💊 Сахарный диабет. Сахар 13, Как снизить сахар крови? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- ❤️ САХАР 13 ММОЛЬ/Л. ЧТО ДЕЛАТЬ❓- частый вопрос на приёме👩⚕️.
📈Часто пациенты приходят на приём с сахарами 12-13ммоль/л.
И говорят: Доктор, несмотря на скачки сахара, САМОЧУВСТВИЕ ХОРОШЕЕ. НАДО ЛИ СНИЖАТЬ САХАР ❓
👩⚕️ Давайте разбираться.
Идеальный сахар крови с точки зрения ✅СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ и ПРОФИЛАКТИКИ ОСЛОЖНЕНИЙ ДИАБЕТА-это сахар крови ✅ от 5 до 8 ммоль/л.
Сахар 9 ммоль/л- это пограничный сахар, выше которого уже начинают повреждаться сосуды почек.
👩⚕️ В консультативном листе большинство эндокринологов пишут норму сахара для пациентов с диабетом от 5 до 10 ммоль/л, так как 🔴САХАР ВЫШЕ 10 ммоль/л ПОВРЕЖДАЕТ СОСУДЫ (эндотелий сосудов почек, глаз, нижних конечностей), и при сахаре крови выше 10 ммоль/л сахар появляется в моче.
🔴 САХАР ВЫШЕ 13- ГЛЮКОЗОТОКСИЧНОСТЬ- интоксикация организма высоким сахаром.
Да, сахар ВЫШЕ 13 ммоль/л- самый ОПАСНЫЙ САХАР КРОВИ - при таком сахаре активно повреждается эндотелий сосудов и миелиновые оболочки нервов- постепенно развиваются ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА.
Стаж высоких сахаров, после которого возникнут осложнения диабета, ИНДИВИДУАЛЕН и зависит не только от сахаров крови, а ещё и от исходного состояния сердечно-сосудистой системы, нервной системы, генетики, количества и качества физ.нагрузок, качества питания и сопутствующих заболеваний.
Самое главное, ИЗМЕНЕНИЯ В СОСУДАХ ПРОХОДЯТ БЕССИМПТОМНО, то есть мы не чувствуем, как повреждаются наши сосуды, пока у нас не развились тяжелые осложнения диабета.
👉Именно поэтому САХАР ВЫШЕ 13 НУЖНО СНИЖАТЬ:
🔰ПИТАНИЕ (ограничиваем углеводы),
🔰КОРРЕКЦИЯ 💊ТЕРАПИИ,
🔰ПОДКОЛКИ ИНСУЛИНА,
дабы предотвратить развитие осложнений диабета (подробнее в видео 👆)
👩⚕️ В ШКОЛЕ ДИАБЕТА
Вы научитесь:
✅ СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ,
✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ,
считать хлебные единицы,
✅ выбирать наиболее СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА,
✅ КОРРЕКТИРОВАТЬ 💊, подбирать дозы инсулина,
✅ правильно выбирать нагрузки для снижения сахара крови.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ ДИАБЕТА по ссылке в шапке профиля @dia_dietolog_olga_pavlova
👩⚕️ СНИЗИМ САХАР ВМЕСТЕ!
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀
Ольга Михайловна, спасибо большое за лекции! Им цены нет! Я мед работник, но так как вы ни один эндокринолог так доходчиво не объяснял. Вы кладесь для нас!
Ольга Михайловна спасибо вам за такую информацию была у врача эндокринолога такое Я не слышала от них как от вас дай бог вам здоровья чтоб мы учились у вас
кладезь
никто из ютубовской тусовки докторов не может дать совет по диабету для всех для каждого больного нужен индивидуальный подход по лечению
👍🙏Спасибо
7
Редко встретишь таких грамотных врачей специалистов своего дела Семейного счастья вам Ольга Михайловна и долгих лет жизни
Спасибо, любимый доктор! Вы помогаете нам жить нормальной , полноценной жизнью! Я снижаю сахар танцами под задорную музыку. Двойная польза: снижается сахар и поднимается настроение.
Супер!
Это самый результативный метод!!!👍👍👍
Я кстати тоже так снижаю,когда есть возможность.Не смотря на возраст)
Ольга Михайловна вы для моей семьи- ангел спаситель...слушаю .. смотрю и пересматриваю вас постоянно... благодаря вам я научилась правильно лечить мужа..он не давно заболел диабетом и мы были в отчаянии не знали как жить дальше..благодаря вам мы научились жить с диабетом..Спасибо вам за всё ...побольше бы таких знающих.. сердечных ... врачей..
Ф
Спасибо за такое объяснение, не требующая за это деньги,умница.
