"...dass wir Zeit unseres Lebens nach einer Sicherheit suchen, die gar nicht existiert." Das ist für mich ein erhellender Schlüsselsatz. Danke für deine Videos.
Hab emotionale Abhängigkeit auf jeden Fall auch schon stark erlebt durch eine Trennung. War aber auch einfach eine klasse Frau, sehe ich bis heute so 😄 Aber diese Erfahrung hat mich auch extrem weiter gebracht, indem ich mich danach nicht mehr so abhängig von jemand anderem gemacht habe. Nicht im negativen Sinne, dass ich mich verschlossen habe, sondern einfach nicht mehr mich selbst aus den Augen verloren habe.
Sehr sympathisch der Manuel, grade eben noch deine Kommentare bei Herald Lesch gelesen, wir schauen nicht nur die selben Videos, wir lesen auch die selben Bücher, schön das immer wieder aufs neue zu sehen^^ Im Real Life bemerke ich kaum Leute die mir ähnlich sind.
"Dass wir in unserer Beziehung ständig nach einer Sicherheit suchen, die gar nicht existiert.." dieser Satz hat mir sehr zu Denken gegeben.Ich befinde mich momentan auch in dieser Situation und versuche diese Emotionale Abhängigkeit aus meinem Leben zu schaffen & dabei helfen deine Videos sehr, danke für das tolle Video liebe Katharina!
Der Inhalt dieses Beitrags ist wie eine Peitsche der Erkenntnis, die auf meine bisherigen emotionalen Verhaltensmuster eindrischt. WOW! Das hilft mir ungemein. Tausend Dank dafür!
So eine ungute Abhängigkeit habe ich selbst erlebt. Das ist so so ungesund und anstrengend, es tut nur weh. Beide Seiten. Ich habe so so sehr gearbeitet das ich mittlerweile seit paar Jahren sehr frei bin.. Ich genieße das immer noch alleine zu sein. Bis 2013 war ich nur in festen Beziehungen aber seither genieße ich das alleine sein. Ich genieße Menschen ohne mich abhängig zu machen. Ich brauche mich zum Leben, meinen Körper alles andere ist ein Bonus aber kein Muss. Herrlich diese Freiheit zu leben. Ich liebe deine Videos. Danke sehr für deine Mühe..lg Jessi
- Niedrieges Selbstwertgefühl - Gelernte Abhängigkeit · zwanghaftes Verhalten · Kontrollverlust · Entzugssymptome erlebte ich nur in meiner Kindheit und es wurde mir mitgegeben. Eine sehr schmerzhafte Erfahrung! Bin aktuell dabei es zu verarbeiten. Es ist harte Arbeit.... Man wird aber von Tag zu Tag mehr belohnt. Ich danke dir für dein hilfreiches Video. Freue mich schon auf dein nächstes Video. Bis dahin! :)
1. Verlusterfahrung in der Kindheit. 2. Niedriges Selbstwertgefühl. Selbstwert von anderen abhängig machen. 3. Gelernte Abhängigkeit. (Z.B Abhängige Mutter)
Mir laufen grad die Tränen......Danke! Jetzt weiß ich endlich genau, was mit mir los ist. Seit fast 2 Jahren leide ich schon an dieser Abhängigkeit und keiner konnte mir bisher helfen. Nun hoffe ich wieder.
Durch deine Videos verstehe ich das erste mal was eigentlich in meinem Leben schief läuft. Ohne solche Videos würde ich nie darauf kommen. Ich hab eine Freundin, die mir so wichtig ist, und ich will immer nur, dass es ihr gut geht, mach mir Sorgen, dass sie iwann weg ist. Und jetzt ist sie weg oder nicht mehr so „nah“ und ich kann es nicht ertragen immer wegen sowas gleich am heulen zu sein.. Ich bin dir so dankbar für alles, wirklich
Wow, ich bin sprachlos. Ich habe mich in jedem Detail wiedererkannt. Es ist erschreckend aber es macht auch Mut, denn offensichtlich bin ich mit meinem Verhalten und meinem Leid nicht allein. Aber es öffnet mir in diesem Moment auch krass die Augen, dass ich unbedingt mein Leben wieder in den Griff bekommen muss!! Danke für dieses Video und deinen tollen Kanal
Ich wusste nicht das ich emotional Abhängig bin aber dieses Video trifft zu 100% auf meine derzeitige Gefühlslage zu. Ich fahre die Achterbahnfahrt der Gefühle meines Lebens und kann mir kein Leben ohne Sie vorstellen. Danke für dein Video, es hat mir weiter geholfen das ich ein Problem habe.
Ah, du sprichst von mir ... Ich weiß schon lange, dass ich emotional abhängig bin und dass das letztendlich nicht gut für mich ist. Trotz allem intellektuellen Begreifen meines Verhaltens, den Ursachen und Folgen, schaffe ich es nur sehr langsam, da herauszukommen. Durch deinen Vortrag habe ich nun hinzugelernt, dass es einem Suchtverhalten gleichkommt. Damit kann ich was anfangen. Ev. hilft mir das jetzt weiter, zumal ich vor längerer Zeit mal eine Sucht ganz aus eigener Kraft überwinden konnte. Meine emotionale Sucht zu überwinden erscheint mir allerdings schmerzhafter. Ich will da hindurchkommen, aber Angst vor dem seelischen Schmerz habe ich schon. Und dadurch geht's mir nicht so gut. Ich begreife jetzt, wie wichtig dieser Schritt für mich ist. Danke für all deine Videos und deine Mühe.
Als erstes möchte ich Dir wirklich von ganzem Herzen danken:für Deine Videos, die so authentisch sind, dass man fast meint, dass die beste Freundin zu einem spricht. Aber auch für Deine Newsletter, die mir ebenfalls eine große Hilfe sind. Ich kann Dir eigentlich gar nicht mit Worten sagen, wie dankbar ich bin, dass Du den Glücksdetektiv ins Leben gerufen hast!!! Auf das Folgevideo freue ich mich schon sehr und bin gespannt, welche tollen Tipps Du für uns hast. Und es sind nicht einfach nur Tipps, sondern es ist Lebenshilfe pur, und dafür danke ich Dir so sehr!
Das Thema beschäftigt mich Momentan sehr . Mein Ex hat mich 2 Wochen vor meinem 30 zigsten Geburtstag verlassen und 8 Wochen vor der geplanten Hochzeit. Dann stand ich da , eben noch in den Zwanziger und Verlobt und von ein Tag auf den anderen 30 zig und Single . Er hatte nach 2 Wochen eine neue Beziehung. Und an dem Tag wo die Hochzeit gewesen wäre , machte er diese Beziehung bei Facebook öffentlich. Ich habe immer alles für diese Beziehung getan , ich glaub er hat mich am Anfang emotional Erpresst. Er hatte immer "Angst " ich könnte ihn betrügen. Das hatte ich nie vor und auch nie getan . Dadurch entfernte ich mich auch grade von männlichen Freunden , was so dumm ist . Das merkt man erst später . Ich hab gemerkt , das ich mich verloren habe ! Die Erkenntnis ist viel schlimmer , als ihn verloren zu haben . Das ganze ist jetzt 4 Monate her , ich habe eine tolle Familie , tolle Freunde die immer für mich da sind . Ich hoffe ich mache den Fehler kein zweites mal und merke es erst nach einer Trennung das der Mensch mir gar nicht gut getan hat . Warum tut man sich selber sowas an ? Ich bin dankbar das das Leben entschieden hat das er sich von mir Trennt , ich hätte ihn geheiratet. Meine Angst ist halt die Ungewissheit, die Zukunft die man nicht kennt . Die Vergangenheit kennt man ja . Man sollte sich wirklich öfter Fragen , ob man denn wirklich glücklich ist oder was würde man gerne Verändern wollen ! Aber leider macht man das viel zu selten , wie in meinem Fall . Aber ich versuche Positiv in die Zukunft zu schauen . Danke für deine Videos 🤗
Hallo, Anni-267 :) Wie geht es dir jetzt? geht es dir einigermaßen besser? Ich bin gerade an dieser Position, die du vor 8 Monaten hier beschrieben hast. Und ich habe exakt gleiche Erfahrungen gemacht. Ich versuche momentan vorne zu schauen und mir einzureden, iwann wird es. Aber Tief in mir drin existiert die Hoffnung leider nicht! Wenn du hier nochmal deine Erfahrung mit mir teilen könntest, wäre es mir sehr hilfreich. Danke für deine Offenheit :)
@@Nomiko91 ich wurde nie informiert über dein Kommentar, sehr Schade . Nun ist das ganze wirklich schon sehr lange her und es geht mir besser als je zuvor. Ich habe unfassbar viel gelernt durch diese Negativ Erfahrung , über mich selbst . Ich bin mittlerweile sehr dankbar über diese Erfahrung. Wie sieht es bei dir aus ? Liebe Grüße
Danke, dass trifft im Moment absolut den Nagel auf den Kopf. Bin dir sehr sehr dankbar, dass du all die tollen Videos machst, um so besser verstehe ich mein Verhalten. Mach weiter so, du bist echt ein wunderbarer Mensch. Alles Liebe
Ich hab mich jahrelang emotional abhängig von meiner ehemals besten Freundin gemacht. Bin dann jetzt im Sommer in der Klinik gewesen und dort wurde mir gezeigt, dass ich ihr nicht so "wichtig" bin wie sie mir.. Hab dann noch in der Klinik den Kontakt zu ihr abgebrochen und fühle mich jetzt viel freier und es geht mir besser. Ich habe in der Klinik auch gelernt, mich nicht mehr von anderen abhängig zu machen.
Schön, dass du das erkannt hast. Wenn du dich in Freundschaften weniger selbst aufgibst, dann stellt sich auch viel eher ein Gleichgewicht ein, so dass beide sich gleich wichtig sind.
@@xxforgottengodxxxxforgotte346 das war ein langer und schmerzhafter Prozess. Allein hab ich es nicht geschafft, aber mit professioneller Unterstützung ging es dann einfacher
@@alexanderleonardh2796 Das tut mir leid zu hören, dass es ein sehr schmerzhafter weg war, aber immerhin bist du davon weggekommen. Vielen Dank für die Info, hoffe es war dir nicht zu unangenehm darüber zu schreiben.
...herzlichen Dank für Deine Arbeit!! Obwohl Du meine Tochter sein könntest habe ich gerade wieder etwas dazugelernt, das mein Leben etwas besser macht! Was mehr könnte man(n) verlangen. Danke!
tolles video. hast mich gut analysiert 😋 spass beiseite. mir wird gerade wieder klar, dass ich diese symptome alle aufweise. und ich möchte endlich diese negativen gefühle aus meinem leben haben. danke für dieses video. es hat mich weiter gebracht!
