Am besten wäre es, wenn die Kinder in der Schule ihr Essen selber zubereiten müssten. Eine Doppelstunde sollte dafür reichen. Das wäre nicht nur für die Gesundheit gut, sondern auch fürs Klima, denn dann lernen die Kinder was nachhaltig ist.
Ich war früher dünn und habe es damals auch unterschätzt. Wenn man einmal wirklich adipös ist ist es ECHT schwer daraus zu kommen. Obwohl ich immer total viel Sport gemacht habe und sehr diszipliniert war beim Essen. Ich habe das Thema damals SO unterschätzt. Aber es gibt halt mal eine Phase, wo es einem mal nicht gut geht und wo sowas mal passiert. Ich weiß mehr über gesunde Ernährung als viele normalgewichtige. Ich mag Sport. Ich kann den ganzen Tag Schokolade auf dem Tisch haben und das ist kein Thema. Aber nachts liege ich da und kann nicht schlafen vor Hunger, obwohl ich keinen haben sollte. Oder ich habe einen doofen Tag und merke wie mein Körper NUR noch sowas will. Es kostet mich den ganzen Tag Disziplin um vernünftig zu sein. Ich nehme ab, die letzten 3 Jahre 20kg. Aber es ist ein harter Weg und der Weg ist noch lange hart. Über Jahre durchgehend vernünftig zu sein und diszipliniert ist nahezu unmöglich. Irgendwann hat jeder von uns mal anderen Stress, Schicksalsschläge oder einfach mal nicht so viel Kraft. Ich nehme nun ganz neu die Spritze, um vor einer Schwangerschaft noch mal weiter abzunehmen. Es hilft, es ist nicht immer angenehm. Ich konnte nie viel gut essen, aber seit dem muss ich mich regelmäßig bei kleinsten Mengen übergeben zum Beispiel. Aber das ist es wert. Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, weil für die Schwangerschaft muss ich es absetzen. Aber ich habe mit der Fachklinik und dem Hausarzt gesprochen und wir haben es als sinnvoll erachtet. Was ich aber sagen muss ist, dass es mir geistig gut tut. Mein Kopf ist einfach mal ruhig. Alleine das gibt mir SO viel Kraft für anderes. Zum Beispiel um einfach die Energie zu haben viel mehr Sport wieder zu machen und zu merken, dass mir bei Stress auch Fahrrad fahren gut tut. Und ich so nun einfach die Energie habe neue Strategien zu entwickeln. Oder mal Dinge trotzdem neu zu hinterfragen, an denen ich gerne arbeiten wollte. Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, aber sehe es auch als guten Einstieg um Schwachstellen bei mir aufzubrechen.
Das machen Sie leider absolut falsch, weil Sie sich von diesem Medikament abhängig machen und kein gesundes Essverhalten entwickeln und lernen können. Die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen. Diabetes lässt sich mit einer kompletten Lebensstil- und Ernährungsumstellung oft "bezwingen" und verbessern, manchmal sogar heilen. Nicht zu unterschätzen, die Masse an Muskelabbau.
@@natasafeldesi970 Bei einem BMI von 30 am besten vom Hausarzt zu einem Diabetologen überweisen lassen und mit diesen dann über solche Möglichkeiten sprechen.
Hirschhausen ist für mich kein Arzt, schon gar nicht mit Gesundheitsverantwortung! Er dient dem Geld und der Pharma-Werbung! Wie kann man ein Medikament empfehlen, dass abhängig macht und zahlreiche bedenkliche Nebenwirkungen hat...bis hin zu SuezidGedanken?!
Was ist zu tun wenn man Übergewicht verlieren will: 1) tägliche Aufzeichnung des Körpergewichts und der Mahlzeiten, inklusive Kalorientracking 2) Erstellen eines Ernährungsplanes mit ausschließlich gesunden Bio Lebensmitteln zB. Blattgemüse, Knollengemüse, Beeren, Kräuter, Gewürze, Fette, Öle, Nüsse, Samen, Proteinquellen nach persönlichen Vorzügen 3) Vermeiden jeglicher hochprozessierter Nahrungsmittel, kein Zucker, Zuckeraustausch und Süßstoffe, kein Alkohol, kein Nikotin, kein Junkfood. 4) Fastenzeiten einbauen 5) moderates Bewegungs-, Ausdauer- und Krafttraining, viel Gehen 6) dauerhaft positive Lebenseinstellung 7) regelmäßige Tagesabläufe Medikamente sind nur bei starker medizinischer Indikation erforderlich.
