메따 명상 - 빛과 에너지의 이미지 + 확언

[@Unconditionalhappinesslove]

이혼하고 떨어져사는 딸을 떠올리고 했더니 눈물이 하염없이 흐르네요 ..

[@forestbongbong]

교수님. 댓글 읽으실지 모르겠지만 교수님 덕분에 불면증 고쳐지고 마음도 편해져서 평상시 화나 짜증도 거의 올라오지 않고 있어요. 너무 감사드립니다.

[@북극곰-f6m]

어떤 명상을 주로 하셧는지 여쭈어봐도 될까요? 용서 사랑?

[@yeunoklee8130]

교수님. 감사합니다. 웃고있는 나의 사진을 기억하며 저에게 많이 고맙다고 이야기했습니다. 좋은 사간 허락해 주셔서 감사드립니다.

[@kingking-cg8vt]

잘려고 들었는데. 이번편은 눈물이 흐르고 가슴이 터질것같이 애려와서 못듣겠네요...너무 그립습니다...

[@에피-h2k]

저도 눈물이 쏟아져서 집중을 잘못한줄 알았어요ㅠㅠ

[@yun_saxophone-studio]

베푸심에 감사드립니다

[@lejj12098]

가슴에 손을 얹고 말하는데 눈물이 주루룩 흐릅니다.
마음이 따뜻해져 세상이 달라보입니다.
교수님 감사합니다.

[@봄봄-q4j]

타인을 위해 애쓰시는 교수님, 정말 감사합니다 ~

[@사이로-o2q]

연대 안갔어도 연대 학생 된기분❤

[@michellekim6025]

교수님의 수준높은지식나눔에 존경과 경의를 표합니다
매강의를통해 긍정적변화와
치유를받고있습니다
감사드립니다

[@은새-q2w]

어린 나를 생각하는 순간 눈물이 앞을 가리네요 ㅠㅠ😊

[@영심모]

감사합니다
교수님..
어느 누구보다 많은 사람들을 살리시고 계십니다.

[@mk-wo6jg]

감사합니다 교수님. 행복하고 건강하세요.

[@200year]

제 인생의 멘토이신 김주환 교수님께 항상 감사드립니다!!

[@piaopiao5849]

이 명상은 무언가를 떠올리는 순간부터 눈물이나서 끝까지 하질 못해요 😢

[@브로컬리맛나]

항상 감사합니다^^

[@혜경-w3v]

교수님 격관 명상과 메따 명상은 너무 아름답습니다.
제가 이제 복이 많아져서 이렇게 귀한 강의와 명상법을 알게된것 같아요 김주환 교수님과 댓글 올려주시는 분들께 감사드립니다.

[@UnconditionalHappiness]

나의 사랑하는 존재들이 고통과 괴로움 없이 불안으로부터 자유롭고, 항상 건강하고 행복하기를❤

[@hyunjungryu9410]

최고의 자애명상 가이드입니다 감사합니다

[@숨있는생활]

계속 눈물이 나요. 내 안에 사랑의 마음이 없는 걸까요?

[@포문-q4j]

모든 고통에서 벗어나기를
모든 괴로움에서 벗어나기를
모든 두려움에서 자유롭기를
늘 건강하기를
항상 행복하기를

[@시골집스토리]

교수님 정말감사와존경의 마음을 표합니다!❤❤❤
이런 좋은명상법을 알려주셔서 감사드립니다.

[@fluidity3997]

교수님의 성실하심. 사명감에 깊이 감사 드려요 ❤

[@라파엘라강]

불편했던 마음이 녹아 내려갑니다.....ㅠㅠ

[@nousmeta]

명상 시리즈 더 있었으면 했는데... 딱 마침 올려 주셔서 감사합니다..

[@yunyuuug5108]

눈물이 비오듯이흘렀습니다 ㅜㅜ

[@두근두근해염-o1v]

명상의 신세계를 맛보게 되었어요. 감사합니다.

[@부선-r5i]

늘 그렇듯이 이번 영상에도 가슴가득 벅찬 감사를 보냅니다. 교수님 덕분에 명상으로 하루를 마무리할 수 있어서 더욱 감사합니다. 항상 건강하세요😊

[@태영-s5e]

하얀 빛속에서 오늘 하루를 보내보겠습니다! 감사합니다^^

[@PCM-i4m]

매순간 재능기부 해주셔서 감사합니다.