Vielen Dank für deine Aufklärung.🙏👍👏unfassbar wahr alles was du sagst und es tut man in sich sofort erkennen da man ähnliches erlebt hat und man gar nicht weiter weiß wie man da raus kommt!🤨😒😒
Du hast es perfekt beschrieben. Er hat Schluss gemacht. Bin sooo abhängig....alles habe ich gemacht!!! Habe geklammert. Er hat mich verlassen....bin nur noch am Heulen.
Hallo süße Glücksdetektivin. Mache bitte ein Video darüber, wie man emotionale Bindung zu anderen zulassen kann und lernt anderen Menschen zu vertrauen.
Auch wenn auf mich dieses Thema nicht zutrifft, war es dennoch sehr interessant. Die drei Punkte, wie es entsteht kamen bei mir nicht vor. Meine Mutter war schon immer unabhängig, Selbstwertgefühl passt, und eine frühere Trennungserfahrung hatte ich zwar, aber das wirkt sich nicht aus. Vor allem, wenn man über die Trennung froh ist. Von den beiden Eltern. Emotional abhängig ist man wenn man verliebt ist, aber das ist eine gesunde Abhängigkeit meiner Meinung nach. Ich war das letzte Mal verliebt, 2014. Und ich hab geweint, als es nix wurde. Aber der Schmerz verging. Das gleiche war davor 2012. Solange man noch in der Ungewissheit ist, hat man Hoffnungen, und dann wenn es vorbei ist, dann geht es irgendwann.
Ich hatte meine erste wirkliche Freundin mit 15. Schon damals habe ich gemerkt, dass ich total große Verlustängste habe. Ich trauere seit 2 Jahren. Ich glaube immernoch, dass sie die eine ist. Klar mag sowas im jungen Alter dumm erscheinen, aber wenn sich das bis ins Erwachsenen Alter fortfährt, habe ich Angst nie von ihr loszukommen. Ich schaue als nächstes das Video wie man über emotionale Abhängigkeit hinweg kommt. Ich hoffe es hilft.
Interessant .. meine Eltern sind geschieden, Vater trockener Alkoholiker und die Mutter ein Workoholic ... Kindheit geprägt durch großes Gewährenlassen, Gewalt und nur negative Kritik .... Jeder Punkt trifft auf mich zu ... Danke für deine Videos ... ich bin 33 Jahre alt und lerne erst jetzt langsam etwas über mich selbst ...
Könntest du mal ein Video über das *innere Kind* machen? :) Z.B. was im heranwachsenden oder erwachsenen Alter wegen einem verletzten inneren Kind geschenen kann also vom Verhalten her. Das hat ja auch einiges mit diesem Video zu tuen.
Vor 14 Jahren habe ich eine Beziehung beendet. Dieser Mann war und ist die Liebe meines Lebens. Seit vierzehn Jahren versuche ich, in ein normales Leben zurückzukehren. Bis heute nicht möglich. Durch Zufall bin ich heute auf deinem Kanal gelandet. Du beschreibst das, was ich seit 14 Jahren tagtäglich erlebe. Der erste Schritt, den ich heute gelernt habe, ist zu wissen, dass ich mich in einer Abhängigkeit befinde. Denn, obwohl ich mich in diesen 14 Jahren immer wieder über Therapeuten mit diesem Thema beschäftigt habe, wurde das bis heute nicht erkannt. Falsche Therapeuten! Vielleicht finde ich durch dich einen Weg. Vielen Dank für die Erkenntnis.
@@newasentanez5289 keine Veränderung. Es ist täglich gleich. Ich wache mit seinem Gesicht vor meinem geistigen Auge auf, und sein Gesicht ist das letzte, dass ich vor dem Einschlafen sehe.
@@susanneluga674 mir geht es auch so der Gedanke es könnte mal aus sein macht mir total Angst es ist so ein mix aus Zuckerbrot und Peitsche kein Mittelweg entweder das eine oder andere extrem das kostet mich soviel Kraft
Das Video finde ich an sich ganz klasse, würde aber gerne eine Sache anmerken: auf mich treffen keine der Aussagen zu, da ich mich sehr wohl und geliebt fühle, Freiheiten und Freunde aber ein wichtiger Bestandteil dieser schönen Beziehung sind. Trotzdem finde ich es komisch das du sagtest“ man ist emotional abhängig wenn es einen wahnsinnig und traurig macht daran zu denken wenn man den Partner verlieren würde“. Joa also da muss ich sagen ich denke nie das wir uns verlieren, aber wenn ich mir das bewusst vorstelle ist dies sehr schmerzhaft! Ich denke das ist aber ganz normal und hat nichts mit emotionaler Abhängigkeit sondern liebe zu tun. Würde mich so etwas nicht treffen dann könnte ich mir die Beziehung gleich sparen, dann wäre es mir ja nicht wichtig sie zu führen. ... nur meine Meinung 😊
Sicher ist es schmerzvoll und niemand möchte, dass eine schöne, harmonische Beziehung zu Ende geht. Da hast du absolut Recht. Der Unterschied ist, dass emotional abhängige Menschen meinen, sie könnten eine Trennung nicht verkraften und sich niemals davon erholen.
Auch ich stecke gerade in einer emotionalen Abhängigkeit, meine Partnerin (Narzisstin) hat sich gerade von mir getrennt und das verkrafte ich derzeit gar nicht. ich bin in ein tiefes Loch gefallen, habe zu nichts Lust, verkriech mich oft in der Wohnung. Ich fühle mich zur Zeit überhaupt nicht glücklich. Mir ist aber auch bewusst geworden, dass ich mein Glück all zu sehr von meinem Partner abhängig mache und auch sehr stark klammere. Da spielen mit Sicherheit starke Verlustängste mit eine Rolle. Wenn ich an meine Kindheit zurück denke, da hat sich mein Vater ziemlich früh aus dem Staub gemacht, denn ich war mehr oder weniger ein Unfall und von ihm gar nicht gewollt. Und meine Mutter war ihr ganzes Leben lang emotional abhängig von ihm. Sie schaffte es nie, sich von ihm zu lösen. Somit tauchte er immer wieder mal auf in ihrem Leben und war auch immer willkommen. Ich konnte nie eine Bindung zu meinem Vater aufbauen, denn ich sah ihn nicht oft. Das hat glaube ich mein Leben geprägt, und nicht im positiven Sinne. Meine Mutter hat immer versucht, den Vater mit zu ersetzen und alles für mich getan, mir alles abgenommen. Deshalb fällt es mir heute noch schwer, irgendwelche Probleme oder Hindernisse, Aufgaben in meinem Leben alleine zu meistern. Aber es wurde schon besser. Ich arbeite daran. Meinen Vater habe ich aus meinem Leben verbannt, er ist mir egal, er hat sich nie gekümmert um mich. Jetzt im Alter würde er auf einmal erwarten, dass ich den Kontakt zu ihm suche....sicher nicht, ich habe nichts verbockt. Ich weiss auch, dass er narzisstische Züge hat...
super video.. empfehle das Buch: Zwischenzeit. kann es zwar selber nicht zuende lesen weil da viel von einem gefordert wird. das braucht seine zeit. ist aber auch unterhaltsam. lg
Ich kenne das zwar nicht aus partnerschaftlichen Beziehungen (denn die gehe ich gar nicht erst ein), aber ich mache mich super schnell abhängig von bspw. Therapeutinnen oder generell Frauen, die irgendwie eine "kümmernde Rolle" in meinem Leben einnehmen. Ich bin immer auf der Suche nach einer "Ersatzmami", obwohl ich inzwischen fast 22 bin. Ich weiß, dass nie jemand wirklich diese Rolle einnehmen wird und die Frauen immer wieder aus meinem Leben verschwinden werden, aber dennoch kann ich diese Suche nicht aufgeben. Gerade erst ist eine Therapie für mich zu Ende gegangen und die "Trennung" tut so, so weh.
Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich würde mich freuen, wenn Du einen Folgebeitrag über die Co-Abhängigkeit in der Partnerschaft machen könntest. Die Frage die ich mir gerade stelle ist, wer ist Abhängig und wer ist Co Abhängig in unserer Partnerschaft? Lieben Dank, Sven
EMOTIONALE ABHÄNGIGKEIT bedeutet, dass wir übertrieben emotional von jemandem abhängig sind. Wie kann ich ihn zufriedenstellen ? Du liebst ihn mehr, als er dich. Panische Angst verlassen zu werden. Du bist kontrollsüchtig. Du verlierst dich selbst. Man ist auf seine Zuneigung abhängig. Du glaubst, ohne ihn nicht zu leben. Starker Verlustangst. Panische Angst. Die meisten Ursachen: 1. Frühere Verlusterfahrung in der Kindheit. Z.B Angst vor dem erneuten verlassen werden. Wir suchen nach extremen Sicherheitsgefühl, die es gar nicht gibt. 2. Negatives Selbstwertgefühl. Die Zuneigung vom Partner, steigert mein Selbstwertgefühl. Wenn wir jedoch verlassen werden, fühlen wir uns als nichts. 3.Gelernte Abhängigkeit Z.B durch Vorbilder, Mutter opfert sich dem Vater. Emotionale Abhängigkeit ist eine Sucht. Kontrollverlust mit Entzungssymtomen können auftreten mit Angst und Sicherheitverlust. Mit harter Arbeit, kannst du dein emotionale Abhängigkeit bessern.
Ich bin seit 2 Jahren mit meinem Freund zusammen und durch dieses Video habe ich gemerkt,dass ich sehr stark emotional abhängig von ihm bin.Ich weiß jedoch nicht was ich ohne ihn machen soll und komme einfach nicht aus dieser Beziehung raus😭Jedes Mal wenn ich kurz davor war mich zu trennen,kam er mit „ich liebe dich über alles“ und solchen süßen Sachen an, und ich bin wieder zu ihm zurück.Dann vernachlässigt er das und somit behält er mich in dieser Beziehung.Was soll ich tun😭
Das klingt ein wenig, als würde dich dein Freund erpressen: Mit schönen Worten locken in der Beziehung zu bleiben und sobald er dich sicher hat kein Finger mehr rühren. Ist das denn so? Überwiegen die schlechten Zeiten mit ihm so deutlich die guten? Möglicherweise hilft es dir, das aufzuschreiben und z.B. eine Liste zu erstellen, mit allem, was gut ist und allem, was nicht gut ist. Das verschafft dir mehr Klarheit darüber, wie viel eigentlich an dieser Beziehung passt.