Ich kann mir das nicht leisten. Ich esse nicht ungesund und auch nicht viel, aber mein Stoffwechsel „hasst“ mich einfach. Ich habe mehrere körperliche Probleme, die sich auch auf sie Psyche auswirken. Niemand aus meiner Familie ist dick und ich könnte niemals so viel essen, wie sie. Ich war auch früher immer normalgewichtig, aber auf einmal fing es bei mir an durch eine Hormonstörung und zog weitere Erkrankungen mit sich.
Es geht mir genauso wie dir! Lipödem und Insulinresistenz + Einnahme von Antidepressiva lassen die Abnahme nicht zu. Ich esse glutenfrei, max 100 Kh am Tag und sehr bunt, zudem mache ich Sport.
Es wird mit der Zeit sicherlich günstiger werden. Ich hoffe ja außerdem noch auf Kassenzulassung. Die deutsche Adipositasgesellschaft setzt sich zB dafür ein. Es werden Studien gemacht, die beweisen wollen, dass die Spritze die Adipositas Langzeitfolgen verringert. Dann hätten die Kassen auch Einsparungen, das wären gute Argumente. Nur abwarten. Ich denke, es wird erschwinglicher mit der Zeit.
also. hab wegovy genommen, allerdings in dk, bmi zu hoch u. hoher blutdruck, daher rezept, aber selbst gezahlt. super sprungbrett , seit 5 monaten halt ich das reduzierte gewicht. einfach parallel etwas ernährung umstellen. man hat definitiv weniger hunger u. diese heisshungerattacken nachts sind weg. eine fantastische lösung
Das verstehe ich wirklich nicht. Dr. Fischer gibt doch bei den Ernährungs Docs Ernährungstipps, auch für Übergewichtige, und hier erzählt ihr, es sei quasi unmöglich abzunehmen ohne lebenslanges Spritzen? Sicher kann man über dauerhafte Ernährungsumstellung abnehmen, ohne zu hungern!
Die fachlichen Aussagen stehen nicht im Widerspruch mit den Grundsätzen, Empfehlungen und Behandlungsansätzen, die unsere Redaktion und die Ernährungs-Docs vertreten. In der Diabetologie können auch Medikamente Teil der Behandlung sein - immer begleitet und unterstützt von einer Ernährungsanpassung. Eine sogenannte Abnehmspritze kann in ganz bestimmten Fällen ein Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein, aber in keinem Fall die alleinige Lösung zum Abnehmen ist. Der nachhaltige Erfolg kann nur durch eine individuelle Ernährungsanalyse und die Umstellung von Essgewohnheiten erreicht werden👍
Dieser Mann ist für mich nur eine einzige Pharmawerbetafel, keine Berufsethik unseriös und unglaubwürdig. Wenn die Pharmamaffia zahlt, dann würde der wahrscheinlich auch Zyankali als Heilmittel verkaufen. Meine rein private Meinung
Bei einigen Krankheiten ist es tatsächlich unmöglich abzunehmen - egal wie wenig man isst - Stichwort: Stoffwechselerkrankungen. Darunter leidet jede zehnte Frau, aber auch Männer. Und diesen Menschen kann so geholfen werden, bevor es in Diabetes umschlägt.
Blödsinn. Süßigkeiten kauft man ja on top, Gemüse und Grundnahrungsmittel isst man ja eh jeden Tag. Ist doch gar nicht vergleichbar.. Man kann sich auch für wenig Geld gesund ernähren. Du stellst dir doch nicht die Frage: gibt’s heute Abend ne Gemüsesuppe oder ne Tüte Gummibären? U d selbst wenn die Gemüsesuppe erstmal ein paar Cent mehr kostet, dann hast du aber ein paar Tage was davon. Die Gummibären sind am gleichen Abend alle.
