9 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 9 de la mañana
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- Опубліковано 25 жов 2018
- 9 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 9 de la mañana: En este vídeo os sugiero siete nuevos hábitos que transformarán tu vida si los practicas a diario. Madrugar se ha convertido para mí en un nuevo estilo de vida. Madrugar te ayuda a sentar las bases de lo que va a ser tu nuevo día. Es casi como hacer borrón y cuenta; tú eres dueña de tu vida y de cómo quieres que transcurra. Tan sólo tienes que educar a tu mente y reinventarte cada día en el momento presente. Madrugar, visualizar tu día, hacer deporte, leer, meditar, escribir un diario, hacer afirmaciones, cuidarte a ti misma con una rutina de belleza tuya, disfrutar de tus seres queridos son las claves para una vida más plena y llegar a la mejor versión de una misma. Lleva a cabo estos 9 hábitos cada mañana y empieza tu día llena de energía y positividad. Saca provecho a todo tu potencial desde primera hora de la mañana.
Éste es el libro que os enseño en el video:
The miracle morning
Versión español: amzn.to/2R8geG8
Versión inglés: amzn.to/2PjXO89
S I G U E M E
Web oficial: www.balamoda.net/
IG: @balamoda
Twitter: @balamoda
FB: / balamoda
S O B R E BALAMODA
Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste!
Hoy me he levantado tan sólo media hora antes y parece mentira pero me sobraba el tiempo y todo. Y estoy feliz por mi pequeño logro!
tengo 63 año, ver a esa joven me recuerda a mi misma en una etapa de mi vida, crie y atendi 4 hijos, marido y casa, no tenia ayuda en casa pues mi marido salia al trabajo a las 6 de la mañana y regresaba a las 9 de la noche, pero eso no impidio que yo realizara actividades de mi satisfaccion. deben organizar su vida de tal manera que no interfiera con sus gustos personales, que es esfuerzo ? si, y se llama organizacion. yo aparte de mis labores de casa, leo, escucho musica, monto, asisto a talleres, camino, horneo, etc. deben tomar el ejm, de esa joven y ser mas propositivas (algunas). besos
increíble inspiración, yo llevo 2 semanas levantándome a las 6 AM y es genial. me encantaaaaa
Me encantó! "Si quieres ser grande, empieza desde hoy!, yo te acompaño" <3
Estoy leyendo alguno de los comentarios y es cierto que cada una tiene su propia realidad. Pero también es cierto que el modo en que te enfrentas a tu realidad marca la diferencia. Creo que madrugar ayuda y hace que comiences el día de otra manera. Lo importante, tanto si puedes madrugar como si no puedes hacerlo...es encontrar siempre algún ratito para poder "conectar" con tu ser, contigo misma y recordar quién eres y lo que tu quieres de tu vida. Gracias por un vídeo tan motivador!. "Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así..." que dice mi querido Serrat.
Vamos Belén 👏 aquellos que ven estos pequeños grandes cambios como irreales aún no han comprendido la importancia de priorizar y que la mente es el arma más poderosa para llegar a todo 💪
Es la primera vez que veo un vídeo tuyo y me ha encantado!! 👌❤, me motivo a adoptar estos nuevos hábitos, me encanta la lectura y escribir y también creo que levantarse temprano es muy bueno... Dios te bendiga mucho más Belén 🙌
Belen me fascina tus video eres lo máximo, ver tu evolución a travez de los años, eres una maestra y un gran ejemplo, el hecho de que tu ya lo hagas nos da fuerza y confianza en que podemos lograrlo, que pena por toda la amargura que proyectan los demás, muchas bendiciones para ellos, te quería compartir que estoy haciendo unos ejercicios de abundancia y en uno decía que persona admiras en la que te quisieras adoptar cambios en tu vida y ahorita viendo el video por 10 vez, me vino a la mente que tu eres la inspiración que motiva mi cambio en este momento, gracias gracias gracias amo tus videos, eres una mujer hermosa y amorosa que evoluciona bellamente, gracias por ponernos el ejemplo y por tu fuerza de voluntad,
No te imaginas como se nota tu evolución, como brillas. Yo llevo un tiempo intentando meter ese tipo de hábitos a mi vida, hay días que me es muy fácil y otros que me cuesta un pelin más, pero todo en esta vida se puede. Me ha xiflado tu video!