Hey Katharina, sehr schönes Video, ich erkenne meine Freundin in einigen Punkten. Sie liebt mich mehr als sich und alles andere. Ausser arbeiten und schlafen macht sie wenig und an freien Tagen muss sie ans Arbeiten denken und wie sch* alles ist. sie hat halt keine Gruppen und ihre Freunde haben selten Zeit, die Familie ist eh gesplittet.. Nur das mit der Eifersucht stimmt nicht. Was ich aus dem Video leider nicht entnehmen konnte ist, was man konkret tun kann, ich will sie trotzdem nicht verlieren.. Vielen dank schon mal für deine vielen Tipps :)
Wie du schon schreibst, ist das in erster Linie ein Gefühl. Dein Gefühl. Unter Umständen sieht die Realität ganz anders aus und niemand stößt dich weg. Du empfindest es nur anders. Also geht es darum diesen Empfindungen auf den Grund zu gehen. Warum fühle ich mich so unbeliebt und ungeliebt?
Danke für dieses Video!! Es ist wahnsinnig angenehm, dir zuzuhören, du hast eine tolle Stimme und mir gefällt deine Wortwahl sehr gut! Eine Frage habe ich noch: Muss emotionale Abhängigkeit in Zusammenhang mit einer Liebesbeziehung stehen? Oder ist jede andere Art von Kontakt oder Freundschaft auch schon ausreichend, um abhängig zu werden? Und inwiefern kann man vorbeugen, wenn man schon einmal in einer Abhängigkeit steckte, mit anderen Menschen nicht wieder in ein solches Verhältnis zu rutschen?
Danke für das tolle Video ! Eine Frage hätte ich nur noch... Ist eine Trennung immer der erste Schritt nach vorn? "Muss" man sich von seinem Partner trennen ?
Danke auf jedenfall für deine Videos❤ aber wie ändert man das? Mit Selbstliebe? Und was heißt Selbstliebe bzw. Wie lernt man sie so, dass man sich in Beziehungen trz nicht abhängig macht? Ich habe das Problem, dass ich schon sehr früh verliebt war (seit dem Kindergarten) und auch gar nicht weiß wie es ist jemanden nicht zu lieben. In der 7. Klasse kam es dazu, dass ich diese Liebe von meinem ersten Freund erfahren habe. Und seit dem habe ich auch immer einen Jungen gehabt, der mich geliebt hat und den auch ich gut fand. Dass waren nicht immer Beziehung, oft haben wir auch einfach nur geschrieben und Sympathie ausgedrückt aber ich weiß halt einfach gar nicht ob man überhaupt eine Person nicht lieben kann. Ich hatte bis vor einem halben Jahr einen Freund und es fällt mir schwer loszulassen. Mir tut das auch alles oft noch weh. Und ich glaube, wenn er eine neue hat, dann werde ich erstmal richtig zugrunde gehen. Das ist alles so ein beengendes Gefühl in der Brust. Und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Ich hab das Gefühl, dass ich, selbst wenn ich jetzt gut damit klar komme, spätestens wenn er eine neue hat, am Boden zerstört sein werde. Und um überhaupt von ihm loszukommen..da hab ich das Gefühl, dass ich dazu auch jemanden neues kennen lernen muss. So war das jedenfalls bei meinem Freund vor ihm. Ich konnte nicht loslassen bevor ich nicht mit dem anderen zusammen war. Ich habe auch Verlustängste und mache mir oft Sorgen über Familienmitglieder..einhergehend mit Zwangstörungen. Das wurde auch schon diagnostiziert. Allerdings weiß ich nicht ob ich dir Therapie antreten möchte..Ich will Lehrerin werden und möchte meinen Job nicht gefährden. Zu meiner familiären Situation: ich habe keine Verluste mitbekommen, Uroma und Omas und Opas sowie andere Familienmitglieder dir mir nahe stehen, sind alle noch am Leben. Meine Kindheit war wohlbehütet. Vor allem meine Mutter ist eine liebevolle Person aber sie kann auch oft energisch reagieren. Mein Vater hat eine liebe Seite..Aber von außen ist er sehr hart zu mir. Er sieht eigene Fehler nicht ein sondern beschuldigt meistens den anderen und manchmal hat man dss Gefühl nicht gut genug zu sein. Ich Kämpfe auch heute noch um seine Aufmerksamkeit bzw. Anerkennung. Ich weiß, dass er es nicht so meint und seine liebvollen gesten sind oft versteckt aber ich kann sie nicht imner deuten bzw spreche ich eine andere Liebessprache und er zeigt sich einfach nicht liebevoll und ich glaube ich bin ein Mensch der genau das braucht: liebe und Harmonie. Könnte das daher rühren? Ich würde auch alles für meinen Partner tun und wenn er das selbe nicht tun würde bzw meiner Erwartungshaltung nicht entspricht, dann bin ich sehr schnell gekränkt, enttäuscht und sauer..
Tolles Video, Danke! Ich merke in meiner Beziehung, dass ich emotional sehr stark Abhängig bin. Ist es deiner Meinung nach möglich, das Problem IN einer Beziehung zu lösen? Würde mich über eine Antwort freuen..
ich bin noch in der beziehung und möchte wärend dieser meine emotionale abhängigkeit überwinden geht das? ich hoffe wir schaffen dass denn er kommt mit dersituation sowie nicht gut klar.
Ich habe meinem ex fast drei Jahre hinterher geweint. Aber in zwischen habe ich gelernt ohne ihn glücklich zu sein. Selbst wenn er wieder ankommen würde, würde ich mir ziemlich genau überlegen ob ich ihn zurück will. Und das obwohl mich die Trennung so dermaßen in ein Loch gerissen hat, und ich dachte ich kann ohne ihn nicht leben. Aber ich bin darüber hinweg. Ich brauche ihn nicht mehr. Obwohl mein Herz ihn mehr liebt als es jemals jemand anderen geliebt hat. Er möchte eine Freundschaft mit mir, aber ich weiß nicht ob ich das will. Im Moment haben wir keinen Kontakt.
Wenn du so lange gebraucht hast, um über ihn hinwegzukommen, würde ich mir gut überlegen, ob ich diese Erfolge durch eine erneute Kontaktaufnahme gefährden will. Was versprichst du dir davon? Willst du wirklich befreundet sein oder ist dann da doch irgendwo die Hoffnung vergraben, das wieder mehr daraus werden könnte?
Glücksdetektiv ganz ehrlich, ich würde mir wünschen wieder mit ihm zusammen sein zu können. Ich weißt das, das ich mir das Tief im innersten wünsche, aber mir oft nicht eingestehen möchte. Ich weiß auch, dass eine Freundschaft mit ihm nicht möglich ist, weil ich zu viel Gefühle für ihn habe, immer noch. Aus diesem Grund sagte ich auch ich will kein Kontakt. Weil ich mir nicht vorstellen kann ihm nah zu sein ohne ihm nah sein zu können. Und ich genau weiß, das sobald ich ihn sehe die ganzen Gefühle wieder hochkommen. Und ich ertrage es einfach nicht. Weil ich ihn nicht als Partner haben kann. Es quält mich regelrecht, neben ihm zu sitzen, ihn anzusehen, ihn in den Arm nehmen zu können( Freundschaftlich) aber permanent die Gefühle, Bedürfnisse und das verlangen nach ihm unterdrücken zu müssen. Ohne ihn geht es mir besser.
Um, ist emotionale Abhängigkeit immer schlecht? Und was ist dann bei Co-Abhängigkeit? Ich bi. Gerade 3 Wochen im Urlaub (mit meiner Schwester, deren Mann und Baby). Es ist das erste mal seit einem Jahr, dass ich mit meinem Partner länger als 2 Nächte nicht zusammen bin. Wir finden es sonst oft gruselig wie viel wir uns brauchen und wollen und ich habe besonders Abends und Nachts wirklich Probleme, da er nicht da ist, mich in Arm nimmt etc. Wir telefonieren zwar aber das reicht uns nur bedingt. Ich werde inzwischen auch tagsüber immer gestresster, weil mein Ausgleich und Ruhepol fehlt. Wir sagen uns sehr oft, dass wir uns gern haben und ich habe auch oft ein geringes Selbstwert Gefühl. Allerdings habe ich keine panische Angst vor einer Trennung, verfolge meine eigenen Ziele oder wir finden Kompromisse. Wir unterstützen uns sehr viel, bauen uns wieder auf, wenn wir einen schwierigen Tag haben. Wir können auch jederzeit was alleine machen nur wollen wir das beide meist nicht/nur selten. Ist das dann auch emotional abhängig? Denn es spricht ja viel dafür aber wir sind beide unheimlich glücklich und wollen gar nicht ohne den anderen sein?
wenn es weder dir noch deinem Partner schlecht geht und ihr keine Probleme in der Beziehung habt, dann habt ihr womöglich einfach ein großes Bedürfnis nach Nähe und Zweisamkeit. Daran ist nichts verkehrt. Etwas anderes wäre es, wenn du dein Leben überhaupt nicht mehr genießen könntest, ständig Angst hast, dir immer Sorgen machst und fürchtest ihn zu verlieren.
Hey Glücksdetektivin Ich habe mal eine frage, Angenommen man merkt das man in einer emotionalen abhängigen beziehung ist ... Muss man sich zwangsläufig trennen oder gibt es auch hier chancen alte muster aufzuarbeiten Um dann gemeinsam (mit sich selbst) glücklich zusammen leben kann ? P.s deine Videos gefallen mir gut. Du hast auch eine angenehme verihigende Art Wisswn zu vermitteln ;) weiter so
Ich finde das super schwierig dieses Thema..... Ich kann immer noch nicht richtig differenzieren..... Ich glaube wenn man liebt dann ist man in gewisser Weise ja auch emotional gebunden /abhängig..... Nur wenn dies wieder in extreme rutscht dann ist es krankhaft..... Aber schweres Thema. In meiner längsten Beziehung ist mir das in Teilen passiert....er hat es ein wenig gepusht weil er der starke Part war und ich hatte noch nicht das eigene Bewusstsein für mich. Ich arbeite auch weiter daran dass mir sowas nicht wieder so schnell passiert...
I bin gerade etwas verwirrt, ich bin seit etwas über 1½ Jahren in einer Beziehung (wir leben noch nicht zusammen), auf mich trifft einiges zu (Eifersucht, sehr oft denke ich an sie), aber ich habe jetzt zum Beispiel nicht meine Hobbies aufgegeben.. Eine Antwort wäre super :)
So durch ein, zwei Sätze und aus der Ferne wird dir das auch niemand sagen können. Es müsste schon ein Großteil der Punkte auf dich zutreffen (v.a. auch das Gefühl ohne sie nicht glücklich sein oder leben zu können). Und dann geht es natürlich maßgeblich darum, wie es dir selbst geht. Wer emotional abhängig ist leidet darunter, dem geht es fast die ganze Zeit schlecht, weil er sich ständig Sorgen macht und Ängste hat. Ist das bei dir nicht der Fall, kannst du beruhigt sein.