Schön, dass jemand diese, auch oder gerade für Personen an der Grenze zum Untergewicht erschreckende Bezeichnung kritisiert. Nach den Erläuterungen in der Sendung ist das Wort nicht passend. Aber wer findet eine Alternative?
Ja, weil Sie dann mit Dicken assoziiert werden und das nicht wollen, da Übergewichtige von der Gesellschaft verachtet werden. Wie wärs mal mit etwas Selbstreflektion?
11:29 Aber was wenn man, sobald man sein Wunschgewicht mit der Spritze erreicht hat, eine erfolgreiche Ernährungsumstellung umgesetzt hat? Dann dürfte doch kein Jojo-Effekt einsetzen, oder? Diese simple Frage wird irgendwie nirgends beantwortet...
Wenn Sie durch das Abnehmen Muskelmasse verlieren, verringert sich Ihr Kalorienbedarf, also am besten von Anfang an Sport und Muskelaufbau machen, dann haben Sie einen höheren Grundumsatz.
Wenn Sie das Medikament absetzen, kehrt der Hunger zurück, der sich schwer unterdrücken lässt, schnell sind dann die Kilos wieder drauf, leider ein Teufelskreis. Als Tipp: machen Sie lieber Sport in Verbindung mit Kaloriendefizit, kostet Sie nichts.
Genau, das ist es: Die Ernährungsumstellung!! Dr. Riedl Diabetologe und -Ernährungs doc- hat das schon erwähnt, daß es ohne gleichzeitig seine Ernährung umzustellen nicht funktioniert❣
Die Abnehmspritze dämpt den Hunger, wenn man sie dann absetzt, wird man vom Hunger überrollt, und man nimmt wieder zu. Ich rede aus Erahrung! Das beste ist, man isst vor allem am Abend sehr eiweissreich, damit man dann auch über Nacht satt bleibt. Ich konnte dank der Spritze das Insulin absetzen, da ich von 85kg auf 59 kg abgenommen hatte. Aber: mir war speiübel, konnte nicht mal mehr Wasser trinken (ein Nierenstein war die Folge), und hatte sehr starke Durchfälle. Auch habe ich 50% meiner Haare verloren, die zum Glück aber wieder nachgewachsen sind. Und ich bekam das typische Ozempic-Gesicht. Ich bin, dank der Ernährungsumstellung, jetzt stabil bei 65 kg, auch ohne Spritze. Und mein Gesicht wieder voller, zum Glück!
@@elisabetheid3792 Also bringt die Spritze doch was, wenn man gleichzeitig eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und viel Sport macht, oder? Ich mein, klar, durch die Umstellung, als auch durch den Sport nimmt man ab, in meinem Fall ca. 500gr. die Woche. Bin zufrieden und das Ernährungsmuster überzeugt mich. Nur würde die Spritze das ganze ja beschleunigen. Das ist der Gedanke.
Wenn man die entsprechenden Eltern auf Gemüse hinweist und frägt, ob sie meinen Nutella sollte zum Standard-Frühstück für ihre Kids gehören, dann ist aber was los. Wie soll das gehen? ❤
Ich habe auch schon Monate gehofft diese Spritze zu bekommen, habs sie endlich bekommen. Aber meine ist weder wegovy noch Ozempic, sondern Mounjaro ☺️☺️
Um den jojo effect zu umgehen macht man nach 2 wochen diät eine woche pause achtet aber nicht auf ein Kalorien Überschuss zu kommen und es funktioniert bin von 120kg auf 90kg bei 186cm und halte das schon seit 3 jahren
Ich bin meine 6 bis 8 Kilo einfach nicht losgeworden, da ich immer Hunger/Appetit habe. Ich esse gesund, viel vegan/vegetarisch und immer frisch.Auch treibe ich 4-5 mal die Woche Sport. Leider liebe ich Schokolade und werde da schwach. Ich habe mir die Spritze im Netz gekauft, gestern gespritzt und habe nun keinen Hunger, Gelüste mehr. Ich esse weniger und habe keine Lust auf Schokolade bzw. Süßes.
