Cómo perder el miedo a la ansiedad
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- Опубліковано 1 вер 2020
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En el capítulo de hoy, convocamos a nuestras psicólogas Brenda, Mariana, Katia y Anel del tratamiento de Dale Alas a la ansiedad, para que nos platiquen sus experiencias acerca del temor a tener ansiedad, su proceso de vida con la misma y lo que he han aprendido a la hora de tener el contacto con los usarios del tratamiento Dale alas, dentro de la comunidad de Desansiedad.
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#ansiedad #estres #panico
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❤
Yo estoy atravezando por esa situación pero cuando tengo la ansiedad me ponga a orar 🛐 y más aún cuando tengo q salir a la calle me da mas ansiedad pero de todas maneras salgo.
Ya después me va pasando poco a poco.
Casi me pasa todos los días esta situación ya en la noche ya pasando la ansiedad poco a poco. Hay que vivir con eso y pedirle a Dios que tenga misericordia de todos l@s que padecemos de ansiedad y q el tome el control de todos que Dios nos Bendiga y cuide Amén 🙏 🙌
Me pasa igual ala noche va bajando también le pido a Dios y el me ayuda
Y cuando siente se le acaba la respiracion
@@yaninavargas93amiga me pasa igual yo no entiendo porque.. te mando un fuerte abrazo y saludos
Hola y ahora como sigues lo superaste... Stoy justo como lo escribiste??
Yo ya fui al médico y el doctor me dijo q estoy bien q lo que me pasa en un cuadro de anciedad y estrés q mis músculos están contraídos ya tengo esos síntomas que ustedes están ablando dolor de cabeza taquicardia mucho miedo dolor de de pecho cada día párese un síntoma diferente
Actualmente me siento mucho mejor pero durante todo el proceso que viví con la ansiedad los videos de desansiedad me ayudaron mucho, incluso en las crisis solo escuchando a la psicóloga fabi y me ayudaban para tranquilizarme. Que padre que exista desansiedad
Te brinda una paz...se nota que es una hermosa persona.
Hola doctora fabiola cuevas gracias por compartir su video
Su voz es hermosa
@@mercedesgim5020.
muy intersante esta chala de las 5 todas a gracias todas las y como poder seguirlas soy chileno saludos
Lo mejor que me ha pasado, encontrar este hermoso grupo de personas que realmente comprenden lo que uno experimenta con esta situación espantosa. 10 años conviviendo con Ansiedad y gracias a la ayuda que nos dan, estoy viviendola desde otro punto de vista.. Gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻 nunca dejen de hacerlo
Yo llevo meses con ansiedad y quiero aprender a superarla, pero no sé cómo
Se ayudan con medicamentos o solo terapias?
Que duro a ver Sido pasar 10 años así yo e pasado menos de un año y a Sido un reto totalmente es muy duro ya no sabía dónde ir pero estoy bien de salud es la ansiedad estoy aprendiendo a perder miedo y acogerla y dejarla ir
Cómo hizo, yo no se q hacer ya hice de todo y nada
@@rubicenturion8625 creo que el entender que no es peligroso a mi me ayuda mucho. Por qué si no estás luchando contra ti mismo y nunca avanzas. Si no siempre puedes hacer el programa de desansiedad, tomar terapia...
Que bonito es escucharlas, seguiré con ustedes para salir de ésta ansiedad, un abrazo a todas
Escucharte Faby me hace sentir mucho mejor estoy padeciendo de ataques de pánico y anciedad desde hace más de 8 meses, trate de superarlo sola y pues pasaron algunos síntomas, pero ahora desde hace más de un mes otra vez volvió a mi y más intenso, solo se que es ansiedad y estoy tomando ansiolítico desde hace tres días, igual Dios te bendiga
yo tengo 16 años y tengo de transtorno de ansiedad y no ha sido fácil para mi ya que tenía miedo de que algo malo me pasara y trataba de evitar las sensaciones pero ahora que sigo con esto trato de salir adelante y perderle el miedo a sentir y aceptar que estoy a salvo. He aprendido mucho de la ansiedad, de el gran esfuerzo que he hecho.
