MUG CAKE VEGAN | 3 RICETTE LIGHT | Cioccolato, mela e cannella, mirtilli | Healthy Mug Cake
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- Опубліковано 14 гру 2015
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• MUG CAKE alle FRAGOLE ...
Ecco come preparare le mug cake in versione vegan (senza uova), ve le facciamo vedere in 3 versioni golosissime: una al doppio cioccolato, una con i mirtilli e una mele e cannella!
C= cucchiaio
c= cucchiaino
Mug Cake al cioccolato:
1C zucchero
6C farina
1C olio
1C cacao
8-9C latte a piacere*
½ c lievito
1c di crema di nocciole
Mug Cake alla mela:
½ mela a pezzetti (50g)
1 C zucchero
6C farina
1C olio
8-9 C latte a piacere*
¼ c lievito
cannella - aromi
mandorle a listarelle
COTTURA: 750 W per 2 minuti, la tortina uscita dal forno dovrà ancora essere leggermente umida in superficie.
VOLUME: tazza della tortina al cioccolato - 325 ml
tazza della tortina mela e cannella e tortina ai mirtilli - 275 ml
* Regolatevi aggiungendo il latte necessario, se vedete che l'impasto è ancora troppo duro aggiungetene ancora un pochino, se invece notate che l'impasto è abbastanza liquido, fermatevi.
MUSICA:
Life of Riley di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: incompetech.com/music/royalty-...
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Mi hai resa una donna felice...era tempo che cercavo ricettine di questo tipo dentro la tazza e con più varianti...grazie grazie!!!
Non aspettavo altro che la vostra versione della mug cake!! già provata per merenda oggi e devo dire che è la migliore Mug Cake di sempre!!!!
Yu-huuu! Sono contentissima per questo video... ogni volta vedo i video americani e mi impazzisco con le conversioni... e ora ci siete voi! Grazie! Sembrano meravigliose, spero di poterle fare presto (sono fuorisede e qui non ho il microonde)! Continuate così! Mitiche..!
le ho provate tutte e me ne sono innamorata! facili veloci e supergustose soprattutto! grazie mille per la favolosa ricettina, un bacio!!
Adoro queste mug cake tesoro, le faccio spesso ma diversamente, proverò questa versione ❤❤❤
Sono super felice! Troppo carini e buoni!
Grazie❤️❤️ da provare sicurissimamente😋😋
L'ho appena provata. per me la Mug Cake al cioccolato e per mia mamma la Mug Cake alle mele. Buonissime tutte e due!!!!!!😍😍😍😍 me ne sono innamorata letteralmente sia per la bontà e sia per la facilità. bravissime complimenti😘😘😘
Fatte!! Sono venute buonissime! Sempre fonte di ispirazione :D
Carine! Non vedo l'ora di provarle!
grandissima idea.. grazie
Appena fatta quella con le mele...cottura perfetta sapore delicatissimo...grazie mille!😍
ho appena provato con qualche variante.... semplicemente wow!! grazie!
Fantastiche, non vedo l'ora di provarle ;)
Oddio vi ringrazio! Sono venuti perfetti,, le dosi erano perfette!😍 Super buoni! Peccato che ne mangerò troppi!
appena fatto!! mmmm superbuono :) grazie mille x questa ricettina veloce ma ottima!!
Ho appena fatto colazione con la tua mug cake al cacao e al posto della nocciolata ho messo 2 cucchiai di frutti di bosco congelati e con il tuo mix di dolci è venuta una goduria ottimo ottimo 😘😘😘👏👏
bellissima idea , proverò sicuramente ha farla .
Sono bellissime!! semplicissime :) golose come sempre!
Un bacione!
