UND NOCH EIN GRATIS-ANGEBOT FÜR DICH: 🍀 Weil ich sehe, wie groß das Bedürfnis nach Selbstfürsorge ist, möchte ich dich herzlich einladen, an meiner kostenlosen Selbstliebe-Challenge teilzunehmen. 4 Tage lang arbeiten wir daran, dich selbst wichtig zu nehmen und zur Priorität in deinem Leben zu machen. Du bekommst täglich eine Übungsaufgabe, ein 11-seitiges Workbook und kannst dich mit mir und anderen in einer geschlossenen Gruppe austauschen. Hier findest du alle Infos zur Challenge und kannst dich kostenlos und unverbindlich eintragen: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge (SCHNELL SEIN, DENN AM 30.08.2019 GEHTS SCHON LOS!)
Ich finde deinen Kanal so unglaublich klasse. Du findest immer genau die Worte, die ich brauche, um mich besser zu fühlen, und generell triffst du mit den meisten Themen genau ins Schwarze bei mir. Deshalb würde ich gerne dein Buch gewinnen: Um jeden Tag wieder daran erinnert zu werden, dass ich als Mensch viel wert bin (wie jeder andere Mensch auch!) 😌
Das Buch hat ein wunderschönes Cover. Durch deine Videos wird mein Interesse für Psychologie immer höher, daher wäre das Buch ein schönes Geschenk um sich mehr mit der positiven Psychologie zu beschäftigen.
Selbstfürsorge Sollte uns täglich begleiten. Täglich Selbstliebe ausführen. 1. Nimm deine Bedürfnisse wahr. Wie geht es mir gerade? Hunger?,Durst ? Müde? Wie geht es mir gerade? 2. Respektiere deine Grenzen. Zeit verschaffen. Z.B ich muss schauen. Will ich das? 3. Stoppe Selbstkritik. Wenn diese Gefühle kommen, dann argumentiere dagegen. 4. Bremse deine Antreiber 5. Tu etwas was dir Freude macht. 6. Schreib Tagebuch oder Wochen. ,Gefühle,Gedanken. 7. Mach Pausen. 8. Führe positive Selbstgespräche. 9. Bleib dir selbst treu. 10. Nimm deine Gefühle ernst. Gefühle führen dich zu dir selbst. Nimm sie ernst. Rosa
Ich komme Grade aus einer 4 Jährigen Beziehung. Welche durch mangelndes Selbstbewusstsein beider Parteien toxisch wurde. Seit 3 Wochen ist nun Schluss. Nun sitze ich hier obdachlos (bin bei einem sehr guten Freund unter gekommen), alle meine Sachen sind noch bei ihr und hab irgendwie alle meine Selbstliebe verloren. Wobei es die wohl noch nie richtig gegeben hat. Das war meine erste langjährige Beziehung und ich möchte nicht nochmal diese Fehler machen und emotional abhängig werden. Denn eigentlich wünsche ich mir das alles wieder gut wird mit ihr. Weiß aber das das nicht der richtige Weg ist. Jedoch ist die Angst vorm alleine sein und bleiben leider viieeel größer. :( Selbstliebe scheint einer der Schlüssel zu meinen Problemen zu sein. Ich würde mich super freuen über den Gewinn. Auch möchte ich meiner Ex dieses Buch Schenken, denn sie möchte auch unbedingt an sich arbeiten. Ihr mangel an Selbstbewusstsein hat sie eine Brustverkleinerung machen lassen die sie im Nachhinein übel bereut hat. Würde ihr nachdem ich es gelesen habe an ihrem Geburtstag in zwei Monaten gerne dieses Buch (ohne Hintergedanken) in den Briefkasten legen und ihr alles gute auf ihrem Weg wünschen. Auch wenn sie mir sehr weh getan hat möchte ich sie nicht verteufeln. Auch wenn in der letzten Zeit nur ein schmaler Grat zwischen Himmel und Hölle lag, war es das schönste was ich bislang erfahren durfte. Ich sehe uns als Opfer unserer selbst. Jetzt ist die Zeit zu sich zu finden und sich weiter zu entwickeln. Gerne wäre ich diesen Weg mit ihr gemeinsam gegangen, aber so funktioniert die Welt wohl leider nicht. In diesem Sinne, fml Danke für deine Videos und allen anderen viel Glück! Cheers
Ich möchte unbedingt dein Buch lesen. Deine Videos und Deine positive Art tun mir immer wieder aufs neue gut. Bin gespannt, ob ich aus deinem Buch genauso viel oder sogar noch mehr Energie ziehen kann. Danke für alles 😊
Wow, das Video hat mir viele neue und hilfreiche Erkenntnisse gebracht und mir teils fast die Augen geöffnet. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag, mach weiter so! :)
Ich würde mich wahnsinnig über das Buch freuen. Nach einem sehr schweren Schicksalschlag sehe ich das Leben mit anderen Augen und kümmere mich jeden Tag um mich. Selbstfürsorge ist für mich überlebenswichtig...
du bist so fürsorglich du sorgst dich um das wohl von so vielen, hübsch authentisch und guten Herzen her mit dem buchDeine Unterschrift macht mich stärker
Ich freue mich schon lange auf das Buch, ich schaue deine Videos sehr gerne und konnte schon viel mitnehmen und umsetzen und ich denke das ich durch das Buch auch noch einiges lernen kann.
Liebe Katharina, ich fänd dein Buch super toll und interessant, gerade weil ich über das Thema noch mehr lernen möchte, einfach für mich selbst 😊 Würde mich sehr freuen, du hast so eine gute Art Dinge zu erzählen und bestimmt auch zu schreiben!
Ich möchte dein Buch gewinnen, weil mir deine Worte sehr helfen und ich momentan in einer schweren Lebenssituation bin und dringend mehr Selbstliebe praktizieren muss und mein Selbstwertgefühl aufbauen möchte! 🥰🌸🌱 Vielen lieben Dank für deine tollen Videos!!!
wieder mal ein super schönes video!! sehr beruhigend und es ist mir immer wieder eine Freude deine Videos zu sehen. ein buch von dir mit unterschrift wär echt mega, da ich mir sicher bin das es mir gefallen würde! wünsche allen viel glück und wünsche einen schönen Sonntag ;)
Ich würde das Buch gern gewinnen weil es zu genau der rechten Zeit käme. Ich war von den vergangenen 12 Monaten 35 Wochen in 3 verschiedenen Kliniken, 2 stationär, 1 teilstationär. U.a. wegen PTBS, Depressionen und einer Selbstunsicher-vermeidenden PS. Ich habe gute Fortschritte gemacht, jetzt gerade ein einmonatiges Praktikum in der Altenpflege hinter mir, das an für sich gut lief aber ich merke, da liegt noch viel Arbeit und Geduld vor mir. Für die nächsten Jahre habe ich einen ambulanten Psychologen. Ich bin zur Zeit in einem tiefen mentalen Tal und mach mich leider fertig dafür. Selbstfürsorge sieht anders aus. Ich sehe den Berg, der hinter mir liegt, aber ich sehe den noch viel größere Gipfel vor mir, und das macht mir Angst. Ich hab das Gefühl, ich bräuchte irgendwie etwas Anlauf, meine Kondition ist gerade nicht gut ausgeprägt. Ich will weiter kämpfen und anderen Leuten Mut machen, auch nicht aufzugeben. Eine Niederlage ist ein blauer Fleck und kein Tattoo.