нашей благодарности нет предела -огромнейшее вам спасибо от нас диабетиков! здоровья вам сил
Не перестаю благодарить Вас доктор за такую ценную информацию,сколько полезного я черпаю из Ваших уроков, огромное спасибо и дай Вам Бог здоровья на многие годы !!!
31й1йййййй1й1111111111112
Удивительно! Такая информация! Подписано 186 тысяч. И так мало просмотров. Это клад для диабетиков! Цените врача!
о чем вы 551 тысяч подписчиков!
@@irinavasilevica1916 Ку-ку! Я этот коментарий давала 8 месяцев назад.
Уже 926 т.подписчиков
Так только от Ольги Михайловны, мы что то узнаем, в остальных, пусть они меня простят, одна болтовня, говорят много и ничего не скажут
Спасибо!!!
Ольга Михайловна! Огромная благодарность за Ваш труд!!!
Спасибо большое, дорогой Доктор! Понятно и доходчиво все об"яснили) Будем стараться!
Вы не только умная но и очень красивая. Спасибо большое за ваш труд. Успехов в карьере и жизни!
Уважаемая, Ольга Михайловна. Методом тыка, попала на ваш канал. Совсем недавно обнаружился у меня диабет. Как с ним жить и дружить? Очень много о продуктах, как нужно питаться, узнала из ваших роликов. У вас все быстро и четко. Ненадо часами сидеть и смотреть, чтобы получить информацию. Спасибо вам, за вашу помощь.
Дорогой доктор! Вы наш самый главный мотиватор! Огромное спасибо!
Об
Доктор, огромное спасибо за очень полезную информацию. Дай Бог нам всем здоровья.
Спасибо вам огромное. Вы чудо врач, я таких не встречала. Мой муж диабетик. Я сама слежу за его здоровьем. Благодаря вам, у нас сахар под контролем. Буду всегда, с нетерпением ждать ваши ролики. Спасибо огромное 💙
Спасибо за так поставленную речь, вы доктор от Бога.
Я недавно "подсела" на Ваш канал и хочу выразить огромную благодарность🌹🌹🌹 за очень ценную информацию .Вы действительно клад для нас . дай Вам бог здоровья! 🙏🙏🙏Вы умница и красавица !
Я блогодорю богу что вы есть, спасибо вам дорогая моя вы супер 😘😘😘
Баходир салом
Здравствуйте! Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши уроки. Если бы не они, так бы и не снизила свой сахар. Когда у меня был сахар 18-24 ,спросила у эндокринолога, что делать в таком случае. Она ответила " Ничего. " И я в течении года ничего не делала. Больше года ходила с сахаром выше 15.
Благодаря Вашим урокам, у меня теперь сахар не выше 10. Сегодня на тощак был 7.9.для меня это праздник🎉🎊🎁.
Ольга Михайловна! Желаю Вам здоровья, счастья и всего только наилучшего.
Вам обязательно нужно преподавать, очень легко принимается информация. Тогда и грамотных эндокринологов будет больше. Спасибо🙏💕
Расскажите пожалуйста как вы понизили сахар,что делали.
@@Valentina-u1y7e посмотрела видео- уроки Ольги Михайловны. У неё есть видео примерное меню: завтрак, обед и ужин. Теперь кушаю только так. И сахар снизился, дозу инсулина с 26 снизила до 10( постепенно). Самое главное соблюдать три правила:1. Граммовку порций. 2. Вечером никаких углеводов. 3. Считайте хлебные единицы
Прекрасный ролик. Всё доступно и понятно. Спасибо.
У моей дочки 1 тип, уже 7 лет. Посмотрела несколько видео и поняла больше, наверное, чем все 7 лет ходила в школу диабета по несколько дней раз в год и множество литературы. Очень бладарна вам, супер объясняете 👏👏👏
У.меня.утром.12.днем8.вечероп9.что.делать
🙏🙏🙏❤💋💋💋👍👍👍☘ Нет слов,чтобы выразить Вам мою благодарность!!! Доктор от бога!!! Храни Вас Господь!!!🙏🙏🙏
Спасибо, Ольга Михайловна, смотрю ваши видео, учусь познавать себя и приобщиться к правильному питанию.
Мне 64 года, лишнего веса нет, диабета тоже, веду активный образ жизни
Но возраст даёт себя знать, поэтому уровень глюкозы в крови контролирую. Начал это делать после потребления меда, когда сахар скаканул до 14 ммоль/л. После нормализации питания по вашим советам сахар снизился натощак - 4.5 - 4.8, после еды - до 8, через 2 часа - до 5.