Nicht nur Vernachlässigung in der Kindheit kann zur Abhängigkeiten führen....auch Überbehütung! Denn durch dieses Fernhalten von Gefahren, eigener Lösungssuche und Angstmacherei wird dem Kind gelehrt, ohne "Behüter" nicht überlebensfähig zu sein. (=bereits Abhängigkeit Eltern von Kind) auch ganz schlimm!
Ich kenne das Problem nur zu gut. Ich weiß nicht so genau, wie ich das überwinden kann oder manchmal weiß ich auch gar nicht, ob ich das möchte. Das ist so schwer zu erklären, aber ich habe irgendwie das Gefühl, wenn ich meinen Partner nicht so stark vermissen würde, wie ich es jetzt tue, dass ich ihn nicht mehr liebe. Falls das irgendwie nachvollziehbar ist. Gleichzeitig ist es so jetzt ganz schrecklich. Ich kann nicht mehr wegfahren über mehrere Tage, weil ich meinen Partner so sehr vermisse. Ich war mal sieben Tage mit Freunden weg und ich konnte es gar nicht genießen. Ich wäre am liebsten früher nach Hause gefahren. Das hat dazu geführt, dass ich jeden Abend mit ihm telefoniert habe, anstatt was mit meinen Freunden zu machen und auch ständig am Tag mit ihm zu schreiben. Nachher hatte ich auch irgendwie panische Angst, dass wir uns gar nicht mehr wiedersehen, weil ihm oder mir etwas zustößt. Ich habe nie Angst, dass er fremd gehen könnte. Ich bin auch nicht eifersüchtig. Nur räumlich kann ich seine Abwesenheit kaum ertragen. Selbst wenn er mal einen Abend weg ist, habe ich ein mulmiges Gefühl, weiß gar nichts mit mir anzufangen und habe dann wieder Angst, dass ihm etwas passiert auf dem Hin- oder Rückweg. Früher bin ich gerne bei meiner Tante gewesen für ein paar Tage. Das mache ich auch gar nicht mehr. Ich schreibe dann eh nur ständig mit ihm oder denke an ihn. Daran, dass er jetzt merken könnte, wie schön es doch ohne mich ist. Das ist so ein schweres Thema für mich, weil man da so oft auf Unverständnis stößt. Gerade, wenn man auch in manchen Momenten, wenn man ernsthaft an Veränderung denkt, nicht weiß, ob man das will. Ich habe so Tage, manchmal Wochen, wo ich unabhängiger bin, aber irgendwie tendiert das dann auch schnell ins Extreme. Ich bin dann gerne für mich und vernachlässige die Beziehung schon fast. Möchte dann auch eher weniger umarmt werden und sowas, bis ich merke, wie wenig wir in letzter Zeit gemeinsam gemacht haben und dann wird alles wieder wie vorher.
Es ist so verrückt, wenn ich mir das so anhöre, verstehe ich nicht, wie man sich so abhängig von jemandem machen kann, und wie ungesund das klingt. Aber ich erkenne mich gleichzeitig viel zu sehr darin wieder. Ich hatte schon immer die Tendenz mich von anderen abhängig zu machen, nicht nur bei romantischen Partnern. Ich habe Angst, dass ich es aus dieser Abhängigkeit nicht herausschaffe ohne ihn zu verlieren. Es muss doch einen gesunden Mittelweg für mich geben. Oder nicht?
Ein Freund von mir fährt jedes Wochenende zum Partner 400 Kilometer also 800 insgesamt.sein Partner fährt nie und macht auch keine Anstalten.Spreche ich ihn darauf an wird er garstig und grandig.ist das normal???
Einfach 1000% ich 😟 und da ich sehr lange Single war und gerade frisch vergeben bin und früher schwere Beziehungen gehabt . Und möchte nicht meine Beziehung kaputt machen wenn ich Abhängig bin da ja einfach alles passt was sie gesagt haben 🙁
Hallo Katharina/ Glücksdetektiv, kannst du bitte auch ein Video machen, über die Verlustangst zu der Therapeutin bzw. wenn man die Therapeutin als einzige Vertrauensperson hat und einen sehr guten Draht zu seiner Therapeutin hat. Und Angst hat, dass sie eines Tages nicht mehr da ist. Ich sehe die Therapie bei meiner Therapeutin wie ein sicherer Hafen, es gibt mir sehr viel Halt, Sicherheit, Schutz und Vertrauen. Ich hatte vorher nie so eine positive Erfahrung in Beziehungen gemacht. Es ist eine professionelle therapeutische Beziehung, aber trotzdem tut es mir sehr gut meine Therapeutin als Vertrauens und Bezugsperson zu haben. Ich habe in meiner Kindheit sehr viel Gewalt erlebt, sei es dass ich geschlagen und festgehalten wurde und mit Gegenständen auch den Schmerz von meiner Mutter zugefügt bekommen habe- eingesperrt wurde und abends als sich meine Eltern gestritten habe, die Wohnung verlassen musste und draußen im Garten die Nacht verbracht habe. Ich musste immer gehorsam sein. Ich habe von meinen Eltern nie Sicherheit gespürt. Heute erlebe ich immer noch psychische und in manchen Situationen physische Gewalt. Bald Anfang nächstes Jahr möchte ich ausziehen geplant ist Februar 2019. Die Therapie ist wie ein Sicherheitsanker geworden. Mein zweiter Wunsch wäre, ob du ein Video über Gefühle machen kannst zum Thema weinen/ Gefühle zulassen. Ich habe nämlich eine Blockade, wenn ich das Gefühl habe, dass ich gerade weinen muss/ Emotionen hochkommen möchten. Mir wurde nämlich von meinen Eltern vermittelt, dass weinen ein kindliches und schwaches Verhalten ist, was ich sehr verinnerlicht habe. Das ist schon schwer, da ich spüre, dass das Gefühl fließen möchte und hochkommt, aber da passiert dann einfach etwas, das wird dann weggeschoben. Ich habe nämlich Angst, dass man denkt, ich habe noch ein kindliches Verhalten, das habe ich sehr verinnerlicht. Ich fühle mich sehr einsam und weiß, dass es an Bedürfnissen liegt, die nicht erfüllt wurden. In der Therapie haben wir eine Meditation über die Einsamkeit gemacht um an die Gefühle ran zu kommen. Auf der Körperebene konnte ich alles wunderbar spüren. Auf der Gefühlsebene konnte ich aber nichts spüren.
Noch nie hat jemand meine derzeitige Gefühlslage so gut in Worte fassen können.
Schön, dass du dich verstanden fühlst. Nicht so schön, dass du dich mit emotionaler Abhängigkeit rumschlagen musst :(
Geht mir genau so 😔
Hey sind wir ja schon 2
Bin im Moment in der Situation 😕
Mein Beileid...
Ich bin grade absolut fassungslos... trifft 100% zu :(
Same...
Same aber nicht zu meinem Partner
"...dass wir Zeit unseres Lebens nach einer Sicherheit suchen, die gar nicht existiert."
Das ist für mich ein erhellender Schlüsselsatz.
Danke für deine Videos.
Hab emotionale Abhängigkeit auf jeden Fall auch schon stark erlebt durch eine Trennung. War aber auch einfach eine klasse Frau, sehe ich bis heute so 😄 Aber diese Erfahrung hat mich auch extrem weiter gebracht, indem ich mich danach nicht mehr so abhängig von jemand anderem gemacht habe. Nicht im negativen Sinne, dass ich mich verschlossen habe, sondern einfach nicht mehr mich selbst aus den Augen verloren habe.
Dann ist das - wenn auch sicher schmerzvoll - eine sehr wertvolle Erfahrung gewesen.
Sehr sympathisch der Manuel, grade eben noch deine Kommentare bei Herald Lesch gelesen, wir schauen nicht nur die selben Videos, wir lesen auch die selben Bücher, schön das immer wieder aufs neue zu sehen^^ Im Real Life bemerke ich kaum Leute die mir ähnlich sind.
Nach so einer Erfahrung, kann man auch nicht mehr anders sein. Da kann kommen wer will, die alte Schiene wurde komplett abgebaut.
"Dass wir in unserer Beziehung ständig nach einer Sicherheit suchen, die gar nicht existiert.." dieser Satz hat mir sehr zu Denken gegeben.Ich befinde mich momentan auch in dieser Situation und versuche diese Emotionale Abhängigkeit aus meinem Leben zu schaffen & dabei helfen deine Videos sehr, danke für das tolle Video liebe Katharina!
Heute ist mir erst bewusst geworden wie wertvoll dein Kanal ist. Weißt du, dass du Leben veränderst? Zumindest hilfst du deinen Zuschauern dabei! ❤️
Der Inhalt dieses Beitrags ist wie eine Peitsche der Erkenntnis, die auf meine bisherigen emotionalen Verhaltensmuster eindrischt. WOW! Das hilft mir ungemein. Tausend Dank dafür!
So eine ungute Abhängigkeit habe ich selbst erlebt. Das ist so so ungesund und anstrengend, es tut nur weh. Beide Seiten. Ich habe so so sehr gearbeitet das ich mittlerweile seit paar Jahren sehr frei bin.. Ich genieße das immer noch alleine zu sein. Bis 2013 war ich nur in festen Beziehungen aber seither genieße ich das alleine sein. Ich genieße Menschen ohne mich abhängig zu machen. Ich brauche mich zum Leben, meinen Körper alles andere ist ein Bonus aber kein Muss. Herrlich diese Freiheit zu leben. Ich liebe deine Videos. Danke sehr für deine Mühe..lg Jessi
Wunderbar. Vielen Dank für deine Antwort. Vielleicht kannst du den anderen ja einen Tipp geben, wie du da rausgekommen bist. Was hat dir geholfen?
- Niedrieges Selbstwertgefühl
- Gelernte Abhängigkeit
· zwanghaftes Verhalten
· Kontrollverlust
· Entzugssymptome
erlebte ich nur in meiner Kindheit und es wurde mir mitgegeben. Eine sehr schmerzhafte Erfahrung! Bin aktuell dabei es zu verarbeiten. Es ist harte Arbeit....
Man wird aber von Tag zu Tag mehr belohnt.
Ich danke dir für dein hilfreiches Video. Freue mich schon auf dein nächstes Video. Bis dahin! :)
Möchtest du deine inneren Handbremsen genauer anschauen und lösen? Melde dich.
1. Verlusterfahrung in der Kindheit.
2. Niedriges Selbstwertgefühl.
Selbstwert von anderen abhängig machen.
