Οστεοπόρωση - Ασκήσεις για ενδυνάμωση οστών - Γιώργος Χατζηθεοδωρίδης - Ιατρικές Συναντήσεις

iatrikessynant...
Ο κ.Γιώργος Χατζηθεοδωρίδης, φυσικοθεραπευτής μιλάει σε μια αποκλειστική συνέντευξη στην εκπομπή "ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ" και στο Μιχάλη Γκαγιωγιάκη για την οστεοπόρωση και μας δείχνει ασκήσεις για την ενδυνάμωση των οστών.
01/12/2021
#οστεοπόρωση # οστά #ασκήσειςοστεοπώρωση #Χατζηθεοδωρίδης #φυσικοθεραπευτής #φλεγμονή #ΙατρικέςΣυναντήσεις #ΜιχάληςΓκαγιωγιάκης
➤ www.iatrikessy...
➤ / iatrikessynantiseis

[@tmobile3717]

Σας ευχαριστούμε Κρίμα που δεν ζω ΕΛΛΑΔΑ να έλθω να σας δωσο συνχαρητιρια από κοντά και στους τρεις σας ,για την ΑΝΘΡΟΠΙΑ σας!!!

[@ΠασχαλίναΔαϊκίδου]

Ο Θεός να σας χαρίζει κάθε ευλογία κ Γιώργο ! Μεγάλη βοήθεια οι συμβουλές σας!

[@ΟυρανίαΧατζηλαζάρου-θ9δ]

Αυτά που μας λέτε δεν μας τα είπε κανείς άλλο σε ευχαριστώ μέσα από καρδιάς θα της κάνω της άσκησης να σας έχει ο θεός καλά

[@katerinasofiou3835]

Από καρδιάς Ευχαριστούμε για την πληροφόρηση... Πρώτη φορά σας ακούω και πραγματικά ότι χρειαζόμουν να ενημερωθω... Τέλεια... 👏🏻👏🏻👏🏻👌😘

[@elenimichalaki9401]

Ευχαριστώ πάρα πολύ Γιάννη της συμβουλες. Όσο μιλούσατε σας άκουγα πολύ προσεκτικά. Είναι πολύ καλό σου εμπνέει ο άλλος εμπιστοσύνη. Συνγαρητιρια. Ευχαριστώ πάρα πολύ.

[@ΚικηΔιονυσοπουλου]

συγχαρητήρια..κάλεσε τον κύριο χατζηθεωδοριδη να κάνετε μια εκπομπή για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος!!! Θα βοηθήσει πολύ κόσμο αυτός ο υπέροχος άνθρωπος 😊😊

[@helengiamp4170]

Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας κ Χατζηθεοδωρίδη ήταν πολύ χρήσιμες γιατί πάσχω από οστεοπόρωση πρόσφατα

[@mairimavrona8627]

Ευχαριστούμε πολύ...εύγε στον γιατρό!έχω οστεοπόρωση κ δεν θέλω να λάβω φάρμακα με τόσες παρενέργειες που έχουν Το βίντεο πολύ κατατοπιστικό!

[@AlinaAlina-v9f]

Παιρνεις τελικα φαρμακα? Η ειμαι η μονη που φοβαμαι τα φαρμακα?

[@mairimavrona8627]

@@AlinaAlina-v9f δεν παίρνω φάρμακα....

[@evagousiou8437]

Συγχαρητήρια σ αυτόν τον υπέροχο άνθρωπο!

[@sandraxylaras2169]

Συγχαρητήρια για την άριστη δουλειά σάς ευχαριστώ πολύ για της άσκησης που μάς δείξατε με έχουν βοηθήσει πολύ ο Θεός να σάς έχει καλά θερμούς χαιρετισμούς από την Νότια Αφρική

[@AlinaAlina-v9f]

Νοτια Αφρικη? Τοσο κοντα

[@georgiakatsioni2439]

Τυχεροί οι συμπολίτες που τον έχουνε κοντά τους!!respect για αυτόν τον άνθρωπο!!

[@ΙωάννηςΤσιάμης-ν7δ]

Μπράβο κ.Γιώργο! σε βρίσκω αρκετά ενημερωμένο και σ αυτό το θέμα.

[@ΣΟΥΛΑΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ-λ1β]

Είσαστε υπέροχος και κατατοπιστικός!!Σας ευχαριστούμε!!

[@ioannaladeas3232]

Σας ευχαριστούμε πολυ

[@5555587310]

Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση σας

[@dimitramesemanoli7282]

Σας ευχαριστούμε πολύ για την γνώση που μας δίνετε μέσα από τις εκπομπές σας!