А так как я уже лет 40 бегаю для здоровья 5 - 20 км, то заметил, что сахар после бега поднимается до 7 - 8, потом снижается за час до 5. Хотя никакого стреса не испытываю во время бега. Бегу свободно, дышу носом, а сахар всё таки повышается, хоть и некритично.
Перешёл на завтрак кофе со сливочным маслом и корицей, хватает до обеда, чтобы не чувствовать голода. А на обед тушёные овощи - кабачки, баклажаны, помидоры, лук. Поменьше ем фрукты, предпочитаю добавлять яйца и мясо птицы.
А то как-то уже подумывал сесть на голодание, но обошлось благодаря вам.
Желаю вам и вашей семье всего наилучшего, иметь силы и терпение помогать людям.
Ольга Михайловна. Умница ! Какая красота! Самый лучший доктор! Спасибо!
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ.
ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Эд
Автор статьи
Апреля сегодня🤲🍞🍐🍞🍞🍐
Всё понятно доступно. Благодарю Вас Ольга Михайловна. ❤🌹🌹🌹🌷🌷
УМНИЦА -РАЗУМНИЦА, ДАЙ БОЖЕ ВАМ ЗДОРОВЯ.... все просто и зрозумило ... ДЯКУЮ ВАМ ..
Спасибо большое Ольга Михайловна, Вы для нас диабетиков просто ангел хранитель!!!
Трудно ходить к индокринологам и очень они небрежны видимо не заинтересованы зарплатой и как их определить по профуровню? А нам важно здоровье . Какое решение , подскажите
Спасибо доктор,как всегда очень познавательно и полезно.
Какая умничка все понятно объяснила а самое главное не пугает как врачи что потом ещё больше поднимается сахар
100- процентное попадание в 10-тку моего сознания. Все так понятно и убедительно. А до этого не понимала до конца. Мой эндокринолог участковый поставил мне цель - после еды сахар до 11,5. Вот я особо и не стремилась сахар держать до 9 после еды. Теперь понятно так, что до мурашек...
Благодарю вас)
Большое спасибо за такое простое и понятное объяснение. Болею больше 10 лет, на инсулине уже 4 года, но о сахаре 8 и 13 слышу первый раз, да и всё остальное супер полезно.
Ольга Михайловна спасибо за нашу беседу и познавательную информацию.
Ольга Михайловна, спасибо за ликбез! Очень полезная информация!!!
Доктор большое спасибо, очень познавательная информация. Вам здоровья, успехов в профессии...
Большое спасибо дорогой ДОКТОР.Будем стараться.
Отличная информация! Благодарю! У моего коллеги известного костоправа Андрея Петрова, снизился уровень сахара в крови при диабете 2-го типа также, прошла изматывающая головная боль !После перехода на клеточное питание, теперь живет полноценной жизнью! А раньше не мог принимать людей без обезболивающих, жить просто не мог! Я так рад за него! Здоровье всем!
Ольга Михайловна, хочется благодарить вас бесконечно. У меня диабет 2 типа.Если бы я вас прослушала года 3 назад Ваши лекции,все было бы иначе.Но и сейчас я думаю ничего не поздно.Все беды оттого, что мы ничего не знаем,никто так подробно не рассказывает.Низкий поклон Вам за ваши лекции.
Добрый день, рада быть полезной!
@@ОльгаПавлова-ю7с сахар 15,67,,,,,, в моче 28ммоль,,,,,, почки начали болеть,,,,, и зрение скачет,,,,,, как быть?
@@ОльгаПавлова-ю7с нужно ли пить воды более 2литра в день? Гемоглобин и лейкоциты повышены,,,,,
Ольга Михайловна, спасибо за полезное видео.
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! СПАСИБО САМЫЙ ЗОЛОТОЙ ДОКТОР УМНИЦА БРАВО
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Доходчиво, храни Вас бог, умная женщина!
Ольга, очень полезная информация. Спасибо, доктор.
Огромная благодарность за бесценную информацию!👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕💕
Дай бог тебе здоровья, умничка
Браво. Очень понятно доносите информацию. Спасибо вам и вашим учителям.
Ольга Михайловна! Очень полезные уроки! Спасибо!!!
Я.ПЕРВЫ.ЛАЙК.ОГРОМНИ.СПАС БО.КТО.УВАЖАЕТ.ОЛЬГА.ПАВЛОВА
СТАВТИ.ЛАЙК.
@Ами Сол БАРОИ.ЧИ.ИХЕЛ.НАВИСТИ.
@Ами Сол ЧИКОР.КАРДАН.ДАРКОР.
Дорогая, Уважаемая, Любимая,Безценная Оличка Михайловна!!!