Ich finde deine Videos immer sehr gut und hilfreich. Auch mal reflektierend auf mich zu schauen und mehr auf mich zu achten,nehme ich aus deinem Videos immer wieder mit.ich würde mich sehr über dieses Buch freuen, und fände es gut diese Tipps und Informationen auch schriftlich zum Nachlesen hätte. Ich finde deine Videos einfach spitze.und aus jedem kann man was fürs Leben lernen und mitnehmen. Danke
Ich würde das Buch auch sehr gerne gewinnen, weil ich mich seit einiger Zeit mit dem Thema befasse und es wirklich seeehr notwendig ist 🙈 Da ist noch viel Luft nach oben... aber an sich zu arbeiten ist auch toll ❤
Ich würde das Buch gerne gewinnen, da es für mich wirklich schwer ist, mich selbst lieben zu lernen und ich denke, dass mir das Buch da ein Stück weit helfen wird, so wie es bereits auch deine Videos tun. Vielen Dank dafür!
Vielen lieben Dank für dieses Video!!♡ Ab 5:30 ca hatte ich kurz Tränen in den Augen, du triffst einfach mal wieder den Nagel auf den Kopf... sehr hilfreich! Gern würde ich das Buch gewinnen, um weiter an mir zu arbeiten, aber auch um gewisse Dinge öfter "vor Augen zu haben", mich zu erinnern, wenn mein Blick dann auch später über das Buch streift. Ich bin ein sehr visueller Mensch und so würde ich das Thema viiiel präsenter haben :) Liebe Grüße & weiter so!
Ich schaue gerne deine Videos und freue mich, wenn du uns an deinem Wissen und an deinem Erfolg teilhaben lässt. Glückwunsch zum Buch, welches ich mit diesem Kommentar zu gewinnen versuche! 🤗🤗🤗
Weil es mich unwahrscheinlich neugierig macht,nachdem ich Ihr Video,gesehen habe,wie "einfach es sein kann" sich selbst zu mögen/akzeptieren,denn nichts weiter wünsche ich mir um endlich unbeschwerter durch mein Leben gehen zu können,ohne diese ständige Frage:Bin ich gut genug???Ich arbeite schon viele Jahre daran
Ich würde das Buch auch gern besitzen. Habe bereits dein Buch „Starkes Ich“ und es hat mir sehr geholfen viele Dinge zu Verstehen. Mach weiter so, du tust unheimlich gut!!! Vlg
Liebe Glücksdetektivin, deine Videos bringen mich immer wieder auf den Weg der Selbstfürsorge und ich freue mich auf dein Buch. Schön wäre es, das Buch zu gewinnen mit Autogramm. Vielen Dank für deine Arbeit. A. Rolf
Ich höre dir sehr gerne zu und du sprichst mir oftmals aus der Seele. Viele deiner Tipps habe ich schon angewendet und diese haben gut geklappt :) und mir geholfen. Würde sehr gerne auch dein Buch dazu lesen /gewinnen :) und bin mir sicher, das es noch einiges gibt was man dazu lernen kann. Einen schönen Sonntag und mach weiter so wie bisher.. 😊
Hallo Katharina, ich hatte bei deiner kleinen Umfrage weitere Themen vergessen: Grenzen setzen und Ungeduld überwinden. Falls du die Themen in deinen Videos weiter aufnimmst, freue ich mich sehr darüber :) Herzlichst und mit größtem Lob! Konstanze
Ich möchte gerne das Buch gewinnen, weil ich seit einem Sturz am Valentinstag dieses Jahres bettlägerig bin und aufgrund dessen inzwischen große Angst habe, überhaupt jemals wieder auf die Füße zu kommen!!!! Ich weine leider viel und intensiv. Meine Motivation liegt am Boden. Ich warte derzeit auf die Aufnahme in eine Lymphklinik in Franken. Deine Videos sehe ich wöchentlich, und sie sind Dir immer wieder sehr gut gelungen, wie ich finde!!!!! Dein Sohn scheint Dir im Übrigen sehr gut zu tun!!!! 🤩😍😊 Liebe Grüße, Martina
Ich würde mich seehr freuen das Buch zu gewinnen, weil mich das Thema mega interessiert und ich überzeugt davon bin, mich mithilfe deiner Tipps besser zu fühlen! LG🌸
Liebe Katharina, vielen lieben Dank für deine tollen Videos. Ich möchte dein Buch gerne gewinnen da ich gerade in einer Umbruchsphase in meinem Leben bin und mir sicher bin das mir dein Buch noch mehr dabei helfen wird ❤
Hallo Katharina :) vielen Dank für ein (wieder) tolles Video mit klaren Schritten, die helfen können! Ich würde mich über dieses Buch freuen, da ich deine Tipps gerne in schriftlicher Form in der Hand hätte; lesen funktioniert bei mir doch immer noch besser als nur hören^^ da kann ich dann Dinge unterstreichen und immer mal wieder nachgucken. Einen schönen Sonntag :)
Hallo, wieder ein sehr schönes Video. Ich möchte das Buch gerne aus folgendem Grund gewinnen da ich selbst leider unter Depressionen leide und mir gerade die Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge arge Probleme bereiten. Ich weiß nicht ob ich sie zu viel betreibe oder zu wenig. Es kommt mir vor als ob ich nur für andere da bin und nicht für mich selbst. Aber ich will natürlich auch das es mir gut geht und ich mich wohl fühle, in meinem Leben, in meiner Haut.Deshalb würde ich mich riesig freuen wenn ich das Buch gewinnen würde.
Hallo Katharina, danke für dieses tolle, hilfreiche Video. Ich würde dein Buch gerne gewinnen, weil ich der Meinung bin, dass Selbstliebe/Selbstfürsorge essenziell für ein erfülltes Leben sind und ich für weitere Tipps von dir sehr dankbar wäre. Alles Liebe :)
Ich finde es mega cool das es ein Buch mit Unterschrift von dir gibt. Ich würde das Buch gerne gewinnen weil ich dich sehr cool und nett 😊 finde und du mir schon in vielen Situationen mit deinen Videos geholfen hast 😁 und ich liebe es zu lesen habe aber alle meine Bücher schon Tausend mal durch und würde mich sehr über ein neues spanendes Buch freuen. Das Video war mega ein paar Punkte treffen auf mich zu aber der Punkt mit Arbeit nicht, meine Arbeit ist die beste die es gibt.
Ich möchte das Buch, weil ich schon sehr viel Positites aus deinen Videos genommen habe und in Büchern Wissen noch kompakter da ist. Dadurch, dass ich die Autorin, also dich, nun schon etwas durch die Videos irgendwie ,,kenne'', habe ich großes Vertrauen in dieses Wissen und würde es gerne mir aneignen. Klingt hochgestoche, ist aber so. :D
Weil ich was positives in meinen Besitz haben möchte und ich mit allen nicht klar komme und auch nicht mit mir. Liebe tut immer gut und da kann man nie genug lernen.
Hallo liebe Katharina also ich frühe immer selbst Gespräche mit mir.! 🙈😆🤗 Wenn ich alleine arbeiten dann mache ich es so ich sortiere mich im Gedanken was ich als erstes mache und das klappt auch sehr gut ☝️😉 wie immer schönes Video von dir, 💟 da ich solche Probleme habe und bisschen Adhs habe fällt es mir schwer auf eine Sache zu konzentrieren🤪😑
Ich würde das Buch gerne gewinnen, da ich deine Videos schon sehr lange schaue, sie mir immer geholfen haben und ich immer versuche mich weiter zu entwickeln.