3. Gelernte Abhängigkeit.
(Z.B Abhängige Mutter)
Mir laufen grad die Tränen......Danke! Jetzt weiß ich endlich genau, was mit mir los ist. Seit fast 2 Jahren leide ich schon an dieser Abhängigkeit und keiner konnte mir bisher helfen. Nun hoffe ich wieder.
Ein Mensch ist erst dann frei wenn er emotional unabhängig ist :)
@@thaliarice3891 richtig, individuelle Dividuen
Eine geringe emotionale Abhängigkeit ist völlig normal, sonst würden wir keine Beziehungen führen wollen. Freiheit ist dann auch gegeben.
Wirklich frei bist du erst, wenn du nichts mehr zu verlieren hast -:)
Can Skenderov ehrlich so
@Thalia Rice ganz genau! Dieses Geschwätz der unwissenden Nachplappler immer...
Durch deine Videos verstehe ich das erste mal was eigentlich in meinem Leben schief läuft. Ohne solche Videos würde ich nie darauf kommen.
Ich hab eine Freundin, die mir so wichtig ist, und ich will immer nur, dass es ihr gut geht, mach mir Sorgen, dass sie iwann weg ist. Und jetzt ist sie weg oder nicht mehr so „nah“ und ich kann es nicht ertragen immer wegen sowas gleich am heulen zu sein..
Ich bin dir so dankbar für alles, wirklich
Wow, ich bin sprachlos. Ich habe mich in jedem Detail wiedererkannt.
Es ist erschreckend aber es macht auch Mut, denn offensichtlich bin ich mit meinem Verhalten und meinem Leid nicht allein. Aber es öffnet mir in diesem Moment auch krass die Augen, dass ich unbedingt mein Leben wieder in den Griff bekommen muss!! Danke für dieses Video und deinen tollen Kanal
Ich wusste nicht das ich emotional Abhängig bin aber dieses Video trifft zu 100% auf meine derzeitige Gefühlslage zu. Ich fahre die Achterbahnfahrt der Gefühle meines Lebens und kann mir kein Leben ohne Sie vorstellen. Danke für dein Video, es hat mir weiter geholfen das ich ein Problem habe.
Das Video ist super hilfreich! Ich habe schon immer gedacht, dass dieses Verhalten irgendwo herkommen muss... 🤔
Verrückt, dass du immer das Thema ansprichst, was mich momentan so beschäftigt ^^
Danke für deine Videos 👍
Ah, du sprichst von mir ...
Ich weiß schon lange, dass ich emotional abhängig bin und dass das letztendlich nicht gut für mich ist. Trotz allem intellektuellen Begreifen meines Verhaltens, den Ursachen und Folgen, schaffe ich es nur sehr langsam, da herauszukommen. Durch deinen Vortrag habe ich nun hinzugelernt, dass es einem Suchtverhalten gleichkommt. Damit kann ich was anfangen. Ev. hilft mir das jetzt weiter, zumal ich vor längerer Zeit mal eine Sucht ganz aus eigener Kraft überwinden konnte. Meine emotionale Sucht zu überwinden erscheint mir allerdings schmerzhafter. Ich will da hindurchkommen, aber Angst vor dem seelischen Schmerz habe ich schon. Und dadurch geht's mir nicht so gut. Ich begreife jetzt, wie wichtig dieser Schritt für mich ist.
Danke für all deine Videos und deine Mühe.
Wow, noch nie so verstanden gefühlt.. und noch nie habe ich es geschaft das alles in Worte zu fassen..
Als erstes möchte ich Dir wirklich von ganzem Herzen danken:für Deine Videos, die so authentisch sind, dass man fast meint, dass die beste Freundin zu einem spricht. Aber auch für Deine Newsletter, die mir ebenfalls eine große Hilfe sind. Ich kann Dir eigentlich gar nicht mit Worten sagen, wie dankbar ich bin, dass Du den Glücksdetektiv ins Leben gerufen hast!!! Auf das Folgevideo freue ich mich schon sehr und bin gespannt, welche tollen Tipps Du für uns hast. Und es sind nicht einfach nur Tipps, sondern es ist Lebenshilfe pur, und dafür danke ich Dir so sehr!
Das Thema beschäftigt mich Momentan sehr . Mein Ex hat mich 2 Wochen vor meinem 30 zigsten Geburtstag verlassen und 8 Wochen vor der geplanten Hochzeit. Dann stand ich da , eben noch in den Zwanziger und Verlobt und von ein Tag auf den anderen 30 zig und Single . Er hatte nach 2 Wochen eine neue Beziehung. Und an dem Tag wo die Hochzeit gewesen wäre , machte er diese Beziehung bei Facebook öffentlich. Ich habe immer alles für diese Beziehung getan , ich glaub er hat mich am Anfang emotional Erpresst. Er hatte immer "Angst " ich könnte ihn betrügen. Das hatte ich nie vor und auch nie getan . Dadurch entfernte ich mich auch grade von männlichen Freunden , was so dumm ist . Das merkt man erst später .
Ich hab gemerkt , das ich mich verloren habe ! Die Erkenntnis ist viel schlimmer , als ihn verloren zu haben . Das ganze ist jetzt 4 Monate her , ich habe eine tolle Familie , tolle Freunde die immer für mich da sind .
Ich hoffe ich mache den Fehler kein zweites mal und merke es erst nach einer Trennung das der Mensch mir gar nicht gut getan hat . Warum tut man sich selber sowas an ? Ich bin dankbar das das Leben entschieden hat das er sich von mir Trennt , ich hätte ihn geheiratet. Meine Angst ist halt die Ungewissheit, die Zukunft die man nicht kennt . Die Vergangenheit kennt man ja .
Man sollte sich wirklich öfter Fragen , ob man denn wirklich glücklich ist oder was würde man gerne Verändern wollen !
Aber leider macht man das viel zu selten , wie in meinem Fall .
Aber ich versuche Positiv in die Zukunft zu schauen .
Danke für deine Videos 🤗
Hallo, Anni-267 :)
Wie geht es dir jetzt? geht es dir einigermaßen besser? Ich bin gerade an dieser Position, die du vor 8 Monaten hier beschrieben hast. Und ich habe exakt gleiche Erfahrungen gemacht. Ich versuche momentan vorne zu schauen und mir einzureden, iwann wird es. Aber Tief in mir drin existiert die Hoffnung leider nicht! Wenn du hier nochmal deine Erfahrung mit mir teilen könntest, wäre es mir sehr hilfreich.
Danke für deine Offenheit :)
@@Nomiko91 ich wurde nie informiert über dein Kommentar, sehr Schade . Nun ist das ganze wirklich schon sehr lange her und es geht mir besser als je zuvor. Ich habe unfassbar viel gelernt durch diese Negativ Erfahrung , über mich selbst . Ich bin mittlerweile sehr dankbar über diese Erfahrung. Wie sieht es bei dir aus ? Liebe Grüße
Fast die 100.000 Abonnenten, klasse! :) Wie immer sehr schönes Video :)
Dankeschön :)
Danke, dass trifft im Moment absolut den Nagel auf den Kopf. Bin dir sehr sehr dankbar, dass du all die tollen Videos machst, um so besser verstehe ich mein Verhalten. Mach weiter so, du bist echt ein wunderbarer Mensch.
Alles Liebe
Herzlichen Dank für die schöne Rückmeldung.
Wow. Sehr gut rübergebracht.
Perfektes Video! Hochinformativ! Und ein Thema, was mich sehr interessiert. Ich freu mich schon auf das nächste Video dazu!
Danke dir. Wird vermutlich schon in der nächsten Woche kommen.
@@gluecksdetektiv Uiii ich freu mich :-)
Freue mich jedesmal, wenn ein neues Video von dir kommt. Verfolge dich schon seit Jahren. Danke für alles ❤
Das ist schön. Danke fürs Zuschauen.
Ich hab mich jahrelang emotional abhängig von meiner ehemals besten Freundin gemacht. Bin dann jetzt im Sommer in der Klinik gewesen und dort wurde mir gezeigt, dass ich ihr nicht so "wichtig" bin wie sie mir.. Hab dann noch in der Klinik den Kontakt zu ihr abgebrochen und fühle mich jetzt viel freier und es geht mir besser. Ich habe in der Klinik auch gelernt, mich nicht mehr von anderen abhängig zu machen.
Schön, dass du das erkannt hast. Wenn du dich in Freundschaften weniger selbst aufgibst, dann stellt sich auch viel eher ein Gleichgewicht ein, so dass beide sich gleich wichtig sind.
i feel you. hab genau das selbe durch
Darf ich fragen, wie genau du gelernt hast, das zu ändern?
@@xxforgottengodxxxxforgotte346 das war ein langer und schmerzhafter Prozess. Allein hab ich es nicht geschafft, aber mit professioneller Unterstützung ging es dann einfacher
@@alexanderleonardh2796 Das tut mir leid zu hören, dass es ein sehr schmerzhafter weg war, aber immerhin bist du davon weggekommen.
Vielen Dank für die Info, hoffe es war dir nicht zu unangenehm darüber zu schreiben.
Du bist wie eine gute Freundin für mich deren Rat wertvoll ist
...herzlichen Dank für Deine Arbeit!! Obwohl Du meine Tochter sein könntest habe ich gerade wieder etwas dazugelernt, das mein Leben etwas besser macht! Was mehr könnte man(n) verlangen. Danke!
Vielen lieben Dank für Deine sehr wertvollen Tips! 🙏😊
tolles video. hast mich gut analysiert 😋 spass beiseite. mir wird gerade wieder klar, dass ich diese symptome alle aufweise. und ich möchte endlich diese negativen gefühle aus meinem leben haben. danke für dieses video. es hat mich weiter gebracht!
Vielen Dank für deine Aufklärung.🙏👍👏unfassbar wahr alles was du sagst und es tut man in sich sofort erkennen da man ähnliches erlebt hat und man gar nicht weiter weiß wie man da raus kommt!🤨😒😒
Du sprichst mir aus der Seele! Tolle Erklärung!
Deine Videos helfen mir so sehr! Vielen Dank!
Ich könnte dir denn ganzen Tag zuhören
Wirklich gut rübergebracht und sehr spannendes Thema!
Du bist super und so süss. Danke du hielfst mir sehr mit deinen viedos ich nehme mir zu herzen🌈🦄💗
Das ganze Video hat mir zu bedenken gegeben
Ich finde Ihre Videos super. Sie wären eine tolle Therapeutin, für die ich sogar nach Berlin fahren würde. 😉 Viel Erfolg weiterhin.
Dankesehr.
Du bist toll Katharina!
Danke dir!