Hallo dr Julia, ich habe seid Dezember letzten Jahres einen eingerissen, entzündeten Mundwinkel. Zink Salbe, wund und heilsalbe, Vitamine (Drogerie), Herpes Salbe habe ich probiert. Nichts hilft 😢 hast du einen Tipp?
Dieser Mann ist für mich nur eine einzige Pharmawerbetafel, keine Berufsethik unseriös und unglaubwürdig. Wenn die Pharmamaffia zahlt, dann würde der wahrscheinlich auch Zyankali als Heilmittel verkaufen. Meine rein private Meinung
Adipositas ist doch eine Krankheit und die Spritze das Medikament dagegen. Siehe in den Skandinavischen Ländern, oder in den USA. Verstehe also dein Problem nicht.
Weil Adipositas für dich nicht Krankheit genug ist, weil du dich nicht ausreichend informiert hast, was dabei im Körper und im Kopf anders läuft als bei gesunden Menschen?
Als ich Eckhard von Hirschhausen gehört habe, konnte ich leider nicht weiterschauen. Da fehlt es bedauerlicherweise an Kompetenz. Er soll bei seinen Clowns Shows bleiben, aber bitte nicht über gesundheitliche Dinge sprechen. Da habe ich in der Vergangenheit zu viele Falschaussagen von ihm gehört.
Das Buch "Mythos Übergewicht, warum dicke Menschen länger leben" von Achim Peters, ist absolut lesenswert und sachlich gut fundiert und beleuchtet auch komplexere Sachverhalte. Nicht nur so oberflächliches Gequatsche von Hirschhausen! Er macht eher hungrig, Frustessen
Vielen Dank dafür, dass das Thema Übergewicht endlich aus der Ecke dumm und willensschwach heraus geholt wird.
Am besten wäre es, wenn die Kinder in der Schule ihr Essen selber zubereiten müssten. Eine Doppelstunde sollte dafür reichen. Das wäre nicht nur für die Gesundheit gut, sondern auch fürs Klima, denn dann lernen die Kinder was nachhaltig ist.
Gute Idee, nur bei dem Lehrermangel aktuell sind ja nichtmal die normalen Stunden einhaltbar( zumindest bei uns in der Gegend )😢
Ich war früher dünn und habe es damals auch unterschätzt. Wenn man einmal wirklich adipös ist ist es ECHT schwer daraus zu kommen. Obwohl ich immer total viel Sport gemacht habe und sehr diszipliniert war beim Essen. Ich habe das Thema damals SO unterschätzt. Aber es gibt halt mal eine Phase, wo es einem mal nicht gut geht und wo sowas mal passiert.
Ich weiß mehr über gesunde Ernährung als viele normalgewichtige. Ich mag Sport. Ich kann den ganzen Tag Schokolade auf dem Tisch haben und das ist kein Thema. Aber nachts liege ich da und kann nicht schlafen vor Hunger, obwohl ich keinen haben sollte. Oder ich habe einen doofen Tag und merke wie mein Körper NUR noch sowas will. Es kostet mich den ganzen Tag Disziplin um vernünftig zu sein. Ich nehme ab, die letzten 3 Jahre 20kg. Aber es ist ein harter Weg und der Weg ist noch lange hart. Über Jahre durchgehend vernünftig zu sein und diszipliniert ist nahezu unmöglich. Irgendwann hat jeder von uns mal anderen Stress, Schicksalsschläge oder einfach mal nicht so viel Kraft.
Ich nehme nun ganz neu die Spritze, um vor einer Schwangerschaft noch mal weiter abzunehmen. Es hilft, es ist nicht immer angenehm. Ich konnte nie viel gut essen, aber seit dem muss ich mich regelmäßig bei kleinsten Mengen übergeben zum Beispiel. Aber das ist es wert.
Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, weil für die Schwangerschaft muss ich es absetzen. Aber ich habe mit der Fachklinik und dem Hausarzt gesprochen und wir haben es als sinnvoll erachtet.