Ich würde gerne das Buch haben , weil momentan eine schwierige Phase habe . Ich merke ich brauche mehr Selbstliebe und arbeite sehr hart daran. Ich merke jeden Tag wird es besser , aber ich möchte mehr darüber erfahren. Und momentan lese ich sehr gerne und viel 😊
Hallo :) Ich würde das Buch gerne gewinnen, da ich deinen Kanal seit meinem Klinikaufenthalt verfolge und du mir somit schon durch einige Hochs und Tiefs geholfen hast. Da du eine sehr eloquente und angenehme Ausdrucksweise hast, hoffe ich, dass sich dein Buch ebenso angenehm lesen lässt. Liebe Grüße aus einem Ashram (Yogazentrum)
1.) jeden Tag Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln) geben was wir brauchen. 2.) Respektiere deine Grenzen 3.) Stoppe Selbstkritik 4.) Bremse deine antreiber 5.) tue etwas was die Freude macht 6.) Schreibe Tagebuch 7.) Mach Pausen (mehrere) 8.) Führe positive Selbstgespräche (motivierend und positiv) 9.) Bleib die selbst treu. (Werten treu bleiben) 10.) Achte auf deine Gefühle.
Hey, ich trau mich gerade das erste mal aktiv zu sein und nicht nur stumm zu zusehen. Nach einigen Schicksalschlägen bin ich in den Selbsthass und in eine Essstörung gerutscht . Kein Buch hat mir geholfen bis ich deinen Kanal entdeckt habe und jedes Video fleißig mitschreibe (habe einen Ordner angelegt). Ich würde mich sehr freuen dein Buch kriegen zu dürfen. Auch dieses Video hat mich sehr inspiriert, mein ganzes Zimmer klebt jetzt voller Zettel mit „ich bin einfach liebenswert“ damit ich bei Selbstgesprächen darauf achte. Deine Arbeit ist toll, für jede Altersgruppe (ich bin 17)
Ich finde dich sehr inspirierend Hannah:). Allein schon wie du die Themen verfolgst und dadurch an dich zum Positiven arbeitest, ist sehr bemerkenswert. Ich wünsch dir dabei noch viel Erfolg und alles Gute :)
Warum ich das Buch gewinnen möchte? ...weil ich gerade in einer Lebensphase feststecke, in der ich in allen Details begreife, dass niemand mir geben wird, was ich brauche. Ich muss es in mir selbst finden, oder ich finde es nie.
Hallo Katharina, erstelle doch mal ein Ausfüll-Tagebuch mit täglichen Fragen für den Schreiber 📖💕 Ich glaube für jene die das Tagebuchschreiben erst lernen müssen wäre das sehr hilfreich und ein schöner Anstoß um damit zu beginnen. Mir würde dein Buch Freude schenken!
Der Mensch ist so was besonderes, mit allem was uns möglich ist und dabei wir wissen vieles noch nicht. Aber wir können lernen und das ist wunderbar. Übrigens super Tipps, welche auch sehr sinnvoll sind, man oft aber nicht einhält oder vergisst. Ich schaffe es immer mehr auf mich zu achten und zu hören, aber es ist oft nicht so leicht. Dein Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ zu gewinnen wäre für mich eine Bereicherung in der Beziehung zu meinem Inneren. Ich denke jeder hier findet es sehr spannend, was du für eine Arbeit vollbringst und uns daran teilhaben lässt! Danke ♥️
Auch wenn ich das Buch nicht gewinnen sollte, würde ich es mir holen, weil ich allein schon durch deine Videos weiter gekommen bin in meiner Selbstliebe und Selbstfürsorge. Ich möchte dieses Buch gewinnen, um meinen Horizont zu erweitern. Liebe Grüße 🥰
Dieses Buch hätte ich sehr lieb 💘. Weil ich mir vorstellen kann, das dein Buch genau so super ist, wie du es bist. Vielen lieben Dank für deine tollen Vidios. Andrea Föst.
Ich weiß noch ein 11. Ding, dass man täglich tun sollte: Man sollte sich eines deiner Videos ansehen. Zumindest für mich gilt das. Du gehörst zu den Menschen, denen ich gerne zulächle, und das tut mir gut. Du und dein Mann, ihr seid sicher sehr glücklich, und das freut mich. Ganz liebe Grüße aus der Steiermark. .
Ich würde mich sehr über das Buch freuen. Es wäre perfekt für mich und auch für meine Tochter. Wir haben beide psychische Probleme und meine Tochter hat sehr große Selbszweifel und kaum Selbstwertgefühl.
Du bist ein wunderbarer Mensch. Du strahlt so viel Mitgefühl und Ruhe aus. Es zeigt sich indem was du machst, dein Inhalt hier ist großartig. Du bist eine große Hilfe für tausende Menschen. Ein Tipp von Herzen an dich - lern Gott kennen - lies die Bibel, du sprichst so viel Gutes aus, du solltest wissen wem du ähnelst und von wem du deine gaben/ Fähigkeiten bekommen hast um so eine unglaubliche arbeit zu leisten. Ich möchte dir noch sagen, dass man genau sehen kann, dass du für deine Videos 100% gibst :) ich freue mich so sehr für dich! Gott segne dich weiterhin :)
ich habe eine 20 Jährige Tochter, die sich mehr und mehr verschlisst, will aber keine Hilfe annehmen und die Videos von dir, die ich ihr geschickt habe guckt sie auch nicht an. ich bin traurig und hilflos!
ich würde dieses buch selber lesen und meine freundin schenken die das unbedingt braucht, ich mag deine person dein art und wenn man dich nur anschaut und hört wie du überzeugt sprichst bekommt man lust auf was zu unternehmen und will mitmachen..danke für diese schöne video!
Geht mir auch so, ich stehe erst am Anfang, aber es fällt teils unglaublich schwer. Nur schon mich einfach nur so zu akzeptieren fällt schwer, an Selbstliebe kann ich noch gar nicht denken 🙈
Ich beschäftige mich mit Selbstfürsorge, es hilft mir und hat mein Leben verändert, auch dank Deiner Videos und jetzt das Buch um offline weiterzuarbeiten und auch mein privates Umfeld spürt es. Dadurch kann ich anderen Menschen auch Kraft geben..Auch wenn ich es nicht gewinne, danke Katharina. Du bist eine Bereicherung.
Hallo Katharina, ein sooo wichtiges Thema! Mag vor allem den Tipp Nr. 1, dass man sich erst mal überhaupt darüber bewusst wird, wie man sich fühlt und was man gerade braucht. Die Bedürfnisse anderer zu sehen, ist so viel leichter. Was ich gerade brauchen würde, ist dein neues Buch : ) Würde es vor allem gerne gewinnen, weil du es persönlich signiert hast und das macht es für mich besonders wertvoll!! Durch deine Videos in deiner liebenswerten Art bringst du so viel Leichtigkeit in auch schwere Themen und so macht es Freude und löst Barrieren, sich auch mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Mich würde sehr interessieren, wie du schreibst und ich bin sehr neugierig auf dein Buch : )
Hallo ich finde deine Videos sehr inspirierend. Mein kleiner ist jetzt drei Monate alt und leider bleibt man selbst etwas auf der strecke. Deswegen würde ich gerne das Buch gewinnen um wieder zu mir selbst zu finden
Als angehende Psychologin lerne ich dank deiner wunderbaren Tipps ❤️ nicht nur für mich, sondern auch für meine zukünftigen Patienten. Über dein Buch 📖 würde ich mich riesig freuen! 😊🎉🍀
Wie immer sehr gutes Video. Ja ich würde gerne dieses Buch gewinnen. Warum?? Mhhh vielleicht weil ich es immer allen Recht machen will und mich nicht genug um mich selbst kümmere. Die Tipps mit dem Zeit verschaffen, finde ich übrigens auch gut.
