Ασκήσεις για την οστεοπενία-Zoe Papadopoulou

[@evgeniamarkoulaki4557]

Σ ευχαριστώ για άλλη μια φορά. Εύκολες, κατανοητές, αποτελεσματικές ασκήσεις.

[@zoepilates]

Χαίρομαι που σας άρεσε το πρόγραμμα!!Ευχαριστώ πολύ ! Καλές προπονήσεις!!♥️

[@ΓιανναΚ-ψ6φ]

Υπέροχες ασκήσεις!!Θερμά συγχαρητήρια!

[@zoepilates]

Σας ευχαριστώ πολύ!!! Καλή συνέχεια!! ♥️

[@ΑικατερινηΑρετη]

Ευχαριστούμε πολύ για το πρόγραμμα ασκησεων πόσες φορές την εβδομάδα μπορούμε να κάνουμε οταν έχουμε οστεωπενια

[@zoepilates]

Ευχαριστώ πολύ!! Μπορείς να το κάνεις 3:φορές την εβδομάδα! 😀

[@itavitachris8575]

Μπράβο, πολύ άρτιο το πρόγραμμά σου. Ευχαριστώ πολύ! Θα ήθελα μόνον να ρωτήσω για τις κυρτώσεις της σπονδυλικής στήλης, σε δύο σημεία του προγράμματος, νόμιζα ότι για την οστεοπώρωση, σχεδόν απαγορεύονται.

[@dinakossifaki9232]

Πολύ ωραίο πρόγραμμα σε ευχαριστω

[@zoepilates]

Ευχαριστώ πολύ χαρά μου!!!

[@vanessamara7897]

Τέλειο!

[@zoepilates]

Ευχαριστώ πολύ πολύ!!❤️

[@vanessamara7897]

@@zoepilates Εγώ ευχαριστώ πολύ πολύ που τα κάνεις απλά, όμορφα και σε σωστούς χρόνους και ξεπιάνομαι! Να σαι καλά!

[@popitriantafullou9999]

Super!

[@zoepilates]

Ευχαριστώ πολύ!! ❤️

[@elisavetaceban2472]

👍👍👍👍👐👐👐👐👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞

[@zoepilates]

♥️♥️♥️🌺🌺🌺

[@lefkotheaslife5146]

Γεια ζωή τι κανεις;

[@zoepilates]

Κορίτσι μου όμορφο είμαι μια χαρά ελπίζω και εσύ !!! φιλάκια πολλά!!!!🙂🙂