Was ich aber sagen muss ist, dass es mir geistig gut tut. Mein Kopf ist einfach mal ruhig. Alleine das gibt mir SO viel Kraft für anderes. Zum Beispiel um einfach die Energie zu haben viel mehr Sport wieder zu machen und zu merken, dass mir bei Stress auch Fahrrad fahren gut tut. Und ich so nun einfach die Energie habe neue Strategien zu entwickeln. Oder mal Dinge trotzdem neu zu hinterfragen, an denen ich gerne arbeiten wollte.
Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, aber sehe es auch als guten Einstieg um Schwachstellen bei mir aufzubrechen.
Danke für diesen korrigiert geschnittenen Reupload!
Ich bin Diabetiker und spritze es seit Oktober und habe 20 kg abgenommen
Das machen Sie leider absolut falsch, weil Sie sich von diesem Medikament abhängig machen und kein gesundes Essverhalten entwickeln und lernen können. Die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen. Diabetes lässt sich mit einer kompletten Lebensstil- und Ernährungsumstellung oft "bezwingen" und verbessern, manchmal sogar heilen. Nicht zu unterschätzen, die Masse an Muskelabbau.
Muss man den Hausarzt darauf ansprechen ? Weigern sie sich es einem zu verschreiben bei einem BMI über 30?
@@natasafeldesi970 Bei einem BMI von 30 am besten vom Hausarzt zu einem Diabetologen überweisen lassen und mit diesen dann über solche Möglichkeiten sprechen.
@@natasafeldesi970BMI sollte nach meinem Wissen, mindestens 35 sein.
Hirschhausen ist für mich kein Arzt, schon gar nicht mit Gesundheitsverantwortung! Er dient dem Geld und der Pharma-Werbung! Wie kann man ein Medikament empfehlen, dass abhängig macht und zahlreiche bedenkliche Nebenwirkungen hat...bis hin zu SuezidGedanken?!
Was ist zu tun wenn man Übergewicht verlieren will:
1) tägliche Aufzeichnung des Körpergewichts und der Mahlzeiten, inklusive Kalorientracking
2) Erstellen eines Ernährungsplanes mit ausschließlich gesunden Bio Lebensmitteln zB.
Blattgemüse, Knollengemüse, Beeren, Kräuter, Gewürze, Fette, Öle, Nüsse, Samen, Proteinquellen nach persönlichen Vorzügen
3) Vermeiden jeglicher hochprozessierter Nahrungsmittel, kein Zucker, Zuckeraustausch und Süßstoffe, kein Alkohol, kein Nikotin, kein Junkfood.
4) Fastenzeiten einbauen
5) moderates Bewegungs-, Ausdauer- und Krafttraining, viel Gehen
6) dauerhaft positive Lebenseinstellung
7) regelmäßige Tagesabläufe
Medikamente sind nur bei starker medizinischer Indikation erforderlich.
T O P ❤ GENAU SO GEHT ES .👍💯👍🥉🏆
Hier fehlt die Aufarbeitung der psychischen Gründe des zuviel Essens. So ein strenges Programm hält niemand nur mit Disziplin durch.
Ich kann mir das nicht leisten. Ich esse nicht ungesund und auch nicht viel, aber mein Stoffwechsel „hasst“ mich einfach. Ich habe mehrere körperliche Probleme, die sich auch auf sie Psyche auswirken. Niemand aus meiner Familie ist dick und ich könnte niemals so viel essen, wie sie. Ich war auch früher immer normalgewichtig, aber auf einmal fing es bei mir an durch eine Hormonstörung und zog weitere Erkrankungen mit sich.
Es geht mir genauso wie dir! Lipödem und Insulinresistenz + Einnahme von Antidepressiva lassen die Abnahme nicht zu. Ich esse glutenfrei, max 100 Kh am Tag und sehr bunt, zudem mache ich Sport.
Es wird mit der Zeit sicherlich günstiger werden. Ich hoffe ja außerdem noch auf Kassenzulassung. Die deutsche Adipositasgesellschaft setzt sich zB dafür ein. Es werden Studien gemacht, die beweisen wollen, dass die Spritze die Adipositas Langzeitfolgen verringert. Dann hätten die Kassen auch Einsparungen, das wären gute Argumente. Nur abwarten. Ich denke, es wird erschwinglicher mit der Zeit.