Hallo Katharina, in einem deiner früheren Videos hattest du erzählt, dass du selbst noch nie Liebeskummer gehabt hast. In deinem Beruf geht es nahezu andauernd um akuten Liebeskummer. Zum Beispiel ausgelöst durch Eltern die einen emotional vernachlässigt haben, ein Partner der sich von einem trennt oder Mobbing, etc. Solche Erlebnisse verletzen den Selbstwert und erzeugen alle ein und das gleiche Gefühl das der Mensch Liebeskummer nennt. Mal mehr, mal weniger ausgeprägt. Wenn es stark ausgeprägt ist, kann es einen möglicherweise zum "Patienten" der Psychotherapie werden lassen. Für mich ist es kaum möglich dich ernst zu nehmen, da du laut eigenen Aussagen dieses Gefühl nicht kennst, um das es sich in deinem Beruf fast ausschließlich dreht. Du kennst es nur aus der Theorie. Es ist nicht möglich, sich wirklich in jemanden, bezüglich einer bestimmten Lebenserfahrung und dem dazugehörigen Gefühl, reinfühlen/mitfühlen zu können, wenn einem selbst die Erfahrung im Leben fehlt. Noch eine andere Sache: Einer von vielen Gründen, die die Bevorzugung und Benachteiligung, die gesellschaftliche und interpersonelle Schieflage zwischen Männern und Frauen nach wie vor allgegenwärtig provoziert ist, dass die meisten Frauen immer noch den Namen ihres Mannes annehmen. Viele Dinge wie diese, betreffen nicht nur einen allein. Wir geben mit Entscheidungen oftmals ein Votum, für oder gegen etwas ab, was das gesellschaftliche Denken und Verhalten und somit auch die gesellschaftlichen Veränderungen mitgestaltet.
Hallo Katharina, da ich vor einem Jahr Mama geworden bin muss ich ganz doll aufpassen das ich mich nicht selbst vergesse. Und außerdem möchte ich ein (Selbstliebendes) Vorbild für meine Tochter sein. Deswegen würde ich mich sehr über dein Buch freuen. PS auch würde ich mich sehr über Videos zum Thema "Mutter" freuen. Liebe Grüße
Ein wirklich wunderschönes und ein wirklich sehr hilf- und- lehrreiches Video von Dir liebe Katharina! Echt super!☺️👍 Ich bin begeistert!☺️ Bitte mach weiter so!🤗Meine lieblings UA-camerin! Seid ich Deine Videos entdeckt habe geht es mir sehr viel besser !!!🤗 Vielen lieben Dank!Bitte mehr davon! Viele Grüße Achim, Ps.Ich hoffe Dir geht es privat auch gut!🙂
@@gluecksdetektiv Gerne! Du gibst Dir aber auch immer sehr viel Mühe und wirklich jedes Lob hast Du Dir auch mehr als absolut verdient!!! Leider kann man nur 1 Daumen nach oben geben, Deine Videos verdienen sehr viel mehr Daumen !!!!👍👍👍👍👍👍👍👍 Mach bitte weiter so!!! Du machst das super !!!🙂
Selbstfürsorge ist auch für mich ein Thema, dass mich immer schon begleitet und immer begleiten wird. Neige sehr dazu, mich in den Wünschen und Anforderungen anderer selbst zu verlieren. Daher würde ich mich sehr über dein Buch freuen! :) Tolles Video !
Ich habe wieder ein total tief- geplagt von Depression und selbst Hass schleppe ich mich von Tag zu Tag zur Schule und zum Therapeuten. Ich denke das mir das Buch etwas Hoffnung und selbst Akzeptanz bringt, fern ab von meinen eigenen Gedanken.
Mal wieder ein tolles Video ☺️ Danke Katharina! ♥️ Ich würde gerne das Buch gewinnen, weil ich zurzeit vor einem neuen Lebensabschnitt stehe und mich persönlich weiterentwickeln möchte. Mach weiter so! Deine Videos sind sehr inspirierend. 🤗
UND NOCH EIN GRATIS-ANGEBOT FÜR DICH: 🍀
Weil ich sehe, wie groß das Bedürfnis nach Selbstfürsorge ist, möchte ich dich herzlich einladen, an meiner kostenlosen Selbstliebe-Challenge teilzunehmen. 4 Tage lang arbeiten wir daran, dich selbst wichtig zu nehmen und zur Priorität in deinem Leben zu machen. Du bekommst täglich eine Übungsaufgabe, ein 11-seitiges Workbook und kannst dich mit mir und anderen in einer geschlossenen Gruppe austauschen. Hier findest du alle Infos zur Challenge und kannst dich kostenlos und unverbindlich eintragen: www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe-challenge
(SCHNELL SEIN, DENN AM 30.08.2019 GEHTS SCHON LOS!)
Das liest sich toll , Dankeschön 🙌
💚VIELEN LIEBEN DANK💚
Danke schön, da bin ich dabei 💖
Ich bin schon super gespannt auf die Challenge, das wird super und uns wird es anschließend allen besser gehen🙂
was ist denn, wenn man sich erst heute angemeldet hat? 🙈 Gibt es eine Möglichkeit, die erste Mail noch zu bekommen?
Selbstfürsorge - muss auf meiner Liste als Erstes stehen, denn viel zu oft bin ich für Andere da... Dankeschön für die vielen Anregungen. 👍
Ich hab leider nie gelernt, mich selbst zu lieben, sehe es mittlerweile aber als essenziell um dauerhaft aus meiner Depression kommen zu können.
Ich finde deinen Kanal so unglaublich klasse. Du findest immer genau die Worte, die ich brauche, um mich besser zu fühlen, und generell triffst du mit den meisten Themen genau ins Schwarze bei mir. Deshalb würde ich gerne dein Buch gewinnen: Um jeden Tag wieder daran erinnert zu werden, dass ich als Mensch viel wert bin (wie jeder andere Mensch auch!) 😌
Ich bin grad aus einer toxischen Beziehung raus. Ich denke dieses Buch wäre ein Segen für mich ❤
Aufmerksamkeit Fürsorge
Freundlichkeit Mitgefühl
Tgl
1.Bedürfnisse wahrnehmen
2. Respektiere deine Grenzen "das muss ich mir noch überlegen"
3. Stoppen Selbstkritik
4. Bremse deine Antreiber
5. Tue was dir Freunde bereitet
6. Schreib Tagebuch
7. Mach Pausen
8. Führe positive Selbstgespräche
9. Bleib dir selbst treu
10. Gefühle ernst nehmen
Das Buch hat ein wunderschönes Cover. Durch deine Videos wird mein Interesse für Psychologie immer höher, daher wäre das Buch ein schönes Geschenk um sich mehr mit der positiven Psychologie zu beschäftigen.
Selbstfürsorge
Sollte uns täglich begleiten.
Täglich Selbstliebe ausführen.
1. Nimm deine Bedürfnisse wahr. Wie geht es mir gerade?
Hunger?,Durst ? Müde?
Wie geht es mir gerade?
2. Respektiere deine Grenzen.
Zeit verschaffen. Z.B ich muss schauen. Will ich das?
3. Stoppe Selbstkritik.
Wenn diese Gefühle kommen, dann argumentiere dagegen.
4. Bremse deine Antreiber
5. Tu etwas was dir Freude macht.
6. Schreib Tagebuch oder Wochen. ,Gefühle,Gedanken.
7. Mach Pausen.
8. Führe positive Selbstgespräche.
9. Bleib dir selbst treu.
10. Nimm deine Gefühle ernst.
Gefühle führen dich zu dir selbst.
Nimm sie ernst.
