Le scan de douleurs, une méditation pour soulager les douleurs

Cette méditation est un scan corporel qui aborde les douleurs et tous les inconforts qui peuvent s’accumuler dans le corps. Elle pourra vous aider lorsque vous avez mal, ou lorsque vous éprouvez des sentiments négatifs.
Les séances de méditation sont inspirées par une récente étude menée par UCLA ; et conçues avec les Dr Ines Vaz-Luis et Maria Alice Franzoi, oncologues et chercheuses à Gustave Roussy, ainsi que Rachel Bonkink, votre instructrice experte. Le fruit de cette collaboration : un programme conçu spécialement pour vous.
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Resilience est une application qui accompagne les patient·e·s atteint·e·s de cancer au quotidien. Grâce à elle, ils·elles peuvent mesurer, mieux comprendre et apaiser les symptômes liés aux traitements.
Dès à présent, l'application « Resilience Cancer » est disponible en téléchargement :
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Musique : Flying de Peder B. Helland