Continuo a fare questa ricetta e continuo ad amarla! davvero fantastiche, veloci, ottime colazioni fatte di fretta. Non riesco neanche a dire quanto sono deliziose! TOP
+Susanna Cremonesi grazie tesoroooo
Fatta con la mela buonissima Bell idea per Uan sana colazione o merenda!!!
bravissime ! devo provarle 😍
Questa ricetta la proverò sicuramente!
da provare assolutamente!
provata e sto mangiando ora qyella al cioccolato! buonissima! ci metterei un po di zucchero in piu ma la consistenza è meravigliosa
visto adesso, sarà la mia colazione di domani per forza :)
Queste ricette sono fantastiche :D mi sono sempre piaciute le mug cake, ma tutte le ricette che avevo trovato erano sempre pesanti...queste invece sono molto leggere e me le posso concedere ogni tanto :D grazie!! :D
Gran bella figata!
bellissime ricette,complimenti! Ho provato già a fare quella degli omini di zenzero ma col miele e son venuti proprio buoni:-) Adorato anche il video delle idee pacchetto regalo, bravissime
Brava come sempre e simpatica come sempre
Appena fatto,buonissimissimo e riuscito perfettamente!*-*
Mamma mia super buoni! Non ne sbagliate una!
Fatta oggi per merenda.. FANTASTICA!!! Ho fatto la versione al cioccolato ed è strepitosa😋😋😋
+giulia malchiodi Feliceeee :D
bellissima. la farò.. 😉😍😍😍
Buonissima ricetta! Domani la provo :P
Belle ricette!!😍😍
appena iscritta e appena provata la ricetta al cacao! ero molto scettica ma devo ricredermi: è buonissima! non vi conoscevo ma mi sa che adesso vado a guardare tutte le vostre ricette!
+Purchè sia fatto a mano mi fa molto piacere!
ma che bell'idea :)
sei un genio :)
ho appena fatto la mug cake al cioccolato, era buonissimaaaaaa
ne voglio ancora!!!😊😂😁😁😘❤
Domani mattina la proveroooo! 😍 vi farò sapere ! 😘😘😘
Fattaaaaaa! :) ho preparato quelle al cacao, buonissima *.* grazie per queste delizie, siete spettacolari! Un bacione
+Margot Benevento yeee bravissima
Ciao. Prima volta che provo questo tipo di ricetta... non è uscita perfetta ma mi piace molto. Grazie
mamma mía che buone!!!!!!!
Perfetta... Ho fatto quella al cioccolato...
buonissime! !
che tipo di lievito usate?
che bontà!!!! :)
Ho aggiunto all'impasto della mug cake al cioccolato mezza banana piccola... Una bomba! *-*
che bonta'! una di queste mattine la provo!
+Sara Piperno ^____^ Facci sapere!
Domattina provooooo!!! vi farò sapere 😉
Grazie mille gentilissima
ricettine bellissime! volevo farvi una domanda (scusate ma non sono affatto esperta di dolci 😜)
c'è un sostituto per l'olio di semi? se non si mette succede qualcosa? 😰
eheh...provata :P non potevo aspettare. non è cresciuta tantissimo rispetto alla mia tazza (anche se era da 325ml) ma penso di aver messo troppo latte. comunque buonissima, con farina integrale di avena e latte di soia
ciao! ti seguo sempre con piacere e adoro le vostre ricette :)
una curiosità: la cottura al microonde è sicura ed healthy?
+Delia Esposito se il microonde non è di scarsa qualità o non ha problemi di funzionamento e danni, sì!
ciao! stupenda ricetta soprattutto ora che accendere il forno proprio non si puòl troppo caldooo... nel box c'è scritto 6C di farina ma nel video metti 3 C è un errore d i battitura oppure sono davvero 6 i cucchiai? grazie!!
proverò a farle oggi! Quando le ho fatte in passato mi si sono indurite subito, speriamo oggi vada meglio! :)
+Debora Verde speriamo allora! Resisti alla tentazione di cuocerle troppo, in superficie devono essere ancora umide!