[@Στα-υ8ψ]

Καλημέρα σας ευχαριστούμε πολύ

[@par.petr.6794]

Σας ευχαριστούμε πολύ κε Γιώργο για όλες τις συμβουλές σας. Οι διατάσεις βοηθούν στην αναστροφή της οστεοπόρωσης? Επίσης για τα άλατα στη μέση ποιες ασκήσεις θα βοηθούσαν?

[@dimitraantoniou761]

Ευχαριστούμε πολύ!

[@tsipikotsyfa4646]

Καλή Παναγιά
Σας ευχαριστούμε για το βίντεο
Προσωπικά, επειδή,μένω σε περιοχή μακρυά από την πόλη κ δεν οδηγώ αυτοκίνητο .Το πρόβλημα μου είναι πόνος στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των μηρών Για να πάω στο γιατρό είναι από δύσκολο μέχρι αδύνατο
Έκανα αυτές τις ασκήσεις, που προτείνεται στο βίντεο..με βοηθούν να έχω καλύτερη ισορροπία!
Όμως ο πόνος στο πίσω μέρος των ποδιών - αν κ δεν είναι συνεχόμενος - με ταλαιπωρεί ιδικά όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι.( Μοιάζει με κράμπες, ο πόνος είναι έντονος... ευτυχώς υποχωρεί μετά από περπάτημα μερικών λεπτών.Το πρόβλημα άρχισε,όταν κάθησα απότομα πάνω σ' ένα μαρμάρινο σκαλοπάτι Αρχικά είχα μουδιάσματα, τώρα - μετά ένα χρόνο - έχω, αυτές τις επώδυνες ξαφνικές κράμπες
Σας ευχαριστώ!

[@panagiotiskastanidis6110]

Qqw

[@nikm2376]

Κύριε Χατζηθεοδωρίδη, να μιλάς λίγο πιο αργά, για να προφταίνουμε να σε να σε παρακολουθούμε! Όσα προτείνεις είναι πολύ χρήσιμα και πολύ ΣΩΣΤΑ!!

[@manushecu2141]

Μπράβο σάς ευχαριστώ πάρα πολύ

[@ΔωραΕξοχικο]

Καλησπέρα σας ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες πληροφορίες Είναι όντως Χρήσιμες πολύ θα ήθελα να επικοινωνήσω παρακαλώ προσωπικά με τον κύριο και να το επισκεφτώ στο κέντρο του ευχαριστώ πολύ πάντα επιτυχίες

[@ioannafragidou2365]

Συγχαρητήρια!!!!
Είστε υπέροχος!!!!

[@argiroxaralampopoulou33]

Συγχαρητήρια κύριε ❤❤❤

[@litsaboutela8923]

Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ

[@ΒουλαΧαρασανακη-ω4φ]

Να ειστε καλα!! Μας βοηθατε πολυ. Ποια ασκηση ειναι καταλληλη για οστεοπορωση στη μεση με δισκοπαθεια;

[@ΣοφίαΤζούρα]

Ευχαριστώ πολύ σας βλέπω και κάνω τις ασκήσεις
Γιατί έχω οστεοπόρωση και πρόβλημα με τα γόνατα

[@XARIS65]

Καλησπέρα. Το power plate πλευρικης δόνησης είναι καλό για την οστεοπόρωση?

[@evagheliaghouzivelaki7333]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

[@ΕυαγγελιαΓκουζιβελακη]

Ευχαριστόύμε

[@ΟυρανίαΧατζηλαζάρου-θ9δ]

Σάς ευχαριστούμε πολύ για όλες τις ασκήσεις που μας δείξατε εγώ έχω οστεοπόρωση και αρθρίτιδα και έχω πολι πόνο στην πλάτη μου περπατάω και σύγχρονος στα ματαω σε εκκλησάκια και τα καθαρίζω και η πλάτη μου ύστερα με ποναη παρά πολύ δηλαδή λέω αμάν ποτέ θα φτάσω στο σπίτι μου τη μου συμβουλευτείτε να κάνω θα σας είμαι ευγνώμων

[@orthodoxiaortho1698]

Ευχαριστούμε!! Τις σκάλες σπίτι μας πως τις ανεβαίνουμε όταν πονάει η μέση μας?