С благодарность принимаю все Ваши советы, всё Ваши знания!!! Вы спасаете нас, диабетиков, от которых отмахиваются эндокринологи, бросают нас на произвол судьбы, дабы не тратить гос.затраты и своё время!
Вы проявляете к больным столько милосердия и Великого терпения, разжевывая всё по крупицам! Благодарю Вас,
Вы спасли мне жизнь!!!
Будьте счастливы!!!🌹🌹🌹
Спасибочки за такубю понятную информацию о воде...
Диабет любой формы, лечат, холод, голод, дыхательная йоговская гимнастика и физические нагрузки 😊👍
Но не только диабет нужно лечить, если проблемы и с ЖКТ, суставами, почками...какой холод и голод❓Советы, советы...
Про холод лишнее
@@sm-af-dssm-af-ds Й
Про голод и холод это круто, конечно
Спасибо вам доктор ОГРОМНОЕ!
Спасибо за видео! Вы лучший доктор из тех кого я знаю, дай Бог здоровья Вам и вашей семье!
У меня за час энергичной ходьбы сахар падает с 15 до 5 единиц, а не на 2-3. Индивидуально.
Более подробно: завтрак с уколами, через час глюкоза 15 ед, 1 час энергичной ходьбы. Складываются действия короткого и фонового инсулина + нагрузка. На выходе 5-7 ед. Без прогулки 12 ед. "Нетто" нагрузки -5..-7 единиц.
Сейчас конечно до 15 не довожу, а если прогулка чуть затягивается обязательно ем батончик на 2 ХЕ, иначе гипо.
Первый раз слышу толковое понятное объяснение о диабете хотя болею больше 10 летСпасибо Вам доктор Появилась надежда ещё пожить
Первый раз слышу толковое понятное объяснение о диабете хотя болею больше 10 летСпасибо Вам доктор Появилась надежда ещё пожить
Ольга Михайловна здравствуйте! Спасибо вам большое за советы. Они мне очень понравились. У меня как раз была такая ситуация. Сахар повысился до 13.4. Я теперь буду заниматься и соблюдать диету.
Спасибо вам Ольга Михайловна за очень понятное и доходчивую информацию о диабете, ни один врач так грамотно не объяснит, ещё раз Огромное Спасибо 🙏🙏
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Спасибо вам, Ольга Михайловна
Очень ценная информация. Спасибо большое!
Имею сахар 2 типа начал правильно питаться заниматься на велосипеде 🚴 и ходить каждый день за 4 месяца похудел на 8 кг и сахар в норме .
Ольга Михайловна!Благодарю,Вас за мой вопрос,низкий поклон Вам.Вы доктор с Большой Буквы.Обожаю Вас.
Ольга Михайловна, какая Вы классная!Я столько узнала много от Вас про диабет.У нас наверное про такое доктора и не знают.Мне выпишут метформин на этом и все.
Какая же супер важная информация. Спасибо вам большое. Будьте здоровы и счастливы)))
Ольга Михайловна, спасибо вам, девочка моя, так всё хорошо объясняете, так всё поясняете. Дай Бог вам счастья в личной жизни и всех благ!!! Я просто в вас влюблена, как в врача! Охотно вас обнять и поцеловать, спасибо вам!!! Вы врач от Бога! Успехов вам в вашем нелёгком профессиональном труде. Вы нас просто спасаете от нерадивых врачей! Счастья вам!!!
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной!
Умница!!! К сожалению таких мало. Спасибо.
Спасибо Ольга Михайловна за разъяснение за ваш труд.Вы так хорошо все объясняете,рассказываете.Я там много беру из ваших публикаций себе на вооружение.Низкий вам поклон.
Здравствуйте! Спасибо за добрые слова!
ОЛГА ПАВЛОВА СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ Я БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ К ВАШЕМО СОВЕТ У ВАМ ЗДАРОВЬЯ СПАСИБА
Гукова Галина.Дорогой мой доктор ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА низкий ВАМ поклон за такую информацию.ВЫ мое спасение.У меня сахар доходил до 20ти едениц и что никто мне такой помощи не оказал.Назначали на анализы и прочее.Говорили приходить через неделю. Боролась сама как могла.Когда я слушаю ВАШУ информацию поплакиваю.Но я не сдаюсь и ВАШИ советы мне помогают.И я благодарю БОГА за ВАС - ДОКТОРА от БОГА .Всех ВАМ благ и здоровья. Простите за крик души.
Добрый день! Спасибо Вам за искренность и доверие!
Спасибо за ваш труд добавляйте пожайлуста рекомендации для более старших людей 70 и выше❤❤❤❤😊😊
Большое спасибо Вам, наш любимый доктор!