Ho provato la tortina al cioccolato ed è speciale!! Penso di avere un microonde che scalda un sacco perché con due minuti di cottura è venuta leggermente asciutta, ma la prossima volta mi regolo bene con la tempistica e mi verrà proprio uguale alla vostra! :D
Io non so più come ringraziarvi, mi avete salvata con il video per fare pacchettini regalo alternativi e adesso queste fantastiche torte in tazza...grazie grazie grazie!!! :D
+MrsSheena91 yeee bene! Fai 1.45 la prox volta!
Ottima! Il mio forno va a 600w quanti minuti deve stare? Grazie sei bravissima!♡
son tutte ottime grazie ,provate tutte ho fatto anche delle varianti con farina di riso e latte di mandorla .......
sembrano meravigliose!io non bevo latte..cosa potrei metterci come alternativa?grazie:)
+MellyMakeup C “mellymakeup1987” noi abbiamo messo il latte di soia
la mia mug cake è mezza banana schiacciata, 2 cucchiai di burro di arachidi o mandorle, mezzo uovo (infatti faccio sempre doppia dose per usarne uno), 1 cucchiaio e mezzo di cacao. zucchero a piacere!SUPER salutare!!!! * _ * e proteica
Lo provato ed era davvero buonissimo, ho provato dello al cioccolato e al primo tentativo mi è venuto bene non, vedo l'ora di provare le altre graziee!!
+Flora Leyanage :D Felice!!
io ho provato a fare quella con la melaaaaa... .. me ne son innamorata :* buona,buona.
+Barbara gtn yeeee
Davvero buono ma volevo chiederti sono 6 cucchiai di farina???
ehi bellissimo video! ma se qualcuno non ha il microonde? Cosa posso usare?
Tesoro posso usare farine alternative e miele?
ciao ! è possibile farla con la banana al posto della mela ? si può utilizzare la farina integrale eventualmente ? e se la volessi fare nel forno a quanto dovrei mettere la temperatura e per quando tempo ? Grazie in anticipo !!
Io vi amo...sappiatelo!!!
Appena fatto quello al cioccolato.. E me lo sto gustando 😋 mi è scappato un po' di lievito in più ed è letteralmente uscito dalla tazza 😂 ho usato la farina integrale e penso sia meglio metterne un po di meno perché sa troppo di farina.. Ma nel complesso è buono!!! 😍 per un dolcetto veloce è più che perfetto!
quartodiluna87
fantastiche!!! peccato non avere il microonde!!! ma io avrei un'altra richiesta :-D mi piacerebbe una ricetta di una torta di carote e mandorle senza uova visto che di solito in una classica torta di carote ci sono 4/5 uova!!! dite che se po fa??? :-D
che posso mettere al posto del latte
Ciao, io non uso farine bianche ..può venire anche con farine integrali come avena o farro? Grazie mille
Belle le ricette!!! Volevo chiedere: per guadagnare tempo é possibile preparare l'impasto la sera e poi metterlo in frigo? La mattina ho sempre i minuti contati ma 2 per cuocere la torta li trovo di sicuro! Grazie e ciao! 🌼
+Prisca C ma certo! Non credo ci siano problemi, forse l'impasto potrebbe essere un po' duretto dopo la notte in frigo, in caso aggiungi altro latte
Ok grazie. Ci proverò.
Ma che BOOOMBE goduriose sono!?!? Ohhhhh ♥
Bellissimo video! Una domanda: c é un metodo per farla senza microonde?
puoi farci i pancake
Ma va bene anche con il micrronde quello x scaldare? Mia madre ha un microonde vecchio.. Nn so se va bene.. Io ho un microonde di ultima generazione e c faccio di tutto... Non so se cn il suo posso farlo?
Ciao!!! come sempre sei bravissima e originale :) Ho una domanda da farti.. Quale lievito devo usare per la prima ricetta? il lievito istantaneo o quello per il microonde?
+Licia Manca esiste un lievito apposito per il microonde??? O_O
Metti il classico per dolci!