Rosa
Ich komme Grade aus einer 4 Jährigen Beziehung. Welche durch mangelndes Selbstbewusstsein beider Parteien toxisch wurde. Seit 3 Wochen ist nun Schluss. Nun sitze ich hier obdachlos (bin bei einem sehr guten Freund unter gekommen), alle meine Sachen sind noch bei ihr und hab irgendwie alle meine Selbstliebe verloren. Wobei es die wohl noch nie richtig gegeben hat.
Das war meine erste langjährige Beziehung und ich möchte nicht nochmal diese Fehler machen und emotional abhängig werden.
Denn eigentlich wünsche ich mir das alles wieder gut wird mit ihr. Weiß aber das das nicht der richtige Weg ist. Jedoch ist die Angst vorm alleine sein und bleiben leider viieeel größer. :(
Selbstliebe scheint einer der Schlüssel zu meinen Problemen zu sein. Ich würde mich super freuen über den Gewinn.
Auch möchte ich meiner Ex dieses Buch Schenken, denn sie möchte auch unbedingt an sich arbeiten. Ihr mangel an Selbstbewusstsein hat sie eine Brustverkleinerung machen lassen die sie im Nachhinein übel bereut hat. Würde ihr nachdem ich es gelesen habe an ihrem Geburtstag in zwei Monaten gerne dieses Buch (ohne Hintergedanken) in den Briefkasten legen und ihr alles gute auf ihrem Weg wünschen.
Auch wenn sie mir sehr weh getan hat möchte ich sie nicht verteufeln. Auch wenn in der letzten Zeit nur ein schmaler Grat zwischen Himmel und Hölle lag, war es das schönste was ich bislang erfahren durfte.
Ich sehe uns als Opfer unserer selbst. Jetzt ist die Zeit zu sich zu finden und sich weiter zu entwickeln. Gerne wäre ich diesen Weg mit ihr gemeinsam gegangen, aber so funktioniert die Welt wohl leider nicht.
In diesem Sinne, fml
Danke für deine Videos und allen anderen viel Glück!
Cheers
Ich möchte unbedingt dein Buch lesen. Deine Videos und Deine positive Art tun mir immer wieder aufs neue gut. Bin gespannt, ob ich aus deinem Buch genauso viel oder sogar noch mehr Energie ziehen kann. Danke für alles 😊
Wow, das Video hat mir viele neue und hilfreiche Erkenntnisse gebracht und mir teils fast die Augen geöffnet. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag, mach weiter so! :)
Deine Stimme ist schon kräftiger geworden! Gut
Ich würde mich wahnsinnig über das Buch freuen. Nach einem sehr schweren Schicksalschlag sehe ich das Leben mit anderen Augen und kümmere mich jeden Tag um mich. Selbstfürsorge ist für mich überlebenswichtig...
du bist so fürsorglich du sorgst dich um das wohl von so vielen, hübsch authentisch und guten Herzen her mit dem buchDeine Unterschrift macht mich stärker
Ich freue mich schon lange auf das Buch, ich schaue deine Videos sehr gerne und konnte schon viel mitnehmen und umsetzen und ich denke das ich durch das Buch auch noch einiges lernen kann.
Liebe Katharina, ich fänd dein Buch super toll und interessant, gerade weil ich über das Thema noch mehr lernen möchte, einfach für mich selbst 😊
Würde mich sehr freuen, du hast so eine gute Art Dinge zu erzählen und bestimmt auch zu schreiben!
Ich möchte dein Buch gewinnen, weil mir deine Worte sehr helfen und ich momentan in einer schweren Lebenssituation bin und dringend mehr Selbstliebe praktizieren muss und mein Selbstwertgefühl aufbauen möchte! 🥰🌸🌱
Vielen lieben Dank für deine tollen Videos!!!
wieder mal ein super schönes video!!
sehr beruhigend und es ist mir immer wieder eine Freude deine Videos zu sehen.
ein buch von dir mit unterschrift wär echt mega, da ich mir sicher bin das es mir gefallen würde!
wünsche allen viel glück und wünsche einen schönen Sonntag ;)
Ich würde das Buch gern gewinnen weil es zu genau der rechten Zeit käme. Ich war von den vergangenen 12 Monaten 35 Wochen in 3 verschiedenen Kliniken, 2 stationär, 1 teilstationär. U.a. wegen PTBS, Depressionen und einer Selbstunsicher-vermeidenden PS. Ich habe gute Fortschritte gemacht, jetzt gerade ein einmonatiges Praktikum in der Altenpflege hinter mir, das an für sich gut lief aber ich merke, da liegt noch viel Arbeit und Geduld vor mir. Für die nächsten Jahre habe ich einen ambulanten Psychologen. Ich bin zur Zeit in einem tiefen mentalen Tal und mach mich leider fertig dafür. Selbstfürsorge sieht anders aus. Ich sehe den Berg, der hinter mir liegt, aber ich sehe den noch viel größere Gipfel vor mir, und das macht mir Angst. Ich hab das Gefühl, ich bräuchte irgendwie etwas Anlauf, meine Kondition ist gerade nicht gut ausgeprägt. Ich will weiter kämpfen und anderen Leuten Mut machen, auch nicht aufzugeben.
Eine Niederlage ist ein blauer Fleck und kein Tattoo.
Ich finde deine Videos immer sehr gut und hilfreich. Auch mal reflektierend auf mich zu schauen und mehr auf mich zu achten,nehme ich aus deinem Videos immer wieder mit.ich würde mich sehr über dieses Buch freuen, und fände es gut diese Tipps und Informationen auch schriftlich zum Nachlesen hätte.
Ich finde deine Videos einfach spitze.und aus jedem kann man was fürs Leben lernen und mitnehmen. Danke
Danke für das tolle Kompliment!
Ich würde das Buch auch sehr gerne gewinnen, weil ich mich seit einiger Zeit mit dem Thema befasse und es wirklich seeehr notwendig ist 🙈 Da ist noch viel Luft nach oben... aber an sich zu arbeiten ist auch toll ❤
Ich würde das Buch gerne gewinnen, da es für mich wirklich schwer ist, mich selbst lieben zu lernen und ich denke, dass mir das Buch da ein Stück weit helfen wird, so wie es bereits auch deine Videos tun. Vielen Dank dafür!
Vielen lieben Dank für dieses Video!!♡ Ab 5:30 ca hatte ich kurz Tränen in den Augen, du triffst einfach mal wieder den Nagel auf den Kopf... sehr hilfreich!
Gern würde ich das Buch gewinnen, um weiter an mir zu arbeiten, aber auch um gewisse Dinge öfter "vor Augen zu haben", mich zu erinnern, wenn mein Blick dann auch später über das Buch streift. Ich bin ein sehr visueller Mensch und so würde ich das Thema viiiel präsenter haben :)
Liebe Grüße & weiter so!