Danke fürs klarstellen, dass es nicht um Faulheit oder Unwissenheit geht, sondern das Problem extrem vielschichtig ist.
also. hab wegovy genommen, allerdings in dk, bmi zu hoch u. hoher blutdruck, daher rezept, aber selbst gezahlt. super sprungbrett , seit 5 monaten halt ich das reduzierte gewicht. einfach parallel etwas ernährung umstellen. man hat definitiv weniger hunger u. diese heisshungerattacken nachts sind weg. eine fantastische lösung
exakt so geht es! Jojo Effekt gibt es auch wenn man ohne Spritze abnimmt und weder die Ernährung ändert noch Sport treibt.
Hast du es dann abgesetzt? Beziehen sich die 5 Moante auf die Zeit danach?
@@nadeschdasesiani6816 ja. mitte januar abgesetzt, gewicht hält.
Das verstehe ich wirklich nicht. Dr. Fischer gibt doch bei den Ernährungs Docs Ernährungstipps, auch für Übergewichtige, und hier erzählt ihr, es sei quasi unmöglich abzunehmen ohne lebenslanges Spritzen? Sicher kann man über dauerhafte Ernährungsumstellung abnehmen, ohne zu hungern!
Die fachlichen Aussagen stehen nicht im Widerspruch mit den Grundsätzen, Empfehlungen und Behandlungsansätzen, die unsere Redaktion und die Ernährungs-Docs vertreten. In der Diabetologie können auch Medikamente Teil der Behandlung sein - immer begleitet und unterstützt von einer Ernährungsanpassung. Eine sogenannte Abnehmspritze kann in ganz bestimmten Fällen ein Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein, aber in keinem Fall die alleinige Lösung zum Abnehmen ist. Der nachhaltige Erfolg kann nur durch eine individuelle Ernährungsanalyse und die Umstellung von Essgewohnheiten erreicht werden👍
Dieser Mann ist für mich nur eine einzige Pharmawerbetafel, keine Berufsethik unseriös und unglaubwürdig. Wenn die Pharmamaffia zahlt, dann würde der wahrscheinlich auch Zyankali als Heilmittel verkaufen. Meine rein private Meinung
Bei einigen Krankheiten ist es tatsächlich unmöglich abzunehmen - egal wie wenig man isst - Stichwort: Stoffwechselerkrankungen. Darunter leidet jede zehnte Frau, aber auch Männer. Und diesen Menschen kann so geholfen werden, bevor es in Diabetes umschlägt.
Was soooo extrem traurig ist, dass Obst und Gemüse teurer ist als Chips und Süßigkeiten.
Bullshit
Nenne Beispiele
Hast du wirklich die Erfahrung gemacht? 100 g Apfel kosten ca. 30 ct und 100 g Chips kosten 55 ct 😅
Blödsinn. Süßigkeiten kauft man ja on top, Gemüse und Grundnahrungsmittel isst man ja eh jeden Tag. Ist doch gar nicht vergleichbar.. Man kann sich auch für wenig Geld gesund ernähren. Du stellst dir doch nicht die Frage: gibt’s heute Abend ne Gemüsesuppe oder ne Tüte Gummibären? U d selbst wenn die Gemüsesuppe erstmal ein paar Cent mehr kostet, dann hast du aber ein paar Tage was davon. Die Gummibären sind am gleichen Abend alle.
Der Begriff Abnehmspritze macht mich, als Diabetikerin wütend.
Bei Nichtdiabetikern fungiert sie als Abnehmspritze.
Es ist auch für Adipositas zugelassen
Schön, dass jemand diese, auch oder gerade für Personen an der Grenze zum Untergewicht erschreckende Bezeichnung kritisiert. Nach den Erläuterungen in der Sendung ist das Wort nicht passend. Aber wer findet eine Alternative?
Mich machen Menschen mit Diabetes wütend
Ja, weil Sie dann mit Dicken assoziiert werden und das nicht wollen, da Übergewichtige von der Gesellschaft verachtet werden. Wie wärs mal mit etwas Selbstreflektion?
11:29 Aber was wenn man, sobald man sein Wunschgewicht mit der Spritze erreicht hat, eine erfolgreiche Ernährungsumstellung umgesetzt hat? Dann dürfte doch kein Jojo-Effekt einsetzen, oder? Diese simple Frage wird irgendwie nirgends beantwortet...
