquirirlo x este medio, mi familia no quieren q compre x medio del Facebook. padezco Alta presión, problemas digestivos, insomnio, síndrome de piernas inquietas q es lo q más me inquieta y el insomnio, ayudame Amiguita x favor

  • @familiapuc8968
    @familiapuc8968 26 днів тому

    Dan citas a larga distancia?

  • @julianamartinez9537
    @julianamartinez9537 23 дні тому

    Como puedo comunicarme con usted para una consulta? No quiero tomar sin consultar. Me puedes consultar.

  • @dra.noralbaarrivillaga8862
    @dra.noralbaarrivillaga8862 Місяць тому +1

    Cuáles son las redes de la doctora

  • @paolacarmen1696
    @paolacarmen1696 Місяць тому +1

    Quienes no los podrían tomar?

  • @sahilopez4337
    @sahilopez4337 Місяць тому

    Donde se puede contactar a la nutriologa

  • @teresitapizarro4884
    @teresitapizarro4884 Місяць тому +3

    Soy de Costa Rica 🇨🇷 cómo puedo tener una consulta. con su persona.
    D. Nataly me estoy recuperando de un diagnóstico de transitorios mixto de ansiedad …
    Cómo puedo contactarme
    Estoy dispuesta a vieja y mejorar mi salud ..
    Me cuido la más que puedo .. Sin ambargo puedo llegar a un nivel de excelencia

    • @julietavaltierraarrona1450
      @julietavaltierraarrona1450 Місяць тому +1

      Soy de México y también requiero consulta con la nutrióloga. Si logras obtener datos me avisas??? Por favor,me urge.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

  • @leticiagastelumcorella5125
    @leticiagastelumcorella5125 Місяць тому

    Hola,la melena de león puede tomarla un adolecente de 15 años con trastornó de déficit de atención?

    • @KarinaGoñi-t2c
      @KarinaGoñi-t2c 28 днів тому +1

      Si lo puede tomar mi hijo tiene autismo hiperactividad y demás y su nutricionista me mando a una farmacéutica que le prepare suplementacion y le mando melena de león mi hijo tiene 14 años espero te sirva

  • @julietavaltierraarrona1450
    @julietavaltierraarrona1450 Місяць тому +2

    Alguien que sepa dónde contactar a la nutrióloga Alejandra???

  • @jesusvillasenor6902
    @jesusvillasenor6902 29 днів тому

    Doctora como puedo contactarla

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  29 днів тому

      @@jesusvillasenor6902 marca al 5552591414 o entra a tiendabienesta.com

  • @cristnapalma4753
    @cristnapalma4753 Місяць тому

    Saludos desde Honduras 🇭🇳 gracias por compartir tan valiosa información

  • @kam2429
    @kam2429 18 днів тому +2

    Puedo tomar adaptogenos si tomo ecitalopram y Alprazolam

  • @suelta_el_control
    @suelta_el_control 21 день тому

    Comentario para mi (de los que a mi me interesan):
    Ashawanda (el mejor, depresion, ansiedad)
    Rodiola
    Cordicep (da energía)
    Melena de León (memoria, concentracion, neuronas, prevenís cancer, Alzheimer)
    Maca (parte sexual, y para mujeres con menopausia, todo lo sexual de la mujer sobre todo)
    Sobre todo la ashawanda (entera, no molida), melena de León y maca

    • @gracielarodriguez3732
      @gracielarodriguez3732 9 днів тому +1

      Vine aquí para leer nombres,porque no les entiendo melena de león, rodio la etc. No conozco nada, soy de Uruguay.

  • @mariacontrerasuribe6947
    @mariacontrerasuribe6947 25 днів тому

    Buenas tardes me podríaandar su dirección me interesa una consulta con usted

  • @robertsanchez3922
    @robertsanchez3922 17 днів тому

    Y los que vivimos en República Dominicana cómo nos hacemos? No conozco ningún médico que hable de esos suplementos 😢

    • @mausimausi6014
      @mausimausi6014 14 днів тому

      Los compras en Amazon y si tienes familia en Europa. Acá en europa las venden libre .