Люблю слушать ваши лекции. Только от этих роликов у меня падает сахар!!!
Спасибо большое ми из Таджикистан умнитца неболейте моя радная👍👍👍💯💯💯🙏🙏🙏
УМНИЧКА,ВОСТОРГ,ДОСТУПНО,ПОНЯТНО😘
Большое спасибо за разъяснением
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ВЫ КЛАССНЫЙ ВРАЧ! Я ИЗ КАЗАХСТАНА! ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ! Я ВСЕГДА СМОТРЮ ВАШ КАНАЛ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ!🙏🙏
Спасибо, дорогая Ольга Михайловна! Очень полезная информация ♥♥♥♥♥♥♥♥.
Очень много узнала для себя! Храни вас Бог! 🙏
Спасибо вам доктор!!!
Ольга Михайловна, спасибо Вам за ваши доступные, понятные лекции! Благодаря вашим лекциям я оптимистично смотрю в будущее, хотя этот страшный диагноз у меня уже 10 лет.Многие годы я практически занималась самолечением,используя своё медицинское образование .Но с тех пор, как я узнала про ваш канал, я поняла, что многое делала правильно чисто интуитивно.А сейчас я получила научно обоснованное объяснение своим действиям.Дальнейших успехов в вашем благородном труде.
Ольга Павловна спасибо большое за вашу работу +
Спасибо Ваши советы очень помогают. Удалось снизить сахар.
Уже 1.16 милл.подписчиков)) О.М.любим,уважаем и ценим.💖💖💖
Вы уже об этом говорил тысячу раз, скажите лучше как снизить сахар
Спасибо огромное .Всех благ Вам Ольга Михайловна.
Спасибо вам большое за ваши видео,сахар 12,так надоело всё,смешно ,но живя в спб,к эндокринологу не попасть,только через терапевта,поэтому плюнула уже на всё. Такое впечатление,что живу где-то в глубинке,стыдно за нашу медицину.
Держитесь и не опускайте руки
Спасибо, уважаемый доктор, думаю, вы множесто людей спасли, меня так точно.
Спасибо ,Вам огромное,вы лучший врач
На днях засыпала на ходу , прямо плакать хотелось. Измерила сахар 20 ,5 .
Вроде не сильно и нарушала питание.
Было у меня так!...Понервничала...попсиховала... Так что держим себя в руках😂
У меня часто такие скачки, только перенервничала на работе, сахар сразу же 18-20-24, и конца и края этому нет, постоянно пью 4 вида таблеток от диабета, но помогают 4-5 месяцев, потом видно привыкание, иду к врачу меняет, опять по кругу. Самое интересное, что ограничиваю себя во всём по продуктам, но сахар прёт и всё, измучилась вся уже.
@@ТетьянаМельник-ы5е принимаете форсигу?
Спасибо большое доктор.
Красивый и граммотный врач
УМНИЦА, КРАСАВИЦА 😍
Какая же Вы УМНИЦА! Здоровья Вам и процветания каналу!
Спасибо, Ольга все доступно и просто объяснили. Благодарю вас за информацию и помощь
Ольга Михайловна, огромное спасибо. Благодаря вашему каналу, я поняла, как нужно правильно Питаться. У меня сахар начал рост выше 10. Я, вроде, диету соблюдают, а сахар растёт. Теперь же, когда я стала кушать согласно вашим советам у меня сахар начинает снижаться и уже четыре дня уровень составляет 8. Спасибо большое за вашу работу, так как наши доктора кроме выписывания препаратов ничего не делают. А понятия о диетах у нас абсолютно отсутствуют. Здоровья вам и удачи.
Добрый день! Спасибо за доверие, рада быть полезной!
Отличный доктор! Спасибо!!!
Спасибо, информация как раз вовремя и к месту. На школе диабета в обл больнице этого не говорили
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Огромное спасибо вы отличный эндокринолог ! Благодарю вас !🙏🙏🙏
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Огромное спасибо,очень полезная информация!!!Ольга Михайловна!
Спасибо большое за Ваш труд😊💯💐
Как я вас обожаю.. спасибо.вам . всё ясно понятно.жить хочется.
Спасибо вам за полезные советы и разъяснения дай вам бог здороаья
Спасибо Вам за грамотное объяснения... !!!
Жаль, что раньше не встретила Ваши ролики...
Ольга Михайловна!Благодарна вам за ваши рекомендации,мне они очень нужны и помогают.Все смотрю и буду ждать еще.
Спасибо очень полезная информация! Объяснили очень доступно
Большое спасибо,вы все понятно разказали.