فيديو جميل وحاجة تديني امل اني هخرج من الاكتئاب واتغلب عليه حصلي الاكتئاب من ٥ شهور وقلب باعراض ذهان الحمد لله الذهان راح بس الاكتئاب زي ما هو باعراض شنيعة من نسيان دايم وقلة تركيز وضباب علي دماغي مش قادر افكر معرفش ان كانت الاعراض دي دائمة ولا لا بس حقيقي رسالتك بتشجعني اخرج وهخرج ان شاء الله
متشكر جدا يا أستاذ محمد و سعيد ان الفيديو عجبك و أكيد إن شاء الله حتخرج من القصة دي و حتخرج أقوى من الأول. كان عندي مشكلة مع الذاكرة و قلة التركيز و السرحان كتير و التفكير في سيناريوهات كتير غير حقيقية. حاجة من الحاجات اللي ساعدتني هي كتابة نوتس على الموبايل في صورة مذكرات يومية قصيرة عن انا حاسس بإيه النهاردة و الأحداث المهمة، حاجة كده سريعة و مبتاخدش وقت و كنت برده بكتب الحاجات اللي نفسي اعملها. و بالنسبة للتشتت فأنا بطلت أسمع مزيكا أو ألعب جيمز أو أتفرج على أفلام من مبدأ إني أفضي دماغي من أي حاجة ممكن تشغل بالي و ابتديت أصلي زي ما قلت في الفيديو و أعد عدد الركعات على صوابعي و انا في وسط الصلاة علشان متلخبطش. برده التمشية بره البيت غيرت مودي مع اني مكنتش حابب انزل و كنت احيانا بقعد بالتلت شهور مشفش الشارع. بس فعلا التمشية لفترات قصيرة ساعدتني. أنا عارف إنك ان شاء الله عندك القدرة على التعافي طالما قررت تتكلم عن الموضوع و أنا موجود هنا علشان أسمعك دايما ان شاء الله.
ربنا يتم شفاك علي خير استاذ محمد السؤال حضرتك هل الأعراض دي بيستمر لاني بعاني من نفس الأعراض بل أضف علي ذلك ضبابية التفكير فياريت استاذ احمد تفيدنا @@Ahmed-Shaffik
الله يكرمك انا بدأت الاكتئاب بسبب سوء معاملة فى الشغل و كلام سلبى وظروف صعبة لفترة طويلة و تطور الاكتئاب لحد محاولات لنتحر , و كنت بدخل عليوتوب و النت ادور على الطريقة المناسبه , لا اكل ولا خروج ولا اى حركة , القيام من السرير للحمام فقط و ارجع و جالى اعراض بدنية بسبب الاكتئاب وكان لما اروح لدكتور اقعد اقوله مفيش امل مفيش امل , و خدت كل انواع العلاج المتاحة و رحت لدكاترة كويسين و دكاترة تخرج من عندهم تنط فى البحر , لحد ما كنت بتابع مع طبيب و لح عليا اخرج من الدايرة وكان رمضان قرب فبدأت فى رمضان اصوم اصلى واصلى فى الجامع و التراويح و قيام الليل مع انى كنت طبعا مبقدرش اصلا اخرج من البيت بس من الزهق بقالى سنين قلت اخرج الجامع اغير جو وخلص رمضان كنت بدأت اخرج من الدايرة و بدأت اقلل من مضاد الاكتئاب شوية شوية لحد ما خفيت الحمد لله فعلا الاكتئاب مرض قاتل وزمان كنت بستغرب الناس الى عندها اكتئاب ليه مش طبيعين و بياخدوا دوا
آمين و يكرمك و يعوضك بكل خير، أنا سعيد جدا بالتعليق بتاع حضرتك و الحمد لله إنك خرجت من دايرة الإكتئاب و ده لوحده إنجاز لازم تبقى فخور بيه لأنك عديت اختبار صعب جدا و ناس كتير بتخسر في الاختبار ده و ده و ان دل على شىء فبيدل على الاصرار و القوة على هزيمة الاكتئاب. و قصة حضرتك فيها تشابه كبير مع قصتي في طريقة الخروج من الاكتئاب باللجوء لربنا سبحانه و تعالى. بالنسبة لي الدوا كان مسكن مؤقت و قاتل للمشاعر و برده طلعت منه واحده واحده الحمد لله. و عندك حق في موضوع استغرابك زمان في ان مريض الاكتئاب بياخدوا دوا، انا كنت برده زيك كده و كنت فاكر الاكتئاب ده شوية زعل و الناس بتدلع لغاية لما جربت بنفسي.