Ich schaue gerne deine Videos und freue mich, wenn du uns an deinem Wissen und an deinem Erfolg teilhaben lässt. Glückwunsch zum Buch, welches ich mit diesem Kommentar zu gewinnen versuche! 🤗🤗🤗
Weil es mich unwahrscheinlich neugierig macht,nachdem ich Ihr Video,gesehen habe,wie "einfach es sein kann" sich selbst zu mögen/akzeptieren,denn nichts weiter wünsche ich mir um endlich unbeschwerter durch mein Leben gehen zu können,ohne diese ständige Frage:Bin ich gut genug???Ich arbeite schon viele Jahre daran
Ich würde das Buch auch gern besitzen. Habe bereits dein Buch „Starkes Ich“ und es hat mir sehr geholfen viele Dinge zu Verstehen. Mach weiter so, du tust unheimlich gut!!! Vlg
Das ist wunderbar. Vielen Dank für dein positives Feedback. 🌻
Liebe Glücksdetektivin, deine Videos bringen mich immer wieder auf den Weg der Selbstfürsorge und ich freue mich auf dein Buch. Schön wäre es, das Buch zu gewinnen mit Autogramm. Vielen Dank für deine Arbeit. A. Rolf
Ich möchte das Buch gewinnen, weil ich lernen will wie ich mich gut behandeln kann
Ich höre dir sehr gerne zu und du sprichst mir oftmals aus der Seele. Viele deiner Tipps habe ich schon angewendet und diese haben gut geklappt :) und mir geholfen. Würde sehr gerne auch dein Buch dazu lesen /gewinnen :) und bin mir sicher, das es noch einiges gibt was man dazu lernen kann. Einen schönen Sonntag und mach weiter so wie bisher.. 😊
Hallo Katharina, ich hatte bei deiner kleinen Umfrage weitere Themen vergessen: Grenzen setzen und Ungeduld überwinden. Falls du die Themen in deinen Videos weiter aufnimmst, freue ich mich sehr darüber :) Herzlichst und mit größtem Lob! Konstanze
Ich möchte gerne das Buch gewinnen, weil ich seit einem Sturz am Valentinstag dieses Jahres bettlägerig bin und aufgrund dessen inzwischen große Angst habe, überhaupt jemals wieder auf die Füße zu kommen!!!!
Ich weine leider viel und intensiv. Meine Motivation liegt am Boden.
Ich warte derzeit auf die Aufnahme in eine Lymphklinik in Franken.
Deine Videos sehe ich wöchentlich, und sie sind Dir immer wieder sehr gut gelungen, wie ich finde!!!!!
Dein Sohn scheint Dir im Übrigen sehr gut zu tun!!!! 🤩😍😊
Liebe Grüße, Martina
Ich würde mich seehr freuen das Buch zu gewinnen, weil mich das Thema mega interessiert und ich überzeugt davon bin, mich mithilfe deiner Tipps besser zu fühlen! LG🌸
Liebe Katharina,
vielen lieben Dank für deine tollen Videos.
Ich möchte dein Buch gerne gewinnen da ich gerade in einer Umbruchsphase in meinem Leben bin und mir sicher bin das mir dein Buch noch mehr dabei helfen wird ❤
Hallo Katharina :) vielen Dank für ein (wieder) tolles Video mit klaren Schritten, die helfen können!
Ich würde mich über dieses Buch freuen, da ich deine Tipps gerne in schriftlicher Form in der Hand hätte; lesen funktioniert bei mir doch immer noch besser als nur hören^^ da kann ich dann Dinge unterstreichen und immer mal wieder nachgucken.
Einen schönen Sonntag :)
Ich würde gerne das Buch gewinnen, weil ich deine Arbeit sehr bewundernswert finde. Schon oft hast du mir durch deine Ratschläge weitergeholfen.❤
Das freut mich.
Es kann so einfach sein sich etwas Gutes zu tun. Mir gefallen deine Videos und ich bin gespannt auf dein Buch! Würde mich freuen es zu gewinnen!
Hallo, wieder ein sehr schönes Video. Ich möchte das Buch gerne aus folgendem Grund gewinnen da ich selbst leider unter Depressionen leide und mir gerade die Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge arge Probleme bereiten. Ich weiß nicht ob ich sie zu viel betreibe oder zu wenig. Es kommt mir vor als ob ich nur für andere da bin und nicht für mich selbst. Aber ich will natürlich auch das es mir gut geht und ich mich wohl fühle, in meinem Leben, in meiner Haut.Deshalb würde ich mich riesig freuen wenn ich das Buch gewinnen würde.
Würde mich riesig über das Buch freuen, da mir die Tipps aus deinen Videos auch schon viel gebracht haben
Heul nicht
Wundervoll! 🙏
Hallo Katharina, danke für dieses tolle, hilfreiche Video. Ich würde dein Buch gerne gewinnen, weil ich der Meinung bin, dass Selbstliebe/Selbstfürsorge essenziell für ein erfülltes Leben sind und ich für weitere Tipps von dir sehr dankbar wäre.
Alles Liebe :)
Ich finde es mega cool das es ein Buch mit Unterschrift von dir gibt. Ich würde das Buch gerne gewinnen weil ich dich sehr cool und nett 😊 finde und du mir schon in vielen Situationen mit deinen Videos geholfen hast 😁 und ich liebe es zu lesen habe aber alle meine Bücher schon Tausend mal durch und würde mich sehr über ein neues spanendes Buch freuen.
Das Video war mega ein paar Punkte treffen auf mich zu aber der Punkt mit Arbeit nicht, meine Arbeit ist die beste die es gibt.
Ich möchte das Buch, weil ich schon sehr viel Positites aus deinen Videos genommen habe und in Büchern Wissen noch kompakter da ist. Dadurch, dass ich die Autorin, also dich, nun schon etwas durch die Videos irgendwie ,,kenne'', habe ich großes Vertrauen in dieses Wissen und würde es gerne mir aneignen. Klingt hochgestoche, ist aber so. :D
Weil ich was positives in meinen Besitz haben möchte und ich mit allen nicht klar komme und auch nicht mit mir. Liebe tut immer gut und da kann man nie genug lernen.
Hallo liebe Katharina also ich frühe immer selbst Gespräche mit mir.! 🙈😆🤗 Wenn ich alleine arbeiten dann mache ich es so ich sortiere mich im Gedanken was ich als erstes mache und das klappt auch sehr gut ☝️😉 wie immer schönes Video von dir, 💟 da ich solche Probleme habe und bisschen Adhs habe fällt es mir schwer auf eine Sache zu konzentrieren🤪😑
Ich würde das Buch gerne gewinnen, da ich deine Videos schon sehr lange schaue, sie mir immer geholfen haben und ich immer versuche mich weiter zu entwickeln.
Ich würde gerne das Buch haben , weil momentan eine schwierige Phase habe . Ich merke ich brauche mehr Selbstliebe und arbeite sehr hart daran.
Ich merke jeden Tag wird es besser , aber ich möchte mehr darüber erfahren. Und momentan lese ich sehr gerne und viel 😊
Ich möchte dein Buch gewinnen, damit ich mich dem Thema öffne und mir etwas Gutes tue. Kann es echt grade gebrauchen 🙇🏻♀️
Schreib ein Tagebuch, hat mir sehr geholfen um meine eigene Tätigkeit zu hinterfragen...
5:00 Finde Zeit verschaffen bringt das Gegenteil. Weil man dann alles zerdenkt.
Hallo :) Ich würde das Buch gerne gewinnen, da ich deinen Kanal seit meinem Klinikaufenthalt verfolge und du mir somit schon durch einige Hochs und Tiefs geholfen hast. Da du eine sehr eloquente und angenehme Ausdrucksweise hast, hoffe ich, dass sich dein Buch ebenso angenehm lesen lässt. Liebe Grüße aus einem Ashram (Yogazentrum)
Ich möchte das Buch gewinnen, weil geschriebene Gedanken die Welt weiter bringt. Und diese Gedanken lassen sich durch weiterschenken wunderbar teilen.
Katharina ich denke zuerst immer an mich mein Wohl und meinen Vorteil.Doch leider bringt mich das nicht besonders Weit.
Hallo🌞würde sehr gerne dein Buch gewinnen weil ich gerade lerne mich selbst mehr zu lieben und für mich zu sorgen❤lg
Ich möchte gewinnnen, weil ich deine Tipps gerne auch in Papierform vor mir hätte 😊
1. Nimm deine Bedürfnisse wahr
2. Respektiere deine Grenzen
3. Stoppe Selbstkritik
4. Bremse deine Antreiber
5. Tu etwas, das dir Freude bereitet
6. Schreib Tagebuch
7. Mach Pausen
8. Führe positive Selbstgespräche
9. Bleib dir selbst treu
10. Nimm deine Gefühle ernst
Ich würde das Buch meiner Mutter schenken, in der Hoffnung, das es ihr helfen würde sich selbst und das Leben wieder zu lieben.