Les agradezco tanto por este video, me anime a sentir mis síntomas, fue un momento pasajero en el que sentí el mundo derrumbarse y cuando paso senti las raíces bien en tierra. Gracias
Realmente muy agradecida ahora se que no soy la unica que esto tiene cura el simple hecho de escucharlas me trae confianza y seguridad y como dicen ya no voy a luchar mas ya gane la batalla solo me voy a dejar llevar es solo una emocion y la emocion no dura mucho todo pasa estoy decidida a vivir mi vida estar mejor conmigo misma agradecida
Hoy les ha surgido sinergia para establecer esta conexión con nosotros porque han traspasado esta pequeña pantalla.generándonos más ilusión para continuar este tránsito hacia la Libertad. Como apuntó al principio una de ustedes la analogía de atravesar el busque con nuestra
propia cruz . Sabernos entendidos ya es un inmenso regalo mil gracias y bendiciones a todas.
Este es uno de los mejores vídeos que he visto de ansiedad, me siento mucho más fuerte después de escuchar esto
¡Hola Merari!
Te mandamos un abrazo 💜
Es verdad hoy por hoy me resisto a síntomas!!! Me frustro por sentirme mal!!! Lucho y es peor no es fácil salir pero las escucho y me alivia hoy quedarme en un síntoma clavada y no poder!!! La pandemia influyó mucho. Gracias gracias 😍🖐
En una etapa de mi vida que estaba muyyyy mal con la ansiedad, veía los videos de Fabiola Cuevas, y éso me calmaba muchísimo. Gracias por todo el trabajo que haces en desansiedad.
Llevamos un ritmo de vida tan intenso física y emocionalmente, que nuestros cuerpos y nuestras mentes muchas veces no pueden soportarlo y explotan. Gracias desansiedad por guiarnos en este difícil camino. A día de hoy puedo decir que estoy en la recta final de este duro pero necesario camino.
Gracias por tanto ♥️
¡Hola! Es un gusto saludarte, y también es un gusto saber que has avanzado tanto.
Un abrazo del equipo Desansiedad.
Otro para vosotros, equipazo ♥️
Hola a todas, que bueno escucharlas y saber de sus experiencias que nos comparten me ayudan mucho en lo personal escucharlas saber que no estamos solos en pasar por todos estos miedos. Dios les bendiga en gran manera . Un fuerte abrazo desde El Salvador. Mil gracias desansiedad 😊
Gracias a ustedes poco a poco he superado mi nivel de ansiedad de gran manera
Gracias por compartir con nosotros, tremendo Equipo Ayudando para Avanzar, Dios les Bendiga Grandemente 🙏🏼
Quiero agradecerles enormemente vuestras ayudas, ya que despues de tantos anos , he logrado ponerle nombre, a lo que me ha venido pasando y sintiendo, y eso para mi es un comienzo. Ahora se como debo enfrentar, la ansiedad, al menos voy a intentar dejarla sentir, para asi poder reconocerla y luego con el tiempo dejarla ir. Estoy en tratamiento con sicologa, pero hasta ahora no lo tenia tan claro. Me siento muy contenta de saber que tengo un camino que recorrer, pero sabiendo que no estoy sola en esto. GRACIASSS . Desde Uruguay un gran abrazo!!!
Faby... En lo por personal Me has ayudado muchísimo en este proceso que estoy viviendo que es saber cómo poder superar la ansiedad.. No tengo más que agradecer por tu apoyo a tod@s, las que padecemos esto.. Este pod cast ayuda mucho para saber que a cualquier persona le puede pasar, y platicar sus experiencias nos ayuda mucho para darnos confianza,, que si se puede superar. Mil bendiciones a ti y a tu hermoso equipo de psicólogas.. Dios las bendiga por este aporte.