[@지노-b5d]

출근전에 잠깐 함께 해봅니다
운전하면서 거칠게 말했던 나를..
직장에서 거슬렸던 사람을..
모두를 떠올리며
정화되는 마음을 가져봅니다
❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sangiiniii3107]

Thank you🙏 from INDIA🇮🇳

[@pinkstar7]

교수님 감사합니다 💕

[@주광희-j6k]

교수님!
감사합니다.
내면소통 책을 아들로부터 선물을 받았습니다.
매일 명상하며
공부를 합니다.

[@i____i22-t2k]

넘 멋진 아들

[@davelee6143]

언제나 감사합니다

[@우리집-y5l]

시간상 집안일을하면서 들었어요
감사합니다 눈물이 날꺼같아요

[@user-kz5ld6ms2z]

❤❤🙂🙂🙂

[@비타민C-b8h]

교수님 감사합니다.()()()

[@msritual.0807]

김주환 교수님~
감사합니다.

[@MsLast3minutes]

감사합니다, 감사합니다, 감사합니다.

[@lingal4903]

감사와 존중을 바칩니다.....()()()

[@ButlerM]

🙏🏻

[@황경숙-o3j]

Thank yo you ❤from N.J.

[@채원-d9w]

저두 눈물이 흘러요 감동적입니다 ❤

[@권순영-t9y]

지나 일요일 강의때. 이 메타명상이 너무 좋아서 다시 강의 부분에서 찾아들을려고 보니. 만들어져 있어요!❤️ 더운 날씨에도 베풀어주시는 교수님의 노고가 무한 감동. 감사합니다. ❤

[@타인의삶-f2v]

저는 오늘 비로소 처음 명상을 제대로 경험한 듯 합니다. 교수님 목소리로 잘 안내해 주셔서 감사합니다. 고맙습니다.

[@바나나우유-j6z]

교수님 감사드립니다
강의를 듣고
또 듣고있어요
무언가 큰 변화가 저에게서 느껴져요
감사드립니다

[@Common_Teacher__3]

사랑과 친절의 명상. 관계란 이다지도 연약하다. 그러나 나는 사랑뿐이다.

[@lcs1030]

감사합니다 (_ _)

[@judd3551]

일요일에 다른거 하면서 들어서 제대로 못했었는데 다시 올려주시니 감사합니다. 너무 좋았어요.

[@iamvictoriakim]

힘들때마다 반복해서 듣고나면 다시 살아집니다❤ 감사합니다❤

[@김우현-s3g]

오늘도 좋은 영상 감사합니다

[@정승은-e4y]

진심으로 감사합니다.
건강하세요!

[@장미정-e2h]

감사합니다

[@monojin8794]

교수님 감사합니다. 천사님 감사합니다❤

[@노희경-o6w]

미리 감사합니다^^

[@spawncanada1]

선생님 정말 감사합니다. 선생님 덕분에 새 삶을 살아요

[@mocha8806]

강아지가 투병중이라 힘든 상태인데 명상 올려주셔서 감사합니다 . 테리우스도 늘 건강하길 ❤

[@elasticgirlj5870]

1. 감각 명상
2. 움직임 명상
3. 배경자아 명상
1,2 는 편도체 안정화와 감정조절억 초점 맞춘 것이고 3은 상대적으로 전전두피질 활성화에 효과 크다....
내면소통 P.382中

[@peridotmin]

감사합니다 🙏

[@hyejongkang1399]

정말 감사 드립니다 😊

[@goona1110]

교수님,
고맙습니다.
🙏 🙏 🙏

[@young5698]

교수님 이번명상 하면서 눈물이 흐르네요 내 어릴적 모습에서는 환하게 웃는 모습이 생각나지 않네요
그래서 참 슬펐답니다
항상 감사해요

[@mementomori0911]

감사합니다🩵

[@은새-q2w]

명상 영상 또 올려주세요 기다리겠습니다 늘 감사합니다❤

[@jaewon1484]

감사합니다 교수님

[@연고-e7g]

새로운 명상 시리즈 감사합니다!!!

[@highflyee]

올려주셔서 정말 감사합니다!

[@Channel_영]

감사합니다. 마음이 편안합니다.