Das ist mega lieb✨
Was hat das denn mit dir zu tun, könnte es auch ein bissi Projektion sein?
warum der konjuktiv?
1.) jeden Tag Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln) geben was wir brauchen.
2.) Respektiere deine Grenzen
3.) Stoppe Selbstkritik
4.) Bremse deine antreiber
5.) tue etwas was die Freude macht
6.) Schreibe Tagebuch
7.) Mach Pausen (mehrere)
8.) Führe positive Selbstgespräche (motivierend und positiv)
9.) Bleib die selbst treu. (Werten treu bleiben)
10.) Achte auf deine Gefühle.
Ich habe realisiert, dass niemand anderes außer mir meine Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen kann.
Ein sehr schönes Video! :)
Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert!
Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert
Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Zunge ist Gold wert
Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Augenbrauen sind Gold wert!
@@MichaelMolli Gerade zum aktuellen Anlass (Männerwelten) könntest du deinen Kommentar vielleicht nochmal hinterfragen und gegebenenfalls abändern.
Elias ... vielen Dank, ich habe mein Kommentar hinterfragt und darauf hin geändert.
Ich möchte das Buch weil ich nach 30 Jahren Beziehung ein bisschen Hilfe beim Leben allein brauchen könnte.
Das könnte mir auch sehr helfen glaube ich. Trotz Partnerin.
Hey, ich trau mich gerade das erste mal aktiv zu sein und nicht nur stumm zu zusehen. Nach einigen Schicksalschlägen bin ich in den Selbsthass und in eine Essstörung gerutscht . Kein Buch hat mir geholfen bis ich deinen Kanal entdeckt habe und jedes Video fleißig mitschreibe (habe einen Ordner angelegt). Ich würde mich sehr freuen dein Buch kriegen zu dürfen.
Auch dieses Video hat mich sehr inspiriert, mein ganzes Zimmer klebt jetzt voller Zettel mit „ich bin einfach liebenswert“ damit ich bei Selbstgesprächen darauf achte. Deine Arbeit ist toll, für jede Altersgruppe (ich bin 17)
Ich finde dich sehr inspirierend Hannah:). Allein schon wie du die Themen verfolgst und dadurch an dich zum Positiven arbeitest, ist sehr bemerkenswert. Ich wünsch dir dabei noch viel Erfolg und alles Gute :)
Danke dir Hannah. Ich freu mich, dass du einen Kommentar hinterlassen hast und so aktiv mitmachst. Das ist wunderbar.
Ich finde dass du so aktiv bist, zeigt schon deutlich dass du dich selbst liebst ❤️
Du schaffst es!
Warum ich das Buch gewinnen möchte?
...weil ich gerade in einer Lebensphase feststecke, in der ich in allen Details begreife, dass niemand mir geben wird, was ich brauche. Ich muss es in mir selbst finden, oder ich finde es nie.
so ist es👍
Leute dann kauft euch dich einfach das Buch :)
Diese Frau bzw. ihre Videos sind ein Segen. Authentisch, Ehrlich und so knapp wie nötig. Danke Frau Glücksdetektiv
Ich möchte das Buch als Geschenk in meine Ehe bringen 💚☮️🙏🏾
Hallo Katharina, erstelle doch mal ein Ausfüll-Tagebuch mit täglichen Fragen für den Schreiber 📖💕 Ich glaube für jene die das Tagebuchschreiben erst lernen müssen wäre das sehr hilfreich und ein schöner Anstoß um damit zu beginnen.
Mir würde dein Buch Freude schenken!
Das habe ich mir auch schon überlegt. Es gibt aber schon einige dieser Tagebücher auf dem Markt, z.B. das "6-Minuten-Tagebuch" und ähnliche.
Top Job, nur weiter so. Hätte solche Hilfen in den 80ies, 90ies und im Millenium gut gebrauchen können. UA-cam ist einfach grenzenlos.
Ich hätte das Buch gerne. damit ich anfange mich selbst zu akzeptieren
Du bist so sympathisch und herzlich. Erinnerst mich etwas an Fräulein Honig aus Matilda. Danke für deine positiven Videos. ✨
Bitte mach weiter 🙏
Sehr tolles Video. Direkt mal an zwei Orten geteilt. Gerne möchte ich in den Lostopf 🤗
Der Mensch ist so was besonderes, mit allem was uns möglich ist und dabei wir wissen vieles noch nicht. Aber wir können lernen und das ist wunderbar. Übrigens super Tipps, welche auch sehr sinnvoll sind, man oft aber nicht einhält oder vergisst.
Ich schaffe es immer mehr auf mich zu achten und zu hören, aber es ist oft nicht so leicht. Dein Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ zu gewinnen wäre für mich eine Bereicherung in der Beziehung zu meinem Inneren. Ich denke jeder hier findet es sehr spannend, was du für eine Arbeit vollbringst und uns daran teilhaben lässt! Danke ♥️
Ä
Auch wenn ich das Buch nicht gewinnen sollte, würde ich es mir holen, weil ich allein schon durch deine Videos weiter gekommen bin in meiner Selbstliebe und Selbstfürsorge. Ich möchte dieses Buch gewinnen, um meinen Horizont zu erweitern.
Liebe Grüße 🥰
Dieses Buch hätte ich sehr lieb 💘. Weil ich mir vorstellen kann, das dein Buch genau so super ist, wie du es bist. Vielen lieben Dank für deine tollen Vidios. Andrea Föst.
Ich weiß noch ein 11. Ding, dass man täglich tun sollte: Man sollte sich eines deiner Videos ansehen. Zumindest für mich gilt das. Du gehörst zu den Menschen, denen ich gerne zulächle, und das tut mir gut. Du und dein Mann, ihr seid sicher sehr glücklich, und das freut mich. Ganz liebe Grüße aus der Steiermark. .
Ich würde mich sehr über das Buch freuen. Es wäre perfekt für mich und auch für meine Tochter. Wir haben beide psychische Probleme und meine Tochter hat sehr große Selbszweifel und kaum Selbstwertgefühl.
Ich habe es mir mittlerweile gekauft und bin sehr begeistert! Bin damit nun durch, jetzt freut sich meine Tochter darauf es zu lesen!
Du bist ein wunderbarer Mensch. Du strahlt so viel Mitgefühl und Ruhe aus. Es zeigt sich indem was du machst, dein Inhalt hier ist großartig. Du bist eine große Hilfe für tausende Menschen.
Ein Tipp von Herzen an dich - lern Gott kennen - lies die Bibel, du sprichst so viel Gutes aus, du solltest wissen wem du ähnelst und von wem du deine gaben/ Fähigkeiten bekommen hast um so eine unglaubliche arbeit zu leisten. Ich möchte dir noch sagen, dass man genau sehen kann, dass du für deine Videos 100% gibst :) ich freue mich so sehr für dich! Gott segne dich weiterhin :)
Du bist ja ne feine Seele. Danke für dieses Video 👍❤😊
ich habe eine 20 Jährige Tochter, die sich mehr und mehr verschlisst, will aber keine Hilfe annehmen und die Videos von dir, die ich ihr geschickt habe guckt sie auch nicht an. ich bin traurig und hilflos!
ich würde dieses buch selber lesen und meine freundin schenken die das unbedingt braucht, ich mag deine person dein art und wenn man dich nur anschaut und hört wie du überzeugt sprichst bekommt man lust auf was zu unternehmen und will mitmachen..danke für diese schöne video!