Solo Él Eterno sabe,y nosotros en persona sabemos lo horrible qué se siente,y lo triste que se vuelve la vida, todo lo que comentan en éste tema lo he sentido,y doy gracias Al Eterno por encontrar esté canal,me ha ayudado mucho, no tengo economía para asistir a un sicólogo personal, pero Fabi y sus sicólogos,me ayudan mucho, puedo decir que ya le estoy dando alas a la ansiedad, después de entender todos los síntomas,y de andar de doctor en doctor y gastar lo que ni tengo, gracias,no he salido todavía pero ya me atrevo a enfrentar mis emociones
Yo tenía miedo de hablar de todo de enfermedades de accidentes de muerte de todo pero empecé a enfrentar todo poco a poco no ha sido nada fácil después de 2 años y viendo todos tus audios ejercicios y demás faby me han ayudado infinitamente me ha ayudado a aceptar y confiar en mi en que puedo y en que esta situación no solo me ha traído miedos y lágrimas o angustia,sino darme cuenta de la gran fortaleza y excelente mujer y ser humano que tengo dentro de mi.muchas gracias por todo lo que haces por nosotros.es lindo lo maravilloso que un ser supremo nos da y a ti te ha dado la sabiduría para ello.
¡Hola Sandra! Es un gusto saludarte. El miedo a la muerte, las enfermedades o los accidentes es un miedo muy común pero a la vez un miedo paralizante y que nos pone muchos límites. Podemos utilizar un poco de ese miedo para cuidarnos y mantenernos a salvo pero no podemos dejarnos guiar únicamente por ese miedo porque entonces dejamos de vivir y de disfrutar.
Poco a poco irás encontrando ese equilibrio para sentirte segura y con más confianza. Y es un gran paso valorar tus fortalezas y capacidades.
Te comparto unas herramientas que espero sean de tu interés.
www.desansiedad.com/meditacion/como-superar-el-miedo-a-enfermar-o-hipocondria
www.desansiedad.com/meditacion/supera-el-miedo-a-la-muerte
www.desansiedad.com/blog/miedo-a-la-muerte-ansiedad-y-el-proposito-de-vivir
www.desansiedad.com/blog/pierdele-el-miedo-al-miedo
Llevo años con esto , mejore mucho pero ahora volvi a lo mismo , cuando he querido hacer lo que dice fabiola que pedirle más a las crisis de pánico y fue peor , le tomé aún más miedo, lo que si me sirvió fue entender que me estaba pasando
HOLA ! tienen mucha razón el dejarse sentir si ayuda mucho, al principio me daba mucho miedo pero poco a poco lo he ido aceptando y digo "aquí están , aquí estás ansiedad te acepto te recibo" y de esta manera se me pasa
Cuanto tarda en pasar una vez que se enfrenta? vuelve muy seguido? Se cura definitivamente?
Gracias desde ya
Felicitó está ayuda por qué en realidad me a ayuda ami. Por que es la segunda ves que. Entró en pánico. Mi miedo es miedo ala muerte. Y pues lo que me a ayudado es aseptar. Miedo. Pero veo siempre sus. Terapias un éxito y sigan ayudando. A miles de personas. Por medio de este desanciedad
Cómo me gustaría hacer el tratamiento con Uds pero no tengo el dinero suficiente ! Gracias por ayudarnos a los que no podemos hacer el tratamiento que somos muchos los que estamos atrapados en esta situación tan mala y difícil!!
Estamos igual amiguita
Igual , en la misma situación 🥺
@@yolandahernandez1783 asi estoy yo pero los eibok lo voy a empezar a leer son gratis
Es algo nuevo pero terrible! Y nadie lo entiende
Igual situación más ahora en Argentina
Tiene mucho sentido este video, después que hago muchas cosas a la vez y rápidas descontroladamente, a la hora siguiente tengo sensaciones de ansiedad, en la lengua, cuello y garganta..
Buenas tardes, esto es muy fuerte, tengo 4 mese de sentir todo esto y es terrible, inició con un dolor crónico a nivel de cadera y también sensación de miedo al levantarme, mucha debilidad, nauseas, tristeza, depresión. Me siento muy mal.. Hasta ahora viendo sus vídeos y conociendo DESANSIEDAD. Pudo a Dios me ayude a salir adelante. Son tantas cosas que hacen un detonante y no nosndamos cuenta hasta que sucede.. Gracias.
