PAN DE ESPINACA! 😍🍃
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- Опубліковано 27 жов 2024
- PAN DE ESPINACA! 😍🍃
Esta receta se hace al toque y es súper fácil de hacer. Solo recuerda que el relleno lo eliges tú y listo 😉
🔺Ingredientes🔺
30 gr de avena o 1/3 de taza
30 gr de espinaca picada
1/2 cdta de polvo de hornear
1 chorrito de agua
1 huevo
Sal al gusto
Para decorar semillas que gustes o nada.
🔺Preparación🔺
Llevamos todos los ingredientes a licuar.
Engrasamos un molde apto para micro.
Llevamos la mezcla al molde
Horneamos en microondas 3 minutos
Dejamos enfriar para desmoldar
Rellenamos y listo! 🥬
🔥Otros horneados:
Airfryer 15 minutos a 180 grados
Horno convencional 20 min a 180 grados
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❤
Todo bien, pero la espinaca libera toxinas al ser metida al microondas, hay que cocinarle de otra forma, ya sea en horno o estufa
Fuente?🧐🧐🧐🧐
🤔😳🙂😋😋😋😋😋😋😋😋
La espinaca está cruda?
Claro tal cual ella lo pone.... pero al horno 🤔se haría igual , vigilando que no se queme