تدمير الرجل الخلفيه مع المحترف سمير ترودي / HAMSTRING WORKOUT FT. SAMIR TROUDI

HAMSTRING WORKOUT FT. SAMIR TROUDI,
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym

[@sammoogym]

شباب سمير مولود بالسويد لهذا العربي عنده شويه مكسر و لغته الانجليزيه و السويديه افضل

[@hadjahmedyahyabey4747]

شكر لك كوتش

[@monmon5678]

لو تدري شكد نستفاد من فيديوهات تمرينك

[@sammoogym]

💪🏻💪🏻❤️❤️

[@Coach-Marwan.krifaa]

Samir is best if you are looking for the right information.. so honest and gives only science based information 🔥🔥🔥🔥

[@leonardoem1142]

بالتوفيق و النجاح كابتن... ياريت لو المصور يركز على ميكانيكية عمل العضلة و التمرين!!!

[@kintag4459]

جزاك الله عنا خير جزاء كـوتش

[@ayadihoucine6261]

ساموا أخلاقك عالية أحبك في الله

[@codydrobot]

TITANS! 💪

[@issamben9971]

Thank u captain again ♥️♥️♥️♥️ i have a weak hamstring can i do the same workout ? جزاك الله خير

[@SamirTroudi]

Of course just adjust weight and ret between sets according to your capacity

[@issamben9971]

جزاك الله خيرا 🙏🏻 ❤

[@monmon5678]

كابتن وين بقية العظلات هاي بس صدر ورجل

[@Memo69tx]

اليوم عندي أرجل والحماس ملياااار❤😍🧠

[@user-pp5dx1sr1j]

شمعتنا سامو❤

[@hussena.m2263]

اهلا حبيبي

[@carolinmeiyah5603]

مرحبا
احتاج ايميلك شخصي اتواصل وياك
شكرا الك

[@hayder3213]

💪💪💪💪❤️❤️❤️

[@modimodi934]

كضيتوها سوالف ششششششد😂

[@user-yq1qx8oc4o]

مرحبا
كوج اريد اتواصل وياك اذا امكن ايميلك او رقمك
جدا شاكرة

[@ka-qd4nx]

يا اخي عنده موقع