Sophro - méditation soutien émotionnel - 12 min - Se donner du baume au coeur - guide voix & musique
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- Опубліковано 15 вер 2022
- Bienvenue sur cette nouvelle méditation guidée inspirée de la sophrologie.
Grâce à cette petite méditation de seulement 12 minutes vous allez pouvoir vous apporter un soutien émotionnel et vous redonner du baume au coeur.
Facile et courte pour une pratique à tout moment de la journée ou du soir. Guide voix & musique.
Laissez vous simplement guider.
Je vous souhaite une très agréable pratique.
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/
Merci infiniment, ces méditations apparaissent à chaque fois que j'en ressens le besoin 🩷
Merci infiniment Karen pour cette belle méditation avec ta douce voix angélique 🌹🌹💕💕🙏🙏☀️☀️🍀🍀.
Quelle douceur pour le cœur. Merci Karen. C’était magnifique🙏
Merciiiiiiii infiniment pour ces moments de douceurs 🙏
Un grand merci Karen pour cette douceur que vous nous adressez ! Quel réconfort ❤
Merveilleuse méditation, quelle douceur et bienveillance dans votre voix Karen. Un immense merci 🙏💕
Merveilleuse Karen magnifique ❤ me va droit au cœur et me fait le 0lus grand bien. Que l'univers la protège et bénisse cette belle âme
Merci
Merci , j'ai félicité mon cœur et il était très content ❤
Un tel bien être ....merci infiniment ❤
Merci , ❤ c’est tellement bon , j’adore vos postes 🙏
Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊
Merci Karen pour ce magnifique soin particulièrement doux et puissant à la fois ❤🙏
Oh merci karen, ça fonctionne tellement bien 😊
Merci pour ce😢 bon moment pour soi🙏
Merci beaucoup très apaisant le rythme cardiaque se calme des que je me suis adressé à mon cœur Merci et belle journée qUelle douceur dans otre voix Bernadette
Super moment de méditation et quelle voix...merci et belle forme à vous🌠🌠
Merci infiniment 😘 si je pouvais je mettrai 1000 pouces 👍 je vous souhaite tout le bonheur du monde belle âme 💐
Ho merci Fatiha ça me touche beaucoup! ⚘❤ Plein de bonheur à vous aussi 🙏❤
Merci pour ce bon moment 🙏☀️
Merci pour toutes ces méditations qui m aident beaucoup actuellement...🙏🌷🌷🌷🤗
Merci j adore vos petits moments de pose très très agréable 🙏
Je commence chaque journée pour une médiation avec vous et ça me réchauffe le coeur quelque soit la meditation que je choisis. Merci Karen🙏
Merci Karen, vos méditations sont justes délicieuses pour l apaisement de mon Âme et de mon Cœur... 🙏🌸Gratitude💖🙏
☀️💖 Plein de bonheur à Vous💖☀️
Merci de tour coeur Sabine ça me touche beaucoup 😊❤plein de bohneur à vous aussi ⚘
Merci beaucoup pour ce moment
Je vous écoute tous les soirs, vous m'êtes précieux. Cette pratique méditative "se donner du baume au cœur" m'aide beaucoup pour prendre soin de ce dernier qui en a besoin. J'ai eu il y a plus d'un an un infarctus lié au stress . Prendre soin de lui le protéger pour éviter la récidive est nécessaire. Depuis, que je vous écoute je me sens en paix et rassuré. Je voulais vous dire simplement merci pour ce que vous faites et le bien que vous m'apportez.
Merci de tout coeur pour votre message qui me touche beaucoup et me motive :) Je vous souhaite une douce soirée
Mon cœur vous dit merciiiii ❤❤❤, vous êtes si douce 🥰🥰🥰, vos méditations sont pur bonheur ❤
Merci Delphine ♥️♥️
Merci beaucoup, belle journée
Avec plaisir Marie-christine♥️
Merci beaucoup, gratitude 🙏❤
MERCI 😉
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup Karen ❤❤❤❤
Je viens de vous découvrir aujourd'hui, et bien je veux vous remercier. Cette méditation ma fais beaucoup de bien. Je vais faire toutes les autres aussi et surtout sur l'estime de soi. Merci 🙏🙏🙏👍👍✨✨✨✨✨
merci 🤗💛🕊
Merci Karen ❤️je ne sais pas comment te remercier tellement cette méditation m’a fait du bien 🙏🏻 lorsque j’ai parlé à mon cœur les larmes sont montées … et après un apaisement total.