Muy interesante! Gracias a cada una por orientarnos y compartirnos su testimonio.💝
Hola mis queridas sicólogas 🤗 muchas gracias x esas grandes enseñanzas q nos sirven tanto para nuestra recuperación Dios me las Bendiga Grandemente 🙏
Gracias por este video!! Ustedes tienen tanta precisión al hablar de la ansiedad que me inspiran confianza y disminuyen los miedos a las emociones que nos asustan.
y cuando la ansiedad viene y se va de manera constante, cuando ese malestar es durante todo el dia y no te deja tranquila , llega el desespero, el miedo, la frustracion, el enojo y el hago todo y no puedo salir,... la agonia de no dormir y si duerme te levantas con el temor de que volveras a tener ese estado de manera consecutiva?
Katherine espero que estés bien. Se siente horrible, pero no pasa nada . Te lo aseguro
Me pasa 😓😭😭😭😭
Así es,un día o dos tranquila creyendo que lo estoy superando,hasta que vuelve,y otra vez pensamiento obsesivo y miedo, intranquilidad nervios y no poder dormir.
Gracias
Llevo 4 días viendo tus videos Fabi… gracias me siento mejor a como me sentía días atrás 🙏
Muchas y mil gracias por su aporte, infinito agradecimiento por su valiosa ayuda. Dios las bendiga❤❤❤❤
La psicologa favi me ayudado mucho y me tranquiliza escuchar su historia
Por lo que voy bien y por esperiencia propia la ansiedad es creada por nosotros nos ataca en cualquier momento. Sensaciones de falta de aire de que te vas a descomponer o a desmayar. Sensación de mareos y miles de cosas algunos más otros menos pero nada nos pasará yo llevo un año de anciedad me ah pasado miles de cosas me e ido de lugares de casa por sentime mal y a sensación de desmayo pero saben nada paso. Nada solo sensación de estar en remis y pedir que pare porque me desmayaba y paraba y nada paso nada. Fui 7 veces al médico un mismo día por dolores y sensación de falta de aire y saben que no pasa nada nunca nada. Y tengo anciedad aveses de noche no duermo pero llevo a prueba formas e respirar y lo controlo un poco. Somos los culpables de la anciedad es solo nuestro lo creadores lo llevamos a que el sub consciente se haga amigo y ya lo maneje el mismo como hacemos para respirar solo bueno así igual es la.anciedad hablo de mí experiencia y lo veo k es así. Perdón por hacerlo te largo pero seguro alguien se sienta identificado
Que, razon
Nunca sentiste sensación de aturdimiento y miedo a enloquecer a causa de pensamientos 💭 k x lo general uno no suele pensar
@@pedrotorres5310 si obvio pero cuando te ataca pone tu mente en lugar y y momento y trata de pensar es solo un momento nada de eso pasara. Ojo no es la solución es la forma de pasar el momento se me vienen imágenes de k perdes el control pe Ro no llegas a eso es más no consigo a nadie k aya llegado
Gracias
Gracias
Infinitas Gracias , por la información.
Buenísimos los aportes!!! Muchas gracias a todas!!! 😍🙏
Para mi ha sido excelente este video con ustedes.Padezco ansiedad desde la adolescencia y en estos momentos atravieso una crisis ,ataques de panico y muchos sintomas .He tenido mucho estres .Ya busque ayuda terapeutica y verdaderamente no me imaginaba existiera este metodo de dejarse sentir .Es desafiante y da miedo pero al escucharlas creo es lo mejor para combatir esta terrible ansiedad.Voy a estar en contacto con ustedes y todo el material.Gracias por brindarlo con tanta bondad.
Es la salida estoy en eso y me está ayudando
Muchas gracias Fabi y su equipo de psicologas que me han ayudado mucho y me he sentido super mejor.. el doctor Braulio me da muchos consejos muy agradecida con todos les saluda Patricia Valdez desde Honduras. abrazos a todos ❤🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Me encantó el webinar. Gracias por sus comentarios y puntos de vista.
