Gym myth & facts | Episode 5 | Part 3|

Welcome, friends!In this podcast, the four of us come together to address common doubts about the gym, fitness, and health.
Participants:
‪@rahulzoffical‬
@akhil
‪@inneredgefitness8770‬
‪@Fitlifewithkk‬
If you enjoyed this video, don’t forget to like, share, and subscribe!
For more updates, hit the bell icon.
Follow us:
Instagram: www.instagram....
Thank you!
#bigfishpodcast #gym #fitnesspodcast #gympodcast #gymtalk #podcast #gymmotivation #healthylifestyle #malayalam #malayalamfitness #protein #proteinpowder #workoutmotivation

[@REDDASS]

👍👍

[@sujatharadhakrishnan1899]

❤😍👍

[@santhoshramachandran9403]

തീർച്ചയായും exercise ചെയ്യുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യം ആണ്. എന്ത് ചെയ്യണം എന്നുള്ളതാണ്. ജിം വ്യായാമം ചെറുപ്പത്തിൽ മറ്റുള്ളവരെ impress ചെയ്യാൻ നല്ലതും ആവശ്യവും ആണ്. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ എന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റിയ exercise യോഗ ആണ്. യോഗയുടെ കൂടെ രാത്രി ആഹാരം പഴങ്ങളും വേവിക്കാത്ത പച്ചക്കറികളും ആക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന 100% വർദ്ധിക്കും. യോഗ നമ്മുടെ എല്ലാ അവയവംങ്ങൾക്കും മനസിനും exercise നൽകുന്നതാണ്. യോഗ ഏത് പ്രായത്തിൽ ഉള്ളവർക്കും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

[@vrindhavanrkrk7183]

👍👍