@@gluecksdetektiv könnte zu dir nie vertrauen finden....viel zu jung, NUR schulisches wissen... leider ohne jegliche Lebenserfahrung,
Danke für sooo viel Feinfühligkeit! ❤💜💖
Super klasse gesprochen ! Und es ist super schrecklich mit so jemandem in Beziehung zu sein . Sowas führt zur Trennung....
Du hast es perfekt beschrieben. Er hat Schluss gemacht. Bin sooo abhängig....alles habe ich gemacht!!! Habe geklammert. Er hat mich verlassen....bin nur noch am Heulen.
Hallo süße Glücksdetektivin. Mache bitte ein Video darüber, wie man emotionale Bindung zu anderen zulassen kann und lernt anderen Menschen zu vertrauen.
Auch wenn auf mich dieses Thema nicht zutrifft, war es dennoch sehr interessant. Die drei Punkte, wie es entsteht kamen bei mir nicht vor. Meine Mutter war schon immer unabhängig, Selbstwertgefühl passt, und eine frühere Trennungserfahrung hatte ich zwar, aber das wirkt sich nicht aus. Vor allem, wenn man über die Trennung froh ist. Von den beiden Eltern. Emotional abhängig ist man wenn man verliebt ist, aber das ist eine gesunde Abhängigkeit meiner Meinung nach. Ich war das letzte Mal verliebt, 2014. Und ich hab geweint, als es nix wurde. Aber der Schmerz verging. Das gleiche war davor 2012. Solange man noch in der Ungewissheit ist, hat man Hoffnungen, und dann wenn es vorbei ist, dann geht es irgendwann.
Hi Katharina. Sehr interessant. Was es nicht alles gibt...
Ich dachte immer das ich besonders romantisch bin, aber ich bin einfach nur ein Knecht der permanent nach Bestätigung sucht. Perfekt...
Hahahahahahahahahah, diese Formulierung - geil.
Trifft aber auch auf mich zu, Leidensgenosse.
Deine Tipps sind sehr hilfreich.
Das war super gut das video und ich hab mich in fast allem wieder gefunden, ich warte auf dein nächstes video , wie man davon frei wird
Ich hatte meine erste wirkliche Freundin mit 15. Schon damals habe ich gemerkt, dass ich total große Verlustängste habe. Ich trauere seit 2 Jahren. Ich glaube immernoch, dass sie die eine ist.
Klar mag sowas im jungen Alter dumm erscheinen, aber wenn sich das bis ins Erwachsenen Alter fortfährt, habe ich Angst nie von ihr loszukommen. Ich schaue als nächstes das Video wie man über emotionale Abhängigkeit hinweg kommt. Ich hoffe es hilft.
Sehr gutes Video!!
Interessant .. meine Eltern sind geschieden, Vater trockener Alkoholiker und die Mutter ein Workoholic ...
Kindheit geprägt durch großes Gewährenlassen, Gewalt und nur negative Kritik ....
Jeder Punkt trifft auf mich zu ... Danke für deine Videos ... ich bin 33 Jahre alt und lerne erst jetzt langsam etwas über mich selbst ...
Super Info
Guter Beitrag!
Der Weg zu sich selbst .Das muss man schaffen .
Könntest du mal ein Video über das *innere Kind* machen? :) Z.B. was im heranwachsenden oder erwachsenen Alter wegen einem verletzten inneren Kind geschenen kann also vom Verhalten her. Das hat ja auch einiges mit diesem Video zu tuen.
Schau mal in meine Playlist zum Selbstwert / Selbstbewusstsein. Da gibt es viele Videos in die Richtung, z.b. eines zum inneren Kritiker.
Vor 14 Jahren habe ich eine Beziehung beendet. Dieser Mann war und ist die Liebe meines Lebens. Seit vierzehn Jahren versuche ich, in ein normales Leben zurückzukehren. Bis heute nicht möglich. Durch Zufall bin ich heute auf deinem Kanal gelandet. Du beschreibst das, was ich seit 14 Jahren tagtäglich erlebe. Der erste Schritt, den ich heute gelernt habe, ist zu wissen, dass ich mich in einer Abhängigkeit befinde. Denn, obwohl ich mich in diesen 14 Jahren immer wieder über Therapeuten mit diesem Thema beschäftigt habe, wurde das bis heute nicht erkannt. Falsche Therapeuten! Vielleicht finde ich durch dich einen Weg. Vielen Dank für die Erkenntnis.
Wie geht es dir mittlerweile
@@newasentanez5289 keine Veränderung. Es ist täglich gleich. Ich wache mit seinem Gesicht vor meinem geistigen Auge auf, und sein Gesicht ist das letzte, dass ich vor dem Einschlafen sehe.
@@susanneluga674 mir geht es auch so der Gedanke es könnte mal aus sein macht mir total Angst es ist so ein mix aus Zuckerbrot und Peitsche kein Mittelweg entweder das eine oder andere extrem das kostet mich soviel Kraft
Wahnsinn wie du alles beschreibst!! So gehts mir.. Nicht alles zu 100% aber 90% bestimmt.
Ich freu mich auf den zweiten Teil :)
Das Video finde ich an sich ganz klasse, würde aber gerne eine Sache anmerken: auf mich treffen keine der Aussagen zu, da ich mich sehr wohl und geliebt fühle, Freiheiten und Freunde aber ein wichtiger Bestandteil dieser schönen Beziehung sind. Trotzdem finde ich es komisch das du sagtest“ man ist emotional abhängig wenn es einen wahnsinnig und traurig macht daran zu denken wenn man den Partner verlieren würde“. Joa also da muss ich sagen ich denke nie das wir uns verlieren, aber wenn ich mir das bewusst vorstelle ist dies sehr schmerzhaft! Ich denke das ist aber ganz normal und hat nichts mit emotionaler Abhängigkeit sondern liebe zu tun. Würde mich so etwas nicht treffen dann könnte ich mir die Beziehung gleich sparen, dann wäre es mir ja nicht wichtig sie zu führen.
... nur meine Meinung 😊
Sicher ist es schmerzvoll und niemand möchte, dass eine schöne, harmonische Beziehung zu Ende geht. Da hast du absolut Recht. Der Unterschied ist, dass emotional abhängige Menschen meinen, sie könnten eine Trennung nicht verkraften und sich niemals davon erholen.
Glücksdetektiv danke für deine Antwort! :-) dann habe ich es nur falsch interpretiert! Alles gute😊
Hey :) ich denke diese ständige verlustangst ist einfach bei solchen Menschen ständig präsent. Das ist dann für so eine Person sehr schlimm. 🤔
Oh man das trifft so zu und tut so weh !
Geht mir genauso...
Richtig gutes Video
Auch ich stecke gerade in einer emotionalen Abhängigkeit, meine Partnerin (Narzisstin) hat sich gerade von mir getrennt und das verkrafte ich derzeit gar nicht. ich bin in ein tiefes Loch gefallen, habe zu nichts Lust, verkriech mich oft in der Wohnung. Ich fühle mich zur Zeit überhaupt nicht glücklich. Mir ist aber auch bewusst geworden, dass ich mein Glück all zu sehr von meinem Partner abhängig mache und auch sehr stark klammere. Da spielen mit Sicherheit starke Verlustängste mit eine Rolle. Wenn ich an meine Kindheit zurück denke, da hat sich mein Vater ziemlich früh aus dem Staub gemacht, denn ich war mehr oder weniger ein Unfall und von ihm gar nicht gewollt. Und meine Mutter war ihr ganzes Leben lang emotional abhängig von ihm. Sie schaffte es nie, sich von ihm zu lösen. Somit tauchte er immer wieder mal auf in ihrem Leben und war auch immer willkommen. Ich konnte nie eine Bindung zu meinem Vater aufbauen, denn ich sah ihn nicht oft. Das hat glaube ich mein Leben geprägt, und nicht im positiven Sinne. Meine Mutter hat immer versucht, den Vater mit zu ersetzen und alles für mich getan, mir alles abgenommen. Deshalb fällt es mir heute noch schwer, irgendwelche Probleme oder Hindernisse, Aufgaben in meinem Leben alleine zu meistern. Aber es wurde schon besser. Ich arbeite daran. Meinen Vater habe ich aus meinem Leben verbannt, er ist mir egal, er hat sich nie gekümmert um mich. Jetzt im Alter würde er auf einmal erwarten, dass ich den Kontakt zu ihm suche....sicher nicht, ich habe nichts verbockt. Ich weiss auch, dass er narzisstische Züge hat...
super video..
empfehle das Buch: Zwischenzeit. kann es zwar selber nicht zuende lesen weil da viel von einem gefordert wird. das braucht seine zeit. ist aber auch unterhaltsam. lg
Ich kenne das zwar nicht aus partnerschaftlichen Beziehungen (denn die gehe ich gar nicht erst ein), aber ich mache mich super schnell abhängig von bspw. Therapeutinnen oder generell Frauen, die irgendwie eine "kümmernde Rolle" in meinem Leben einnehmen. Ich bin immer auf der Suche nach einer "Ersatzmami", obwohl ich inzwischen fast 22 bin. Ich weiß, dass nie jemand wirklich diese Rolle einnehmen wird und die Frauen immer wieder aus meinem Leben verschwinden werden, aber dennoch kann ich diese Suche nicht aufgeben. Gerade erst ist eine Therapie für mich zu Ende gegangen und die "Trennung" tut so, so weh.
Das klingt danach, als hättest du in dieser Hinsicht große Defizite (nicht genug Aufmerksamkeit, Liebe, Anwesenheit deiner eigenen Mutter erfahren).
@@gluecksdetektiv ja, das ist so :(
Vielen Dank für diesen Beitrag. Ich würde mich freuen, wenn Du einen Folgebeitrag über die Co-Abhängigkeit in der Partnerschaft machen könntest. Die Frage die ich mir gerade stelle ist, wer ist Abhängig und wer ist Co Abhängig in unserer Partnerschaft? Lieben Dank, Sven
Ich glaub ich bin von deinen Videos emotional abhängig (Spaß) , hab schon so viel gutes von dir gelernt. LG Heiko
EMOTIONALE ABHÄNGIGKEIT
bedeutet, dass wir übertrieben emotional von jemandem abhängig sind.
Wie kann ich ihn zufriedenstellen ?
Du liebst ihn mehr, als er dich.
Panische Angst verlassen zu werden.
Du bist kontrollsüchtig.
Du verlierst dich selbst.
Man ist auf seine Zuneigung abhängig.
Du glaubst, ohne ihn nicht zu leben. Starker Verlustangst.
Panische Angst.
Die meisten Ursachen:
1. Frühere Verlusterfahrung in der Kindheit.
Z.B Angst vor dem erneuten verlassen werden.