MERCI 🙏🏻 🦋🩵
J'adore les moments que je partage avec vous à travers vos séances et celle-ci , aujourd'hui , m'a fait pleurer.
Les larmes ont coulés dès que j'ai parlé à mon ❤️
Merci pour votre doux message. C'est toujours très intense lorsque l'on s'adresse à son coeur ♥️♥️
Merci bien à vous 🙏💗❤️💛💙💜💚😘
Avec Plaisir Elvina ❤
Quelle belle méditation 💖💖je vous remercie du fond du cœur 💓 je la referai 🙏🙏
Merci Josiane 🙏♥️
Merci beaucoup 🙏❤️
Namaste 🙏
Trés apaisante merci infiniment
Merci Angela 🙏
Un grand Merci 🙏🙏
Avec plaisir Martine merci à vous❤
J'ai parlé à mon cœur ❤ et j'ai bcp pleuré...
Merci pour ce retour Bernadette. C'est vrai que ce genre de pratique peut être très libérateur et même les larmes sont positives ❤ car les choses s'expriment.
Passez une douce journée
Merci infiniment... je ne me sentais pas bien et votre méditation m'a énormément fait de bien je me suis ancrée merci 🙏🙏🙏🙏 💚
Cest super ♥️ merci pour ce retour ♥️
Tu es merveilleuse Karen merci infiniment, je vais partager cette méditation avec l'homme que j'aime pour apaiser son Cœur qui n'a pas cicatrisé de notre séparation qui a été une erreur. J'espère pouvoir réparer cela en lui témoignant chaque jour Mon Amour pour lui également. Que notre relation soit protégée par le divin NAMASTE 😢😢☀️☀️🙏🙏🍀🍀❤❤☀️☀️🌈🌈.
Je vous souhaite le meilleur à tout les 2 ♥️
Merci infiniment Karen 🙏🙏. Tu es un ange 🥰🥰😘😘😇😇
Je viens de découvrir votre chaîne merci très très belle méditation, bien approprié, un vrai bonheur ceci réchauffe le cœur merci à vous, je vais vous suivre. Un vrai bonheur haut les cœurs.💝💕💖💞🙏🙏
Merci de tout coeur à vous Jeanine ❤⚘❤
Merci à vous pour ces parenthèses de sérénité,
Ma vie ressemble à une coquille de noix dans un puissant tsunami,
Le pire c'est qu'il dure depuis des années,,...
Bien à vous !!
Merci à vous Myriam 🙏♥️ je vous conseil fortement de vous faire accompagner par un professionnel pour passer ce cap si vous sentez que la pratique sur UA-cam ne suffit pas ♥️
Merci c'était agréable
Avec plaisir 🙏♥️
Quel bonheur de vous retrouver au réveil très bonne séance MERCI🎉
Cette médiation m a fait beaucoup de bien, merci
J'en suis très heureuse ❤ merci a vous🙏
Mille fois merci pour cette magnifique méditation, à travers des moments de combat contre une terrible maladie🙏🙏😇🙏🙏🍀💞
Avec grand plaisir Zoe ♥️ je vous envoie tout mon soutien et beaucoup d'énergie positive pour passer ce cap ♥️
Je me suis abonnée à ta chaîne UA-cam tellement magnifique tes vidéos je me sens bien c'est la première fois que je vois tes vidéos bonne soirée
Je te souhaite la bienvenue sur la chaîne ❤ merci à toi 🙏⚘
Merci. 👋👋
Merci à vous ♥️
Je vous écoute sans fin ....
Tellement de bien-être grâce à vous
Merci de tout coeur et bravo à vous pour votre pratique ❤
Merci !!
Avec plaisir merci à vous 😊❤
Merci karen . cette vidéo est la bienvenue elle arrive au moment où faut. 💓
Avec plaisir ❤❤
Tres agréable 🙏🏼 merci
Merci à vous ❤
Plein de pouces pour vous remercier de vos vidéos ♥️
Merci Bernadette ❤
Génial merci 🙏 pour ces petits moments
Je médite tous les jours avec ou sans vidéo mais les vôtres on qqchose que je n’ai pas trouvé ailleurs
Une atmosphère particulièrement bienfaisante un état de bien être indéfinissable ❤🙏
Merci de fond du coeur Julie pour ce retour qui me touche 🙏 je vous souhaite le meilleur😊♥️
Une nouvelle fois le calme est revenu grâce à cette réécoute 🙏🙏🙏🌺
Ce moment est un véritable baume de douceur pour le cœur. Je suis bien maintenant
❤🙏
❤❤
Bon j’ai pleuré pendant la méditation ! Je pense ça m’a touchée là où ça fait mal….