Weil ich endlich lernen will, wie ich mich lieben lernen kann ... Es fällt mir leider sehr sehr schwer bis garnicht 🙈
Geht mir auch so, ich stehe erst am Anfang, aber es fällt teils unglaublich schwer. Nur schon mich einfach nur so zu akzeptieren fällt schwer, an Selbstliebe kann ich noch gar nicht denken 🙈
Ich beschäftige mich mit Selbstfürsorge, es hilft mir und hat mein Leben verändert, auch dank Deiner Videos und jetzt das Buch um offline weiterzuarbeiten und auch mein privates Umfeld spürt es. Dadurch kann ich anderen Menschen auch Kraft geben..Auch wenn ich es nicht gewinne, danke Katharina. Du bist eine Bereicherung.
Hallo Katharina, ein sooo wichtiges Thema! Mag vor allem den Tipp Nr. 1, dass man sich erst mal überhaupt darüber bewusst wird, wie man sich fühlt und was man gerade braucht. Die Bedürfnisse anderer zu sehen, ist so viel leichter. Was ich gerade brauchen würde, ist dein neues Buch : ) Würde es vor allem gerne gewinnen, weil du es persönlich signiert hast und das macht es für mich besonders wertvoll!! Durch deine Videos in deiner liebenswerten Art bringst du so viel Leichtigkeit in auch schwere Themen und so macht es Freude und löst Barrieren, sich auch mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Mich würde sehr interessieren, wie du schreibst und ich bin sehr neugierig auf dein Buch : )
Hallo ich finde deine Videos sehr inspirierend. Mein kleiner ist jetzt drei Monate alt und leider bleibt man selbst etwas auf der strecke. Deswegen würde ich gerne das Buch gewinnen um wieder zu mir selbst zu finden
Als angehende Psychologin lerne ich dank deiner wunderbaren Tipps ❤️ nicht nur für mich, sondern auch für meine zukünftigen Patienten. Über dein Buch 📖 würde ich mich riesig freuen! 😊🎉🍀
Wie immer sehr gutes Video. Ja ich würde gerne dieses Buch gewinnen. Warum?? Mhhh vielleicht weil ich es immer allen Recht machen will und mich nicht genug um mich selbst kümmere. Die Tipps mit dem Zeit verschaffen, finde ich übrigens auch gut.
Hallo Katharina,
in einem deiner früheren Videos hattest du erzählt, dass du selbst noch nie Liebeskummer gehabt hast. In deinem Beruf geht es nahezu andauernd um akuten Liebeskummer. Zum Beispiel ausgelöst durch Eltern die einen emotional vernachlässigt haben, ein Partner der sich von einem trennt oder Mobbing, etc. Solche Erlebnisse verletzen den Selbstwert und erzeugen alle ein und das gleiche Gefühl das der Mensch Liebeskummer nennt. Mal mehr, mal weniger ausgeprägt. Wenn es stark ausgeprägt ist, kann es einen möglicherweise zum "Patienten" der Psychotherapie werden lassen.
Für mich ist es kaum möglich dich ernst zu nehmen, da du laut eigenen Aussagen dieses Gefühl nicht kennst, um das es sich in deinem Beruf fast ausschließlich dreht. Du kennst es nur aus der Theorie. Es ist nicht möglich, sich wirklich in jemanden, bezüglich einer bestimmten Lebenserfahrung und dem dazugehörigen Gefühl, reinfühlen/mitfühlen zu können, wenn einem selbst die Erfahrung im Leben fehlt.
Noch eine andere Sache:
Einer von vielen Gründen, die die Bevorzugung und Benachteiligung, die gesellschaftliche und interpersonelle Schieflage zwischen Männern und Frauen nach wie vor allgegenwärtig provoziert ist, dass die meisten Frauen immer noch den Namen ihres Mannes annehmen.
Viele Dinge wie diese, betreffen nicht nur einen allein.
Wir geben mit Entscheidungen oftmals ein Votum, für oder gegen etwas ab, was das gesellschaftliche Denken und Verhalten und somit auch die gesellschaftlichen Veränderungen mitgestaltet.
Hallo zusammen, ich würde mich riesig über das Buch freuen! 🕉️🌞
Leider bist du nicht beim Gewinnspiel dabei, da du nicht geschrieben hast WARUM du es haben willst..
Ich möchte das Buch gewinnen um mehr Selbstliebe/Heilung in einer momentan schwierigen Situation zu leben/zu finden 🌸💜✨
Hallo Katharina, da ich vor einem Jahr Mama geworden bin muss ich ganz doll aufpassen das ich mich nicht selbst vergesse. Und außerdem möchte ich ein (Selbstliebendes) Vorbild für meine Tochter sein.
Deswegen würde ich mich sehr über dein Buch freuen.
PS auch würde ich mich sehr über Videos zum Thema "Mutter" freuen.
Liebe Grüße
Ein wirklich wunderschönes und ein wirklich sehr hilf- und- lehrreiches Video von Dir liebe Katharina! Echt super!☺️👍 Ich bin begeistert!☺️ Bitte mach weiter so!🤗Meine lieblings UA-camerin! Seid ich Deine Videos entdeckt habe geht es mir sehr viel besser !!!🤗 Vielen lieben Dank!Bitte mehr davon! Viele Grüße Achim, Ps.Ich hoffe Dir geht es privat auch gut!🙂
Vielen, vielen Dank. Hach, ist das schön. 🌻
@@gluecksdetektiv Gerne! Du gibst Dir aber auch immer sehr viel Mühe und wirklich jedes Lob hast Du Dir auch mehr als absolut verdient!!! Leider kann man nur 1 Daumen nach oben geben, Deine Videos verdienen sehr viel mehr Daumen !!!!👍👍👍👍👍👍👍👍 Mach bitte weiter so!!! Du machst das super !!!🙂
Selbstfürsorge ist auch für mich ein Thema, dass mich immer schon begleitet und immer begleiten wird. Neige sehr dazu, mich in den Wünschen und Anforderungen anderer selbst zu verlieren. Daher würde ich mich sehr über dein Buch freuen! :) Tolles Video !
sehr gute tipps, vielen dank
Ich habe wieder ein total tief- geplagt von Depression und selbst Hass schleppe ich mich von Tag zu Tag zur Schule und zum Therapeuten. Ich denke das mir das Buch etwas Hoffnung und selbst Akzeptanz bringt, fern ab von meinen eigenen Gedanken.
Ich möchte das Buch gewinnen, weil du mir mit deinen Videos hilfst, mein Leben mit despressionen und Angst besser zu überwältigen ❤️
Das ist echt verrückt ich war innerlich so aufgewühlt und ich höre mir ein paar Beiträge von dir und komm wieder runter klasse das freut mich
Viele Grüße aus Indien!
Mal wieder ein tolles Video ☺️ Danke Katharina! ♥️ Ich würde gerne das Buch gewinnen, weil ich zurzeit vor einem neuen Lebensabschnitt stehe und mich persönlich weiterentwickeln möchte. Mach weiter so! Deine Videos sind sehr inspirierend. 🤗
Das Beste, was ich seit langem auf UA-cam gesehen habe.
Sehr schön, danke dafür. Selbstfürsorge ist so enorm wichtig!
Hast eine sehr angenehme Art, wirkt sehr ruhig und authentisch.
Daumen hoch.
Liebe Grüße
Hallo:) ich würde mich sehr freuen, wenn ich dein Buch gewinne. Deine Videos sind immer so schön klar ohne Schnickschnack, weiter so! :)
Ich finde deine Themen anspruchsvoll und interessant Grüße gehen raus :)