Wenn Sie durch das Abnehmen Muskelmasse verlieren, verringert sich Ihr Kalorienbedarf, also am besten von Anfang an Sport und Muskelaufbau machen, dann haben Sie einen höheren Grundumsatz.
Wenn Sie das Medikament absetzen, kehrt der Hunger zurück, der sich schwer unterdrücken lässt, schnell sind dann die Kilos wieder drauf, leider ein Teufelskreis. Als Tipp: machen Sie lieber Sport in Verbindung mit Kaloriendefizit, kostet Sie nichts.
Genau, das ist es:
Die Ernährungsumstellung!!
Dr. Riedl Diabetologe und -Ernährungs doc- hat das schon erwähnt, daß es ohne gleichzeitig seine Ernährung umzustellen nicht funktioniert❣
Die Abnehmspritze dämpt den Hunger, wenn man sie dann absetzt, wird man vom Hunger überrollt, und man nimmt wieder zu. Ich rede aus Erahrung! Das beste ist, man isst vor allem am Abend sehr eiweissreich, damit man dann auch über Nacht satt bleibt. Ich konnte dank der Spritze das Insulin absetzen, da ich von 85kg auf 59 kg abgenommen hatte. Aber: mir war speiübel, konnte nicht mal mehr Wasser trinken (ein Nierenstein war die Folge), und hatte sehr starke Durchfälle. Auch habe ich 50% meiner Haare verloren, die zum Glück aber wieder nachgewachsen sind. Und ich bekam das typische Ozempic-Gesicht. Ich bin, dank der Ernährungsumstellung, jetzt stabil bei 65 kg, auch ohne Spritze. Und mein Gesicht wieder voller, zum Glück!
@@elisabetheid3792 Also bringt die Spritze doch was, wenn man gleichzeitig eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und viel Sport macht, oder? Ich mein, klar, durch die Umstellung, als auch durch den Sport nimmt man ab, in meinem Fall ca. 500gr. die Woche. Bin zufrieden und das Ernährungsmuster überzeugt mich. Nur würde die Spritze das ganze ja beschleunigen. Das ist der Gedanke.
Depression ist schon eine Nebenwirkung!!
Ich wurde nach jeder Spritze sehr depressiv! Musste die Therapie abbrechen. Bin auch nicht die Einzige!
😃👍Vielen Dank, ich hab schon gewartet
Die Frage nach den Kosten der Behandlung wurde nicht beantwortet! Nur drumherum geredet.
Stimmt auch wieder, bei Google findest du aber seriöse Quellen dazu
Wegovy kostet monatlich ca.300€
@@juliakuhnert5354 Nicht ganz richtig. Das ist nur die Enddosis. Anfänglich sind es 176€ p.M
In den Anfangsdosen 170€, dann staffelt man und landet bei über 300€ pro Monat.
Wäre mir viel zu gefährlich, Nebenwirkungen usw...
Ja insbesondere "usw.." 😮
Da sieht man den Leidensdruck. Es ist einem das Wert, weil die Nebenwirkungen das kleinere Problem sind.
Adipositas hat übrigen bewiesen ziemlich negative Folgen und Konsequenzen.
ZB ein stark erhöhtes Risiko für Krebs, Schlaganfälle und Herzinfarkte.
Bei mir ist es viel gefährlicher, wenn ich bei diesem Gewicht und diesem viszeralem Fett bleibe. Ist also wie „die Pest mit Cholera“ austreiben….
Übergewicht its halt auch gefährlich auf Dauer und wenn alle Versuche gescheitert sind, dann uist man froh über Hilfe.
Gibt es auch von Dr. Hirschhausen eine Doku über bariatische Ops?
Essstörung ist ja auch eine Krankheit ist auch ok dafür sie einzusetzen 🙏
Vielen Dank 🙏🏻 Sehr informativ zusammengefasst…. 👍🏻
Einzig die im Hintergrund herumlaufenden Mitarbeitenden sind ein bisschen irritierend?
"Mitarbeitende" sind in der Tat irritierend. Tatsächlich sind es ja Mitarbeiter.