Gracias por todos sus mensajes, estaba pasando por un momento de ansiedad y no sabia que hacer. Sus mensajes me han ayudado en muchas ocasiones, espero poder tomar terapia con ustedes.
Gracias Fabi por ayudarnos estoy muy agradecido por tu programa que Dios los bendiga mucho y toda tu familia 🙏🙏🙏
Tuve varios psicólogos y ninguno lo encaró de la forma como lo hacen Uds.
Existe tanto psicólogo de basura y del montón, que solo ejerce desde la perspectiva de lo poco que aprenden según yendo a la universidad! En realidad se necesita empatía, mucha comprensión, conocí muchas psicólogas que incluso dan su docta opinión con respecto a sus normas morales, es decir internas de su propia educación y perspectiva, es increíble como solo lo ven como un negocio y no como una profesión que como todas, necesita de amor, comprensión y pasión para desarrollarla! Por gente como esa es que la psicología tan bonita se ha ido devaluando! Gracias Faby por existir en nuestras vidas ...
Es que ellas tienen empatía por sus vivencias.
Excelente información . A los 60 años, luego de hacer tanta psicoterapia freudiana, NUNCA me habían dicho lo de atreverse a sentir. Viéndolas a uds. 1era vez que no estoy haciendo nada. Lo que siempre hacía eran los fármacos o son los fármacos. Gracias infinitas.
@@adry4344 ñññññ
Sus comentarios y experiencias son muy valiosos. Gracias por ayudarnos. Un abrazo
yo me estoy sintiendo poco a poco mejor ,con lo que me esta pasando y con lo que he estado viviendo en la vida , y quiero superar de una vez por todas mis miedos y ansiedades acerca del futuro , aunque me cueste lograré salir adelante ya que la vida sigue y continua , y se que es horrible sentirme así pero igual admito sentirme a veces así de vez en cuando , me ayudaran esos consejos a salír adelante en la vida para olvidar así todo mi sufrimiento y prefiero mejor vivir el presente , y quiero disfrutar mejor la vida , y ignorar esos pensamientos del futuro que pasara con mi vida al pasar los años...
Hola Fabi y equipo!!. Son unos angeles para mi. Gracias por tanta ayuda 😙😙
Hola Buenos dias bendiciones para todo tu equipo,, muchas gracias x tus videos me an ayudado mucho
Muchas gracias por tanto, Fabi ♥️♥️♥️
Agradezco mucho la información de que esta ansiedad tiene cura y me agrada mucho saber de que estos síntomas no nos va ha matar, ha caray pero cuando se presenta esta ansiedad nos hace sentir desesperacion, y gracias que encontré a FABI en este medio ya no me espanta ese sentir. Gracias chicas por narrar sus experiencias y ver que ya han superado esta ansiedad.
Hermosas todas, gracias por compartir
Gracias gracias gracias a todas por compartir sus experiencias Bendiciones
Gracias ! Son geniales! Escuché dos veces el video. Llevo 30 años de terapia y vengo a descubrir hace unos meses que mis cuento de síntomas son de ansiedad! Me han ayudado muchísimo! 🥰🥰🥰🥰
Waoo pero cuál fue tu diagnóstico 30 años
No se sabía mucho de estos temas. Te decían que era stress.
Gracias por está disertación q para mí ha sido de mucha importancia, porq he comprendido q la ansiedad tratada profesionalmente puede superarse y poder vivir una vida plena.