Leo varias críticas un tanto envidiosas. Yo creo que según la rutina diaria de Belén, el único tiempo que tiene para ella es durante las mañanas. El resto del día ya está bastante ocupada como para dedicarse a si misma. Si quieren tomar sus ideas y creen que no tienen tiempo, adáptenlo a su propia rutina! Leer en el auto mientras esperan a sus hijos que salgan del colegio, ponerse cremita entre que se bañan y se visten, hacer trayectos a pie para moverse y mantenerse activas, etc! Está muy motivante tu video Belén!!! Gracias por compartirnos un pedacito de ti y tus espacios de desarrollo personal ❤
todo lo que sea un aporte se agradece , me gusta la gente positiva como tu , estos videos para muchos son muy motivadores , ami en especial me encantan , todos los días , son una oportunidad de ser mejores personas , no es bueno quedarse estancados en una zona de confort , es agradable pero no es lo ideal , ay tiempo para todo incluso para ver tus videos y opinar jjjj y si nos organizamos , va haber mas tiempo para lo mas importante la familia y por que no nosotros mismos y por lo mismo nuestro entorno estará un poquito mejor , me encanta lo que sugieres
Me encanta su energia. Admirable su rutina. Yo en este minuto estoy tan relajada, ya crie a 3 hijos y todos profesionales y respetuosos y eso me enorgullese, hice bien la pega. Cuando hay amor y cariño todo se puede. Me rei mucho cuando un joven comento que no queria tener hijos. Yo decia lo mismos pero yo disfrute mucho cuando joven y. Dios me bendijo con 3. Te felicito hermosa mujer por ser tan generosa y contar como es tu dia. Recuerdo cundo mis niños eran chiquitos. Un abrazo. Chile.❤❤❤❤❤❤❤
Belén, hace unos meses me inspiraste en otro vídeo a levantarme pronto y hacer deporte antes de ir a trabajar. Para mi, es uno de los pocos momentos que tengo libres, ya que las tardes/noches las dedico en exclusiva a mi hija, y me veía incapaz de ir al gimnasio a las 21h... gracias a eso, he conocido un grupo de locos como yo que entrenan a las 7, con el que hay una dinámica estupenda, y empiezo los días con mucha más energía que antes. Por no hablar de la satisfacción de haber cumplido conmigo. En definitiva, me cambiaste la vida! Creo que es el momento de incorporar algo más a esas mañanas, la meditación y el ritual de belleza me hacen ojitos... gracias por inspirarnos siempre!! Un abrazo de una comentaria convencida.
Hola Belén, es la primera vez que escribo, pero ¿sabes? Este video llego justo en un momento, donde necesito un cambio y justo, necesito empezar a hacer la mejor versión de mi. Mil mil gracias por todo tu tiempo y dedicación a este gran video y por ser una inspiración para ver por donde empezar este cambio. Saludos desde México.
Jo! Que chute de energía!!
Gracias!!!
vaya pedazo vídeo!!!!! Te superas una vez más!!!!! Yo llevo casi un año haciéndolo y es increíble, me levanto a las cinco y media porque aparte de todo eso,preparo la comida, hago las camas, friego, etc.....pero aún y todo sé que es lo mejor que he podido hacer
Evidentemente, según los horarios de cada uno, las rutinas son diferentes. Hay que quedarse con que es bueno sacar un rato para nosotras, a la hora que sea. Yo llevo un grupo de running de muchísimas mujeres que veían imposible sacarlo, y ahora lo hacen sin planteárselo. Unas por la mañana, otras por la tarde, otras a medio día... y, por supuesto, unas con más esfuerzo que otras, según sus circuntancias personales. ¡Considero que hay que ser críticos, pero sacar siempre lo positivo!
Hola Belén, te escribo desde Venezuela. Desde hace unas semanas te sigo en tu canal aunque desde hace años veía tus videos Diy pero no me había suscrito hasta ahora. Me encantó este video y me motivó mucho a organizar bien mi rutina diaria la cual era un desastre. Tengo 2 hijos y soy divorciada. Trabajo desde casa atendiendo mi taller de costura donde diseño y hago arreglos y también doy clases de Inglés en las mañanas y tardes. Tengo días muy agitados y de mucho trabajo en ambas áreas, no tengo ayuda en casa con los quehaceres, sólo soy yo para las diligencias y recados. Sin embargo, pude mejorar mis rutinas gracias a la manera como me inspiraste en este video. Mil gracias de verdad. No me pierdo ninguno de tus videos y estoy feliz de la motivación que me das a través de tu blog, videos, podcasts y todo lo que haces. Bendiciones para ti y tu familia. Un beso grande
Me gusta tu rutina y el cambio que tuviste.Yo sufrí de fuertes enfermedades que me habían dejado insegura y con una vida desastrosa.Hoy gracias a Dios me estoy levantando nuevamente y lo que enseñas me anima.Yo soy de las que se levanta tarde y no por vaga sino porque pase por cosas Muchas gracias sigue adelante.Y muchas bendiciones