Trening sportów walki w domu - trenuj z KrzychuTrenuje - wskazówki , techniki cz.1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @Bicek97
    @Bicek97 28 днів тому

    Zawsze moze to byc jakies urozmajcenie treningu. Spoko pomysl.

  • @KnurKnur-wl7su
    @KnurKnur-wl7su 28 днів тому

    Będzie to fajny format odcinków
    Coś nowego na youtube

    • @krzychutrenuje1465
      @krzychutrenuje1465  28 днів тому +1

      Oby przyjął się jak trening na siłowni, ty się kontaktuj bo trzeba nagrodę wysłać 🎉
      Pozdrawiam

    • @KnurKnur-wl7su
      @KnurKnur-wl7su 28 днів тому

      @krzychutrenuje1465 mogę napisać na Facebooku bo nie mam instagrama

    • @krzychutrenuje1465
      @krzychutrenuje1465  28 днів тому

      @ spoko

    • @KnurKnur-wl7su
      @KnurKnur-wl7su 28 днів тому

      ​@@krzychutrenuje1465 napisane dziękuję bardzo i pozdrawiam

  • @dawidkmiecik9522
    @dawidkmiecik9522 21 день тому

    Witam mam pytanie co do bramy Ares 1 od hms. 1 pytanie to jaki jest współczynnik przełożenia siły 1:4 czy 1:2? 2 pytanie czy można gdzieś dostać dodatkowy ciężar żeby dokupić bo nigdzie nie mogę znaleść z góry dzięki i pozdrawiam 😊

    • @krzychutrenuje1465
      @krzychutrenuje1465  21 день тому

      @@dawidkmiecik9522 witaj, brama Ares 1 jest rewelacyjna do treningu klatki, ramion i niektórych ćwiczeń na plecy ale jest to maszyna „ogólno rozwojowa „ obciążenie maksymalne jakie posiada standardowo to. 90kg stos na stronę, do tak płynnej pracy musi być zastosowane wiele rolek, co powoduje obniżenie odczuwalnego obciążenia w danym ćwiczeniu, osobiście używam trzpienia i dokładam 2x25kg ale można zadzwonić,napisać do serwisu HMS o zakup dodatkowego obciążenia.

    • @dawidkmiecik9522
      @dawidkmiecik9522 21 день тому

      @ Dzięki za pomoc bo właśnie zamówiłem i gdyby nie twój filmik to raczej nie kupiłbym czegoś na tyle drogiego bez recenzji. Jakbyś miał chwilę to poproszę o Linka do trzpienia żeby pasował 😁

    • @krzychutrenuje1465
      @krzychutrenuje1465  21 день тому

      @ Ja akurat bramę zmieniam ;)