Un millón de gracias Fabiola
Gracias Fabi es de mucha alluda lo que nos comparte de verdad que avezes en los ataques de ansiedad se nos hace increible pensar que no nos va a dar algo por tanto en mi caso en estos tiempos me aumenta la ansiedad por las clases en linea tengo 3 pequeños estudiando y dos mas pequeños y de verdad que es un caos
Gracias fabi te mando un gran saludo desde puebla y gracias por su videos de verdad que me an ayudado mucho gracias le mando un fuerte abrazo y gracias dios la vendiga
Muchas gracias por sus consejos y recomendación me hace muy bien sus videos
Las felicito fue para muy buena esperiencia como anillo al dedo voy a seguir biendo todos los videos x que llegaron ami en este momento que dios las vendiga
Me encanto ... 😊 es de gran alluda para mi grasias a todo su hermoso equipo nos alluda a muchisimas personas grasias
.Fabiola gracias ustedes son una gran ayuda cada día aprendo cada uno tuvo una diferencia con la ansiedad espero pronto tratar con ustedes con el programa de alas a la ansiedad mis bendiciones. 🙏❤
Agradezco tanto sus vídeos desanciedad me han ayudado tanto en lo personal este video me ha dejado tanto mil gracias a todas y bendiciones
Muchas gracias por sus consejos. Se escucha tan sencillo pero no lo es son sensaciones muy difíciles de aceptar en el cuerpo. Muy difícil el enfocarse en tratar de dejarlos sentir. Pero esas tácticas se ven como una esperanza de poder dominar esas sensaciones. De verdad muchas gracias!
Bendiciones para todas.
Muchas gracias por ayudar de salí de la Ansiedad yo ya tengo un año con la ansiedad
Una cátedra, así definiría este video, su plus, creo yo, es que todas hablan desde su expertisse, pero también desde la experiencia y desde la honestidad. Ojalá que los seguidores de Desansiedad lleguen a millones porque su ayuda es efectiva, generosa y divertida. Espero, Fabi, que en algún momento tengamos una obra como la del Dr. Burns, pero con tu método, tu teoría y los testimonios de las personas que han pasado por Desansiedad. Gracias!
Mil gracias, buenas técnicas
Me encanta tu voz Faby es muy relajante y llena de mucha experiencia que me hace sentir bien
Muchas gracias!!!
Este audio hay que oírlo muchas veces!!!!! El stresss te juega sucio y te llena de ansiedad y mucho miedo.
Muchas gracias a todas me encantó su plática de cada una de ustedes como volver a escucharlas de nuevo.
Dios las be chicas adelante primero Dios y después ustedes con amor y sabiduría ustedes nos ayudan bendiciones
Que buena terapia al escucharlas me sennti mejor me ayudara en mucho mil gracias y mil bendiciones todas de DESANSIEDAD
Gracias chicas.sois maravillosas.intenrare ponerlo en práctica.gracias por estos videos ayudáis a muchas personas.un beso
Gracias
Gracias
Gracias por todo
muchas gracias a todo el equipo, me an ayudado muchos.
😇 Acabo de ver este Maravilloso Video; Me encantó cómo me sentí de escucharlas y poner mi atención de Principio a Fin … Todas Son Fabulosas, son como Ángeles compartiendo cómo Lograron dar ese Paso tan Importante.. Gracias Por Compartir y Por Su Empatia, Irradian Tanta Paz y Confianza… Dios Las Bendiga a Todas Siempre!!!
Sois el mejor equipo nadie lo habla tan claro como ustedes.. pk todas habéis pasado por ello . Gracias de verdad.
Gracias por compartir sus esperencias Doc fabiola por su apoyo
Graciass infinitas Fabi 😍no te das una idea cuánto me ayudas desde hace dos años q,tuve la última fuerte crisis d ansiedad (la última x ahora xq,a través de tus vídeos comprendo q,se puede llegar a repetir x no haber cambiado yo aún algunas raíces d creencias irracionales pero ahora ya no tengo tanto .iedo y me siento más segura d mi al aprender herramientas y conocimientos padezco ansiedad desde ls 21 q,tuve mi primer panics atQ, desde ahí nunca MS había Sido la misma,me había vuelto hipocondriaca pero te encontré y estoy mucho mejor comprendiendo q,es un proceso y q,solo depende d mí,tengo mucho q,sanar a mi niñita interior y ella tiene muchísimo dolor guardado y la iré sanando de a poco graciass graciass soy Ivana d R Argentina,hoy tengo61 años la edad ideal para ocuparme de mí después q,ms4 hijas se han casado y enviude,vivo sola ahora y me ha costado mucho pero lo voy superando graciassss 😍
Hola Fabi muchas gracias
Hola 👋 faby gracias por tús videos que me ayudas mucho bendiciones
Estoy muy agradecida con vosotros sois los mejores mil gracias 😊
Muchas gracias a todas,️ Dios las bendiga por ese aporte tan bueno que comparten Día a Día con nosotras cosas que a mí me ayudará mucho y me alegra saber que tengo que enfrentar la cituacion para recuperar la confianza .muchas gracias❤️❤️
Gracias por compartir sus vivencias, resultan para mi humanas, y acompañan identoficandome con mi momento, cercanas, y lenguaje común. Ya que es importante el presentar formalidad, solo que ante la ansiedad, es mas confianza. Se habla en el mismo idioma. GRACIAS
Solo Puedo decir... Gracias, Gracias, Gracias... por hacer estos videos teneros hace esto mucho mas llevadero y sentir motivación para salir de aquí, Gracias.