[@chriskarachalios3297]

Συγχαρητήρια γιά τήν εκπομπή σας. Νά ρωτήσω κάτι? Άν αντί γιά ελαφρό jogging, κάνω επιτόπιο τρεξιματάκι σπίτι μου πρίν τήν γυμναστική μου, πού περιλαμβάνει 4 *10 push-ups, πολλούς κοιλιακούς, 4*10 απλούς ραχιαίους, στατικό ποδήλατο 10 λεπτάκια καί βαράκια κάθε μέρα, είμαι καλυμμένος, μιάς και διεγνώσθην τώρα μέ αρχή οστεοπόρωσης? Επίσης ο γιατρός μου έδωσε θεραπεία 4 ενέσεις prolia κάθε μιά ανά εξαμηνο. Θά βοηθήσουν παράλληλα μέ τήν γυμναστική? Ξέρετε κάτι γιά αυτές τίς ενέσεις? Ευχαριστώ πολύ.

[@ΑφροδίτηΠοικιλίδου-Αυλωνίτου]

Συγχαρητήρια!

[@helenhalaris6426]

Είσαι ενας Γιατρούς που Εξηγητε στον κόσμο την Κανη
Πρωτη φορά ακούω Γιατρο εσείς Μβορο σας νάί έχω πρόβλημα υγείας Ostoporosi
Kαι μου Είπαν να κάνω Ενέσεις
Κάθε Έξι μήνες εγώ δεν ξέρω
Την να κάνό. Θα Αργήσω να κανο
Ασχησεις αν κανο Ασχησεις και της Δηκιες να δω πώς πάω
Έύχάρήστώ Μενο Άύστράλίά Μελβούρνης Έλένή γιασας 🇦🇺

[@orthodoxiaortho1698]

Επίσης,τα ιχθυελαια κάνουν καλό στα οστά?

[@elenidragoumi]

Πως μπορώ να γυμνάσω τα χέρια μου χωρίς να κάνω κάποιου είδους poushups ? Έχω σοβαρό πρόβλημα στον αριστερό καρπό και δεν μου επιτρέπεται να τον τσακίσω η να βάζω βάρος. Ευχαριστώ.

[@kostasxatzipetrou1411]

Διεύθυνση και τηλέφωνο ευχαριστώ πολύ

[@ΓεωργίαΜπάϊμπα]

Υπέροχο ευχαριστώ

[@iliecoconete5374]

Τέλειο βίντεο κύριε πού το έχετε φτιάξει

[@AlinaAlina-v9f]

Που τον βρισκουμε τον κυριο χατζηθεοδωριδη?

[@elisavetaceban2472]

💕💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍

[@ellhnasanonymos7904]

Αφήστε ρε παιδιά τα παππούδες 70 και 80 χρόνων και πείτε για πρόληψη κηλες μέσης αυχενες γόνατα.. υποφέρουν τόσοι νέοι

[@Μαίρη.ΦωναταψυχαραΣεραιαμπράβο]

Εγώ περπατώ κάθε μέρα.Γρηγορο περπάτημα . Πρώτα από όλα με ευχαριστεί αυτό.Περπαταω στην φύση. Όταν έρχεται κάποιος σέ σάς τού κάνετε θεραπείας και τού δίνετε και κάποιες ασκήσεις για το σπίτι

[@Μαίρη.ΦωναταψυχαραΣεραιαμπράβο]

Μπράβο για τίς συμβουλές σας.Ευχαριστω πολύ.

[@xristinixeraki1433]

Πόσα ευχαριστώ μα πόσα ευχαριστώ να πω δεν φτάνουν.

[@marcelamoraiti9779]

Κάτι ασκήσεις και γίά τα χέρια μπράτσα και ώμους. Ευχαριστώ

[@ΑφροδίτηΠοικιλίδου-Αυλωνίτου]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🤝🤝🤝🤝👍👍👍🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@5555587310]

Η μάνα μου έχει πρόβλημα στα γόνατα και πονάει 70ετων πως να περπατάει; ;; αφού πονάει. Προτείνει ο γιατρός κάτι ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση Νίκος Πολυζος

[@virginiaxanthi3028]

Καλησπέρα σας! Περπάτημα σε ευθεία όσο μπορεί. Όχι σκαλιά, ανηφόρες, κατηφόρες

[@ρεναουσταμπασιδου]

Η μανα μου οστικο οίδημα στην μεση πια θεραπεία ειναι καλη??

[@nikm2376]

Κύριε Χατζηθεοδωρίδη να μιλάς λίγο πιο αργά, για να σε καταλαβαίνουμε!

[@asiminabell]

η μητέρα μου έφυγε από πέσιμο μέσα στο σπίτι δυστυχώς

[@olymbiagogou6664]

Λυπάμαι Θεός σχωρεστην

[@AlinaAlina-v9f]

Ειχε οστεοπορωση η μητερα σας?

[@Ναγια1980]

Φοβερός.