Si esiste :) io conosco quello pane e angeli adatto per microonde... Grazie mille, allora userò quello classico :) :)
Ciaooo 😁😁...ma al posto del lievito posso mettere un cucchiaino di bicarbonato?
ps:bellissime ricettine come tutte quelle che fate!! baciii 😚
+Alessandra Ammavuta Certo, metti un po' meno di bicarbonato rispetto al lievito perché si sente!
è un idea carinissima. posso chiederti se vanno bene usare una qualsiasi tazza da tisana.
+Beatrice Stanzani ma certo! Attenzione solo che non abbia parti di metallo
Geazie
La potenza massima del mio microonde è 500. Come devo regolarmi con i tempi di cottura? Volevo provare quello al cioccolato
ciao io ho un fornetto elettrico posso farla li dentro??
ciao!!fantastico domani lo provo..ma intendi quindi cottura al microonde semplice,quindi no grill ecc?grazie!bravissime!
+piccolaissela no no, cottura normale
Grazie gentilissima!!!
bionissimooo
io non uso il forno a microonde come posso cucinare queste delizie. Grazie
Scusate l'ignoranza ma si può fare nel fornetto elettrico??? Io sono contraria al microonde
Ciao ,e chi non vuole il microonde? C'è un alternativa? Grazie
Si deve per forza mettere la crema di soia o si può anche senza?
A me viene anche utilizzando solo 3 cucchiai di farina e uno di cacao e il latte ad occhio (dipende dalla farina che uso). Viene super morbida e godutiosa! Volevo provare a farlo con l'olio evo al posto di quello di mais. Diventa troppo pensante?
al posto della nocciolata si puo mettere un quadratino di cioccolato o delle gocce di cioccolato?
ciao si puo mettere la farina integrale?
wowww buoneee! domanda: latte e farina a nostra scelta? quindi integrale ecc o latte di soia riso ecc ? grazie grazie
+donato guarnieri si chiedo anche io...anche integrale va bene??? io adoro le mug cake
+donato guarnieri Ad occhio dovrebbero aver usato la farina integrale.. Però gli ingredienti sono intercambiabili, le ho fatte spesso sia veg che meno e sono venute entrambe bene e buonissime :) basta seguire le quantità esatte!
Giada Berton ti ringrazio anche io per la risposta. le proverò a fare con ingredienti integrali ^_^
+Lena FortuNella (FortuLena) Esatto, come dice Giada potete mettere le farine e i latti che preferite. La farina in questo caso era integrale (leggermente setacciata)
+Il Goloso Mangiar Sano ok grazie tante...non ero sicura di quello ke vedevo nel video e ho preferito esserne sicura :) mi sa ke me la provo stasera
per la mug cake al cioccato si può usare l'olio extra vergine d'oliva invece dell'olio di semi? con csa si può sostituire i microonde?
cosa*
Tra tutte le mug cake che ho provato, questa è la versione migliore in assoluto...anche se farei qualche modifica: per gusto personale metterei più zucchero e più cacao (sa poco di cioccolato), poi un pó più di latte perché mi è venuta un pó asciutta...ma tutto sommato può andare come dolcetto fatto al volo per concedersi una coccola 😊
sembrano buonissime, il mio microone arriva fino a 600 w, posso farle lo stesso? magari aumento i minuti
cuocile più a lungo, regolati facendo qualche prova perchè ogni microonde è diverso :)
Posso mettere con acqua e senza latte
si puo fare al forno?
Ho appena fatto merenda con quella al cioccolato! fantastica!
Si può mettere anche in forno??
ciaoo sto provando a fare quella al cioccolato! 750 watt il mio forno non me li fa metterr quindi sto cuocendo a 800 watt ma sono già a tre minuti di cottura e continua a rimanerr cruda!!! che faccio??
Ciaoo! Domanda, visto che non ho il microonde posso utilizzare lo stesso impasto per fare i muffin nel forno tradizionale? grazie +IlGolosoMangiaSano :)
+SoLeBi74 te lo sconsiglio, sul canale trovi taaaaaantissime ricette per torte e muffin!