Hola, que videos me recomendas
Excelente bren me encanta todo lo q dice .. gracias a todas x su aporte
Muchas gracias Doctoras ' por sus testimonios' para mi son de gran ayuda ' Dios las bendiga 🙏🙏🙏
Ahora mismo tengo una crisis de ansiedad me siento terrible , me dio está crisis hace poco , y hoy me desperté con una crisis muy terrible , tengo pensamientos negativos , me siento morir no puedo estar así no puedo superarla , las habia superado pero ahora las tengo más fuertes e dajado mi confianza en Dios me habia calmado , pero hoy me dio super fuerte , los pensamientos negativos me persiguen solo quiero salir de eato
Espero que pueda leer mi mensaje no solamente sos una buena terapeuta sino que sos una persona hermosa muy auténtica no pesa la a la gente como un número más solo dedicada a tu profesión te quiero un montón Sos muy dulce
Gracias Dios los bendiga por esta información 🙏🏻😇🤗❤️🇵🇪
Gracias Dios las bendiga
Hola gracias 🙏 tú me ayudado mucho de verdad soy de Costa Rica 🇨🇷
Buenas tardes srta fabiola y atodo su equipo de desansiedad...gracias x toda la informacion que nos brindas muy interserante sus terapias gracias...srta esta sensacion que me produce en el torax y este dolor del brazo izquierdo q me llega hasta el hombro me da mucho miedo como q me cuestar aceptar q es ansiedad se siente tan real q en el momento te olvidas de enfrentar y la dificultad para respirar es bastante horrible vivir asi todo los dias
Gracias por compartir para conocer los ataques de ansiedad yo cuando me daban acudía al hospital y me cobraban mucho por atenderme y no me decían que era ansiedad😿
Gracias por su ayuda un abrazo fuerte 🌷
Wow escuché a la Psicóloga Anel y me identifiqué completamente la resistencia el llamar a alguien para distraerme
Y tenia miedo de sentirla porque tenia crisis muy seguido e intensas sigo teniendo pero ya no siento el mismo miedo que hace años. Muchas gracias a todas las Psicólogas
Muchas gracias Psicóloga Faby
¡Hola Marisa!
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
gracias chicas :) me encanto como habla anel
Sinceramente yo no se cuanto tiempo llevo con ansiedad y ni lo sabia, apenas hace un tiempo atras supe que era y x que era lo que me pasaba, siempre habia pasado mi vida sin disfrutar y esperando a que pase lo malo o lo que me causa estar incomoda pasara y me volviera a relajar asi fuera xk al dia sig iba a hacer una llamada o iba a ir a la tienda que estaba al lado de mi casa, me generaba mucho estres, me esta costando un poco el avanzar, sentir y dejarme fluir disfutando sin prisa pero es ganancia el saber que tengo, me ha ayudado bastante en este poco tiempo que supe de desansiedad, mil gracias
¡Muchas gracias por su ayuda, que Dios les bendiga! ❤ ¡Saludos desde Colombia! 🖐
Muchas gracias por ayudarnos escucharlas y ver los videos me a sido de mucha ayuda Dios los bendiga a todos
Gracias muy buena la informacion felicidades Fabiola y a su Equipo Dios las bendiga 👍👍👍
me siento muy agradecido por oirlas