Die Frage nach den Kosten wurde überhaupt nicht beantwortet!
300 € / Monat hörte ich mal 🫤
Wenn man die entsprechenden Eltern auf Gemüse hinweist und frägt, ob sie meinen Nutella sollte zum Standard-Frühstück für ihre Kids gehören, dann ist aber was los. Wie soll das gehen? ❤
Ich habe auch schon Monate gehofft diese Spritze zu bekommen, habs sie endlich bekommen. Aber meine ist weder wegovy noch Ozempic, sondern Mounjaro ☺️☺️
Gibt es ne Bratwurst zu jeder Spritze, ich frag für nen Freund?🤔
Um den jojo effect zu umgehen macht man nach 2 wochen diät eine woche pause achtet aber nicht auf ein Kalorien Überschuss zu kommen und es funktioniert bin von 120kg auf 90kg bei 186cm und halte das schon seit 3 jahren
Ich bin meine 6 bis 8 Kilo einfach nicht losgeworden, da ich immer Hunger/Appetit habe. Ich esse gesund, viel vegan/vegetarisch und immer frisch.Auch treibe ich 4-5 mal die Woche Sport. Leider liebe ich Schokolade und werde da schwach. Ich habe mir die Spritze im Netz gekauft, gestern gespritzt und habe nun keinen Hunger, Gelüste mehr. Ich esse weniger und habe keine Lust auf Schokolade bzw. Süßes.
Was ist wenn schon eine fettleber hat. Kann man es dann trotzdem machen?
❤
Hallo dr Julia, ich habe seid Dezember letzten Jahres einen eingerissen, entzündeten Mundwinkel. Zink Salbe, wund und heilsalbe, Vitamine (Drogerie), Herpes Salbe habe ich probiert. Nichts hilft 😢 hast du einen Tipp?
Eisen im Blut gecheckt?
hast du versucht einfach trocken lassen ? hast du cortisone benutzt es macht unsere Haut langfristig kaputt manchmal.....
Kokosnussöl
@@stellamy345 bisher noch nicht. danke für den Hinweis!
@@sabinemiko6253 danke - probiere ich aus.
Dieser Mann ist für mich nur eine einzige Pharmawerbetafel, keine Berufsethik unseriös und unglaubwürdig. Wenn die Pharmamaffia zahlt, dann würde der wahrscheinlich auch Zyankali als Heilmittel verkaufen. Meine rein private Meinung
Ich sehe das als Medikamentenmissbrauch…
Von den Adipositas Erkrankten?
Schön, ich nicht.
Adipositas ist doch eine Krankheit und die Spritze das Medikament dagegen. Siehe in den Skandinavischen Ländern, oder in den USA. Verstehe also dein Problem nicht.
@@matzel.1555 mal die Nebenwirkungen angesehen? Gesunde Ernährung und Sport ist sicher gesünder…
Weil Adipositas für dich nicht Krankheit genug ist, weil du dich nicht ausreichend informiert hast, was dabei im Körper und im Kopf anders läuft als bei gesunden Menschen?
💖💯👏👏👏👏👏👏👏
Nimmt Apfelessig
Ich muss immer Essen, wenn ich Hirschhausen und co im TV sehe und sie mir Angst vorm baldigen Weltuntergang machen.
Als ich Eckhard von Hirschhausen gehört habe, konnte ich leider nicht weiterschauen. Da fehlt es bedauerlicherweise an Kompetenz. Er soll bei seinen Clowns Shows bleiben, aber bitte nicht über gesundheitliche Dinge sprechen. Da habe ich in der Vergangenheit zu viele Falschaussagen von ihm gehört.
Das Buch "Mythos Übergewicht, warum dicke Menschen länger leben" von Achim Peters, ist absolut lesenswert und sachlich gut fundiert und beleuchtet auch komplexere Sachverhalte. Nicht nur so oberflächliches Gequatsche von Hirschhausen! Er macht eher hungrig, Frustessen
kompetenter "Kollege"- um Gottes Willen. Bin weg.... (sonst isja de Fischer net schlecht, abba sowat darf net passieren!)😁😆😆