  • @kam2429
    @kam2429 18 днів тому

    A mí me da más ansiedad en la noche

  • @torcaty
    @torcaty 13 днів тому

    Es cierto que el aswaganda afecta el pancreas ? 22/10/2024

  • @lauraguillerminasuarezmart6441
    @lauraguillerminasuarezmart6441 Місяць тому

    Yo también bajo mucho de peso

  • @alalgue
    @alalgue Місяць тому

    Donde esta la consulta de ustedes, yo vivo en usa

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      ven a consulta para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

  • @lucyfito484
    @lucyfito484 25 днів тому

    Dónde conseguir esos productos…creo lo necesito todos..Gracias por su maravillosa conferencia ❤

    • @jana9526
      @jana9526 15 днів тому

      Macrobiótica o Amazon 🎉

  • @MirnaAngles
    @MirnaAngles Місяць тому

    Dan consultas en línea ? Porque en donde vivo no dan consultas.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      ven a consulta para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      si hay consulta virtual, ven a consulta para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

  • @carmenzapata3989
    @carmenzapata3989 Місяць тому

    Nataly quiero el libro de las 3 R por fa

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      lo encuentras en el link tiendabienesta.com/products/metodo-de-las-3rs?_pos=1&_sid=13bfe1ec5&_ss=r

  • @asungomila3354
    @asungomila3354 Місяць тому

    ❤❤❤❤

  • @johannaalfaro8524
    @johannaalfaro8524 Місяць тому

    😊❤

  • @suemyortiz7282
    @suemyortiz7282 Місяць тому +1

    Lo puede tomar alguien de 20 años?

  • @antus2024
    @antus2024 Місяць тому

    Ale no entendí la palabra: dijiste que era importante la respiración, la meditación y el??? Growing o algo asi

  • @karlalourdesverdugo6350
    @karlalourdesverdugo6350 Місяць тому +1

    Si estoy en provincia, cómo pido los estudios? (Cortisol en saliva a 3 veces del día?) Y les mando los resultados vía consulta?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram para darte toda la información

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      agenda tu consulta virtual para darte un plan personalizado, entra a tiendabienesta.com, marca al 5552591414 o escríbeme por instagram

  • @andreadominguez6903
    @andreadominguez6903 Місяць тому

    Hola Natalie. Paso por un periodo de mucho estrés.... y baje mucho de peso.... mucho. Puedes aconsejarme algo para no perder tanto peso en este período?.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

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    • @andreadominguez6903
      @andreadominguez6903 Місяць тому

      @@NathalyMarcusOficial pero vivo en Canadá.... te escribo por instagram

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

      @@andreadominguez6903 perfecto

  • @VioletaPetris
    @VioletaPetris 27 днів тому

    Ashwaghanda no hay evidencia científica, solo hay evidencia anecdótica, no hay meta análisis, solo se han hecho estudios clínicos con algunos pacientes durante tres meses pero lo más….

    • @motorhead86
      @motorhead86 27 днів тому +2

      La respuesta es que la falta de evidencia cientifica occidentalizada es MUY conveniente para la industria (establishment) farmacéutica cuyos productos ocasionan más efectos secundarios y dañan otros órganos a mediano-largo plazo, las farmacéuticas multimillonarias reciben incluso recursos de los gobiernos para poder hacer estudios masivos y darse la credibilidad poblacional para obtener su consumo masivo. Finalmente muchos médicos hoy por hoy aun con los avances tecnológicos siguen sin saber construir salud en muchos casos y se limitan a luchar síntomas eternamente.

    • @hugofreire4041
      @hugofreire4041 22 дні тому

      La estoy tomando, si me relajo, si duermo mejor y cero efectos secundarios. Eso si, compra la mura, hay mucha que esta rebajada...

    • @marthasantana4000
      @marthasantana4000 19 днів тому

      Yo te puedo decir q llevo 4 años casi tomando pastillas para andiedad y depresion. Y nada me hacia bien estoy probando asuaganda. Y me a cambiado todo para bien empeze a volvel a tener apetito recupere las ganas

  • @Ramonaquinones-sz4wn
    @Ramonaquinones-sz4wn Місяць тому +4

    YO creo que tengo el cortisol alto por que en las noches no puedo dormir en la cama me muebo de un la do al otro y no puedo consegir dormir

    • @olgaperez1566
      @olgaperez1566 Місяць тому +3

      Tome magnesio citrato o uno de.marca mind tiene para el estres, para el suen̈o y para la memoria. Tome complejo B 100, Tome triptofano, haga ejercisios no time cafè no refrescos, no dulces, no carbohidratos refinados. Time Hugo's verdes, jugo de noni todo eso le ayuda . Todo lo que recomienda este video.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Місяць тому

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  • @mariaelenamorales2581
    @mariaelenamorales2581 19 днів тому

    Ashwagandha que en sanscrito significa olor a caballo.