Wir suchen nach extremen Sicherheitsgefühl, die es gar nicht gibt.
2. Negatives Selbstwertgefühl.
Die Zuneigung vom Partner, steigert mein Selbstwertgefühl.
Wenn wir jedoch verlassen werden, fühlen wir uns als nichts.
3.Gelernte Abhängigkeit
Z.B durch Vorbilder, Mutter opfert sich dem Vater.
Emotionale Abhängigkeit ist eine Sucht.
Kontrollverlust mit Entzungssymtomen können auftreten mit
Angst und Sicherheitverlust.
Mit harter Arbeit, kannst du dein emotionale Abhängigkeit bessern.
Ich bin seit 2 Jahren mit meinem Freund zusammen und durch dieses Video habe ich gemerkt,dass ich sehr stark emotional abhängig von ihm bin.Ich weiß jedoch nicht was ich ohne ihn machen soll und komme einfach nicht aus dieser Beziehung raus😭Jedes Mal wenn ich kurz davor war mich zu trennen,kam er mit „ich liebe dich über alles“ und solchen süßen Sachen an, und ich bin wieder zu ihm zurück.Dann vernachlässigt er das und somit behält er mich in dieser Beziehung.Was soll ich tun😭
Das klingt ein wenig, als würde dich dein Freund erpressen: Mit schönen Worten locken in der Beziehung zu bleiben und sobald er dich sicher hat kein Finger mehr rühren. Ist das denn so? Überwiegen die schlechten Zeiten mit ihm so deutlich die guten? Möglicherweise hilft es dir, das aufzuschreiben und z.B. eine Liste zu erstellen, mit allem, was gut ist und allem, was nicht gut ist. Das verschafft dir mehr Klarheit darüber, wie viel eigentlich an dieser Beziehung passt.
Dann geht es dir wie mir..
Hey Katharina,
sehr schönes Video, ich erkenne meine Freundin in einigen Punkten. Sie liebt mich mehr als sich und alles andere. Ausser arbeiten und schlafen macht sie wenig und an freien Tagen muss sie ans Arbeiten denken und wie sch* alles ist. sie hat halt keine Gruppen und ihre Freunde haben selten Zeit, die Familie ist eh gesplittet.. Nur das mit der Eifersucht stimmt nicht. Was ich aus dem Video leider nicht entnehmen konnte ist, was man konkret tun kann, ich will sie trotzdem nicht verlieren..
Vielen dank schon mal für deine vielen Tipps :)
du kannst nichts im aussen finden was im inneren nicht da ist.
Schön gesagt.
Ha, meine Freundin und ich sind also ko-abhängig. Teamwork, baby. :D
Was passiert wenn der Mensch einsam ist ohne jeglicher Person lebst und das Gefühl hat von jedem weg gestoßen wird was soll man da machen?
Wie du schon schreibst, ist das in erster Linie ein Gefühl. Dein Gefühl. Unter Umständen sieht die Realität ganz anders aus und niemand stößt dich weg. Du empfindest es nur anders. Also geht es darum diesen Empfindungen auf den Grund zu gehen. Warum fühle ich mich so unbeliebt und ungeliebt?
Danke für dieses Video!! Es ist wahnsinnig angenehm, dir zuzuhören, du hast eine tolle Stimme und mir gefällt deine Wortwahl sehr gut! Eine Frage habe ich noch: Muss emotionale Abhängigkeit in Zusammenhang mit einer Liebesbeziehung stehen? Oder ist jede andere Art von Kontakt oder Freundschaft auch schon ausreichend, um abhängig zu werden? Und inwiefern kann man vorbeugen, wenn man schon einmal in einer Abhängigkeit steckte, mit anderen Menschen nicht wieder in ein solches Verhältnis zu rutschen?
Danke für das tolle Video ! Eine Frage hätte ich nur noch... Ist eine Trennung immer der erste Schritt nach vorn? "Muss" man sich von seinem Partner trennen ?
Danke auf jedenfall für deine Videos❤ aber wie ändert man das? Mit Selbstliebe? Und was heißt Selbstliebe bzw. Wie lernt man sie so, dass man sich in Beziehungen trz nicht abhängig macht?
Ich habe das Problem, dass ich schon sehr früh verliebt war (seit dem Kindergarten) und auch gar nicht weiß wie es ist jemanden nicht zu lieben. In der 7. Klasse kam es dazu, dass ich diese Liebe von meinem ersten Freund erfahren habe. Und seit dem habe ich auch immer einen Jungen gehabt, der mich geliebt hat und den auch ich gut fand. Dass waren nicht immer Beziehung, oft haben wir auch einfach nur geschrieben und Sympathie ausgedrückt aber ich weiß halt einfach gar nicht ob man überhaupt eine Person nicht lieben kann. Ich hatte bis vor einem halben Jahr einen Freund und es fällt mir schwer loszulassen. Mir tut das auch alles oft noch weh. Und ich glaube, wenn er eine neue hat, dann werde ich erstmal richtig zugrunde gehen. Das ist alles so ein beengendes Gefühl in der Brust. Und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Ich hab das Gefühl, dass ich, selbst wenn ich jetzt gut damit klar komme, spätestens wenn er eine neue hat, am Boden zerstört sein werde. Und um überhaupt von ihm loszukommen..da hab ich das Gefühl, dass ich dazu auch jemanden neues kennen lernen muss. So war das jedenfalls bei meinem Freund vor ihm. Ich konnte nicht loslassen bevor ich nicht mit dem anderen zusammen war.
Ich habe auch Verlustängste und mache mir oft Sorgen über Familienmitglieder..einhergehend mit Zwangstörungen. Das wurde auch schon diagnostiziert. Allerdings weiß ich nicht ob ich dir Therapie antreten möchte..Ich will Lehrerin werden und möchte meinen Job nicht gefährden.
Zu meiner familiären Situation: ich habe keine Verluste mitbekommen, Uroma und Omas und Opas sowie andere Familienmitglieder dir mir nahe stehen, sind alle noch am Leben.
Meine Kindheit war wohlbehütet. Vor allem meine Mutter ist eine liebevolle Person aber sie kann auch oft energisch reagieren. Mein Vater hat eine liebe Seite..Aber von außen ist er sehr hart zu mir. Er sieht eigene Fehler nicht ein sondern beschuldigt meistens den anderen und manchmal hat man dss Gefühl nicht gut genug zu sein. Ich Kämpfe auch heute noch um seine Aufmerksamkeit bzw. Anerkennung. Ich weiß, dass er es nicht so meint und seine liebvollen gesten sind oft versteckt aber ich kann sie nicht imner deuten bzw spreche ich eine andere Liebessprache und er zeigt sich einfach nicht liebevoll und ich glaube ich bin ein Mensch der genau das braucht: liebe und Harmonie.
Könnte das daher rühren?
Ich würde auch alles für meinen Partner tun und wenn er das selbe nicht tun würde bzw meiner Erwartungshaltung nicht entspricht, dann bin ich sehr schnell gekränkt, enttäuscht und sauer..
Tolles Video, Danke! Ich merke in meiner Beziehung, dass ich emotional sehr stark Abhängig bin. Ist es deiner Meinung nach möglich, das Problem IN einer Beziehung zu lösen? Würde mich über eine Antwort freuen..
Möglich kann es schon sein. dafür muss der Partner aber mitspielen und das über einen langen Zeitraum, weil es seine Zeit dauert.
ich bin noch in der beziehung und möchte wärend dieser meine emotionale abhängigkeit überwinden geht das? ich hoffe wir schaffen dass denn er kommt mit dersituation sowie nicht gut klar.
Ich habe meinem ex fast drei Jahre hinterher geweint.
Aber in zwischen habe ich gelernt ohne ihn glücklich zu sein.
Selbst wenn er wieder ankommen würde, würde ich mir ziemlich genau überlegen ob ich ihn zurück will.
Und das obwohl mich die Trennung so dermaßen in ein Loch gerissen hat, und ich dachte ich kann ohne ihn nicht leben.
Aber ich bin darüber hinweg. Ich brauche ihn nicht mehr.
Obwohl mein Herz ihn mehr liebt als es jemals jemand anderen geliebt hat.
Er möchte eine Freundschaft mit mir, aber ich weiß nicht ob ich das will. Im Moment haben wir keinen Kontakt.
Wenn du so lange gebraucht hast, um über ihn hinwegzukommen, würde ich mir gut überlegen, ob ich diese Erfolge durch eine erneute Kontaktaufnahme gefährden will. Was versprichst du dir davon? Willst du wirklich befreundet sein oder ist dann da doch irgendwo die Hoffnung vergraben, das wieder mehr daraus werden könnte?
Glücksdetektiv ganz ehrlich, ich würde mir wünschen wieder mit ihm zusammen sein zu können.
Ich weißt das, das ich mir das Tief im innersten wünsche, aber mir oft nicht eingestehen möchte. Ich weiß auch, dass eine Freundschaft mit ihm nicht möglich ist, weil ich zu viel Gefühle für ihn habe, immer noch. Aus diesem Grund sagte ich auch ich will kein Kontakt.
Weil ich mir nicht vorstellen kann ihm nah zu sein ohne ihm nah sein zu können.
Und ich genau weiß, das sobald ich ihn sehe die ganzen Gefühle wieder hochkommen. Und ich ertrage es einfach nicht.
Weil ich ihn nicht als Partner haben kann. Es quält mich regelrecht, neben ihm zu sitzen, ihn anzusehen, ihn in den Arm nehmen zu können( Freundschaftlich) aber permanent die Gefühle, Bedürfnisse und das verlangen nach ihm unterdrücken zu müssen. Ohne ihn geht es mir besser.
Kanst du mal ein Video um Totesfälle in der Familie machen.
Um, ist emotionale Abhängigkeit immer schlecht? Und was ist dann bei Co-Abhängigkeit?
Ich bi. Gerade 3 Wochen im Urlaub (mit meiner Schwester, deren Mann und Baby). Es ist das erste mal seit einem Jahr, dass ich mit meinem Partner länger als 2 Nächte nicht zusammen bin. Wir finden es sonst oft gruselig wie viel wir uns brauchen und wollen und ich habe besonders Abends und Nachts wirklich Probleme, da er nicht da ist, mich in Arm nimmt etc. Wir telefonieren zwar aber das reicht uns nur bedingt. Ich werde inzwischen auch tagsüber immer gestresster, weil mein Ausgleich und Ruhepol fehlt. Wir sagen uns sehr oft, dass wir uns gern haben und ich habe auch oft ein geringes Selbstwert Gefühl. Allerdings habe ich keine panische Angst vor einer Trennung, verfolge meine eigenen Ziele oder wir finden Kompromisse. Wir unterstützen uns sehr viel, bauen uns wieder auf, wenn wir einen schwierigen Tag haben. Wir können auch jederzeit was alleine machen nur wollen wir das beide meist nicht/nur selten. Ist das dann auch emotional abhängig? Denn es spricht ja viel dafür aber wir sind beide unheimlich glücklich und wollen gar nicht ohne den anderen sein?