أحسن محارب 💞💞
احسن مكتئب سابقا 😉
فيديو جميل وحاجة تديني امل اني هخرج من الاكتئاب واتغلب عليه حصلي الاكتئاب من ٥ شهور وقلب باعراض ذهان الحمد لله الذهان راح بس الاكتئاب زي ما هو باعراض شنيعة من نسيان دايم وقلة تركيز وضباب علي دماغي مش قادر افكر معرفش ان كانت الاعراض دي دائمة ولا لا بس حقيقي رسالتك بتشجعني اخرج وهخرج ان شاء الله
متشكر جدا يا أستاذ محمد و سعيد ان الفيديو عجبك و أكيد إن شاء الله حتخرج من القصة دي و حتخرج أقوى من الأول. كان عندي مشكلة مع الذاكرة و قلة التركيز و السرحان كتير و التفكير في سيناريوهات كتير غير حقيقية. حاجة من الحاجات اللي ساعدتني هي كتابة نوتس على الموبايل في صورة مذكرات يومية قصيرة عن انا حاسس بإيه النهاردة و الأحداث المهمة، حاجة كده سريعة و مبتاخدش وقت و كنت برده بكتب الحاجات اللي نفسي اعملها. و بالنسبة للتشتت فأنا بطلت أسمع مزيكا أو ألعب جيمز أو أتفرج على أفلام من مبدأ إني أفضي دماغي من أي حاجة ممكن تشغل بالي و ابتديت أصلي زي ما قلت في الفيديو و أعد عدد الركعات على صوابعي و انا في وسط الصلاة علشان متلخبطش. برده التمشية بره البيت غيرت مودي مع اني مكنتش حابب انزل و كنت احيانا بقعد بالتلت شهور مشفش الشارع. بس فعلا التمشية لفترات قصيرة ساعدتني. أنا عارف إنك ان شاء الله عندك القدرة على التعافي طالما قررت تتكلم عن الموضوع و أنا موجود هنا علشان أسمعك دايما ان شاء الله.
ربنا يتم شفاك علي خير استاذ محمد السؤال حضرتك هل الأعراض دي بيستمر لاني بعاني من نفس الأعراض بل أضف علي ذلك ضبابية التفكير فياريت استاذ احمد تفيدنا @@Ahmed-Shaffik
شكرا يا أستاذ أحمد و شفاكم الله شفاءا لا يغادر سقما. كل شىء بيشفى تدريجيا و أحيانا بحس اني أحسن من الأول كمان و خصوصا في التركيز
الله يكرمك انا بدأت الاكتئاب بسبب سوء معاملة فى الشغل و كلام سلبى وظروف صعبة لفترة طويلة و تطور الاكتئاب لحد محاولات لنتحر , و كنت بدخل عليوتوب و النت ادور على الطريقة المناسبه , لا اكل ولا خروج ولا اى حركة , القيام من السرير للحمام فقط و ارجع و جالى اعراض بدنية بسبب الاكتئاب وكان لما اروح لدكتور اقعد اقوله مفيش امل مفيش امل , و خدت كل انواع العلاج المتاحة و رحت لدكاترة كويسين و دكاترة تخرج من عندهم تنط فى البحر , لحد ما كنت بتابع مع طبيب و لح عليا اخرج من الدايرة وكان رمضان قرب فبدأت فى رمضان اصوم اصلى واصلى فى الجامع و التراويح و قيام الليل مع انى كنت طبعا مبقدرش اصلا اخرج من البيت بس من الزهق بقالى سنين قلت اخرج الجامع اغير جو
وخلص رمضان كنت بدأت اخرج من الدايرة و بدأت اقلل من مضاد الاكتئاب شوية شوية لحد ما خفيت الحمد لله
فعلا الاكتئاب مرض قاتل
وزمان كنت بستغرب الناس الى عندها اكتئاب ليه مش طبيعين و بياخدوا دوا
آمين و يكرمك و يعوضك بكل خير، أنا سعيد جدا بالتعليق بتاع حضرتك و الحمد لله إنك خرجت من دايرة الإكتئاب و ده لوحده إنجاز لازم تبقى فخور بيه لأنك عديت اختبار صعب جدا و ناس كتير بتخسر في الاختبار ده و ده و ان دل على شىء فبيدل على الاصرار و القوة على هزيمة الاكتئاب. و قصة حضرتك فيها تشابه كبير مع قصتي في طريقة الخروج من الاكتئاب باللجوء لربنا سبحانه و تعالى. بالنسبة لي الدوا كان مسكن مؤقت و قاتل للمشاعر و برده طلعت منه واحده واحده الحمد لله. و عندك حق في موضوع استغرابك زمان في ان مريض الاكتئاب بياخدوا دوا، انا كنت برده زيك كده و كنت فاكر الاكتئاب ده شوية زعل و الناس بتدلع لغاية لما جربت بنفسي.