[@김수연-j5m7h]

존경하는 교수님 감사드립니다 고맙습니다 사랑합니다 👍 ❤❤❤

[@나이스데이-c6f]

오늘도 감사합니다!❤

[@juunimom]

매일 UA-cam로 명상 하고 있습니다 교수님 정말 감사합니다. 복 많이 받으세요.❤

[@dankun116]

감사합니다. 책 발간도, 유튜브도 모두 감사드립니다.

[@user-fj3sc6vq4g]

너무 너무 감사합니다. 마음이 따뜻해지네요

[@donaluna462]

20년 살면서 한번도 남편에게 사랑한다는 말로 표현해 본적이 없는데 남편을 떠올리며 나를 안아주었을 때의 그 안도감, 따뜻함등을 떠올리니 눈물이 나려고 하네요.

[@바바라-z9s]

존경합니다.

[@jjieun-c1i]

요즘 교수님 강의와 명상으로 제 삶이 많이 변하고 있습니다 불안증으로 너무 힘들었는데 정말 감사합니다 앞으로도 꾸준히 해보려고 합니다 정말 감사합니다

[@유미김-k6o]

교수님 감사합니다. 명상하면서 눈물이 흐르네요ㅠㅠ 제 안의 빛을 발견할수있도록 도와주셔서 감사합니다.

[@운이좋은라니]

존경합니다 ~♡ 늘 건강하세요~♡

[@flowerpoppop]

정말 필요한 영상입니다. 고맙고 정말 고맙습니다

[@이남희-v9w]

감사드립니다 🎉

[@5분살림]

교수님 짱이에요!!!!!!!❤❤❤❤

[@user-kz5ld6ms2z]

!!!!!!!!!!!!
!!!...

[@강신석-z3e]

교수님 책을 오늘 구입했습니다
훌륭한 강의를 해주시는 것에 보답하는 마음으로요
책을 얼른 보고 싶어서 기다려집니다

[@영한조-l5i]

눈물이 흐르네요.^^ 교수님 감사합니다~

[@노코멘트-u8u]

이 명상은 왜 할 때마다 뭔가 깨닫게 되는 걸까요? 감사합니다

[@seoyunlee1022]

명상할때마다 참 좋아요… 영상 만들어주셔서 고맙습니다

[@user-kz5ld6ms2z]

박사님 제가요 어제요~ 도서관가서 책 읽었어요❤❤

[@asyu2561]

사랑의 에너지가 느껴져요✨

[@-Happy-tv]

감사합니다 ❤❤❤❤❤

[@beingawarei7]

🙏

[@승희이-q3g]

교수님
동영상으로 더 공부하고 이해되면
책을 구입하려했는데.. 너무 보고싶어서 주문했습니다
헉!! 엄청 두꺼워서 놀랐지만
용기가 생기고있습니다
아직 표지만보고있지만
든든한건 뭘까요? ㅎ😊

[@heeeei8151]

교수님 항상 감사합니다 !
올려주신 명상 다 너무 좋아하는데 이번 명상은 마이크가 다른지 가까워서 그런건지 모르겠지만 다른 가이드 명상에 비해 잡음이 너무 많아 집중이 잘 안되네요. 이또한 제 내면을 봐야하는 부분인건지 😢
너무 좋은 내용의 명상인데 혹시 목소리만 깔끔하게 들어간 느낌으로 하나 더 만들어주시면 안될까요,,🙏

[@dkim-q2z]

교수님, 특별히 질문할 공간이 없어 여기에 올려서 죄송합니다만 혹시 zone2 트레이닝 훈련 시에, 1시간을 해당 방법으로 운동하고 바로 고강도의 근력을 운동을 별도로 하게되면 존2의 효과를 못보게 되나요?? 아니면 그와는 별개인지 궁금합니다

[@Medical_Kit]

교수님은 본인의 영상으로 명상하시나요?

[@이루미-m3m]

저는 하얀빛이 도무지 안보여요
보라색빛과 초록색 빛만 보이네요
내안의 하나님과 아직 거리가 즉 막힌 담이 있어서인지 궁금합니다

[@괜히왔다간다]

동문이신
최수영 변호사님과 많이 비슷해요...
친분이 있으신가요..?

[@Cololo369]

너무 마이크가…쩝쩝대요..

[@전순주-b1c]

좀더 공부가 필요하다 ㅠ

[@박정미-h4c]

교수님 감사합나다

[@Tree15710]

교수님 감사합니다 ❤

[@이희민-z4r]

감사합니다

[@suzymama9262]

감사합니다

[@sundesign7025]

감사합니다❤