Un émotion pleinement vécue est toujours un cadeau. L'essentiel c'est d'accueillir cette émotion et de la laisser s'exprimer. Belle journée à vous 😊
Merci pour ce doux moment🌹💖🌹
Avec plaisir merci à vous ❤
Formidable
C'est toujours un réel plaisir de savourer vos vidéos.. elles sont vraiment apaisantes. Merci beaucoup 🙂🌷
Merci milles fois 🙏❤
Merci .Vous savez bien mettre du baume au cœur ❤
Mon petit bonheur de la journée merci 🙏❤️
Merci à vous aussi Sandrine ♥️
Wahoo
Merci Mary 🙏❤
Un moment de détente de douceur nécessaires pour oublier les difficultés du jour . merci
Je suis honoré de pouvoir vous apporter ce petit moment de détente. Je vous souhaite le meilleur Renee 🙏❤
Merci pour ce merveilleux moment ❤️🌈💐🐞🥰🙏👏😊
Merci à vous Rosemarie 🙏♥️
Merci Karen j'ai vu cette petite pratique seulement ce matin et tombe juste au bon moment...❤
J'en suis très heureuse 😊❤ merci à vous Marie-pierre 🙏
Merci pour cette méditation qui me concerne particulièrement car je me remets doucement d'une lourde opération cardiaque. Vôtre voix est très apaisante. Un moment de bien-être. Merci encore.
Merci à vous ❤ effectivement cette méditation est d'autant plus adaptée pour vous !😊 je suis heureuse que celà vous apporte du bien-être. Je vous souhaite le meilleur pour la suite ainsi qu' un très bon retablissement ❤🙏
Merci Karen pour cette méditation qui met du baume à mon cœur 💓 qui a tendance a s'emballer (tachycardie). Elle me fait prendre conscience que je ne communique pas assez avec lui et que je ne sais pas l'écouter 💕. Méditation très apaisante 🙏
Merci pour ce retour touchant Patricia ❤
Tellement agréable d'entendre ta voix sa fait du bien merci de fond de cœur ❤️
Merci à toi ❤❤
Je viens de vous découvrir depuis quelques jours, merci pour vos vidéos, votre voix douce est apaisante..
Avec grand plaisir Frédérique.😊 merci à vous ❤
Bonjour toujours aussi agréable de commence sa journée avec une voix aussi douce j aurai une question comment reprendre son sommeil lorsque on se réveille dans la nuit régulièrement
Bonjour Josette, les réveils nocturnes peuvent avoir des causes qui diffèrent selon les personnes. J'aurai besoin de vous connaître et de faire une anamnese pour vous répondre. Par contre, vous pouvez faire le training autogene sur ma chaine pour vous aider à vous rendormir. Portez des bouchons d'oreilles et masque de nuit peut parfois aider à diminuer les réveils nocturnes. Belle soirée.
Merci Karen je n’ai reçu la vidéo que ce matin ☘
Et...🥂 tu vas vers tes 2000 abonnés 🙏😉
Merci Francis ❤❤
❤❤❤❤Bjour vous avez me semble t ´il change la musique
On dirait la musique de logis bon dimanche 🌈🌈🌈
Bonjour Anne Marie merci pour votre message♥️🙏 je n'ai pas changé la musique 😊
@@karenmarage-untempsdepause b🌈🌈🌈🌈 merci de prendre du temps pour réponse
Belle journée à vous aussi ds la serenite 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🐾
quelle est cette frequence?merci
Bonjour Alyne 😊 vous parlez de la musique de fond? Si c'est le cas je ne ne sais pas quelle est la fréquence malheureusement.
J'ai beau essayer tous les moyens pour me sortir de ma morosité ’ je n'y arrive pas.... j'ai donc décidé de mourir mais ne parviens pas à passer à l'acte
Bonjour Philippe, les pratiques méditatives sur UA-cam sont des petits plus mais je vous conseille vivement et de tout coeur d'aller plus loin et de vous faire aider par un ou plusieurs thérapeutes compétants.
Faites vous accompagner 🙏♥️