Minou frag ich mich auch. Ist bei mir genauso.
wenn es weder dir noch deinem Partner schlecht geht und ihr keine Probleme in der Beziehung habt, dann habt ihr womöglich einfach ein großes Bedürfnis nach Nähe und Zweisamkeit. Daran ist nichts verkehrt. Etwas anderes wäre es, wenn du dein Leben überhaupt nicht mehr genießen könntest, ständig Angst hast, dir immer Sorgen machst und fürchtest ihn zu verlieren.
Als Single fühlt man sich super, verliebe ich mich geht das "Rollenverhalten" los. Was ist das?
Hey Glücksdetektivin
Ich habe mal eine frage,
Angenommen man merkt das man in einer emotionalen abhängigen beziehung ist ...
Muss man sich zwangsläufig trennen oder gibt es auch hier chancen alte muster aufzuarbeiten
Um dann gemeinsam (mit sich selbst) glücklich zusammen leben kann ?
P.s deine Videos gefallen mir gut.
Du hast auch eine angenehme verihigende Art Wisswn zu vermitteln ;) weiter so
je su die Frage stelle ich mir auch! Ich denke aber eigentlich dass man so lange keine co-Abhängigkeit besteht dass man daran arbeiten kann
Danke für das Video! Als würdest du über mich sprechen
Ist so !! Schreckliches Gefühl..Ich spüre es jetzt erst .. während beziehungspause..
0 Dislikes lasst es so👍
Ich finde das super schwierig dieses Thema..... Ich kann immer noch nicht richtig differenzieren..... Ich glaube wenn man liebt dann ist man in gewisser Weise ja auch emotional gebunden /abhängig..... Nur wenn dies wieder in extreme rutscht dann ist es krankhaft..... Aber schweres Thema. In meiner längsten Beziehung ist mir das in Teilen passiert....er hat es ein wenig gepusht weil er der starke Part war und ich hatte noch nicht das eigene Bewusstsein für mich. Ich arbeite auch weiter daran dass mir sowas nicht wieder so schnell passiert...
Könntest du bitte mal ein Video zum Thema emotional abhängig von einem Narzissten machen?
I bin gerade etwas verwirrt, ich bin seit etwas über 1½ Jahren in einer Beziehung (wir leben noch nicht zusammen), auf mich trifft einiges zu (Eifersucht, sehr oft denke ich an sie), aber ich habe jetzt zum Beispiel nicht meine Hobbies aufgegeben..
Eine Antwort wäre super :)
So durch ein, zwei Sätze und aus der Ferne wird dir das auch niemand sagen können. Es müsste schon ein Großteil der Punkte auf dich zutreffen (v.a. auch das Gefühl ohne sie nicht glücklich sein oder leben zu können). Und dann geht es natürlich maßgeblich darum, wie es dir selbst geht. Wer emotional abhängig ist leidet darunter, dem geht es fast die ganze Zeit schlecht, weil er sich ständig Sorgen macht und Ängste hat. Ist das bei dir nicht der Fall, kannst du beruhigt sein.
@@gluecksdetektiv ok dann kann ich beruhigt sein :) danke dir für deine Antwort! Es gibt nicht viele UA-camrInnen, welche so etwas machen :)
Nicht nur Vernachlässigung in der Kindheit kann zur Abhängigkeiten führen....auch Überbehütung! Denn durch dieses Fernhalten von Gefahren, eigener Lösungssuche und Angstmacherei wird dem Kind gelehrt, ohne "Behüter" nicht überlebensfähig zu sein. (=bereits Abhängigkeit Eltern von Kind) auch ganz schlimm!
Ja meine Welt ist zusammen gebrochen. Ich habe alles getan für meine große Liebe. Alles ist dann anscheinend weder genug noch zu wenig.
Ich kenne das Problem nur zu gut. Ich weiß nicht so genau, wie ich das überwinden kann oder manchmal weiß ich auch gar nicht, ob ich das möchte. Das ist so schwer zu erklären, aber ich habe irgendwie das Gefühl, wenn ich meinen Partner nicht so stark vermissen würde, wie ich es jetzt tue, dass ich ihn nicht mehr liebe. Falls das irgendwie nachvollziehbar ist. Gleichzeitig ist es so jetzt ganz schrecklich. Ich kann nicht mehr wegfahren über mehrere Tage, weil ich meinen Partner so sehr vermisse. Ich war mal sieben Tage mit Freunden weg und ich konnte es gar nicht genießen. Ich wäre am liebsten früher nach Hause gefahren. Das hat dazu geführt, dass ich jeden Abend mit ihm telefoniert habe, anstatt was mit meinen Freunden zu machen und auch ständig am Tag mit ihm zu schreiben. Nachher hatte ich auch irgendwie panische Angst, dass wir uns gar nicht mehr wiedersehen, weil ihm oder mir etwas zustößt.
Ich habe nie Angst, dass er fremd gehen könnte. Ich bin auch nicht eifersüchtig. Nur räumlich kann ich seine Abwesenheit kaum ertragen. Selbst wenn er mal einen Abend weg ist, habe ich ein mulmiges Gefühl, weiß gar nichts mit mir anzufangen und habe dann wieder Angst, dass ihm etwas passiert auf dem Hin- oder Rückweg.
Früher bin ich gerne bei meiner Tante gewesen für ein paar Tage. Das mache ich auch gar nicht mehr. Ich schreibe dann eh nur ständig mit ihm oder denke an ihn. Daran, dass er jetzt merken könnte, wie schön es doch ohne mich ist.
Das ist so ein schweres Thema für mich, weil man da so oft auf Unverständnis stößt. Gerade, wenn man auch in manchen Momenten, wenn man ernsthaft an Veränderung denkt, nicht weiß, ob man das will.
Ich habe so Tage, manchmal Wochen, wo ich unabhängiger bin, aber irgendwie tendiert das dann auch schnell ins Extreme. Ich bin dann gerne für mich und vernachlässige die Beziehung schon fast. Möchte dann auch eher weniger umarmt werden und sowas, bis ich merke, wie wenig wir in letzter Zeit gemeinsam gemacht haben und dann wird alles wieder wie vorher.
Es ist so verrückt, wenn ich mir das so anhöre, verstehe ich nicht, wie man sich so abhängig von jemandem machen kann, und wie ungesund das klingt. Aber ich erkenne mich gleichzeitig viel zu sehr darin wieder. Ich hatte schon immer die Tendenz mich von anderen abhängig zu machen, nicht nur bei romantischen Partnern.
Ich habe Angst, dass ich es aus dieser Abhängigkeit nicht herausschaffe ohne ihn zu verlieren. Es muss doch einen gesunden Mittelweg für mich geben. Oder nicht?
Hey verstehe genau was du meinst aber der einzige mittel wäre eine co abhängikeit nur wie gut der ist fragwürdig
@@dracome3203 Ich bezweifle sehr, dass Co Abhängigkeit eine gesunde Lösung ist😂
Kann sich emotionale Abhängigkeit nur phasenweise zeigen?
Gibt es diese emotionale Abhängigkeit auch als "abgeschwächte" Variante?
Ich habe nicht so intensive empfindungen, aber ein wenig schon.
Ein Freund von mir fährt jedes Wochenende zum Partner 400 Kilometer also 800 insgesamt.sein Partner fährt nie und macht auch keine Anstalten.Spreche ich ihn darauf an wird er garstig und grandig.ist das normal???
Emotionale Abhängigkeit bedeutet sich selbst zu verlieren.
Einfach 1000% ich 😟 und da ich sehr lange Single war und gerade frisch vergeben bin und früher schwere Beziehungen gehabt . Und möchte nicht meine Beziehung kaputt machen wenn ich Abhängig bin da ja einfach alles passt was sie gesagt haben 🙁
Hallo Katharina/ Glücksdetektiv, kannst du bitte auch ein Video machen, über die Verlustangst zu der Therapeutin bzw. wenn man die Therapeutin als einzige Vertrauensperson hat und einen sehr guten Draht zu seiner Therapeutin hat. Und Angst hat, dass sie eines Tages nicht mehr da ist. Ich sehe die Therapie bei meiner Therapeutin wie ein sicherer Hafen, es gibt mir sehr viel Halt, Sicherheit, Schutz und Vertrauen. Ich hatte vorher nie so eine positive Erfahrung in Beziehungen gemacht. Es ist eine professionelle therapeutische Beziehung, aber trotzdem tut es mir sehr gut meine Therapeutin als Vertrauens und Bezugsperson zu haben.
Ich habe in meiner Kindheit sehr viel Gewalt erlebt, sei es dass ich geschlagen und festgehalten wurde und mit Gegenständen auch den Schmerz von meiner Mutter zugefügt bekommen habe- eingesperrt wurde und abends als sich meine Eltern gestritten habe, die Wohnung verlassen musste und draußen im Garten die Nacht verbracht habe. Ich musste immer gehorsam sein. Ich habe von meinen Eltern nie Sicherheit gespürt. Heute erlebe ich immer noch psychische und in manchen Situationen physische Gewalt. Bald Anfang nächstes Jahr möchte ich ausziehen geplant ist Februar 2019. Die Therapie ist wie ein Sicherheitsanker geworden.
Mein zweiter Wunsch wäre, ob du ein Video über Gefühle machen kannst zum Thema weinen/ Gefühle zulassen. Ich habe nämlich eine Blockade, wenn ich das Gefühl habe, dass ich gerade weinen muss/ Emotionen hochkommen möchten. Mir wurde nämlich von meinen Eltern vermittelt, dass weinen ein kindliches und schwaches Verhalten ist, was ich sehr verinnerlicht habe. Das ist schon schwer, da ich spüre, dass das Gefühl fließen möchte und hochkommt, aber da passiert dann einfach etwas, das wird dann weggeschoben. Ich habe nämlich Angst, dass man denkt, ich habe noch ein kindliches Verhalten, das habe ich sehr verinnerlicht. Ich fühle mich sehr einsam und weiß, dass es an Bedürfnissen liegt, die nicht erfüllt wurden. In der Therapie haben wir eine Meditation über die Einsamkeit gemacht um an die Gefühle ran zu kommen. Auf der Körperebene konnte ich alles wunderbar spüren. Auf der Gefühlsebene konnte ich aber nichts spüren.
Genau mein zustand seit 4 Monaten.
Panik, Angst, gesundheitliche probleme u.s.w.