Hola, primero que nada queria agradecerte por este video, apenas hoy te conoci y me caes muy bien, y porque descubri tu canal? estoy en recuperación ya desde hace dias, e iba muy bien, solo que volvi a tener un bajon, desde el principio del dia me senti mal, porque desayune muchisimo y realmente no queria, luego la comida, estuvo bien la disfrute bastante, pero llego lo que hizo que me sintiera mal...,me comi 5 galletas de chocolate, y grandes, que tampoco disfrute por estar pensando en que iba a engordar y estuve con ideas de no cenar para compensar eso pero, me dije a mi misma que no y ahora estoy cenando jajaja, bueno ahora, porque te conte esto, pues que gracias a este video y a ti me anime a si cenar y lo que queria cenar, mucho texto lo se, necesitaba desahogarme y darte las gracias ❤️
Que bien lo hiciste Aman! Es tan bonito cuando nos damos cuenta de que nuestro cuerpo nos habla y decidimos hacerle caso a sus señales normales y que al final son por nuestro bien. 💖 Pd. Me antojaste de yogur helado jaja
Bueno, hablando literalmente tengo un desorden alimenticio, no almuerzo y como muy poco y no ceno, como principalmente porque no puedo no hacerlo gracias a mis padres, obviamente no como cosas grasosas o pastas, mantequilla, tortilla, todo eso no como, sin embargo mi índice de masa corporal está normal y ya he adelgazado bastante, pero aunque mi índice de masa corporal este normal, se considera que tengo un TCA? Y si si lo tengo, a quien recurro para salir de esto.
Holi. Entiendo totalmente lo que estás pasando, porque yo estuve ahí. Cuando tenía un imc normal mi tca estaba peor que nunca y me costó demasiado entender que era igual de valida que cualquier persona con anorexia. Tú también eres valida y eres muy fuerte por querer buscar ayuda; es un GRAN paso y me enorgullece mucho. Primero que nada, no estas sola💕 Yo creo que deberías buscar unx nutriólogx especializadx en tcas y confiar en lo que te diga. Al principio va a doler y quizá llores, pero es para bien. Tiene que ser alguien a quien no le importe tu imc, sino, tu tca, porque los tcas son enfermedades mentales, no físicas. Sé que lxs especialistas son muy caros y hay pocxs, pero es la mejor opción. Me gustaría poder ayudarte, pero TÚ PUEDES y quizá no partas por comer fearfoods, pero puedes empezar por obligarte a ti misma comer 3 veces al día como mínimo. Mereces comer💜 Besos
@@AmandaCuet0 muchas gracias, la verdad wow... Eres genial, y esto ... Enserio quiero empezar a hacer algo y esto es muy lindo pues me he motivado, tus vídeos me están ayudando , voy a hablar con mi mamá sobre visitar un nutriólogo y espero pronto recuperarme. Muchas gracias 💕
Al final te juro que sientes que no puedes salir pero te juro que tu tienes esa fuerza que te estás buscando te recomiendo por mi experiencia que busques buenos hábitos como meditar decirle cosas lindas s tu cuerpo has pequeñas acciones positivas que beneficien a tu cuerpo y veras que con eso y con ayuda profesional podrás salir adelante es tiempo cidas y levantadas tu puedes
Es la primera vez q te veo. Bella tú puedas y si muévete y escucha a tu cuerpo no a tu mente de a poquitito eres fuerte y cada día es una oportunidad.
💜💜💜 muchísimas gracias por tu apoyo☺️
Hola, primero que nada queria agradecerte por este video, apenas hoy te conoci y me caes muy bien, y porque descubri tu canal? estoy en recuperación ya desde hace dias, e iba muy bien, solo que volvi a tener un bajon, desde el principio del dia me senti mal, porque desayune muchisimo y realmente no queria, luego la comida, estuvo bien la disfrute bastante, pero llego lo que hizo que me sintiera mal...,me comi 5 galletas de chocolate, y grandes, que tampoco disfrute por estar pensando en que iba a engordar y estuve con ideas de no cenar para compensar eso pero, me dije a mi misma que no y ahora estoy cenando jajaja, bueno ahora, porque te conte esto, pues que gracias a este video y a ti me anime a si cenar y lo que queria cenar, mucho texto lo se, necesitaba desahogarme y darte las gracias ❤️
Holi! Me pone muy feliz haberte ayudado a cenar, porque MERECES COMER y me encanta que le estés ganando al tca☺️ me enorgullece un montón 💕
Vas a poder ! Estoy segura !👏👏👏🇦🇷💖
💜💜💜
Que bien lo hiciste Aman!
Es tan bonito cuando nos damos cuenta de que nuestro cuerpo nos habla y decidimos hacerle caso a sus señales normales y que al final son por nuestro bien. 💖
Pd. Me antojaste de yogur helado jaja
Lxs cuerpxs son muuuy sabios✨ eso es algo que aún sigo aprendiendo y AGUANTE EL YOGURT HELADOOO 🤣
Ustedes no aman a esta hermosa mujer por qué yo si 💖
💓💓💓
❤
Bueno, hablando literalmente tengo un desorden alimenticio, no almuerzo y como muy poco y no ceno, como principalmente porque no puedo no hacerlo gracias a mis padres, obviamente no como cosas grasosas o pastas, mantequilla, tortilla, todo eso no como, sin embargo mi índice de masa corporal está normal y ya he adelgazado bastante, pero aunque mi índice de masa corporal este normal, se considera que tengo un TCA? Y si si lo tengo, a quien recurro para salir de esto.
Holi. Entiendo totalmente lo que estás pasando, porque yo estuve ahí. Cuando tenía un imc normal mi tca estaba peor que nunca y me costó demasiado entender que era igual de valida que cualquier persona con anorexia. Tú también eres valida y eres muy fuerte por querer buscar ayuda; es un GRAN paso y me enorgullece mucho.
Primero que nada, no estas sola💕
Yo creo que deberías buscar unx nutriólogx especializadx en tcas y confiar en lo que te diga. Al principio va a doler y quizá llores, pero es para bien.
Tiene que ser alguien a quien no le importe tu imc, sino, tu tca, porque los tcas son enfermedades mentales, no físicas.
Sé que lxs especialistas son muy caros y hay pocxs, pero es la mejor opción.
Me gustaría poder ayudarte, pero TÚ PUEDES y quizá no partas por comer fearfoods, pero puedes empezar por obligarte a ti misma comer 3 veces al día como mínimo.
Mereces comer💜
Besos
@@AmandaCuet0 muchas gracias, la verdad wow... Eres genial, y esto ... Enserio quiero empezar a hacer algo y esto es muy lindo pues me he motivado, tus vídeos me están ayudando , voy a hablar con mi mamá sobre visitar un nutriólogo y espero pronto recuperarme.
Muchas gracias 💕
Me hace demasiado feliz que hayas tomado esa decisión!!! Eres muuy fuerte y mereces no solo recuperarte, sino que una vida maravillosa 💕💕 cuídate 😘
Al final te juro que sientes que no puedes salir pero te juro que tu tienes esa fuerza que te estás buscando te recomiendo por mi experiencia que busques buenos hábitos como meditar decirle cosas lindas s tu cuerpo has pequeñas acciones positivas que beneficien a tu cuerpo y veras que con eso y con ayuda profesional podrás salir adelante es tiempo cidas y levantadas tu puedes